![小魚花生米拍黃瓜的做法 下酒硬菜，小魚花生米拍黃瓜 小魚花生米拍黃瓜怎麼做]( "小魚花生米拍黃瓜的做法 下酒硬菜，小魚花生米拍黃瓜 小魚花生米拍黃瓜怎麼做")
- 食材明細主料花生米（500g）小銀魚（1袋）黃瓜（2根）輔料鹽（適量）糖（適量）醋（適量）調料辣醬油（適量）麻香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小魚花生米拍黃瓜的做法步驟1、先加油炒花生米，花生米小火勤折騰，要不容易糊。2、翻炒至噼啪直響。3、勤翻炒，讓花生米受熱均勻。4、炒完裝盤準備。5、再炒小...
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![拍黃瓜的做法 拍黃瓜（酸辣開胃） 拍黃瓜怎麼做]( "拍黃瓜的做法 拍黃瓜（酸辣開胃） 拍黃瓜怎麼做")
- “這兩天的黃瓜特別脆嫩，涼拌起來，做成酸辣開胃的涼拌黃瓜，味道好，做法簡單。”食材明細主料黃瓜（1根）輔料蒜（1個）調料辣椒油（2勺）醋（2勺）醬油（2勺）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）拍黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗淨後，去掉兩頭，用刀拍扁。2、再切成段放入盤中。3、蒜切成小顆粒。4、...
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![拍黃瓜的做法 涼拌菜：拍黃瓜 拍黃瓜怎麼做]( "拍黃瓜的做法 涼拌菜：拍黃瓜 拍黃瓜怎麼做")
- “如何才能挑選味美新鮮的黃瓜呢？表皮的刺小而密，鮮黃瓜表皮帶刺，如果無刺説明黃瓜老了，以哪種輕輕一摸就會碎斷的刺為好。刺小而密的黃瓜較好吃，那些刺大且稀疏的黃瓜沒有黃瓜味。體型細長均勻，那些大肚子的黃瓜子比較多，看上去細長均勻且把短的黃瓜口感較好。表皮豎紋突出，好吃...
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![手拍小黃瓜拌墨魚丸怎麼做-手拍小黃瓜拌墨魚丸的做法]( "手拍小黃瓜拌墨魚丸怎麼做-手拍小黃瓜拌墨魚丸的做法")
- “黃瓜，做為夏日裏大家都喜歡的清爽菜餚，尤其是黃瓜的清爽很是招人喜愛，作為炎炎夏季的主打食物，吃起來脆嫩、口感清爽。但這次令你們想不到的是這次的主角可不是黃瓜哦，噔~是我們的白富美墨魚丸！是不是沒有吃過涼拌的肉丸呢(劇透：好吃慘了造嗎造嗎造嗎),那就跟着丸子妹品嚐一下...
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![拌黃瓜花生米怎麼做-拌黃瓜花生米的做法]( "拌黃瓜花生米怎麼做-拌黃瓜花生米的做法")
- 食材明細主料花生米（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料香菜（適量）小米椒（適量）調料白糖（適量）醋（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌黃瓜花生米的做法步驟1、食材清洗備用。2、鍋中煸炒熟花生米。3、盛入大碗中。4、黃瓜胡蘿蔔切塊。5、加入配料。6、加入香菜，淋入少...
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![拍黃瓜的做法 夏日清涼拍黃瓜 拍黃瓜怎麼做]( "拍黃瓜的做法 夏日清涼拍黃瓜 拍黃瓜怎麼做")
- “我們先猜個謎語，雷劈小青龍？是什麼菜名。猜到了嗎？接下來就揭曉答案～～～”食材明細主料黃瓜（三根）輔料蒜（三瓣）葱（一顆）配料鹽（適量）辣椒油（一勺）麻油（一小勺）生抽（一勺）糖（一勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拍黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗淨，用刀拍散2、加入蒜和葱、鹽等調料3、攪拌均勻，使其...
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![花生米拌黃瓜怎麼做-花生米拌黃瓜的做法]( "花生米拌黃瓜怎麼做-花生米拌黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一根）花生米（適量）輔料香菜（一顆）調料蒜末（適量）老乾媽（一勺）白糖（適量）鹽（適量）蒸魚豉油（一勺）米醋（一勺）香油（一勺）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生米拌黃瓜的做法步驟1、準備好所有食材。2、蒜，黃瓜，香菜洗淨。3、黃瓜切好。4、香菜、蒜切好。5、花生米放微波爐烤熟...
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![麻醬拍黃瓜的做法 夏日小涼菜——麻醬拍黃瓜 麻醬拍黃瓜怎麼做]( "麻醬拍黃瓜的做法 夏日小涼菜——麻醬拍黃瓜 麻醬拍黃瓜怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（適量）芝麻醬（適量）蒜（適量）輔料香油（適量）醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬拍黃瓜的做法步驟1、看看原料吧2、大蒜洗淨切末。3、黃瓜洗淨用刀背拍散。4、然後切成塊備用。5、黃瓜放盆裏，放蒜末，芝麻醬，鹽，醋，香油，少許白糖。6、所有原料拌勻...
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![拍黃瓜拌花生米怎麼做-拍黃瓜拌花生米的做法]( "拍黃瓜拌花生米怎麼做-拍黃瓜拌花生米的做法")
- 食材明細主料小黃瓜（兩根）花生米（適量）輔料大蒜瓣（5個）香油（一勺）辣椒油（一小勺）生抽（一勺）白醋（一勺）糖（一小勺）鹽（一小勺）味精（適量）原味（口味）未知（難度）拍黃瓜拌花生米的做法步驟1、花生米油炸，晾涼備用，小黃瓜鹽水浸泡洗淨備用。2、黃瓜用刀拍碎，斜切成小塊，大蒜拍碎放半小勺鹽搗成蒜泥備用。3、...
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![拍黃瓜的做法 “媽媽的味道”拍黃瓜 拍黃瓜怎麼做]( "拍黃瓜的做法 “媽媽的味道”拍黃瓜 拍黃瓜怎麼做")
- “拍黃瓜，清脆適口，開胃菜，美食美味！”食材明細主料黃瓜（2根）輔料蠔油（適量）葱（適量）香菜（適量）蒜（適量）糖（少許）辣子油（適量）香油（適量）鹽（適量）太椒（適量）蘋果醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）拍黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗乾淨，去皮！2、用刀背拍碎！3、用刀切小段！4、葱、蒜、香菜切末！5、盆裏適...
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![拍黃瓜的做法 爽口小菜一拍黃瓜 拍黃瓜怎麼做]( "拍黃瓜的做法 爽口小菜一拍黃瓜 拍黃瓜怎麼做")
- “火鍋吃吃，爽口小菜一碟～～～～”食材明細主料黃瓜（1棵）輔料鹽（1勺）芝麻油（1勺）花生米（1勺）香菜（1棵）味極鮮（1勺）大蒜（1個）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）拍黃瓜的做法步驟1、大蒜，剝皮，切細，成蒜末；2、黃瓜，洗淨，輕拍；3、成黃瓜顆粒；一定要拍哦，不是切；4、取一盆，放入黃瓜，放入蒜末；5、加入少許的鹽；6、...
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![紅蘿蔔拍黃瓜的做法 【夏日小涼菜】紅蘿蔔拍黃瓜 紅蘿蔔拍黃瓜怎麼做]( "紅蘿蔔拍黃瓜的做法 【夏日小涼菜】紅蘿蔔拍黃瓜 紅蘿蔔拍黃瓜怎麼做")
- “天氣越來越熱，感覺熱的東西都沒什麼胃口了。這個小涼菜既簡單又好吃，是前些時候做的，一直沒有時間發上來，恰好遇上活動，趕緊發了。”食材明細主料青瓜（1條）紅蘿蔔（半個）輔料蒜子（適量）玉米油（適量）配料蒜蓉辣椒醬（適量）蘋果醋（適量）醬油（適量）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿...
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![拍黃瓜的做法 拍黃瓜（減肥必備） 拍黃瓜怎麼做]( "拍黃瓜的做法 拍黃瓜（減肥必備） 拍黃瓜怎麼做")
- “拍黃瓜做起來非常簡單，製作過程僅需幾分鐘，不要再生啃啦，生啃口感真的不咋滴呀。作為一個正在健身的人，每天都為吃什麼才瘦得快而苦惱，發現拍根黃瓜最好了，黃瓜的熱量很低，再加點醋和辣椒，在炎炎夏日，這酸爽，真是不敢相信啊.....根本停不下來，吃再多媽媽再也不用擔心我長胖啦。”...
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![拍黃瓜怎麼做-拍黃瓜的做法]( "拍黃瓜怎麼做-拍黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（2根）輔料朝天椒（4個）蒜（3個）調料醬油（2勺）陳醋（1勺）青花椒油（1/2勺）白糖（1匙）鹽（1/2匙）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）拍黃瓜的做法步驟1、黃瓜拍散切塊。2、加入朝天椒末，蒜末，醬油，陳醋，青花椒油，白糖和鹽。3、攪拌均勻即可。...
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![拍黃瓜的做法 【拍黃瓜】 拍黃瓜怎麼做]( "拍黃瓜的做法 【拍黃瓜】 拍黃瓜怎麼做")
- “拍黃瓜是一道家常涼菜，主料是黃瓜，用各種調料拌制而成。清涼爽口，適合夏季食用。夏天天氣炎熱，沒胃口吃飯，可以試試做這道菜，不用開火，就可以做一道下飯菜，很是值得推薦哈。一直不清楚為什麼黃瓜會叫這個名字，搜索了一下原來是這個故事的：黃瓜是由西漢時期張騫出使西域帶回中原的...
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![刀拍黃瓜的做法 快手菜：刀拍黃瓜 刀拍黃瓜怎麼做]( "刀拍黃瓜的做法 快手菜：刀拍黃瓜 刀拍黃瓜怎麼做")
- “夏日來臨，開胃涼菜就成為首選，這款超級簡單而且快捷的刀拍黃瓜可説是上班一族的必備菜品。”食材明細主料黃瓜（250克）輔料蒜（30克）配料生抽（適量）山西陳醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）麻油（適量）熟芝麻（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）刀拍黃瓜的做法步驟1、準備材料，蒜多一點2、黃瓜...
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![家常版拍黃瓜-拍黃瓜]( "家常版拍黃瓜-拍黃瓜")
- “炎炎夏日吃什麼，當然是吃涼拌啦。今天這道家常版拍黃瓜，給人一種夏天的清新、清爽的感覺，正是一道消暑佳品。”食材明細主料黃瓜（1條）輔料香菜（適量）小米辣（適量）蒜頭（適量）調料陳醋（4匙）食鹽（適量）白砂糖（1-2匙）酸辣（口味）調味（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常版拍黃瓜的做法步驟1、準備黃瓜1...
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![拍黃瓜的做法 【夏日小涼菜】拍黃瓜 拍黃瓜怎麼做]( "拍黃瓜的做法 【夏日小涼菜】拍黃瓜 拍黃瓜怎麼做")
- “黃瓜食療作用黃瓜1．抗腫瘤:黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。此外，該物質還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎，對原發性肝癌患者有延長生存期作用。2．抗衰老:黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有...
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![油條拍黃瓜的做法 夏季清爽小菜---香辣油條拍黃瓜 油條拍黃瓜怎麼做]( "油條拍黃瓜的做法 夏季清爽小菜---香辣油條拍黃瓜 油條拍黃瓜怎麼做")
- “夏季天氣炎熱，人們很容易上火。可以多吃一些黃瓜。黃瓜養顏又健康。可清熱利水，解毒消腫，生津止渴，是夏季餐桌上常見的健康食品。這道簡易美味的夏季小菜，香脆可口，清熱爽口。即可是菜又可代飯，即可省去廚房的煙熏火燎，又是一道美味健康的佳餚。還給吃剩下的油條找到好的去處。...
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![拍拌黃瓜怎麼做-拍拌黃瓜的做法]( "拍拌黃瓜怎麼做-拍拌黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（500g）輔料蒜（20g）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拍拌黃瓜的做法步驟1、食材，新鮮黃瓜，新鮮蒜，2、黃瓜去皮拍鬆，切斷，3、加鹽醃製，4、擠去水份，加入麻油拌勻，倒出裝盤，OK😀5、成品，爽口清香，爽脆可口，一道不錯的夏日小菜。6、成品。...
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![黃瓜拌花生米怎麼做-黃瓜拌花生米的做法]( "黃瓜拌花生米怎麼做-黃瓜拌花生米的做法")
- “花生米里加點它，簡單一拌上桌就光盤，東北人夏天最愛的下酒菜。”食材明細主料黃瓜（1跟）花生米（適量）輔料大蒜（適量）白糖（適量）味極鮮醬油（數量）胡椒粉（適量）醋（少許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜拌花生米的做法步驟1、今天用的是水果黃瓜，這黃瓜直接吃特別甜脆，入菜更加美味。不...
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![拍黃瓜的做法 拍黃瓜---清新爽口 拍黃瓜怎麼做]( "拍黃瓜的做法 拍黃瓜---清新爽口 拍黃瓜怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（1根）輔料花生（50克）配料蒜（3粒）醋（3小湯匙）生抽（3小湯匙）植物油（少許）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）拍黃瓜的做法步驟1、準備所有食材。2、把蒜粒剝好，壓成蒜泥備用。3、鍋中倒入少許植物油，5成熱時，倒入花生，用小火炒至金黃色。4、黃瓜用刀拍碎，然後切成小塊裝盤。...
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- 食材明細主料黃瓜（2個）花生（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）芝麻醬（適量）生抽（適量）醋（適量）大蒜（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌花生米的做法步驟1、涼油放入花生米，小火慢慢炸。2、炸至變紅不再出現噼裏啪啦聲音關火。3、撈出晾涼。4、黃瓜拍碎，切段，蒜切末。5、放入調料拌勻。...
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![拍黃瓜的做法 “夏日懶人餐”拍黃瓜 拍黃瓜怎麼做]( "拍黃瓜的做法 “夏日懶人餐”拍黃瓜 拍黃瓜怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（2個）輔料鹽（適量）辣椒油（適量）醋（適量）生抽（適量）香油（適量）雞精（適量）大蒜（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拍黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗淨。2、刀拍鬆散，切塊，蒜切碎。3、放所有調料。4、拌勻。...
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![拍黃瓜的做法 拍黃瓜——新疆味道 拍黃瓜怎麼做]( "拍黃瓜的做法 拍黃瓜——新疆味道 拍黃瓜怎麼做")
- “黃瓜現在大量上市，黃瓜的營養就不用説了，地球人都知道。拍黃瓜也是最好的下酒菜了，馬上就快到父親節了，“父愛如山”來形容父親對兒女無私的關愛，在這炎炎的夏季，親手為父親做道下酒菜，雖然簡單，可也讓父親感受到了濃濃的親情。新疆盛產西紅柿，這裏的西紅柿比別的地方甜，營養也比...
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味味甜
