![陳皮冰糖綠豆粥怎麼做-陳皮冰糖綠豆粥的做法]( "陳皮冰糖綠豆粥怎麼做-陳皮冰糖綠豆粥的做法")
- “綠豆粥加陳皮能起到幫助消化、清涼解暑、健脾祛濕的功效。”食材明細主料綠豆（適量）陳皮（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）陳皮冰糖綠豆粥的做法步驟1、陳皮泡一下，沖洗乾淨。2、綠豆適量。3、綠豆洗乾淨。4、放入陳皮和幾塊冰糖。5、適量清水。6、選擇雜...
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![陳皮綠豆沙的做法 夏日消暑神器|陳皮綠豆沙 陳皮綠豆沙怎麼做]( "陳皮綠豆沙的做法 夏日消暑神器|陳皮綠豆沙 陳皮綠豆沙怎麼做")
- 食材明細主料綠豆（200g）陳皮（3片）輔料冰糖（1大塊）純淨水（2-2.5升）甜香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）陳皮綠豆沙的做法步驟1、將綠豆洗淨，用清水浸泡3小時至發漲。陳皮用少量温水泡軟，用小刀颳去內層的白瓤，切成細絲。2、將泡好的綠豆放入燉鍋中，加入2升水，大火煮開後，轉中小火，加蓋熬煮...
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![冰糖綠豆莧菜粥的做法 冰糖綠豆莧菜安神粥 冰糖綠豆莧菜粥怎麼做]( "冰糖綠豆莧菜粥的做法 冰糖綠豆莧菜安神粥 冰糖綠豆莧菜粥怎麼做")
- “粳米可提高人體免疫力，促進血液循環，從而減少高血壓的機會，還能預防糖尿病、老年斑和便祕。冰糖綠豆莧菜一起熬煮，清熱解毒、生津止渴，適合夏季調理食用。”食材明細主料粳米（100克）綠豆（50克）莧菜（50克）輔料冰糖（10克）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖綠豆莧菜粥的做法步驟1、...
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![綠豆百合冰糖粥的做法 清淡美食——綠豆百合冰糖粥 綠豆百合冰糖粥怎麼做]( "綠豆百合冰糖粥的做法 清淡美食——綠豆百合冰糖粥 綠豆百合冰糖粥怎麼做")
- “初夏清清淡淡的一碗甜粥。喝涼的，喝熱的都挺好。”食材明細主料綠豆（適量）小米（適量）幹百合（適量）大米（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆百合冰糖粥的做法步驟1、主要原料。2、綠豆，幹百合，小米，大米淘洗乾淨備用。3、高壓鍋裏放適量水，放入綠豆，幹百合，大米，小...
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![陳皮銀耳綠豆沙的做法 暖心糖水—陳皮銀耳綠豆沙 陳皮銀耳綠豆沙怎麼做]( "陳皮銀耳綠豆沙的做法 暖心糖水—陳皮銀耳綠豆沙 陳皮銀耳綠豆沙怎麼做")
- “又到了一年中最炎熱的季節，炎熱的氣温會嚴重影響人的食慾，這個時候不妨來一碗冰鎮綠豆沙，口感綿軟，清涼，解暑，開胃，今天我就做了，有別於綠豆湯，綠豆沙的做法要煮的時間久點，煮的爛點，這樣才能把綠豆裏的沙煮出來，由於綠豆殼口感比較粗糙，所以我加了些銀耳，用來中和粗糙的口感”食材明...
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![陳皮綠豆湯怎麼做-陳皮綠豆湯的做法]( "陳皮綠豆湯怎麼做-陳皮綠豆湯的做法")
- 食材明細主料綠豆（適量）陳皮（適量）輔料水（適量）調料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）陳皮綠豆湯的做法步驟1、綠豆提前浸泡，天熱可冰箱冷藏隔夜浸泡。2、陳皮提前浸泡兩小時。3、湯鍋入水放入綠豆。4、中火煮沸轉小火慢燉。5、陳皮去除裏面的白筋膜。6、小火慢燉二十分...
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![綠豆冰糖粥怎麼做-綠豆冰糖粥的做法]( "綠豆冰糖粥怎麼做-綠豆冰糖粥的做法")
- “綠豆能和五臟、滋脾胃、利尿消腫；百合可清熱潤肺，常喝這款粥，可緩解因天氣變化帶來的不適。”食材明細主料糯米（60克）綠豆（30克）幹百合（20克）輔料冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆冰糖粥的做法步驟1、準備食材2、將綠豆、糯米、百合都洗淨，用清水浸泡，其中糯米、綠豆...
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![陳皮綠豆糖水怎麼做-陳皮綠豆糖水的做法]( "陳皮綠豆糖水怎麼做-陳皮綠豆糖水的做法")
- “夏天到了，廣州人經常喝的糖水裏，除了龜苓膏，陳皮綠豆和海帶綠豆，肯定榜上有名。熬一碗，冷藏起來，炎熱的下午喝上一碗，陳皮的清香加上綠豆的綿沙，吃完了脣齒留香，不止解暑清熱排肝毒，還可以祛痘痘哦。總高壓鍋壓，更爛更沙，今天用電飯鍋煮一個小時，還不是特別爛，現在加煮半小時，晚上當宵...
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![綠豆陳皮糖水怎麼做-綠豆陳皮糖水的做法]( "綠豆陳皮糖水怎麼做-綠豆陳皮糖水的做法")
- “夏日炎炎，喝點綠豆糖水，解暑，祛濕毒。”食材明細主料綠豆（適量）輔料陳皮（少許）調料黃冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆陳皮糖水的做法步驟1、綠豆，提前泡1小時。2、陳皮洗淨切碎。3、黃冰糖。4、將泡好的綠豆，陳皮，冰糖放入電飯煲，加適量的開水，不要蓋蓋子，直接啟動超...
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![陳皮紅豆粥的做法 陳皮紅豆粥（舌尖上的中國） 陳皮紅豆粥怎麼做]( "陳皮紅豆粥的做法 陳皮紅豆粥（舌尖上的中國） 陳皮紅豆粥怎麼做")
- “看了舌尖上的中國學的，為老婆和孩子煮碗粥是一件很幸福的事，比較簡單，粥微甜，化痰去濕。”食材明細主料赤紅豆（250g）陳皮（50g）輔料冰糖（100g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）陳皮紅豆粥的做法步驟1、原料：赤紅豆,陳皮，輔料：冰糖2、赤紅豆涼水浸泡2小時，為了熟的快點3、陳皮温水浸泡...
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![陳皮紅豆粥怎麼做-陳皮紅豆粥的做法]( "陳皮紅豆粥怎麼做-陳皮紅豆粥的做法")
- “夏天來了，紅豆綠豆粥又成常客。”食材明細主料紅豆（適量）小米（適量）輔料陳皮（一片）水（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）陳皮紅豆粥的做法步驟1、適量紅豆，加點小米，所謂粥，要有米的啊，小米放少點，要不然粗糙，影響口感。2、清洗乾淨。小米和豆一起洗我覺得好洗，濾水時...
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![冰糖梨燉陳皮怎麼做-冰糖梨燉陳皮的做法]( "冰糖梨燉陳皮怎麼做-冰糖梨燉陳皮的做法")
- “兒子今有點咳嗽，説嗓子癢癢的。那就來款：冰糖梨燉橘皮，清熱潤肺，降逆化痰，行氣健脾。餐後來一碗，也很解膩哦！家常美湯，供大家參考。”食材明細主料梨（兩個）冰糖（適量）陳皮（適量）輔料水（適量）果味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖梨燉陳皮的做法步驟1、梨和冰糖備用。2、陳皮沖洗乾淨。...
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![陳皮綠豆沙怎麼做-陳皮綠豆沙的做法]( "陳皮綠豆沙怎麼做-陳皮綠豆沙的做法")
- 食材明細主料陳皮（1塊綠）綠豆（120g）輔料黃糖（半塊）酸甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）陳皮綠豆沙的做法步驟1、陳皮跟綠豆分開拿純淨水泡，各泡15分鐘。然後把陳皮洗乾淨，剪成絲。2、剪成絲的陳皮放在綠豆水裏開始一起煮，大火煮開以後轉小火，一共煮45分鐘。3、拿出之前準備好的熬糖水...
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![陳皮冰糖燉雪梨怎麼做-陳皮冰糖燉雪梨的做法]( "陳皮冰糖燉雪梨怎麼做-陳皮冰糖燉雪梨的做法")
- “強烈安利咳嗽、咽喉炎、嗓子不舒服時，每天喝這個湯，會恢復的特別快呢！新會陳皮是廣東省江門市新會區的漢族傳統名產。當地所產的大紅柑的乾果皮具有很高的藥用價值，又是傳統的香料和調味佳品，所以向來享有盛譽。早在宋代就已成為南北貿易的“廣貨”之一，行銷全國和南洋、美洲...
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![蓮子綠豆陳皮糖水怎麼做-蓮子綠豆陳皮糖水的做法]( "蓮子綠豆陳皮糖水怎麼做-蓮子綠豆陳皮糖水的做法")
- 食材明細主料蓮子（適量）綠豆（適量）輔料陳皮（少許）黃冰糖（少許）調料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蓮子綠豆陳皮糖水的做法步驟1、準備好：蓮子，綠豆，陳皮，黃冰糖(蓮子和綠豆泡了四小時)。2、將所有食材洗淨放入高壓鍋中加適量的純淨水。3、加蓋子大火煮至上氣轉小火煮20...
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![陳皮綠豆蓉怎麼做-陳皮綠豆蓉的做法]( "陳皮綠豆蓉怎麼做-陳皮綠豆蓉的做法")
- 食材明細主料綠豆（適量）輔料陳皮（適量）調料水（適量）玉米油（適量）紅糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）陳皮綠豆蓉的做法步驟1、陳皮提前用水浸泡。2、綠豆提前浸泡五個小時，鍋中入水放入綠豆，水末過綠豆即可，大火煮沸。3、陳皮去除白色筋膜。4、放入鍋用同煮。5、煮至綠豆開花...
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![冰糖陳皮檸檬膏怎麼做-冰糖陳皮檸檬膏的做法]( "冰糖陳皮檸檬膏怎麼做-冰糖陳皮檸檬膏的做法")
- “解秋燥。”食材明細主料檸檬（3斤）輔料陳皮（5片）調料冰糖（3斤）酸甜（口味）燉（工藝）一天（耗時）簡單（難度）冰糖陳皮檸檬膏的做法步驟1、檸檬洗乾淨，用刷子清理表皮，晾乾備用。2、檸檬去頭去尾，切片，約兩個硬幣厚度，把籽挑出。3、陳皮用清水泡軟。4、泡軟的陳皮切絲備用。5、把檸檬和陳皮隔層鋪...
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![陳皮綠豆酥皮月餅怎麼做-陳皮綠豆酥皮月餅的做法]( "陳皮綠豆酥皮月餅怎麼做-陳皮綠豆酥皮月餅的做法")
- “海上生明月，天涯共此時。米拉提前祝小夥伴們：節日快樂，幸福安康！”食材明細主料中筋麪粉（適量）温水（適量）輔料玉米油（適量）調料陳皮綠豆蓉（適量）甜香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）陳皮綠豆酥皮月餅的做法步驟1、陳皮綠豆蓉提前製作好，前期發過菜譜，供大家參考。2、油酥：適量的麪粉中加...
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![陳皮冰糖燉檸檬怎麼做-陳皮冰糖燉檸檬的做法]( "陳皮冰糖燉檸檬怎麼做-陳皮冰糖燉檸檬的做法")
- “✨陳皮冰糖燉檸檬✨取正宗新會陳化十年陳皮，新鮮檸檬，與土黃冰糖不加一滴水燉足12個小時，晶瑩剔透，味道醇厚回甘，化痰止咳，和胃潤肺，生津健脾，美白養顏，可用於緩解乾咳，咽喉腫痛，痰多不適。對於煙酒過多、熬夜、用嗓過多的朋友可以常備常喝。因為媽媽做了幾十年的教師，有了職業病慢...
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![綠豆陳皮粥怎麼做-綠豆陳皮粥的做法]( "綠豆陳皮粥怎麼做-綠豆陳皮粥的做法")
- “天一熱，少不了綠豆粥啊沙啊各類綠豆的東東。”食材明細主料綠豆（適量）大米（少許）小米（少許）燕麥米（少許）輔料陳皮（適量）冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆陳皮粥的做法步驟1、綠豆大米小米燕麥米掏洗乾淨。各類的米是我家裏的剛好有，消滅存貨所以一股腦的放，不過既然所...
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![紅糖陳皮綠豆湯怎麼做-紅糖陳皮綠豆湯的做法]( "紅糖陳皮綠豆湯怎麼做-紅糖陳皮綠豆湯的做法")
- “對口渴咽乾、散熱解毒、改善皮膚乾燥有一定效療。”食材明細主料綠豆（180g）輔料陳皮（4g）紅糖（50g）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅糖陳皮綠豆湯的做法步驟1、綠豆。2、陳皮。3、紅糖。4、將食材淘洗乾淨。5、加入適量的水。6、大火煮開，小火慢煮30分鐘。7、綠豆已煮...
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![陳皮綠豆沙的做法 陳皮綠豆沙（簡易版） 陳皮綠豆沙怎麼做]( "陳皮綠豆沙的做法 陳皮綠豆沙（簡易版） 陳皮綠豆沙怎麼做")
- “每到夏天必煲綠豆沙。清潤解暑。這簡易版的是用電壓力鍋來做，中間少了撈殼的步驟，省事！記得看文後的“温馨小提示”。”食材明細主料帶皮綠豆（半碗）去皮綠豆（半碗）水（十碗）輔料陳皮（一小塊）冰糖（一碗）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）陳皮綠豆沙的做法步驟1、陳皮一小塊，温水浸軟。2...
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![陳皮檸檬冰糖膏怎麼做-陳皮檸檬冰糖膏的做法]( "陳皮檸檬冰糖膏怎麼做-陳皮檸檬冰糖膏的做法")
- “最好用黃冰糖。不放水。潤燥清火美容止咳。”食材明細主料檸檬（500g）陳皮（30g）黃冰糖（1000g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）陳皮檸檬冰糖膏的做法步驟1、準備好材料。2、用鹽和小蘇打浸泡一會，洗乾淨。3、切片去籽。4、電飯鍋，鋪一層檸檬撒一層冰糖，最好是黃冰糖，我這沒那麼多...
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![冰糖綠豆粥怎麼做-冰糖綠豆粥的做法]( "冰糖綠豆粥怎麼做-冰糖綠豆粥的做法")
- “冰糖綠豆粥，香甜，清熱去火。”食材明細主料綠豆（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冰糖綠豆粥的做法步驟1、綠豆適量。2、淘洗乾淨。3、適量冰糖。4、加入適量清水。喜歡稀點的多加點水，喜歡稠點的適量少加點。5、選擇雜糧粥，程序自動開啟。6、時間到，排氣開...
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![海帶陳皮綠豆粥 怎麼做-海帶陳皮綠豆粥 的做法]( "海帶陳皮綠豆粥 怎麼做-海帶陳皮綠豆粥 的做法")
- “這是一個很地道的廣東糖水，第一次聽説這組合也許很奇怪，不過，這樣的搭配真的很好味。陳皮量雖然很少，但是有它味道更上一層。最近易上火的朋友方便煮來喝，海帶和綠豆都是涼的，食用要注意。若有其他滋補飲食的問題可以加我微信：haige9394，我很樂意與你分享我的下廚經驗。”食材...
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味味甜
