![青椒炒護心肉的做法 【飛禽走獸】---青椒炒護心肉 青椒炒護心肉怎麼做]( "青椒炒護心肉的做法 【飛禽走獸】---青椒炒護心肉 青椒炒護心肉怎麼做")
- “護心肉所提供的營養主要是，膠原蛋白和蛋白質，維生素B和Ａ，有維護皮膚細胞的作用。”食材明細主料青椒（5個）紅椒（半個）熟護心肉（一斤）輔料葱花（適量）薑末（適量）蒜片（適量）幹辣椒（５個）配料甜醬（一勺）鮮貝露（一勺）料酒（一勺）鹽（少許）雞精（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒護心肉的做...
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![豬心炒青椒的做法 豬心炒青椒——長點“心”吧！ 豬心炒青椒怎麼做]( "豬心炒青椒的做法 豬心炒青椒——長點“心”吧！ 豬心炒青椒怎麼做")
- “長點“心”吧！原名：豬心炒青椒，家裏有兩個豬心不知道怎麼吃，炒着吃了，還可以，支持一下原創。”食材明細主料豬心（兩個）青椒（兩個）輔料花椒（10g）大料（10g）薑片（10g）配料料酒（30g）醬油（20g）味精（10g）食鹽（20g）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬心炒青椒的做法步驟1、豬心切開，冷水泡一泡，泡出血水...
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![青椒炒雞心怎麼做-青椒炒雞心的做法]( "青椒炒雞心怎麼做-青椒炒雞心的做法")
- 食材明細主料雞心（300g）柿子椒（3個）輔料生抽（10ml）老抽（5ml）料酒（2勺）食用油（10ml）蒜（2瓣）姜（1片）葱（2段）糖（1匙）蠔油（1勺）八角（1顆）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒雞心的做法步驟1、準備食材：雞心剪兩半，洗淨裏面的血；青椒洗淨掰小塊；姜切絲，蒜切片。2、鍋中放底油，爆香姜蒜、八角。3、放入雞...
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![咖喱護心肉炒年糕怎麼做-咖喱護心肉炒年糕的做法]( "咖喱護心肉炒年糕怎麼做-咖喱護心肉炒年糕的做法")
- 食材明細主料咖喱護心肉（適量）年糕（250克）輔料葱花（少許）咖喱（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱護心肉炒年糕的做法步驟1、準備:年糕片。2、咖喱護心肉(含胡蘿蔔，土豆)。3、年糕片放入開水鍋中煮。4、煮約三分鐘左右就可以了。5、撈出來過涼水。6、咖喱護心肉放入鍋中加入適量的...
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![蒜黃炒護心肉怎麼做-蒜黃炒護心肉的做法]( "蒜黃炒護心肉怎麼做-蒜黃炒護心肉的做法")
- “去給蒜黃澆水，發現第二茬得蒜黃葉長大了，採了做菜來吃。自己種的純天然無污染的綠色蔬菜就是好吃呀！”食材明細主料蒜黃（1把）滷護心肉（70g）輔料食用油（半匙）調料食鹽（小許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜黃炒護心肉的做法步驟1、長高的蒜黃。2、採了洗淨。3、切段。4、護心肉...
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![雞心炒青椒怎麼做-雞心炒青椒的做法]( "雞心炒青椒怎麼做-雞心炒青椒的做法")
- 食材明細主料雞心（500g）輔料青椒（2個）乾紅辣椒（適量）大葱（適量）姜（適量）蒜（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）老抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞心炒青椒的做法步驟1、雞心用剪刀剪開、擠壓裏面的血塊、清洗乾淨2、調料準備好3、熱鍋下油燒熱、下姜蒜、幹辣椒、八角炒出香味4...
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![彩椒炒護心肉怎麼做-彩椒炒護心肉的做法]( "彩椒炒護心肉怎麼做-彩椒炒護心肉的做法")
- “滷這一鍋護心肉，估計接下來一個周都是吃這個啦。”食材明細主料彩椒（150g）護心肉（150g）輔料食用油（半匙）調料食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒炒護心肉的做法步驟1、彩椒洗淨掰成塊。2、滷好的護心肉取一塊。3、切塊。4、熱鍋冷油。5、油熱放彩椒翻炒。6、彩椒斷...
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![孜然護心肉怎麼做-孜然護心肉的做法]( "孜然護心肉怎麼做-孜然護心肉的做法")
- 食材明細主料護心肉（500g）圓葱（半個）輔料油（適量）鹽（適量）燒烤料（一小袋）料酒（一勺）孜然（兩勺）孜然（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）孜然護心肉的做法步驟1、護心肉涼水泡出血水，切片。半個圓葱切條。2、熱鍋放油。3、放入護心肉和薑絲翻炒，放一勺料酒。4、加圓葱，再加半勺鹽翻炒。5、加一小...
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![青椒炒豬肝（詳細步驟分解）如何做簡單又好吃]( "青椒炒豬肝（詳細步驟分解）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肝：150輔料胡蘿蔔：半根青椒：四個適中姜：適量小葱：適量大蒜：適量生粉（澱粉）：適量鹽：適量雞精：適量生抽：適量老抽：適量魚汁（蒸魚豉油）：適量料酒：適量具體步驟1.青椒胡蘿蔔豬肝洗淨。豬肝一定用冷水衝，熱水或温水會讓豬肝表...
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![燒護心肉怎麼做-燒護心肉的做法]( "燒護心肉怎麼做-燒護心肉的做法")
- “買的熟的護心肉，除了鹹味，沒別的味道。孩子嫌棄難吃，説：麻麻，你給我加一下唄。對孩子關於吃的的要求，我一向有求必應。”食材明細主料護心肉（適量）輔料生抽（適量）老抽（適量）白糖（適量）蒸魚豉油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燒護心肉的做法步驟1、護心肉切塊2、冷水下鍋焯水3...
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![豬心炒青椒怎麼做-豬心炒青椒的做法]( "豬心炒青椒怎麼做-豬心炒青椒的做法")
- “豬心先用電壓鍋壓後再爆炒”食材明細主料豬心（1個）青椒（2個）生薑（1塊）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）水（適量）香葉（適量）桂皮（適量）八角（適量）花生油（適量）五香粉（適量）沙茶醬（適量）柱候醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬心炒青椒的做法步驟1、準備食材2、豬心中間切開去血塊，沖洗乾淨3...
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![青椒炒捲心菜怎麼做-青椒炒捲心菜的做法]( "青椒炒捲心菜怎麼做-青椒炒捲心菜的做法")
- “青椒炒尖頭捲心菜加上一點香菜，很清香的一道菜”食材明細主料尖頭捲心菜（適量）小青椒（適量）香菜（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒捲心菜的做法步驟1、蒜切片，青椒切絲，香菜切碎，捲心菜切小即可2、鍋中放油，小火炒香蒜片，放入青...
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![炒茶的步驟]( "炒茶的步驟")
- 炒茶是時下很流行的一種茶葉製作方式，其做出來的茶葉口感更加的好。炒茶過程中不同的火候以及時間等等都是影響茶葉口感的重要因素。接下來，小編就向大家介紹一下炒茶的具體步驟吧。相信根據下面介紹的步驟，大家一定可以做出好的茶葉。炒茶的步驟炒茶分生鍋、二青鍋、熟鍋，三...
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![青椒炒豬心怎麼做-青椒炒豬心的做法]( "青椒炒豬心怎麼做-青椒炒豬心的做法")
- 食材明細主料豬心（一個）青椒（兩個）輔料料酒（適量）蠔油（適量）醬油（適量）雞精（適量）薑片（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒豬心的做法步驟1、青椒切細條。2、豬心洗乾淨，切開，衝乾淨裏面的血塊，把筋膜處理掉。3、切成薄片。4、焯水去掉血水，撈出備用。5、熱鍋下油，下薑片。6、放豬...
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![雙椒護心肉怎麼做-雙椒護心肉的做法]( "雙椒護心肉怎麼做-雙椒護心肉的做法")
- “五分鐘就可做得一道小炒，用來下酒非常不錯。買的是現成的滷貨，配上豔麗的紅綠椒，提鮮又增味，非常不錯。”食材明細主料護心肉（適量）輔料紅尖椒（適量）綠尖椒（適量）配料料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒護心肉的做法步驟1、紅綠椒切塊，護心肉切塊，薑切片。2、鍋中油燒熱...
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![尖椒護心肉怎麼做-尖椒護心肉的做法]( "尖椒護心肉怎麼做-尖椒護心肉的做法")
- 食材明細主料護心肉（適量）青椒（1個）紅辣椒（1個）胡蘿蔔（半個）洋葱（半個）輔料生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）十三香（適量）雞精（適量）水澱粉（1小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）尖椒護心肉的做法步驟1、護心肉清水洗淨，鍋中加水煮40分鐘到1小時，就是把它煮熟，撈出待涼切成小塊，因為我沒在...
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![菜椒炒護心肉怎麼做-菜椒炒護心肉的做法]( "菜椒炒護心肉怎麼做-菜椒炒護心肉的做法")
- “護心肉是滷過的，有味道，記得鹽要少放點。”食材明細主料護心肉（1個）青椒（1個）紅椒（小許）食鹽（0.3克）生抽（5克）花生油（5克）輔料雞精（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜椒炒護心肉的做法步驟1、菜椒洗淨，掰成塊。2、護心肉切塊。3、熱鍋冷油，油裏的黑點是花椒梗。4、油熱倒入菜椒翻...
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![白切護心肉怎麼做-白切護心肉的做法]( "白切護心肉怎麼做-白切護心肉的做法")
- “清爽不油膩的吃肉法。”食材明細主料護心肉（適量）輔料蒜末（少許）香菜（適量）調料香油（少許）香醋（少許）蠔油（少許）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白切護心肉的做法步驟1、準備:護心肉(我們叫隔沙肉)清洗乾淨。2、焯水五分鐘。3、然後清洗乾淨，再次放入電煮鍋裏，加幾片姜，適量的水煮至...
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![青椒炒豬心 青椒炒豬心怎麼做-青椒炒豬心的做法 初夏的味道]( "青椒炒豬心 青椒炒豬心怎麼做-青椒炒豬心的做法 初夏的味道")
- “初夏，養生的關鍵是養心，但心並非僅僅指心臟，還包括心臟在內的整個神經系統甚至精神心理因素。今天，就簡單的以心養心，來盤青椒炒豬心吧。豬心富含鐵，青椒去素來被稱為維生素c之後，營養豐富，可以嚐嚐。”食材明細主料豬心（200g）青椒（200g）輔料生抽（5毫升）鹽（少許）料酒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝...
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![滷護心肉怎麼做-滷護心肉的做法]( "滷護心肉怎麼做-滷護心肉的做法")
- “我們這叫護心脂。19.9在多多買菜買的1000克生的，好便宜呀。看着我滷好的那一份，買成品滷護心脂至少要50塊錢的。把我美的，跟佔了大便宜似的。”食材明細主料護心肉（1000g）輔料清水（若干）調料葱姜（適量）滷肉料（適量）冰糖（1塊）老抽（30g）生抽（40g）食鹽（10g）鹹鮮（口味）滷（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）...
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![茶樹菇豬心湯的做法步驟]( "茶樹菇豬心湯的做法步驟")
- 日常生活中我們經常食用豬心湯，我們家最喜歡的就是跟茶樹菇一起搭配，茶樹菇豬心湯是我們全家的最愛，喝起來湯頭甘甜回味無窮，並且這樣燉湯又非常具有營養價值，適合全家一起食用。那麼茶樹菇豬心湯的做法步驟是怎麼樣的呢？下面來給大家介紹。茶樹菇豬心湯的做法步驟1.在市場上購...
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![蒿子杆炒護心肉怎麼做-蒿子杆炒護心肉的做法]( "蒿子杆炒護心肉怎麼做-蒿子杆炒護心肉的做法")
- “買了約450克茼蒿，因為天冷，感覺有點凍傷了，趕緊做着吃，估計還有兩次就吃完啦。”食材明細主料茼蒿杆（180g）護心肉（50g）輔料食用油（小許）調料大蒜（幾瓣）食鹽（半克）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒿子杆炒護心肉的做法步驟1、蒿子杆洗淨，切段。2、鍋燒開水，放蒿子杆焯水。3、變色即可...
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![醬護心肉怎麼做-醬護心肉的做法]( "醬護心肉怎麼做-醬護心肉的做法")
- “身體有恙，預約了明天去外地看醫生。如果情況和條件允許，或許需要住院手術。孩子離返校報到最後一天還有5天，沒法在醫院陪護我，假如我住院，家裏只剩他一人守在家裏了。今天給少爺包了一大鍋肉包，再給醬點護心肉，燉個排骨。我不在家的時候不至於讓他餓肚子。”食材明細主料護心...
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![護心拆骨肉怎麼做-護心拆骨肉的做法]( "護心拆骨肉怎麼做-護心拆骨肉的做法")
- 食材明細主料護心肉（1000g）豬骨（500g）輔料水（適量）調料大料（5顆）薑片（6片）鹽（1勺）生抽（2勺）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）護心拆骨肉的做法步驟1、護心肉，豬骨洗淨，將國內加入適量水，下入豬骨，薑片，大火燒開去浮沫，熬煮30分鐘，加入護心肉。2、加入護心肉加入大料，鹽，生抽。3、大火燒開，小火慢...
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![護心肉爆炒綠甘藍怎麼做-護心肉爆炒綠甘藍的做法]( "護心肉爆炒綠甘藍怎麼做-護心肉爆炒綠甘藍的做法")
- “前幾天姐姐過來，帶來一塊五香護心肉，這肉很香，因為有筋膜，吃起來有彈性，特別有嚼頭，不油膩且口感勁道，切了一盤還剩下一塊直接爆炒綠甘藍，味道也很棒，感覺越嚼越香，爽口下飯呢。”食材明細主料五香護心肉（200g）甘藍（半個）輔料油（適量）鹽（適量）花椒粒（適量）八角（1個）胡蘿蔔（半個）胡椒粉（適量）蒜（3瓣...
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味味甜
