![消食解膩湯的做法 春節必備消食解膩湯：酸甜可口 消食解膩湯怎麼做]( "消食解膩湯的做法 春節必備消食解膩湯：酸甜可口 消食解膩湯怎麼做")
- “春節各家各户都會準備很多大魚大肉來招待親朋好友和自己吃，時間久了難免會出現油膩不消化的現象。今天我就用平時我們吃的蘋果，金桔，紅棗加上山楂乾和少量的冰糖來做個簡單快手不管是春節還是平時必不可少的的消食解膩湯。”食材明細主料金桔（11個）蘋果（1個）山楂（2把）輔料紅棗（1...
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![芳香可口甜而不膩圖解-腐乳餅]( "芳香可口甜而不膩圖解-腐乳餅")
- 腐乳餅是廣東潮汕的傳統特色餅食之一。腐乳餅外形小巧玲瓏，餅皮芳香可口，餅餡甜而不膩，有較高的營養價值，是傳統餅食中的佼佼者。腐乳餅在製作上十分地考究，製作好的腐乳餅皮薄而不裂，餡飽而不露，香甜又不膩。主料豬頸白肉：200克中筋麪粉：300克輔料白砂糖：150克白酒：25克黑芝麻：30克...
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![煲劇必備小零食之一酸辣雞腳圖解]( "煲劇必備小零食之一酸辣雞腳圖解")
- 這道美味的小零食酸辣雞腳，吃起來酸酸辣辣的，超級酸爽。製作的材料也不算多，我製作的是一人份的，但是因為我比較能吃，所以需要的雞腳就比較多，喜歡這道菜的朋友可以根據自己所需準備雞腳的量，製作自己的煲劇小零食哦～主料雞腳：10只輔料生抽：適量小黃瓜：1條泡小米椒：12個西芹：1棵冰糖檸...
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![酸甜可口美味誘人圖解-泡菜湯]( "酸甜可口美味誘人圖解-泡菜湯")
- 介紹一道過問有名的吃的泡菜湯。基本在韓國很多影視作品中都能看到，但是相對來説沒有正好的東西做出來了能提差一點，現在越來越多的人喜歡去吃韓國菜，而且相對來説食材比較簡單，絕對還真不錯。尤其各種泡菜湯、大醬湯都非常好喝，好喝的湯需要味道濃厚才能脣齒留香，今天介紹的湯...
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![秋冬季節必備哦圖解-補血養顏的豬血湯]( "秋冬季節必備哦圖解-補血養顏的豬血湯")
- 豬血是一種清肺排霾的食材，平時生活中我們一吸進去很多灰塵污染，可以嘗試多吃豬血哦。另外豬血也是很多小姐姐喜歡的一種食材，因為它還有美容補氣的作用，今天分享豬血湯的做法，老少皆宜，很簡單哦，喜歡的一起來看看吧！主料豬血：適量豆腐：適量肉絲：適量輔料蒜瓣：適量詳細步驟：第一步豬血...
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![夏天必備消暑祛濕佳品圖解-好喝的紅豆薏米湯]( "夏天必備消暑祛濕佳品圖解-好喝的紅豆薏米湯")
- 夏天又到了，紅豆薏米湯又帶着孩子的期待來了。紅豆是女性美容養顏的必備。炎熱的夏日，下班回家後能喝上一碗既能祛濕又能消暑減肥的紅豆薏米湯是不是很贊呢！大人和小孩子都可以喝噢！感興趣的小夥伴快點來看看吧！主料紅豆：30克薏米：30克輔料紅糖：適量清水：適量詳細步驟：第一步洗完薏...
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![酸梅湯的做法 夏天消暑必備飲料～酸甜開胃酸梅湯 酸梅湯怎麼做]( "酸梅湯的做法 夏天消暑必備飲料～酸甜開胃酸梅湯 酸梅湯怎麼做")
- “每當進入炎熱酷暑的天氣，酸梅湯是不可缺少的飲品，因為它不僅消暑解渴，而且還能開胃健脾，是夏天不可缺少的消暑飲品。”食材明細主料烏梅（35g）山楂（25g）洛神花（5g）輔料陳皮（5g）甘草（5g）冰糖（80-100g）水（2500ml）幹桂花（可加可不加）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）酸梅湯的做法步驟1、所以材...
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![豬肉湯如何做簡單又好吃-客家春節必備菜]( "豬肉湯如何做簡單又好吃-客家春節必備菜")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料瘦豬肉：適量濕香菇：適量輔料小葱：適量地瓜粉：適量鹽：適量生抽：適量雞精：適量油：適量具體步驟1.將豬肉洗淨切片，放入盆中，加入適量生抽、鹽（也可以加入一些生抽，這樣更滑嫩），用手掐均勻。放置15分鐘。2.香菇洗淨，切塊，不要...
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![酸梅湯的做法 月餅消膩必備——祕製酸梅湯 酸梅湯怎麼做]( "酸梅湯的做法 月餅消膩必備——祕製酸梅湯 酸梅湯怎麼做")
- “中秋快到了，月餅已經吃了。冰皮、白蓮蓉、雙蛋黃還是五仁，月餅油膩，必須備着消食解膩去油又好喝的酸梅湯啊。那些豐盛的美味佳餚中的大量油膩高蛋白以及糖分和酒精集結一起，增加了過多的蛋白及脂肪類營養素，會超過機體需要，陡然增加消化系及腎臟的負擔，甚至增加血脂的水平。下...
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![酸梅湯的做法 消油解膩飲品：酸梅湯 酸梅湯怎麼做]( "酸梅湯的做法 消油解膩飲品：酸梅湯 酸梅湯怎麼做")
- 食材明細主料酸梅湯料包（1包）輔料赤蘚糖醇（20g）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）酸梅湯的做法步驟1、某寶上買了幾包酸梅湯料包，過年期間用來消油解膩，特別是在北方，因供暖屋裏太過乾燥，喝這個舒服！2、清水沖洗料包，要快速順時針攪動，以便洗去浮塵（當然，習慣逆時針也一樣）。3、把洗好...
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![酸甜不膩圖解-水果湯圓——山楂湯圓]( "酸甜不膩圖解-水果湯圓——山楂湯圓")
- 明天就是元宵節了，我母親也開始籌備糯米粉，黑芝麻，白糖，準備包湯圓。每年看着她包黑芝麻白糖餡湯圓，我實在是吃膩了。作為一個甜食愛好者，我的確是喜歡吃甜湯圓，但是每年一成不變的芝麻湯圓我是真的無法動口。於是我決定等它做完後霸佔廚房給自己做一道水果湯圓，即山楂湯圓。主料...
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![這些甜點幾乎是每個地區春季必備的！-春節吃什麼甜點好]( "這些甜點幾乎是每個地區春季必備的！-春節吃什麼甜點好")
- 一般人們在食用了正餐之後，都會想要吃一些甜點，外國的甜點，是蛋糕之類的帶有着濃濃甜味的美食，可是中國的卻不一樣。有時飯菜中，帶有甜味的美食，我們也會稱之為甜點。那大家在春節吃什麼甜點呢？以下小編就有整理到相關的常識，我們通過一段文字一起來看看！春節吃什麼甜點1.年糕年糕...
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![非常開胃圖解-牛肉羅宋湯香濃可口酸酸甜甜]( "非常開胃圖解-牛肉羅宋湯香濃可口酸酸甜甜")
- 羅宋湯是一種濃湯，呈現半液態狀，口感濃稠。一般都以番茄醬為主要調料，成菜酸甜可口，十分開胃，色澤紅潤，十分誘人，色香味俱全，能增進食慾。湯中的主要食材有牛肉，胡蘿蔔，土豆，洋葱，芹菜，番茄等。將所有的食材燉煮成一鍋，其實配菜並沒有特別的規定，主要看你自己的喜好。主料牛肉：300克土豆：...
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![酸甜可口的健胃消食湯如何做簡單又好吃]( "酸甜可口的健胃消食湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家裏有小孩的媽媽都比較瞭解，孩子平常特別容易積食，積食的時候，我們一般都會給他們做健胃消食湯。平常買回來的橘子吃多了容易上火，但是煮熟了就沒事了，如果再加上聖女果，就組合成了開胃消食湯，酸酸甜甜的很開胃...
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![吉祥消食甜湯的做法 【廣東】吉祥消食甜湯 吉祥消食甜湯怎麼做]( "吉祥消食甜湯的做法 【廣東】吉祥消食甜湯 吉祥消食甜湯怎麼做")
- “春節假期大魚大肉，容易吃得膩滯。推薦一道新春湯品--開胃消食，減脂化滯的吉祥消食甜湯。柑橘消渴開胃，富含維生素C和檸檬酸，能增強機體免疫力。銀耳的特點是滋潤而不膩滯，有益氣清腸、清熱潤燥的功效，還能提高肝臟解毒能力，新年時吃的東西太雜了，多食銀耳排毒相當有益。而山楂...
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![春節必備硬菜醬油鴨圖解]( "春節必備硬菜醬油鴨圖解")
- 想必烤鴨這種食物大家都不陌生，市場上長賣的有啤酒烤鴨，北京烤鴨，滷鴨等等。但是醬油鴨可能很多人都沒吃過，醬油鴨不僅賣相好，味道也是十足的棒，相信你嘗試一次一定會讚不絕口，拿來招待客人也是很好的選擇，簡直是家庭聚餐過節的必備硬菜主料鴨子：半隻生抽：四勺醬油：適量輔料鹽巴：適量...
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![泡椒炒春筍——家常必備菜圖解]( "泡椒炒春筍——家常必備菜圖解")
- 春筍炒肉加入泡椒之後的風味會更加，酸辣可口，十分下飯。主料春筍：350克豬肉：200克輔料泡椒：3根泡姜：1小塊食鹽：適量大葱：一根醬油：適量詳細步驟：第一步泡椒泡姜分別切段、切片第二步大葱切成圈第三步豬肉過水焯一遍，晾涼後切片第四步春筍切片後焯水，撈出瀝乾水分第五步起鍋燒油第六步...
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![綠豆沙，香甜爽口，夏日必備！圖解]( "綠豆沙，香甜爽口，夏日必備！圖解")
- 綠豆沙，是一種非常好的解暑食品，吃起來口感細膩綿軟，入口即化，可以根據個人口味加入白砂糖和牛奶蜂蜜等，吃起來更美味！食材簡單，製作過程簡單易學，在家就可以製作的美味，不僅好吃而且健康，綠色食品，大人小孩都可以吃，這也是一款家家必備的美食，趕緊來學吧！主料綠豆：（500g）輔料冰糖：（50g）詳細...
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![山楂解膩消化飲 山楂解膩消化飲怎麼做-山楂解膩消化飲的做法 27的藥食日記——]( "山楂解膩消化飲 山楂解膩消化飲怎麼做-山楂解膩消化飲的做法 27的藥食日記——")
- “最近很忙的27，飲食及其不規律~連續外食，為了清理一下自己的腸道~於是今天就熬了山楂解膩消化飲~利用山楂、白茅根、陳皮、決明子，可以預防腸道毒素的代謝，預防心血管粥狀動脈硬化，還可以潤肺、化痰、清肝解毒，順便再通一下便便~清熱利尿，降火的功效~恩~喝幾天試試看~”食材明...
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![夏日消暑必備佳品圖解-爆炒油菊菜]( "夏日消暑必備佳品圖解-爆炒油菊菜")
- 苦菊是老百姓夏天常吃的一道菜，是夏日消暑的佳品，熱量較低且富含纖維，想要減肥的朋友也可以放心吃。同時，炒油菊菜還可以消食開胃，通便利肺。菊花菜中含有較高的鈉，鉀，還含有多種氨基酸，蛋白質；菊花菜還能寬中理氣，增加食慾，含有豐富的維生素，礦物質。主料苦菊：適量輔料蒜：適量詳細步驟...
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![酸梅湯的做法 消暑開胃|夏天必備神器～酸梅湯 酸梅湯怎麼做]( "酸梅湯的做法 消暑開胃|夏天必備神器～酸梅湯 酸梅湯怎麼做")
- “酷暑天的天氣已經開始快一個月了，這時候來一杯涼涼的飲料最適合不過了。”食材明細主料烏梅乾（4-5顆）幹洛神花（4-5朵）陳皮（適量）幹山楂片（4-5片）冰糖（80-100g）純淨水（3000ml）輔料紅棗（3-4顆）甘草（可加可不加）苦芥茶（可加可不加）幹桂花（可加可不加）原味（口味）未知（難度）酸梅湯的做法步驟1、準備好...
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![美味煎魚,香酥可口，必備美食！圖解]( "美味煎魚,香酥可口，必備美食！圖解")
- 煎魚是一道很美味的家常菜，無論是在自家的餐桌上還是餐廳的餐桌上都可以看到這道美食的身影，煎魚的魚可以是小黃魚也可以是鯽魚，煎魚十分美味，魚肉鮮美焦香，可以根據個人口味加入其他調味料，十分開胃下飯，在家就可以製作，過程簡單易學，趕緊來學吧！主料魚：（2條）輔料油：（1勺）葱：（2根）蒜：（2瓣）姜：（2...
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![酸甜可口的山楂球的做法 簡單開胃消食的酸甜可口的山楂球 酸甜可口的山楂球怎麼做]( "酸甜可口的山楂球的做法 簡單開胃消食的酸甜可口的山楂球 酸甜可口的山楂球怎麼做")
- “現在正是山楂上市的季節，正好超市山楂在搞特價買了很多，大多數的都切成山楂片曬成平時超市賣的用來泡水喝的山楂幹。還剩下一小部分，打算拿來做超級開胃消食口感酸酸甜甜的山楂球來吃。以前在超市買過一次現成做好的山楂球，價格不便宜，一斤要8塊錢，而且還是搞特價買的，最主要...
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![東北春節的必備菜品圖解-家庭自制肉皮凍]( "東北春節的必備菜品圖解-家庭自制肉皮凍")
- 這絕對是一道東北春節的必備菜品，Q彈Q彈的，超級好吃，沒吃過的小夥伴也一定要做一次嘗一嘗，蘸上蒜泥那真的是絕配，也是一道家常菜，簡單易學，一看就能懂，在冰箱裏放上一夜，第二天拿出來就可以吃了，快來試一試吧。主料肉皮：500g輔料香葉：三片料酒：適量葱薑蒜：適量生抽：兩勺詳細步驟：第一步肉...
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![楊梅汁酸甜可口，夏日的必備飲品，那怎麼做]( "楊梅汁酸甜可口，夏日的必備飲品，那怎麼做")
- 古代有個典故叫做“望梅止渴”，望的便是楊梅。這也就説明了楊梅含有的水分多，這也是作為水果的必備要求之一。不過現在不僅有人吃楊梅，還有人把楊梅榨成汁，做成楊梅汁。楊梅汁喝起來很酸甜，是炎熱夏季必備的降暑飲品之一。由於楊梅里面含有多種有機酸，維生素C的量也十分豐富，吃...
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味味甜
