![炒甜玉米怎麼做-炒甜玉米的做法]( "炒甜玉米怎麼做-炒甜玉米的做法")
- “非常簡單的一道菜，無需放鹽，藉助甜玉米本身的味道，非常適合減肥或不喜油膩的人食用。”食材明細主料甜玉米粒（200g）青豆（50g）輔料油（適量）白糖（少許）玉米澱粉（20g）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒甜玉米的做法步驟1、準備材料，材料都是冷凍的，先化凍；2、青豆、甜玉米粒分別焯水，撈出...
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![甜豆玉米怎麼做-甜豆玉米的做法]( "甜豆玉米怎麼做-甜豆玉米的做法")
- “豆子，玉米，胡蘿蔔都是很有營養的東西，炒一起完全征服人們的食慾，尤其是孩子”食材明細主料玉米（半根）胡蘿蔔（半個）甜豆（適量）瘦肉（100g）輔料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甜豆玉米的做法步驟1、甜豆洗淨去皮，玉米掰成粒，胡蘿蔔洗淨去皮切丁備用（玉米弄了一...
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![玉米甜湯怎麼做-玉米甜湯的做法]( "玉米甜湯怎麼做-玉米甜湯的做法")
- 食材明細主料甜玉米（1個）雞蛋（1個）冰糖（15g）輔料水澱粉（10g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米甜湯的做法步驟1、甜玉米洗乾淨2、用刀切下玉米粒3、玉米粒放入鍋中加入一碗水4、放冰糖大火燒開轉小火煮十分鐘5、倒入水澱粉煮開6、雞蛋打入碗中攪散7、倒入雞蛋液，一邊倒一邊攪...
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![杏鮑菇炒甜玉米怎麼做-杏鮑菇炒甜玉米的做法]( "杏鮑菇炒甜玉米怎麼做-杏鮑菇炒甜玉米的做法")
- “杏鮑菇和玉米是兩種對老人十分有益的食材。杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。同樣的，玉米因含有豐富的纖維素，不但可以刺激腸蠕動，防止便祕，還可以促進膽固醇的代...
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![甜玉米炒肉怎麼做-甜玉米炒肉的做法]( "甜玉米炒肉怎麼做-甜玉米炒肉的做法")
- 食材明細主料甜玉米（適量）豬肉（適量）輔料青椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）調味鮮（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甜玉米炒肉的做法步驟1、甜玉米，豬肉，青椒。2、玉米剝下，肉切絲，青椒切絲。3、先炒玉米，。4、翻炒片刻。5、放進肉絲。6、放點鹽翻炒翻炒。7、再放進青椒絲炒勻。8、再...
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![煮甜玉米怎麼做-煮甜玉米的做法]( "煮甜玉米怎麼做-煮甜玉米的做法")
- 食材明細主料玉米（2個）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煮甜玉米的做法步驟1、甜玉米2個，去掉外皮，劉最裏面一層玉米皮，將裏面一層玉米皮剝開，將玉米鬚拔掉，清洗玉米。將最裏面一層玉米皮合上。2、將玉米放入蒸鍋，加水到玉米一半多點，開大火煮。3、開鍋後轉小火煮10分...
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![青椒甜玉米炒熟怎麼做-青椒甜玉米炒熟的做法]( "青椒甜玉米炒熟怎麼做-青椒甜玉米炒熟的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）甜玉米（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒甜玉米炒熟的做法步驟1、剝下的鮮甜玉米，青椒切絲，肉切絲。2、熱鍋熱油倒進肉絲炒勻，炒至變色，。3、倒進甜玉米炒勻。4、再放點鹽翻炒幾下。5、再放進青椒，炒熟，6...
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![烤甜玉米怎麼做-烤甜玉米的做法]( "烤甜玉米怎麼做-烤甜玉米的做法")
- 食材明細主料黃油（15克）輔料甜玉米（一個）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤甜玉米的做法步驟1、黃油室温融化。2、甜玉米煮熟剝粒。3、把甜玉米粒和黃油拌勻。4、入烤箱，190度，20分鐘！...
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![甜玉米炒胡蘿蔔怎麼做-甜玉米炒胡蘿蔔的做法]( "甜玉米炒胡蘿蔔怎麼做-甜玉米炒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料玉米（半根）胡蘿蔔（半根）輔料鹽（1.5克）甜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜玉米炒胡蘿蔔的做法步驟1、玉米剝粒，胡蘿蔔切丁。我只用一半的量2、鍋裏放點油，把玉米跟胡蘿蔔倒進去翻炒，加入鹽，翻炒均勻可以放一點水，水乾後即可起鍋。3、一款非常快手的菜就做好啦。很受小孩...
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![甜煮玉米怎麼做-甜煮玉米的做法]( "甜煮玉米怎麼做-甜煮玉米的做法")
- “好多人都愛吃玉米，有時更會自己煮玉米來吃。不過，每次煮出來的玉米吃起來卻覺得有點硬，無法媲美外面賣的又香又甜的水煮玉米？這篇文章將告訴你煮出好吃玉米的祕訣，學會了説不定你還可以因此而開檔玉米攤呢！”食材明細主料玉米（適量）輔料鹽（適量）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![甜甜的玉米烙怎麼做-甜甜的玉米烙的做法]( "甜甜的玉米烙怎麼做-甜甜的玉米烙的做法")
- “在家沒事幹，做個零失敗的黑糯玉米烙，富硒香甜可口，非常好吃！”食材明細主料富硒黑糯玉米（3根）雞蛋（1個）輔料牛奶（適量）白糖（適量）澱粉（一勺）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜甜的玉米烙的做法步驟1、準備食材清高富硒黑糯玉米3根。2、將黑玉米用水稍稍沖洗一下。3、黑玉米撥成粒，下...
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![甜玉米炒蝦仁怎麼做-甜玉米炒蝦仁的做法]( "甜玉米炒蝦仁怎麼做-甜玉米炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）輔料甜玉米粒（適量）青豆（適量）配料雞精（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜玉米炒蝦仁的做法步驟1、加適量水澱粉，雞蛋清和油，給蝦仁上漿。放置20-30分鐘2、青豆和玉米先下鍋炒熟，備用3、另起油鍋炒蝦仁，把剛才炒好的青豆和玉米一起放進去翻炒，出鍋...
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![甜玉米粥怎麼做-甜玉米粥的做法]( "甜玉米粥怎麼做-甜玉米粥的做法")
- “從姐家拿來的秋後嫩玉米，怎麼做都好吃。這是一款早餐粥，帶着玉米的清香，甜甜糯糯的，放上枸杞，真是營養又美味。”食材明細主料嫩玉米（2根）輔料枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）甜玉米粥的做法步驟1、嫩玉米去皮摘淨鬍鬚洗淨2、擦板擦成漿3、鍋內煮開水4、水開後下入...
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![甜玉米炒飯怎麼做-甜玉米炒飯的做法]( "甜玉米炒飯怎麼做-甜玉米炒飯的做法")
- 食材明細主料甜玉米（適量）蛋（適量）剩飯（適量）輔料香葱（適量）配料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）味精（適量）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甜玉米炒飯的做法步驟1、備甜玉米，蛋，剩飯，香葱。2、甜玉米剝下，香葱切末。3、先將蛋煎成蛋皮切塊待用。4、燒油，放進甜玉米炒勻。放點鹽將玉米炒熟，。5、...
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![甜玉米汁怎麼做-甜玉米汁的做法]( "甜玉米汁怎麼做-甜玉米汁的做法")
- “嫩玉米的吃法也非常多，煮、烤、入菜、做主食都是不錯的選擇，煮着吃是最常見的一種，記得小時候，烀一鍋嫩玉米吃一天，既是飯又是菜，比吃肉都香，咋吃都不膩。自己動手榨汁比飯店的好吃多了，原汁原味，濃郁芳香，低脂肪低熱量，一杯下肚，清爽又解膩，美味還有營養，富含粗纖維，易消化易吸收，好吃...
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![玉米筍炒甜豆怎麼做-玉米筍炒甜豆的做法]( "玉米筍炒甜豆怎麼做-玉米筍炒甜豆的做法")
- “玉米筍鮮嫩可口，加入甜豆和瘦肉一起再加點木耳，就是一道簡單好吃的下飯菜，而且顏色漂亮，看着就有食慾，多種食材搭配還比較有營養的呢。”食材明細主料五花肉（200克）甜豆（100克）玉米筍（100克）輔料木耳（50克）調料鹽（5克）生抽（5毫升）雞精（3克）大蒜（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米筍...
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![番茄炒玉米的做法 清甜可口的番茄炒玉米 番茄炒玉米怎麼做]( "番茄炒玉米的做法 清甜可口的番茄炒玉米 番茄炒玉米怎麼做")
- 食材明細主料蕃茄（1顆）玉米粒（1罐）輔料葱花（適量）鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒玉米的做法步驟1、材料如下。2、葱花切好備用。3、蕃茄切粒。4、先將番茄炒熟。5、加入玉米粒。6、加入葱花調味即可。7、裝盤即可。...
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![玉米甜糕怎麼做-玉米甜糕的做法]( "玉米甜糕怎麼做-玉米甜糕的做法")
- “喜歡甜食，又要健康，把雜糧添加到甜糕中，即滿足了口欲，又吃了雜糧。”食材明細主料紅棗（適量）玉米（適量）江米（適量）紫薯（適量）紅棗綠豆沙（適量）輔料調和油（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米甜糕的做法步驟1、碗內塗抹一層油，先輔層去核紅棗，再輔上一層紅棗綠豆沙。2、再輔上浸泡...
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![蝦仁玉米炒甜豆怎麼做-蝦仁玉米炒甜豆的做法]( "蝦仁玉米炒甜豆怎麼做-蝦仁玉米炒甜豆的做法")
- 食材明細主料甜豆（400克）蝦仁（100克）甜玉米粒（100克）輔料鹽（少許）雞精（適量）姜沫（少許）蒜沫（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁玉米炒甜豆的做法步驟1、蒜切末，姜切末，蝦仁洗乾淨，甜豆摘掉豆子邊緣的老筋2、加底油，油熱下入姜沫炒出香味3、下入蝦仁炒熟4、蝦仁炒熟盛出備用5、加底...
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![香甜玉米泥的做法 香甜玉米泥 香甜玉米泥怎麼做]( "香甜玉米泥的做法 香甜玉米泥 香甜玉米泥怎麼做")
- “玉米中的纖維素含量很高，膳食纖維能促進胃腸蠕動，超級香甜的滋味~寶寶都沒辦法抗拒！很多媽媽在寶寶1歲前沒做過關於玉米的輔食，覺得寶寶消化不了玉米皮。做過的媽媽們，絕大大部分，都是先蒸熟或煮熟，打泥後封存起來，這也是做輔食的基本原則：先弄熟再打泥。那你看了柚子媽玉米泥的...
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![爆炒甜玉米小辣椒怎麼做-爆炒甜玉米小辣椒的做法]( "爆炒甜玉米小辣椒怎麼做-爆炒甜玉米小辣椒的做法")
- “甜甜脆脆辣辣～”食材明細主料甜玉米（一根）小辣椒（酌情(尖椒，辣的)）輔料鹽（一小匙）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒甜玉米小辣椒的做法步驟1、把甜玉米用刀慢慢切下來～2、辣椒儘量剁碎，剁的越碎爆炒的時候才越香。根據自己的口味考慮辣椒剁多少哦～3、大火把鍋加熱，放油，同時加...
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![香甜玉米炒魷魚卷的做法 換個口味的吃法——香甜玉米炒魷魚卷 香甜玉米炒魷魚卷怎麼做]( "香甜玉米炒魷魚卷的做法 換個口味的吃法——香甜玉米炒魷魚卷 香甜玉米炒魷魚卷怎麼做")
- “吃膩了辣椒炒魷魚味道，偶爾換個囗味也是很不錯滴。今天用了玉米來搭配，味道也很不錯哦，香甜的玉米就着鮮嫩的魷魚，讓人流連忘反啊。”食材明細主料水發魷魚（兩個）輔料甜玉米（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）芝麻油（適量）食用調和油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香甜玉米炒魷魚卷...
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![甜玉米炒臘肉怎麼做-甜玉米炒臘肉的做法]( "甜玉米炒臘肉怎麼做-甜玉米炒臘肉的做法")
- 食材明細主料鮮甜玉米（適量）自薰臘肉（半斤）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）配料青椒（3個）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）甜玉米炒臘肉的做法步驟1、備好材料，鮮甜玉米，瘦臘肉，青椒2、臘肉切片，青椒切圈，剝好玉米粒3、鍋人放油放進玉米粒，加鹽翻炒4、再倒進切好的臘肉5、放進臘肉翻炒，再把...
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![玉米甜甜圈怎麼做-玉米甜甜圈的做法]( "玉米甜甜圈怎麼做-玉米甜甜圈的做法")
- “簡單”食材明細主料玉米麪粉（100k）普通麪粉（100k）輔料細砂糖（適量）酵母粉（適量）牛奶（適量）蔓越莓幹（適量）葡萄乾（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米甜甜圈的做法步驟1、先把玉米麪粉和白麪粉攪拌均勻，加入少許糖和酵母攪拌均勻。2、倒入牛奶攪拌。3、揉成麪糰，蓋上保鮮膜發酵...
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![甜玉米炒肉片怎麼做-甜玉米炒肉片的做法]( "甜玉米炒肉片怎麼做-甜玉米炒肉片的做法")
- “鮮香美味，簡單易學。”食材明細主料豬肉（500g）玉米（2個）輔料肥豬肉（適量）調料鹽（少許）醬油（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甜玉米炒肉片的做法步驟1、準備好玉米粒，洗乾淨備用。2、把豬肉切好片，然後放點醬油與鹽【醃製10分鐘左右】。3、洗乾淨鍋，倒入少許花生油熱鍋。然後倒...
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味味甜
