甜玉米汁怎麼做-甜玉米汁的做法

“嫩玉米的吃法也非常多，煮、烤、入菜、做主食都是不錯的選擇，煮着吃是最常見的一種，記得小時候，烀一鍋嫩玉米吃一天，既是飯又是菜，比吃肉都香，咋吃都不膩。自己動手榨汁比飯店的好吃多了，原汁原味，濃郁芳香，低脂肪低熱量，一杯下肚，清爽又解膩，美味還有營養，富含粗纖維，易消化易吸收，好吃不長肉。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

甜玉米汁的做法步驟

• 1、煮熟的嫩玉米取粒，我用了這個小量杯2杯的玉米粒，三人食足夠，白色嫩玉米是甜糯的那種，所以湯汁很黏稠。

• 2、將熟玉米粒放入破壁機中，加入冰糖。

• 3、加入適量的純淨水，我加到1000ml，感覺這個比例很合適，口感非常好。也可以按比例加，加到500ml，不過那樣可能更黏稠。

• 4、蓋上蓋子並扣緊，破壁機接通電源，選擇玉米汁功能，啟動電源，破壁機會自動完成。

• 5、大約半小時的時間，香甜的玉米汁就完成了。每天喝一杯好處多多，用來當早餐，營養不比牛奶差，補鈣又健腦。尤其是女人，經常喝，連化粧品都省了。