![魚香白菜的做法 魚香白菜——懶人快手菜 魚香白菜怎麼做]( "魚香白菜的做法 魚香白菜——懶人快手菜 魚香白菜怎麼做")
- “我小時候比較挑食，那個時候，自個家裏種菜，夏天的蔬菜基本上都喜歡，冬天的蔬菜基本上都不喜歡。⊙﹏⊙b汗。所以一到冬天，我就只吃花菜。而地裏，萵筍、白蘿蔔、花菜、白菜...一個比一個壯觀，一個比一個威武......長大以後，知道營養攝入要全面時，白菜終於在我們餐桌上有了一席之地.....
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![韭菜餅的做法 #快手懶人餐#韭菜餅 韭菜餅怎麼做]( "韭菜餅的做法 #快手懶人餐#韭菜餅 韭菜餅怎麼做")
- 食材明細主料全麥粉（250g）韭菜（100g）輔料油（適量）鹽（適量）水（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜餅的做法步驟1、所有食材2、韭菜洗淨切碎3、切碎的韭菜放入麪粉中4、放水、鹽攪拌均勻醒15分鐘5、鍋中放油，放入麪糊攤開6、煎至兩面金黃出鍋7、成品圖...
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![番茄手撕洋白菜的做法 #快手懶人餐#番茄手撕洋白菜 番茄手撕洋白菜怎麼做]( "番茄手撕洋白菜的做法 #快手懶人餐#番茄手撕洋白菜 番茄手撕洋白菜怎麼做")
- “這是一道簡單的快手菜，營養豐富。簡單易做，適合我這樣的上班族。”食材明細主料西紅柿（適量）洋白菜（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）葱（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄手撕洋白菜的做法步驟1、主要原料。2、西紅柿洗淨切塊備用。3、洋白菜洗淨，用手撕成小塊。4、將...
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![快手懶人菜電飯煲排骨飯圖解]( "快手懶人菜電飯煲排骨飯圖解")
- 有時候在家做飯就嫌麻煩，哪怎麼辦呢？今天教給大家一道美食就是排骨燜飯，味道絕對不比外面的差哦！而去家中只要有電飯煲就可以做出來這道美味的排骨飯，做飯也是超級的簡單，保證你一看就會，這樣又多了一道美味的飯可以吃了你！主料排骨：適量米飯：適量輔料青豆：適量料酒：適量生抽：適量胡蘿...
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![快手懶人餐曇花魚丸面的做法 “快手懶人餐”曇花魚丸面 快手懶人餐曇花魚丸面怎麼做]( "快手懶人餐曇花魚丸面的做法 “快手懶人餐”曇花魚丸面 快手懶人餐曇花魚丸面怎麼做")
- “曇花能夠幫助清除內熱，加快身體新陳代謝，促進毒素的排泄，有效避免因為毒素堆積引起的皮膚暗淡、長痘、衰老等問題，幫助美容養顏。加入魚丸和麪一起煮簡單又美味。”食材明細主料曇花（1個）面（100g）輔料魚丸（100g）鹽（1g）油（1g）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手懶人餐曇花魚丸面的...
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![營養蔬菜粥 營養蔬菜粥怎麼做-營養蔬菜粥的做法 快手快手懶人餐]( "營養蔬菜粥 營養蔬菜粥怎麼做-營養蔬菜粥的做法 快手快手懶人餐")
- 食材明細主料大米（50g）雞蛋（1枚）輔料白菜（適量）胡蘿蔔（適量）鹽（適量）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）營養蔬菜粥的做法步驟1、大米頭天晚上洗好，在冰箱裏凍一個晚上。2、雞蛋打散，白菜胡蘿蔔切丁。3、電飯煲按煮粥鍵，好了以後放入白菜和胡蘿蔔，按下蒸煮鍵，開鍋的時候要把鍋蓋打開，以免...
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![快手懶人餐 青椒炒肉怎麼做-快手懶人餐 青椒炒肉的做法]( "快手懶人餐 青椒炒肉怎麼做-快手懶人餐 青椒炒肉的做法")
- 食材明細主料青椒（400克）豬瘦肉（100克）輔料油（50克）葱花（10克）醬油（2勺）鹽（1勺）味精（半勺）水（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）快手懶人餐青椒炒肉的做法步驟1、青椒洗淨掰成塊備用2、葱洗淨切成葱花3、炒鍋洗淨開火，鍋裏沒有水珠倒入油中火加熱。4、豬瘦肉切片和葱花一起放入鍋裏炒...
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![快手懶人餐黑白配的做法 快手懶人餐---黑白配 快手懶人餐黑白配怎麼做]( "快手懶人餐黑白配的做法 快手懶人餐---黑白配 快手懶人餐黑白配怎麼做")
- “簡單快捷，爽脆微辣，就算不配米飯也很好吃哦😊”食材明細主料白蘿蔔（750g）黑木耳（10朵）蒜頭（5瓣）幹辣椒（3根）輔料鹽（1匙）黑胡椒粉（少許）生抽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手懶人餐黑白配的做法步驟1、白蘿蔔去皮，刷絲2、木耳泡發洗淨，切絲3、幹辣椒切段4、蒜頭去衣，切碎5、鍋中...
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![懶人快手南瓜羹怎麼做-懶人快手南瓜羹的做法]( "懶人快手南瓜羹怎麼做-懶人快手南瓜羹的做法")
- “喜歡吃某家火鍋店的南瓜羹，實驗了幾次找到搭配最合適的材料——鐵棍山藥。給老人小孩成人都不錯，早餐十分鐘。”食材明細主料南瓜（1塊）山藥（1條）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人快手南瓜羹的做法步驟1、南瓜1塊，鐵棍山藥1根，去皮，切塊（大概4×3釐米），清洗一下...
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![蒜香白菜片的做法 蒜香白菜片——快手懶人餐 蒜香白菜片怎麼做]( "蒜香白菜片的做法 蒜香白菜片——快手懶人餐 蒜香白菜片怎麼做")
- “簡單，零失敗的快手懶人餐，美味家常小炒，適當搭配些色彩，開胃下飯，百吃不厭。”食材明細主料白菜（4片）胡蘿蔔（1個）紫甘藍（2片）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蒜（5瓣）醬油（適量）醋（適量）糖（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香白菜片的做法步驟1、備齊材料2、白菜、紫甘藍洗淨切片，胡蘿蔔...
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![快手懶人菜焗蛋炒飯如何做簡單又好吃]( "快手懶人菜焗蛋炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘隔夜剩飯搖身一變也可以是超級美味的美食哦，焗蛋炒飯主要材料就是用隔夜剩飯和雞蛋來製作的，口感香醇，搭配濃郁的芝士，讓普通的炒飯也變得增色增味了不少，這個可謂是一道中西結合的快手懶人菜呢，喜歡多種口感也...
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![快手辣白菜怎麼做-快手辣白菜的做法]( "快手辣白菜怎麼做-快手辣白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（兩棵）老乾媽辣椒醬（兩湯匙）辣椒醬（一湯匙）輔料薑片（適量）超辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）神級（難度）快手辣白菜的做法步驟1、選用小白菜，也可以用你喜歡的白菜，先乾淨，太長就切短2、鍋裏煮開水，放入兩片薑片，把白菜放入焯水煮熟，撈出瀝乾水分3、放入老乾媽辣醬和一湯匙辣椒醬（...
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![涼拌白菜的做法 #快手懶人餐#涼拌白菜 涼拌白菜怎麼做]( "涼拌白菜的做法 #快手懶人餐#涼拌白菜 涼拌白菜怎麼做")
- “冬天很喜歡吃涼拌白菜，既爽口又十分簡單快捷”食材明細主料白菜（兩片）香菜（一根）蒜苗（一根）葱（少許）輔料生抽（少許）鹽（少許）香油（少許）香醋（少許）老乾媽（少許（或辣椒油））微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌白菜的做法步驟1、白菜洗淨切絲2、香菜切段，葱蒜苗切絲3、白菜和蒜面葱香菜一起放...
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![豆豉鯪魚油麥菜的做法 豆豉鯪魚油麥菜-快手懶人菜 豆豉鯪魚油麥菜怎麼做]( "豆豉鯪魚油麥菜的做法 豆豉鯪魚油麥菜-快手懶人菜 豆豉鯪魚油麥菜怎麼做")
- “十分鐘即可搞定的快手菜，而且葷素搭配，營養美味。”食材明細主料油麥菜（一把）豆豉（適量）鮮制鯪魚罐頭（適量）輔料葱（一小段）蒜（2瓣）姜（2片）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉鯪魚油麥菜的做法步驟1、油麥菜洗淨、控水、切小段2、我買的鮮制鯪魚罐頭，不含豆豉3、葱薑蒜切末，豆豉備好4...
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![超快手的懶人葱油餅怎麼做-超快手的懶人葱油餅的做法]( "超快手的懶人葱油餅怎麼做-超快手的懶人葱油餅的做法")
- “傳統的葱油餅需要和麪、擀麪等步驟，其實有餃子皮就可以做出快手葱油餅。層層疊疊的麪皮中是噴香的葱油，稍稍擀擀麪皮一樣出一層層~怎麼看怎麼覺得，適合早上想多賴會牀的我們啊。兩塊葱油餅+一杯牛奶+一盤水果，就是一頓簡單又元氣滿滿的早餐啦！！”食材明細主料餃子皮（適量）葱（適...
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![懶人快手拌麪的做法 懶人快手拌麪，兩分鐘搞定！ 懶人快手拌麪怎麼做]( "懶人快手拌麪的做法 懶人快手拌麪，兩分鐘搞定！ 懶人快手拌麪怎麼做")
- “適合懶人的一道菜，怎麼簡單就怎麼做！”食材明細主料麪餅（1個）輔料青菜（1包）調料調料包（1包）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人快手拌麪的做法步驟1、水開下面餅煮兩分鐘。2、攪拌均勻。3、撈出備用。4、加蔬菜，調料包。5、攪拌均勻就可以食用啦。是不是超簡單。小竅門水開再...
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![快手拌腐竹[懶人菜]如何做簡單又好吃]( "快手拌腐竹[懶人菜]如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料腐竹：200g黑木耳：適量枸杞：適量榨菜：適量輔料蘋果醋：適量糖：適量麻油：適量鹽：適量雞精：適量白芝麻：適量具體步驟1.腐竹用温水泡發，浸泡一夜，剪成段。（待泡稍軟後，就剪成段，繼續泡）2.黑木耳用冷水泡發。3.枸杞用水泡去灰塵...
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![低熱量懶人快手牛肉燉白菜海帶絲圖解]( "低熱量懶人快手牛肉燉白菜海帶絲圖解")
- 這道菜不用炒，沒有油煙，不用放油，雖然是低熱量，但絲毫不影響它的鮮美。不用在廚房呆很久，拯救了夏天四十幾度的廚房啊。裏面用到了做好的熟牛肉，牛肉可以多做一些，分成小包凍起來，拿出來直接燉，省時省力，很方便。主料熟牛肉塊：半小碗白菜：一百五十克海帶：二百克輔料生抽：兩勺鹽：適量水：一...
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![懶人快手下飯菜如何做簡單又好吃]( "懶人快手下飯菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料胡蘿蔔：兩根萵筍：一根火腿腸：一根腰果：適量輔料蒜瓣：適量生薑：適量油，鹽，生抽：適量具體步驟1.蒜瓣切片，姜切絲2.萵筍，胡蘿蔔，火腿腸，切小圓片。如果有花刀，可以切成各種好看的形狀3.油五成熱，下蒜瓣薑絲爆香，油太熱會...
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![奶白菜炒肉的做法 “快手懶人餐”奶白菜炒肉 奶白菜炒肉怎麼做]( "奶白菜炒肉的做法 “快手懶人餐”奶白菜炒肉 奶白菜炒肉怎麼做")
- “奶白菜清熱除火,乳腺疾病,解毒,亮發,提高免疫力,明目,有益心血管,益乳,健脾,和胃,潤腸,壯骨,養顏護膚,養陰補虛,抗衰抗輻射等功效。日常可多做給家人吃。”食材明細主料奶白菜（500g）瘦肉（100g）輔料油（1g）鹽（1g）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶白菜炒肉的做法步驟1、瘦肉切...
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![清炒小白菜的做法 快手懶人餐－清炒小白菜 清炒小白菜怎麼做]( "清炒小白菜的做法 快手懶人餐－清炒小白菜 清炒小白菜怎麼做")
- 食材明細主料小白菜（適量）輔料鹽（少許）辣椒粉（適量）姜（少許）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒小白菜的做法步驟1、小白菜洗乾淨2、姜切絲3、燒熱油放入薑絲煸香，下入小白菜翻炒加入鹽、辣椒粉4、起鍋...
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![香菇炒菠菜的做法 #快手懶人菜#香菇炒菠菜 香菇炒菠菜怎麼做]( "香菇炒菠菜的做法 #快手懶人菜#香菇炒菠菜 香菇炒菠菜怎麼做")
- “這是一道快手菜，也是一道全素菜。很清爽。”食材明細主料幹香菇（適量）菠菜（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇炒菠菜的做法步驟1、主要原料。2、幹香菇泡發，洗乾淨。3、將香菇切條備用。4、菠菜洗淨，切段焯水。先焯菠菜根。5、再放...
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![幹鍋辣白菜的做法 快手懶人餐～～幹鍋辣白菜 幹鍋辣白菜怎麼做]( "幹鍋辣白菜的做法 快手懶人餐～～幹鍋辣白菜 幹鍋辣白菜怎麼做")
- “幹鍋辣白菜簡單易做，辣味適中，超級下飯。”食材明細主料大白菜（400克）五花肉（100克）幹辣椒（10個）青辣椒（1個）老抽（1匙）蠔油（2匙）料酒（1匙）葱（1顆）薑片（3塊）大蒜（4粒）白糖（小半勺）輔料鹽（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）幹鍋辣白菜的做法步驟1、準備好400克大白菜，洗淨切好。2、100克的五花...
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![快手懶人餐怎麼做-快手懶人餐的做法]( "快手懶人餐怎麼做-快手懶人餐的做法")
- 食材明細主料米飯（一碗）雞蛋（一個）青豆（一把）紫甘蘭（20g）紅蘿蔔（20g）香菇（20g）輔料鹽（1g）雞粉（1g）生抽（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）快手懶人餐的做法步驟1、米飯提前蒸好的，放涼待用2、所有原料切丁3、起油鍋，把所有原料放在一起炒致快熟時放入米飯和雞蛋，加入調味料，翻拌均勻4、再配...
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![懶人辣白菜怎麼做-懶人辣白菜的做法]( "懶人辣白菜怎麼做-懶人辣白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（300g）輔料辣椒粉（10g）魚露（5g）鹽（適量）葱（1顆）姜（1塊）蒜（2瓣）梨（1個）糖（10g）韓式辣椒醬（適量）超辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人辣白菜的做法步驟1、白菜洗淨撕成小塊備用。2、我用的是海鮮海鹽，其實是鹽焗蝦留下來的海鹽裝入瓶子放冷藏，廢物利用😁。沒有可以用普通鹽醃製...
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味味甜
![快手拌腐竹[懶人菜]如何做簡單又好吃](https://i2.weiweitian.com/6da4b7bf41/7ea1bd/25fcebfb11b3/21a9e2f516b58a88b7704e8ed6d7d6292844e927004a53cc5dd6401f47cbca0b-s.jpg "快手拌腐竹[懶人菜]如何做簡單又好吃")
