- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘腰花是個寶貝平時出去吃燒烤都會每人來幾串,滋陰壯陽無所不能奧,凡是有這個的美食我都喜歡。男人大多都喜歡吃腰花,腰花對壯陽起到很大作用,俗話説的好“吃啥補啥”,花生芽炒腰花食用新鮮的腰花配上花生芽製作...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘花生芽含有粗纖維和多種維生素,清淡可口,營養豐富。花生芽炒腰花和家常的做法一樣,腰花鮮嫩,味道獨特,蛋白質極高,這樣的搭配清爽不油膩,別有一番風味,味道鮮美,營養均衡,配白米飯吃很香的。這道菜食材新鮮,製作簡單...
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- 食材明細主料牛裏脊(150克)輔料花生芽(300克)配料姜(適量)大葱(適量)小葱(適量)生抽(適量)料酒(適量)蛋清(適量)澱粉(適量)蠔油(適量)胡椒粉(適量)油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)牛肉炒花生芽的做法步驟1、準備好原材料;2、牛裏脊橫切成片,加入適量的水;3、將水慢慢抓進去;4、用水衝...
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- “雖然花生芽很貴,但是它的營養價值很高,花生芽是天然的抗癌藥,富含白藜蘆醇,這種物質的含量是花生的100倍,葡萄酒的50-80倍,具有抑制癌細胞的增長、防治心血管病、降血脂、抗衰老等很高的養生功效;花生芽富含蛋白質,能提高人體免疫力,天寒容易感冒的人不妨多吃點;女士怕長胖,常吃花...
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- “特別喜歡花生芽味道,所以每次見到了我都不會錯過。今天就來道簡單的“紅椒炒花生芽”,食材很簡單,花生芽和紅椒,紅椒是因為最近胃口有點寡淡,因此想加入點紅椒來提味,也可點綴一下菜品。與黃豆芽和綠豆芽的苗條相比,花生芽有些胖嘟嘟,因此我們在炒它的時候要多花點時間。紅椒炒...
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- 食材明細主料花生芽(300克)瘦肉(100克)米椒(幾個)青椒(一個)大蒜頭(適量)調料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)生抽(適量)醋(一丟丟)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)花生芽炒肉的做法步驟1、準備好花生芽,清洗乾淨。2、去掉紅衣和根部,切成小段。3、其他的配菜都切好。4、起鍋燒熱,加油。5...
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- “花生芽,是花生髮芽後生成的,在全國各地都有生產。它是一種食療兼備的食品,它不但能夠生吃,而且營養還特別豐富,有抑制癌細胞、降血脂、防治心血管疾病、延緩衰老等作用,保健價值極高。經常吃還可以減肥哦…”食材明細主料花生芽(300克)瘦肉(150克)葱段(些許)輔料蒜末(一點)蠔油(適量)雞...
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- “豬腰的營養價值豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。喜歡多種吃腰子的方法,燒烤,爆炒,喜歡那種嫩嫩的口感,腰花一般人羣均可食用1.適宜腎虛之人腰痠腰痛、遺精、盜汗者食用;適宜老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用;2.血脂偏高者、...
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- “這拌腰花要好吃,這腰花無異味與焯燙鮮嫩很關鍵,要注意三點:首先是要將腰花對剖後中間的筋膜和血塊去除乾淨以保證口味;其次腰花放入啤酒中浸泡能幫助去除腰臊味;最後是腰花焯水的時間要控制好,時間要短但又要保證腰花燙熟,這樣才能保證香嫩口感。燙好的腰花,再與微帶辛辣的洋葱...
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- “一開始買來的豬腰我都是切片,後來看到一個切腰花的方法,真的很好用啊,強烈推薦!保準你也能切出好看的腰花。”食材明細主料豬腰(適量)輔料胡蘿蔔(適量)西芹(適量)配料姜(適量)花椒(適量)葱(適量)鹽(適量)油(適量)生抽(適量)料酒(適量)白糖(適量)胡椒粉(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)高級(難度)爆炒腰...
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- 要放。生粉包裹住腰花,保持了肉的彈性和嚼勁,也會使得腰花更加鮮嫩,當腰花放入油鍋的時候,因為有生粉的保護,可以使腰花的味道達到更大程度的發揮,所以適當的放一些生粉,不僅不會影響腰花的嚼勁,還會使腰花更加入味。腰花除了炒制,還可以進行滷製、煮制食用。...
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- 食材明細主料花生芽(300g)輔料胡蘿蔔(20g)青蒜苗(30g)蠔油(適量)植物油(適量)糖(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)素炒花生芽的做法步驟1、原料備齊,洗淨,花生芽去紅衣;2、切成如圖狀;3、熱鍋放油,放花生芽和胡蘿蔔翻炒;4、加適量水炒,再加蠔油炒均勻,放入少許糖;5、最後放入青蒜苗,斷生...
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- “花生芽吃法多樣,熱炒泡菜、涮火鍋、涼拌、都很好吃,也可根據各人的喜好搭配食用。今天就用花生芽來搭配豆腐炒,豆腐是一種非常有營養又很經濟實惠的食材,它與很多食材都很搭,富含豐富的植物蛋白,素有”植物肉”之稱,用它來炒花生芽非常搭配。雖然是個簡單的素炒菜,只要三分鐘就...
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- “很多人喜歡用乾的蟲草花來煲湯,其實新鮮蟲草花用來炒菜也是不錯的選擇。蟲草花並野生的蟲草,也非花,是一種菌類,與常見的香菇、平菇等食用菌很相似,它色澤金黃接近橙色,它含有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草素等多種營養成分,對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定...
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- 食材明細主料花生芽(適量)香乾(適量)五花肉(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)葱(適量)幹辣椒(適量)姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花生芽炒香乾的做法步驟1、花生芽焯水兩分鐘、撈出後過冷水。2、鍋內熱少許油,下五花肉炒出肥油。3、下姜蒜幹辣椒炒出香味。4、下香乾...
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- “花生芽是花生生芽後產生的一種食療兼備的食品,也叫長壽芽。它不但能夠生吃,而且營養還特別豐富。花生芽的能量,蛋白質和粗脂肪含量居各種蔬菜之首,並富含維生素、鉀、鈣、鐵、鋅等礦物質及人體所需的各種氨基酸和微量元素,被譽為“萬壽果芽”,花生芽的食用方法有很多,比如可以...
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- 食材明細主料花生芽(250g)豆乾(一塊)輔料葱段(適量)鹽(少許)蠔油(1勺)澱粉(2匙)醬油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花生芽炒豆乾的做法步驟1、豆乾切長條、肉切絲、葱段。2、花生芽清洗乾淨後去掉紅衣和根部。3、切成兩段。4、肉絲放鹽、澱粉、醬油拌勻。起鍋熱油倒入肉絲炒熟...
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- 食材明細主料豆芽(250g)豬腰(1個)輔料胡蘿蔔(適量)葱(適量)料酒(少許)澱粉(2匙)蠔油(適量)鹽(適量)蒜(適量)油(適量)雞精(少許)醬油(適量)胡椒粉(半匙)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)腰花炒豆芽的做法步驟1、豆芽清洗乾淨。2、豬腰切花。3、切好放入容器內,放一匙鹽用手抓出粘液。4、再清洗到水乾...
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- “喜歡花生芽那獨特的味道和爽脆的口感,因此時不時買回花生芽來嚐嚐鮮。平時總是將它與肉類搭配在一起炒,今天就準備換換來個簡單的素炒,只用雙椒來搭配炒它,其實加入雙椒主要是為了配色讓菜品好看,這樣素炒花生芽就是要吃它的原本的味道。炒好的花生芽清甜爽脆,特別好吃,不信你...
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- 腰花特別鮮嫩,可以煮湯,可以用來涮火鍋,也可以用來爆炒,十分美味。那麼炒腰花要放生薑嗎?如何才能讓炒出來的腰花沒有尿騷味,吃上去比較鮮美呢?今天就來跟大家分享關於烹製腰花的烹飪小技巧。一、炒腰花要放生薑嗎要炒腰花的時候是需要放入些許薑片或者薑末的。因為腰花屬於動物...
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- 食材明細主料花生芽(適量)臘腸(適量)輔料小葱(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花生芽炒臘腸的做法步驟1、花生芽和臘腸2、洗淨切段3、臘腸切片4、小葱切段5、臘腸煎至表面金黃6、放入花生芽7、調味後加入小葱翻炒8、第一次炒花生芽好甜...
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- 食材明細主料花生芽(250g)豬肉(適量)輔料彩椒(適量)葱(適量)姜(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)花椒粉(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉炒花生芽的做法步驟1、所需食材:花生芽、彩椒、豬肉。2、花生芽切掉根部,頭頂的皮去掉,清洗乾淨。3、掰成小段。4、彩椒切絲。5、豬肉切絲...
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- “爆炒腰花是一道常見的家常菜,以豬腰為主料。經過爆炒製成,其特點是鮮嫩,味道醇厚,滑潤不膩。具有較高的營養價值。”食材明細主料豬腰(2個)輔料泡發黑木耳(適量)胡蘿蔔(適量)配料老抽(1/2勺)香醋(1/3勺)料酒(1勺)水澱粉(3勺)蒜片(適量)小葱(適量)原味(口味)爆(工藝)半小時(耗時)普通(難度)爆炒腰花的...
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- “花生芽是花生生芽後產生的一種食療兼備的食品,也叫長壽芽。它不但能夠生吃,而且營養還特別豐富。花生芽的能量,蛋白質和粗脂肪含量居各種蔬菜之首,並富含維生素、鉀、鈣、鐵、鋅等礦物質及人體所需的各種氨基酸和微量元素,被譽為“萬壽果芽””食材明細主料花生芽(250g)五花肉...
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- “鮮嫩爽口的腰花,這樣做沒有臊味!”食材明細主料豬腰(兩個)輔料胡蘿蔔(半根)青椒(一個)木耳(一小把(喜歡吃可以多一點))洋葱(三分之一個)葱(適量)姜(適量)蒜(適量)醬油(適量)料酒(適量)醋(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)爆炒腰花的做法步驟1、豬腰過冷水泡10分鐘,撈出備用2...
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