![槐葉小米粥怎麼做-槐葉小米粥的做法]( "槐葉小米粥怎麼做-槐葉小米粥的做法")
- “槐葉小米粥可以解毒清熱，解乏開胃，幫助睡眠，美容養顏。春時野菜香——粥香可口，健康營養。”食材明細主料小米（50g）槐葉（一把）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）槐葉小米粥的做法步驟1、採摘的新鮮槐葉，淘洗乾淨，備用。2、小米淘洗乾淨，備用。3、鍋中放適量水,水快...
- 15576
![好吃的小米菜葉粥如何做簡單又好吃]( "好吃的小米菜葉粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘好吃的小米菜葉粥你聽過嗎？這是一道很普通同時很多人喜歡的清淡美味粥類食物，它不但聞着味很香，吃的時候，那個味道更是讓人無法忘記，真真是美味，而且小米菜葉粥很有營養價值喲，易於人體吸收，做法也很是簡單，用不了...
- 12364
![槐花米餅怎麼做-槐花米餅的做法]( "槐花米餅怎麼做-槐花米餅的做法")
- “外酥裏糯，槐香濃郁。”食材明細主料槐花（適量）柴雞蛋（2個）麪粉（適量）剩米飯（適量）輔料玉米油（適量）花椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）槐花米餅的做法步驟1、槐花適量，開水中氽燙二三十秒。2、撈出控水。3、適量麪粉，打入2個柴雞蛋，一點鹽，花椒粉。4、倒入一點清水和成...
- 22954
![花食：槐花的做法 【四葉小廚房】花食：槐花 花食：槐花怎麼做]( "花食：槐花的做法 【四葉小廚房】花食：槐花 花食：槐花怎麼做")
- “槐花：味道清香甘甜，富含維生素和多種礦物質，同時還具有清熱解毒、涼血潤肺、降血壓、預防中風的功效。”食材明細主料槐花（適量）檸檬（適量）砂糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花食：槐花的做法步驟1、新鮮槐花2、槐花洗淨摘瓣3、拌入砂糖和檸檬即食4、成品0015、成品0026...
- 19674
![芹葉小米粥怎麼做-芹葉小米粥的做法]( "芹葉小米粥怎麼做-芹葉小米粥的做法")
- “利好的芹菜渾身都是寶，葉子也同樣。但芹菜葉子不適合炒着吃，用來煎雞蛋餅、煮粥很不錯。芹葉與小米煮粥，清香的味道誘人食慾，食療功效也很多。”食材明細主料芹菜葉（50g）小米（90g）輔料鹽（適量）白胡椒粉（適量）枸杞（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）芹葉小米粥的做法步驟1、電飯...
- 23746
![推薦幾種小米粥做法-小米粥怎麼做好吃]( "推薦幾種小米粥做法-小米粥怎麼做好吃")
- 小米，是我們平時説的五穀中的一種，是北方的主要農作物之一。其不僅富含蛋白質，維生素，胡蘿蔔素的含量更是大大高於其它主食，現在很多家庭都喜歡用小米熬粥來作為嬰兒的輔食。小米粥怎麼做才好吃，小編今天就給各位推薦幾種小米粥的做法。小米粥怎麼做好吃?推薦幾種小米粥做法煮...
- 23469
![荷葉黑米粥怎麼做-荷葉黑米粥的做法]( "荷葉黑米粥怎麼做-荷葉黑米粥的做法")
- “在炎熱的夏季，大家可以常飲用荷葉製成的荷葉茶，其中的荷葉鹼中，含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且促使其快速的排出體外。荷葉鹼能夠密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積，還可以改善部分人油膩的飲食習慣，具有較強的油脂排斥功效。”...
- 21926
![營養的萵筍葉肉末小米粥如何做簡單又好吃]( "營養的萵筍葉肉末小米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘萵筍葉肉末小米粥是一道家常菜，製作工序簡單，而且營養價值高。萵筍葉的維生素含量極高，還能有效的補充鈣元素，有益於身體健康。裏脊肉軟嫩香濃，配上萵筍葉，將肉的油膩感去除了。碗裏的萵筍葉襯着裏脊肉，拿着勺子...
- 6207
![好喝的小米菜葉粥如何做簡單又好吃]( "好喝的小米菜葉粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘好喝的小米菜葉粥可以説是最實惠和健康的一道粥了，這道菜品有小米和白菜葉兩種食材製作而成，小米中含有碘和許多微量元素，富含大量的澱粉，而白菜葉具有豐富的滋補作用，兩種食材慢火燉煮將營養全部保留，以粥食的方...
- 16773
![紫米小米粥的做法 紫米小米粥 紫米小米粥怎麼做]( "紫米小米粥的做法 紫米小米粥 紫米小米粥怎麼做")
- “紫米被稱作是“米中極品”，營養特別豐富，有補血益氣、暖脾胃的功效，而小米，有“代蔘湯”的美譽，健脾養胃，滋陰補血，在北方，女人生完孩子後都是用小米粥加紅糖來調養身體的，這兩樣食材放一起煮冬天的早上喝上一碗，胃暖暖的，特別舒服，而且營養不輸阿膠的，做法也特別簡單。”食材明細主...
- 16638
![美味榆葉小米粥如何做簡單又好吃]( "美味榆葉小米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天給大家帶來一道非常美味好喝的粥，名字叫榆葉小米粥。這道粥基本算是非常簡單易學好吃的粥了，不論是老人還是小孩都十分喜歡吃，不管是冬季還是夏季都是十分爽口，吃起來絕對有一種幸福的感覺。行動不如行動...
- 8530
![槐花皮蛋粥怎麼做-槐花皮蛋粥的做法]( "槐花皮蛋粥怎麼做-槐花皮蛋粥的做法")
- “鹹香。”食材明細主料槐花（50g）大米（100g）皮蛋（一個）輔料薑絲（少許）調料鹽（少評）鹹香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）槐花皮蛋粥的做法步驟1、大米100g。2、淘洗一下。3、皮蛋去皮切小塊。4、皮蛋放大米上，切點薑絲進去，適量鹽。5、適量清水。6、選擇粥，按煮飯鍵開始。7、槐花焯一下撈...
- 4340
![營養的榆葉小米粥如何做簡單又好吃]( "營養的榆葉小米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘最近幾天天很熱，而且很悶，油膩的食物真的是一點都吃不下啊，可是又不能不吃，咦，今天我就教大家一道營養豐富，絕對的營養豐富的一道粥。榆葉小米粥的做法並沒有你們想象的那麼繁瑣，跟着小編我的節奏一起做，最好還帶...
- 25100
![小米粥的做法 “粥”小米粥 小米粥怎麼做]( "小米粥的做法 “粥”小米粥 小米粥怎麼做")
- 食材明細主料小米（一勺）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小米粥的做法步驟1、新小米一勺。2、清水過一遍。3、瀝乾第一遍水。4、將小米倒進鍋內，大火煮開，再調小火慢煮十分鐘。5、熬出的米油都漂浮在最上面。濃濃的的小米粥，喝上一碗，舒心又暖胃。...
- 27821
![炒槐米茶怎麼做-炒槐米茶的做法]( "炒槐米茶怎麼做-炒槐米茶的做法")
- “槐米茶有潤肺止咳的功效，具有解毒，醫瘡，止痛，止癢，止血，消炎，減輕水腫，促進傷口癒合的作用，可以緩解食物中毒，治療腹痛，胃腸潰瘍，還可以起到解酒，防止頭痛的作用。它還可以治療便祕，清熱，涼血，適用於大多數的便血的症狀。它的成分中含有大量的維生素A和維生素C，有軟化血管的作用，還可以降...
- 29003
![營養的小米菜葉粥如何做簡單又好吃]( "營養的小米菜葉粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘每到週末都是小孩子們最喜愛的，他們除了玩，還少不了他們的吃，一大早就要求吃好吃的，不答應還不行。我們平常上班也挺累的也喜歡週末放鬆下，特別是我們家老公這次放假還真是公司老闆開恩啦。今天早上得做個即好...
- 21795
![小米粥的做法 最愛小米粥 小米粥怎麼做]( "小米粥的做法 最愛小米粥 小米粥怎麼做")
- “面對山珍海味我永遠喜歡那碗小米粥，我們山西人坐月子不是大魚大肉，靠的就是養人的小米。從寶貝出生那刻起，小米功勞大大的。先是媽媽説谷水可以清除污物，頭三天喝了許多的谷水小米水，身體很是舒服。月子裏更是離不開它，奶水足足的，寶貝健康結實。每天沒有小米粥我就覺得沒吃飯...
- 4720
![小米粥的做法 小文子出品~~【小米粥】 小米粥怎麼做]( "小米粥的做法 小文子出品~~【小米粥】 小米粥怎麼做")
- “小米的營養價值很高，含蛋白質9.2%-14.7%，脂肪3.0%-4.6%及維生素，除食用外，還可釀酒、制飴糖。每100克小米含蛋白質9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，小米每100克含量達0.12毫克，維生素B1的含量位居所有糧食之首。很久沒...
- 7827
![美味的萵筍葉肉末小米粥如何做簡單又好吃]( "美味的萵筍葉肉末小米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘萵筍葉肉末小米粥是一道美味的粥。小米具有養胃的功效，適當的吃一些小米對身體是非常有好處的。萵筍葉常常會被我們直接丟掉，其實萵筍葉營養豐富。建議肉選擇瘦肉。如果有喜歡清淡的朋友，那麼萵筍葉肉末小米...
- 21627
![小米椒蒜瓣炒槐花怎麼做-小米椒蒜瓣炒槐花的做法]( "小米椒蒜瓣炒槐花怎麼做-小米椒蒜瓣炒槐花的做法")
- “微辣，鬆散，蒜香濃郁。”食材明細主料槐花（適量）山茶油（適量）麪粉（適量）輔料小米椒（適量）蒜瓣（適量）鹽（適量）花椒（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米椒蒜瓣炒槐花的做法步驟1、槐花適量，洗淨。2、控水。3、適量食用油。4、拌勻。5、適量麪粉。6、拌至每粒槐花均勻包裹上...
- 23146
![小米粥的做法 養胃小米粥 小米粥怎麼做]( "小米粥的做法 養胃小米粥 小米粥怎麼做")
- “小米熬成粥後黃香柔滑、回味悠長，喝之滿口泛香，可滋陰補虛，民間有“養人”之説。”食材明細主料小米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米粥的做法步驟1、準備適量的小米，用清水洗一遍。2、鍋開後再加人小米，先用大火煮大約10分鐘，再轉小火繼續煮大約20分鐘，看...
- 5132
![小米麪槐花包怎麼做-小米麪槐花包的做法]( "小米麪槐花包怎麼做-小米麪槐花包的做法")
- “要出門幾天，打算給少爺包點芸豆肉包，去市場看到有賣槐花的，正好，咬個春天的尾巴也好的。為了讓他吃的主食豐盛點，用小米打的米漿發的面。”食材明細主料小米（200克）清水（300克）麪粉（1800克）槐花（500克）豬肉（500克）輔料粉絲（1小把）韭菜（1小把）食用油（小許）調料椒鹽（2克）食鹽（4克）生抽（10克）雞精（1克）...
- 8105
![温暖的萵筍葉肉末小米粥如何做簡單又好吃]( "温暖的萵筍葉肉末小米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘粥是很有營養的美食，也是非常好搭配的美食，我推薦一道萵筍葉肉末小米粥，又有營養，口感也十分的清香，萵筍葉肉末小米粥還很養胃，每天能喝上一碗一定是身份的暖心，也為你的身體提供了很好的保障，因為他的營養價值是...
- 23452
![肉末槐花粥怎麼做-肉末槐花粥的做法]( "肉末槐花粥怎麼做-肉末槐花粥的做法")
- 食材明細主料剩米粥（400克）肉末（80克）槐花（120克）花生油（小許）食鹽（1克）生抽（3克）雞精（小許）清水（80克左右）輔料小葱（1棵）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末槐花粥的做法步驟1、買的槐花。2、洗淨。3、燒開水，放槐花焯水。4、槐花變色撈出冷水浸泡。5、撈一把，撰幹水分備用。6、肉糜切碎...
- 13650
![荷葉粳米粥怎麼做-荷葉粳米粥的做法]( "荷葉粳米粥怎麼做-荷葉粳米粥的做法")
- “荷葉是中國傳統藥膳中常用的食材，顏色青綠、氣味芬芳，可如菜餚、可煮粥、也是一種藥材，荷葉中含有荷葉鹼，用荷葉和粳米簡單的熬煮，只要堅持，就可以越喝越瘦。”食材明細主料粳米（50克）輔料荷葉（適量）冰糖（適量）清水（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷葉粳米粥的做法步驟1、準...
- 14452
味味甜
