![茄子炒豆角的做法 超級下飯的茄子炒豆角，不能少了它 茄子炒豆角怎麼做]( "茄子炒豆角的做法 超級下飯的茄子炒豆角，不能少了它 茄子炒豆角怎麼做")
- “這道菜是我的最愛，茄子炸到軟綿配上酥脆的豆角，調入料汁，汁濃味鮮。配米飯最好不過了。”食材明細主料紫茄子（1個）豆角（200g）輔料生抽（2勺）耗油（1勺）蒜（3顆）乾紅辣椒（5個）糖（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茄子炒豆角的做法步驟1、茄子和豆角洗乾淨切段。2、幹辣椒掰段，蒜...
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![蒜末茄子的做法 超級下飯的菜——蒜末茄子 蒜末茄子怎麼做]( "蒜末茄子的做法 超級下飯的菜——蒜末茄子 蒜末茄子怎麼做")
- “最近老在吃這個菜，特別胃口不好的時候，來上一份，開胃不少，茄子的軟爛加上葱蒜的香氣，美味還超級下發，要減肥的就不要過來湊熱鬧了，實在對減肥無益！”食材明細主料茄子（2只）輔料蒜瓣（3只）葱花（適量）配料六月鮮（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜末茄子的做法步驟1、準備好...
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![美味可口超級下飯圖解-家常茄子燒土豆]( "美味可口超級下飯圖解-家常茄子燒土豆")
- 土豆燒茄子可以説是家常必備菜了。土豆營養豐富，也是很多小孩的最愛；茄子在這個季節正當時，皮嫩，可以不削皮，這樣炸過之後會更好吃。加以香菜點綴，這道菜就是色香味俱全了，而且在家裏也能輕鬆做出，家人都能多吃幾碗飯。主料茄子：2根土豆：1個輔料醬油：適量花椒粉：適量姜：適量糖：適量鹽：適...
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![香噴噴的超下飯~圖解-家常菜茄子燒豆角]( "香噴噴的超下飯~圖解-家常菜茄子燒豆角")
- 茄子燒豆角是一道偏重口味的家常菜，主要由茄子、豆角、幹辣椒等製作而成。茄子和豆角相搭配，既營養，又爽口，特別入味，在外面經常會點這道菜，好吃又下飯。現在學會了，自己在家做的味道不比外面做的味道差，而且乾淨衞生，非常推薦！主料茄子：1個豆角：400g輔料澱粉：5勺蒜：5瓣姜：4片小米椒：2個...
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![橄欖菜豆角，酸爽可口，超級開胃下飯圖解]( "橄欖菜豆角，酸爽可口，超級開胃下飯圖解")
- 橄欖菜豆角，是一道很常見的家常菜。在我家，桌上一旦擺了一道橄欖菜炒豆角，我分分鐘鍾就能把它連同米飯一掃而光。在做橄欖菜炒豆角的時候，加點豬肉末進去炒，味道會更香。記得還有一點，炒的時候，豆角一定要焯熟，這樣吃着才放心。主料豬肉末：200克豆角：1斤橄欖菜：2大勺輔料蒜：5瓣生抽：1...
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![超級下飯的——鮮蝦番茄豆腐圖解]( "超級下飯的——鮮蝦番茄豆腐圖解")
- 超級喜歡吃軟軟的豆腐，所以就想到這一道番茄蝦仁豆腐，這是一道非常美味可口的下飯菜，難度並不大，好吃易做。番茄酸酸的味道，吃起來比較開胃，可以提高對蛋白質的消化，配上軟軟的嫩豆腐，加上新鮮的蝦仁，滑滑的口感讓人慾罷不能，家裏有小朋友的更要學會這道菜哦。主料嫩豆腐：一塊番茄：一...
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![五花肉炒豆角的做法 超級喜歡的下飯菜——家常五花肉炒豆角 五花肉炒豆角怎麼做]( "五花肉炒豆角的做法 超級喜歡的下飯菜——家常五花肉炒豆角 五花肉炒豆角怎麼做")
- “1.豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質，能使人頭腦寧靜.調理消化系統,消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉。有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的功效。2.豆角不適宜腹脹者食用。3.質量好的豆角，豆莢果呈翠綠色、飽滿，豆粒呈青白色或紅棕色，有光澤，鮮嫩清香。有裂口、皮皺...
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![超級下飯的醬炒五花肉]( "超級下飯的醬炒五花肉")
- 五花肉是我們日常常食的一種食物，五花肉最常見、最受歡迎的烹飪方法就是紅燒五花肉了。當然，五花肉的烹飪方法不止這一種，它還可以炸、煎、烤、煮、蒸，每種不同的烹飪方式，便帶來不一樣的味覺體驗。下面，我們要教大家一種全新的做五花肉的方法“醬炒五花肉”！一、醬炒五花肉用料...
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![簡單易做超級下飯圖解-茄子土豆]( "簡單易做超級下飯圖解-茄子土豆")
- 土豆燒茄子是家常素菜中的一道“硬菜”，綿密的口感絕不輸給那些葷菜。土豆綿軟與茄子軟爛融合在一起，再用調好的醬汁浸透茄子和土豆，味道香濃，是一道非常美味的下飯菜。而且做法簡單，容易學，既好吃又健康。趕緊自己動手學起來吧！主料土豆：150g茄子：150g輔料青椒：80g蒜末：10g薑末：3g葱...
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![豆角茄子的做法 下飯菜 豆角茄子怎麼做]( "豆角茄子的做法 下飯菜 豆角茄子怎麼做")
- “這道菜配米飯🍚最好！喜歡吃，怕忘記留在美食天下自己的食譜裏吧！”食材明細主料茄子（一個）長豆角（一把）西紅柿（兩個）輔料純淨水（適量）鹽（適量）白糖（適量）蠔油（適量）生抽（適量）食用油（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆角茄子的做法步驟1、豆角，茄子，西紅柿洗乾淨，豆角切段，可適當長點哦。2...
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![超級下飯菜~土豆燜豆角如何做簡單又好吃]( "超級下飯菜~土豆燜豆角如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：1個豆角：適量輔料蒜瓣：適量澱粉：適量蠔油：4勺生抽：1勺白糖：1勺水：1杯具體步驟1.原料用量如圖2.土豆洗淨去皮，切成手指粗細的條3.豆角洗淨掰成小段4.蒜瓣切成蒜末待用5.土豆晾乾水分，拍上澱粉6.鍋中放適量...
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![超級下飯油燜茄子怎麼做-超級下飯油燜茄子的做法]( "超級下飯油燜茄子怎麼做-超級下飯油燜茄子的做法")
- “這個茄子真的超下飯。而且簡單易做，很容易上手。”食材明細主料茄子（一個）輔料豆瓣醬（1勺）葱（適量）小米椒（適量）澱粉（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）姜（適量）蒜（適量）蠔油（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）超級下飯油燜茄子的做法步驟1、茄子洗乾淨切條，用廚房紙擦乾，不然炸的時候濺...
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![魚香茄子的做法 超級下飯滴魚香茄子 魚香茄子怎麼做]( "魚香茄子的做法 超級下飯滴魚香茄子 魚香茄子怎麼做")
- “一到夏季，我家餐桌會頻頻出現芸豆、土豆、茄子、黃瓜等菜餚，今天就上一道川菜—魚香茄子。”食材明細主料茄子（適量）輔料郫縣豆瓣醬（適量）蒜（適量）葱（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）醋（適量）魚香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魚香茄子的做法步驟1、茄子洗淨手撕成4釐米長的段...
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![超級下飯的醬茄子圖解-簡單易做]( "超級下飯的醬茄子圖解-簡單易做")
- 説起茄子，相信大家都品嚐過其美味吧！而茄子的做法也是豐富多樣，其中我最喜歡的就是醬茄子了！因為它超級下飯，每當吃到醬茄子這道美味佳餚，都得配上兩大碗米飯才能滿足。而醬茄子的做法也是非常簡單的喲，就算是廚房小白也可以輕鬆掌握哦！主料茄子：300克香葱：一顆大蒜：五瓣輔料豆瓣醬：...
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![酸豆角炒肉末的做法 5分鐘搞定的超級下飯菜～酸豆角炒肉末 酸豆角炒肉末怎麼做]( "酸豆角炒肉末的做法 5分鐘搞定的超級下飯菜～酸豆角炒肉末 酸豆角炒肉末怎麼做")
- “最近寶寶吃夠了平時做的飯菜，今天打算給寶寶做個5分鐘就能好定的超級下飯的肉末炒酸豆角。”食材明細主料酸豆角（150g）肉末（100g）輔料葱末（適量）蒜末（適量）料酒（1匙）老抽（1匙）生抽（1勺）辣椒（10個個）原味（口味）未知（難度）酸豆角炒肉末的做法步驟1、所有食材準備好，酸豆角從密封袋取出放在容器...
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![超下飯的土豆燉茄子怎麼做-超下飯的土豆燉茄子的做法]( "超下飯的土豆燉茄子怎麼做-超下飯的土豆燉茄子的做法")
- “東北人夏季最愛吃的燉菜，除了排骨燉油豆角之外，應該就是用農家醬做的土豆燉茄子了，把茄子燉的軟爛，粘附在土豆上，拌到米飯裏，醬香味十足，好吃到起飛，一碗米飯肯定不夠吃啊。”食材明細主料土豆（2個）茄子（3個）尖椒（1個）輔料牛尾湯（1盒）調料農家醬（2勺）雞精（1勺）味精（半勺）葱（1根）豆油（30g）鹹鮮（口味...
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![香乾炒肉超級下飯的做法]( "香乾炒肉超級下飯的做法")
- 人們每天都會重複着前一天的生活，有時候你會發現自己的生活怎麼那麼無聊，每天都只能做那幾件事情，沒有什麼讓你開心的事情，其實，平穩的生活就是我們大多數人所想要的生活，每天只需要按部就班的，但是，你們沒有發現在吃飯這件事情上卻不是一模一樣的。香乾炒肉是一道經典湘菜，製作原...
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![茄子煲的做法 超級下飯的茄子煲 茄子煲怎麼做]( "茄子煲的做法 超級下飯的茄子煲 茄子煲怎麼做")
- “若有人問我：什麼是最好的下飯菜？我必然回答：當然是茄子煲！中午，我為自己做了一道茄子煲。”食材明細主料油茄（2個）豬肉餡（50克）洋葱（1個）葱（1節）生薑（1塊）大蒜（3個）小米椒（2個）輔料食用油（3勺）食用鹽（半勺）胡椒麪（一匙）雞精（一匙）澱粉（一匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茄子煲的做法步驟1、茄子...
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![紅燒茄子的做法 超級下飯的紅燒茄子 紅燒茄子怎麼做]( "紅燒茄子的做法 超級下飯的紅燒茄子 紅燒茄子怎麼做")
- “茄子是我的最愛。今晚，我做了一道超級下飯的紅燒茄子。”食材明細主料茄子（2根）西紅柿（1個）青椒（2個）紅燒汁：番茄沙司（適量）生抽（2勺）老抽（1勺）蠔油（1勺）食鹽（半勺）白砂糖（半勺）澱粉（30克）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒茄子的做法步驟1、準備食材。2、茄子用刮刀削皮，用刀切成滾刀塊。...
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![超級下飯的豆豉魚圖解]( "超級下飯的豆豉魚圖解")
- 豆豉魚真的是一道神仙菜餚,非常好吃。用一條鯽魚配上豆豉，非常非常下飯，也不會搶了魚的鮮味。特別是做好之後的魚皮超級好吃，焦焦的很入味，裏面的魚肉也可以沾着湯汁一起吃，想想就流口水，喜歡吃魚的朋友可以試試這道菜。主料鯽魚：兩條洋葱：一個姜蒜：適量豆豉：50g輔料白酒：100g白醋：50...
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![豆瓣茄子的做法 超下飯的【豆瓣茄子】 豆瓣茄子怎麼做]( "豆瓣茄子的做法 超下飯的【豆瓣茄子】 豆瓣茄子怎麼做")
- “對於生娃後的人來説，時間真的非常寶貴。除去陪伴寶寶的時間，還要做家務、還要買菜、還要想着賺錢、還要惡補育兒知識，等等等等，剩給自己的時間，幾乎為零。很多時候，想讀一本書，想看一部劇，甚至想烤個蛋糕，做個愛吃卻又費工夫的菜，真的是很奢侈的事兒。所以，把菜做的好吃又快速，漸漸...
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![超級下飯菜怎麼做-超級下飯菜的做法]( "超級下飯菜怎麼做-超級下飯菜的做法")
- “原諒我用普通話不知道怎麼讀這種菜的做法。對這菜的喜愛程度不是一點點，我能説我能吃上兩碗飯嗎，超級好吃。”食材明細主料燙菜（600克）薑絲（3片）輔料辣椒（3個）鹽（3克）醬油（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）超級下飯菜的做法步驟1、其實跟鹹菜是同種菜，只是做法不同，我...
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![魚香茄子的做法 超級下飯的魚香茄子 魚香茄子怎麼做]( "魚香茄子的做法 超級下飯的魚香茄子 魚香茄子怎麼做")
- “魚香諧音餘香，就説明了這個菜品的特點。”食材明細主料茄子（2個）輔料青尖椒（10g）肉末（30g）蒜蓉（適量）紅尖椒（適量）葱（適量）調料小石窖魚香肉絲醬（70g）鹽（適量）甜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚香茄子的做法步驟1、茄子切條散鹽入味。2、加澱粉。3、七成油温下油鍋炸制。4、肉末炒香。...
- 31636
![超級下飯的肉片燒茄子圖解]( "超級下飯的肉片燒茄子圖解")
- 在平常的一日三餐裏，我愛極了肉片燒茄子，每次吃這道菜都要配上好幾碗米飯，因為真的超級下飯。軟糯鮮香的茄子，加上肉質鮮嫩的肉片，可謂是人間美味呀。而且這一道超級下飯的家常菜做法其實不難哦，大家可以一起來學一下呀。主料豬瘦肉：兩百克茄子：四百克輔料蒜末：十克醬油：適量鹽：適量...
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![土豆燜豆角的做法 超級下飯菜~~土豆燜豆角 土豆燜豆角怎麼做]( "土豆燜豆角的做法 超級下飯菜~~土豆燜豆角 土豆燜豆角怎麼做")
- 食材明細主料土豆（1個）豆角（適量）輔料蒜瓣（適量）澱粉（適量）配料蠔油（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆燜豆角的做法步驟1、原料用量如圖2、土豆洗淨去皮，切成手指粗細的條3、豆角洗淨掰成小段4、蒜瓣切成蒜末待用5、土豆晾乾水分，拍上澱粉6、鍋中放適量油，...
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味味甜
