![蒜香茼蒿的做法 花樣美食——蒜香茼蒿 蒜香茼蒿怎麼做]( "蒜香茼蒿的做法 花樣美食——蒜香茼蒿 蒜香茼蒿怎麼做")
- “很清爽的一道菜，簡單素淨，適合女性朋友。”食材明細主料茼蒿（適量）大蒜（適量）輔料鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香茼蒿的做法步驟1、主要原料。2、：茼蒿洗淨掰兩半備用。3、大蒜切末備用。4、燒熱油，放少許鹽，放入茼蒿。5、放入蒜末快速翻炒。6、將茼蒿炒熟即可。7...
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![家常蒜香茼蒿如何做簡單又好吃]( "家常蒜香茼蒿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茼蒿：200輔料葱：適量油：適量鹽：適量蒜：適量姜：適量具體步驟1.茼蒿洗淨切段。2.蒜切片。3.鍋裏油熱後放葱姜爆鍋。4.放茼蒿翻炒。5.加適當鹽，蒜片，蒜片出香味即可出鍋。烹飪技巧這時候的茼蒿很嫩，不要炒過了哦...
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![家常菜蒜香茼蒿如何做簡單又好吃]( "家常菜蒜香茼蒿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料茼蒿：500蒜子：15輔料油：適量鹽：適量生抽：5雞精：3具體步驟1.茼蒿洗淨2.把水燒開，加入油鹽3.水開後加入茼蒿，灼至斷生，撈起，盛在碟上4.攪好蒜末，加入鹽和雞精，攪拌均勻5.燒滾生油6.倒入蒜末中，邊倒邊攪拌，至鹽溶，加入...
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![蒜香茼蒿怎麼做-蒜香茼蒿的做法]( "蒜香茼蒿怎麼做-蒜香茼蒿的做法")
- 食材明細主料茼蒿（適量）輔料蒜末（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香茼蒿的做法步驟1、茼蒿清洗備用。2、蒜末煸香。3、倒入茼蒿翻炒。4、加入鹽調味即可。5、成品。...
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![蒜香茼蒿的做法 非常簡單的蒜香茼蒿 蒜香茼蒿怎麼做]( "蒜香茼蒿的做法 非常簡單的蒜香茼蒿 蒜香茼蒿怎麼做")
- “把茼蒿葉涼拌吃了，剩下的莖也不能浪費，來個蒜香茼蒿”食材明細主料茼蒿（適量）輔料大蒜（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香茼蒿的做法步驟1、買的茼蒿把頭切去涼拌吃了，剩下的莖2、逐根把底部老的地方去掉3、沖洗乾淨4、切段備用5、大蒜拍碎6、...
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![香味極佳的蒜香茼蒿如何做簡單又好吃]( "香味極佳的蒜香茼蒿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茼蒿：200輔料花椒粉：適量油：適量辣皮子：適量葱：適量雞精：適量鹽：適量大蒜：適量具體步驟1.茼蒿清洗乾淨2.葱、辣皮子、蒜切好待用3.熱鍋涼油，油熱後放入葱、辣皮子爆香4.放入切好的茼蒿5.炒至斷生放入蒜碎6.加...
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![易做的蒜香茼蒿如何做簡單又好吃]( "易做的蒜香茼蒿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茼蒿：230輔料蒜末：適量油：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.材料：茼蒿（已清洗切段）、蒜末2.燒鍋倒油燒熱，擱入蒜末爆香。3.接着，下入茼蒿翻炒翻炒。4.然後，加適量的鹽。5.加適量的雞精。6.調味炒勻，即可。7.盛出，裝...
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![營養豐富的蒜香茼蒿如何做簡單又好吃]( "營養豐富的蒜香茼蒿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蒜：20茼蒿：400輔料鹽：適量醋：適量油：適量糖：適量具體步驟1.準備好食材2.將茼蒿切斷3.燒水4.水燒開放入茼蒿5.焯熟的茼蒿取出放入冷水中6.將茼蒿擠幹水放入盤子中7.將蒜去皮切碎8.將蒜末，糖，鹽放在茼蒿上9.鍋...
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![簡單的蒜香茼蒿如何做簡單又好吃]( "簡單的蒜香茼蒿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茼蒿：450輔料蒜：適量鮑魚汁：適量油：適量雞精：適量鹽：適量具體步驟1.新鮮的茼蒿，洗乾淨。瀝乾水份。2.起油鍋。把切好的蒜倒進去。爆香。3.把茼蒿倒進去。大火，翻炒。4.大火，翻炒。放上一小勺的鹽。5.放上一點...
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![蒜泥茼蒿]( "蒜泥茼蒿")
- 在我們大東北，這個季節可以砸地攤了嗎，砸地攤的時候可不能配穿貂的剝蒜老妹了，砸地攤的時候都是光着膀子的大漢一口肉串，一口大蒜，生大蒜的味道怎麼形容呢，像沾水餃的蒜泥，多了一點辛辣和清脆，説到蒜泥，這時候想起一道菜蒜泥茼蒿既去膩又助於消化。一、蒜泥茼蒿好吃做法還簡單1、...
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![蒜燒茼蒿怎麼做-蒜燒茼蒿的做法]( "蒜燒茼蒿怎麼做-蒜燒茼蒿的做法")
- “個人比較喜歡蒜燒一些青菜,這款味道很不錯的推薦給大家”食材明細主料茼蒿（500g）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜燒茼蒿的做法步驟1、給寶寶吃茼蒿挑細的嫩一些,洗淨控水2、葱,姜,蒜切好備用,蒜燒當然要用大量的蒜.3、茼...
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![蒜香茼蒿如何做簡單又好吃]( "蒜香茼蒿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茼蒿：適量輔料大蒜：一頭鹽味精：少許具體步驟1.一頭大蒜去皮切成小粒（小竅門，可以把沒剝皮大蒜用刀面摁扁，這樣剝皮容易，切碎也容易）茼蒿洗乾淨切成2段，瀝乾水2.鍋裏放油適量，油三成熱放入蒜粒煸炒出香味，但別炒過...
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![蒜香拌茼蒿怎麼做-蒜香拌茼蒿的做法]( "蒜香拌茼蒿怎麼做-蒜香拌茼蒿的做法")
- “蒜香拌茼蒿，脆爽美味，是一道快捷的下飯菜！”食材明細主料茼蒿（適量）大蒜（幾瓣）輔料花生油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香拌茼蒿的做法步驟1、準備好食材：適量茼蒿清洗乾淨，切成段備用，（莖和葉子分開），大蒜幾瓣拍散切成小塊備用。2、鍋內倒入適量清...
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![蒜香茼蒿核桃仁怎麼做-蒜香茼蒿核桃仁的做法]( "蒜香茼蒿核桃仁怎麼做-蒜香茼蒿核桃仁的做法")
- 食材明細主料茼蒿（適量）熟核桃仁（適量）輔料大蒜（適量）調料花生油（1勺）鹽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香茼蒿核桃仁的做法步驟1、準備好食材。2、茼蒿洗淨，切好。3、核桃仁洗淨。4、鍋內放油燒熱，放入蒜末炒香。5、放入核桃仁炒香。6、放入茼蒿。7、翻炒均勻，這個時候馬上...
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![蒜炒茼蒿怎麼做-蒜炒茼蒿的做法]( "蒜炒茼蒿怎麼做-蒜炒茼蒿的做法")
- 食材明細主料茼蒿（適量）輔料大蒜（適量）調料鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜炒茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗淨。2、切斷。3、起鍋熱油。4、倒入蒜末。5、倒入茼蒿。6、翻炒均勻，加鹽味精。7、出鍋，裝盤。...
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![蒜香海米茼蒿怎麼做-蒜香海米茼蒿的做法]( "蒜香海米茼蒿怎麼做-蒜香海米茼蒿的做法")
- “海米本鮮，經油煸炒之後味道更加醇厚，茼蒿自然清香，兩者搭配清淡鮮美，是一道方便的快手小炒。”食材明細主料茼蒿（250g）海米（十幾粒）輔料蒜（2瓣）鹽（1小勺）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香海米茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗淨切段。2、蒜拍扁切碎，蝦米泡一會撈出。3、鍋熱倒油，放入蒜...
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![蒜香茼蒿菜怎麼做-蒜香茼蒿菜的做法]( "蒜香茼蒿菜怎麼做-蒜香茼蒿菜的做法")
- “難得遇到這麼細嫩的茼蒿菜，當然要來一把啦！”食材明細主料茼蒿菜（一把）輔料大蒜（三瓣）幹辣椒（三個）調料豬油（一勺）鹽（適量）雞精（適量）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香茼蒿菜的做法步驟1、食材備用。2、大蒜去皮切碎，幹辣椒切段。3、茼蒿菜清洗改刀備用。4、起鍋燒油。5、放入大...
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![蒜蓉炒茼蒿的做法 【湖北】蒜蓉炒茼蒿 蒜蓉炒茼蒿怎麼做]( "蒜蓉炒茼蒿的做法 【湖北】蒜蓉炒茼蒿 蒜蓉炒茼蒿怎麼做")
- “茼蒿味道鮮美，吃法也多種多樣，今天就用最簡單的方法炒着來吃它。加入點蒜蓉煸炒出香味，旺火快炒簡單的翻炒幾下就可以出鍋。無須兩分鐘，這道簡單的快炒菜就能端上我們的餐桌，茼蒿的粗纖維有助腸道蠕動，促進排便，幫我們的節後腸胃洗洗澡吧。”食材明細主料茼蒿（250克）油（適量）鹽（適...
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![茶油蒜香茼蒿怎麼做-茶油蒜香茼蒿的做法]( "茶油蒜香茼蒿怎麼做-茶油蒜香茼蒿的做法")
- 食材明細主料茼蒿（適量）輔料葱（適量）紅辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茶油蒜香茼蒿的做法步驟1、茼蒿和葱洗淨。2、紅辣椒，葱蒜改刀。3、茼蒿切大段備用。4、馬克西姆不粘鍋預熱，放入少許茶油。5、放入葱蒜和紅辣椒爆香。6、放入茼蒿翻...
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![蒜香豆豉茼蒿怎麼做-蒜香豆豉茼蒿的做法]( "蒜香豆豉茼蒿怎麼做-蒜香豆豉茼蒿的做法")
- 食材明細主料茼蒿（400g）豆豉（30g）大蒜（2瓣）輔料蠔油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香豆豉茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗乾淨切段2、鍋中燒開水，將茼蒿焯一下（1分鐘左右）3、焯好的茼蒿放入涼水中過涼4、將茼蒿從涼水中拿出攥幹水分，大蒜切末備用5、鍋中倒入適量油，將豆豉倒入炒香6...
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![蒜末茼蒿怎麼做-蒜末茼蒿的做法]( "蒜末茼蒿怎麼做-蒜末茼蒿的做法")
- 食材明細主料茼蒿（260克）輔料蒜末（適量）配料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末茼蒿的做法步驟1、材料：茼蒿、蒜末2、將茼蒿摘去梗子清洗清洗。3、撈出，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入蒜末熗鍋。5、接着，下入清洗好的茼蒿翻炒翻炒。6、然後，加少許鹽。7、加少許雞精...
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![蒜香茼蒿炒豬肝怎麼做-蒜香茼蒿炒豬肝的做法]( "蒜香茼蒿炒豬肝怎麼做-蒜香茼蒿炒豬肝的做法")
- “微有貧血，特殊時期覺得很累。為了改善這情況，就買了豬肝和豬血來吃。”食材明細主料茼蒿（100克）豬肝（200克）食用油（2湯匙）大蒜（4瓣）食鹽（0.5克）輔料生抽（5克）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香茼蒿炒豬肝的做法步驟1、茼蒿洗淨2、切段，莖葉分開3、放盤裏備用4、豬肝清洗乾淨，切片5...
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![蒜泥茼蒿怎麼做-蒜泥茼蒿的做法]( "蒜泥茼蒿怎麼做-蒜泥茼蒿的做法")
- 食材明細主料茼蒿（適量）輔料蒜末（適量）調料鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥茼蒿的做法步驟1、鍋內熱油、下蒜末炒香。2、下茼蒿翻炒。3、炒軟後加鹽、白糖、雞精炒勻出鍋。4、成品。...
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![蒜爆茼蒿怎麼做-蒜爆茼蒿的做法]( "蒜爆茼蒿怎麼做-蒜爆茼蒿的做法")
- 食材明細主料茼蒿（500g）輔料大蒜（適量）小米辣（適量）鹽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜爆茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗乾淨放在淡鹽水裏泡一下，控淨水分切段，小米辣和大蒜切碎2、起鍋大火燒油，爆香大蒜和小米辣3、先放入茼蒿杆再放葉子，翻炒幾下放入一小勺鹽，少許蠔油，一...
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![蒜蓉茼蒿的做法 【夏日小涼菜】蒜蓉茼蒿 蒜蓉茼蒿怎麼做]( "蒜蓉茼蒿的做法 【夏日小涼菜】蒜蓉茼蒿 蒜蓉茼蒿怎麼做")
- “茼蒿的根、莖、葉、花都可作藥潮濕，有清血、養心、降壓、潤肺、清痰食療作用1。消食開胃，通便利腑茼蒿中含有特殊香味的揮發油，有助於寬中理氣，消食開胃，增加食慾，並且其所含粗纖維有助腸道蠕動，促進排便，達到通腑利腸的目的。2．清血養心，潤肺化痰茼蒿內含豐富的維生素、胡蘿蔔素...
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味味甜
