![家常營養絲瓜豬肝排骨湯如何做簡單又好吃]( "家常營養絲瓜豬肝排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘絲瓜豬肝排骨湯，湯鮮濃郁，喜歡週末在家，備上排骨、絲瓜、豬肝，進行搭配，營養都在湯裏，絲瓜清熱去火，豬肝補鐵及各種維生素，可是個明星食材哦。燉出來的湯，鮮美，口感清爽，根據自己愛好，也可以加上其它食材，比如玉米、蘿...
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![美味的絲瓜豬肝排骨湯如何做簡單又好吃]( "美味的絲瓜豬肝排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘在夏秋兩季，天氣炎熱，我認為鮮味和清潤的湯水，比較適合人們的胃口，所以我會買一些蔬菜，瓜果類的的食物做給家裏人吃。豬肝有補肝明目、養血的功效，絲瓜有豐富的維生素，還可以清熱化痰，解毒。絲瓜豬肝排骨湯所以是...
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![好喝的絲瓜豬肝排骨湯如何做簡單又好吃]( "好喝的絲瓜豬肝排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘絲瓜豬肝排骨湯是近幾年新型的一種製作方法，這樣搭配更加註重了營養的搭配，做成的排骨湯透着絲瓜特有的清香，為這道菜品增加了淡雅的口味，得到了廣大美食者的喜愛，頻頻出現在各大酒店的餐桌之上。這道菜用料並...
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![牛肝菌豬骨湯怎麼做-牛肝菌豬骨湯的做法]( "牛肝菌豬骨湯怎麼做-牛肝菌豬骨湯的做法")
- “上次去香格里拉，買了一大包牛肝菌幹回來，聞着很香，做菜的效果不知道怎麼樣。超市裏有些特價的豬脊骨，冷凍的，比市場要便宜一半左右。這玩意沒啥肉，不過，煲湯確是很好的材料，也可以節省成本，用水焯過之後，感覺還可以。用這兩樣一起煮湯，煮好開鍋，菌乾的香氣飄出來，很誘人。”食材明細...
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![排骨絲瓜湯怎麼做-排骨絲瓜湯的做法]( "排骨絲瓜湯怎麼做-排骨絲瓜湯的做法")
- “昨天芋頭燉排骨剩了幾塊排骨和玉米，正好今天煮肉的肉湯用來做高湯，直接用來煮個絲瓜湯好了。”食材明細主料排骨及湯汁（適量）絲瓜（2個）輔料肉湯（適量）調料食鹽（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）排骨絲瓜湯的做法步驟1、剩的排骨和玉米。2、絲瓜去皮洗淨。3、切塊。4、煮的...
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![豬肝冬瓜湯怎麼做-豬肝冬瓜湯的做法]( "豬肝冬瓜湯怎麼做-豬肝冬瓜湯的做法")
- “豬肝，食部100克含蛋白質21.3克，脂肪4.5克，碳水化合物1.4克，鈣11毫克，磷270毫克，鐵25.0毫克，鋅5.78毫克，硫胺素0.40毫克，核黃素2.11毫克，尼克酸16.2毫克，抗壞血酸18毫克。性味歸經豬肝味甘、苦；性温；歸肝經。功效補肝明目，養血。用於血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等症。”食材明細...
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![絲瓜排骨湯怎麼做-絲瓜排骨湯的做法]( "絲瓜排骨湯怎麼做-絲瓜排骨湯的做法")
- “芋頭玉米燉的排骨還剩兩塊，放絲瓜燉湯來吃。”食材明細主料絲瓜（2根）排骨（2塊）輔料食用油（半匙）排骨湯（些許）清水（些許）調料食鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜排骨湯的做法步驟1、取絲瓜。2、去皮洗淨切滾刀塊。3、剩的排骨及湯汁。4、熱鍋冷油。5、油熱放絲瓜翻炒。6...
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![絲瓜豬肝湯如何做簡單又好吃]( "絲瓜豬肝湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肝：50絲瓜：100輔料油：適量濃縮雞汁：3料酒：2鹽：適量薑片：2胡椒粉：少許白糖：2澱粉：適量具體步驟1.將豬肝清洗乾淨，切成3毫米的厚片，不可過薄，豬肝是易熟食材，過薄在湯浸時容易過熟產生柴韌的口感。將它醃製好，豬肝的...
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![瘦肉豬肝絲瓜湯怎麼做-瘦肉豬肝絲瓜湯的做法]( "瘦肉豬肝絲瓜湯怎麼做-瘦肉豬肝絲瓜湯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（150g）豬肝（適量）輔料絲瓜（400g）水（2000毫升）調料豬油（適量）鹽（少量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉豬肝絲瓜湯的做法步驟1、水煮開放瘦肉。2、絲瓜。3、再次煮開放豬肝。4、豬肝放下去煮一分鐘調味（切得很薄的話，30秒關火調味）。5、成品。...
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![豬肚排骨湯的做法 【東北】豬肚排骨湯 豬肚排骨湯怎麼做]( "豬肚排骨湯的做法 【東北】豬肚排骨湯 豬肚排骨湯怎麼做")
- “東北寒冷的冬天就適合吃個火鍋，喝點熱乎乎的湯湯水水什麼的，加了多多的胡椒粉的排骨豬肚湯喝下去，整個人似乎從頭到腳都暖和起來。豬肚是豬的胃部，具有補虛損、健脾胃的功效。適宜虛勞瘦弱者食用；適宜脾胃虛弱，食慾不振，泄瀉下痢者食用；適宜中氣不足，氣虛下陷，男子遺精，女子帶下者...
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![絲瓜番茄豬骨湯怎麼做-絲瓜番茄豬骨湯的做法]( "絲瓜番茄豬骨湯怎麼做-絲瓜番茄豬骨湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）西紅柿（適量）輔料豬骨湯調味料（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜番茄豬骨湯的做法步驟1、主輔料：絲瓜、豬骨湯調味料、西紅柿。2、西紅柿切片。3、絲瓜去皮、洗淨、切片。4、鍋燒開水，放入豬骨湯調味料。5、燒開後放入絲瓜片。6、...
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![毛豆絲瓜排骨湯怎麼做-毛豆絲瓜排骨湯的做法]( "毛豆絲瓜排骨湯怎麼做-毛豆絲瓜排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（175克）毛豆（280克）絲瓜（1根）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）毛豆絲瓜排骨湯的做法步驟1、食材：排骨（已清洗焯水）。2、毛豆（已剝殼淘洗）。3、絲瓜。4、將絲瓜去皮清洗一下。5、放在案板上切成滾刀塊，待用。6、將已焯水的排骨放入高壓鍋...
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![蘿蔔排骨豆腐絲瓜湯怎麼做-蘿蔔排骨豆腐絲瓜湯的做法]( "蘿蔔排骨豆腐絲瓜湯怎麼做-蘿蔔排骨豆腐絲瓜湯的做法")
- “最近愛上燉湯了，美味鮮美好喝，炎熱的夏天要多補充能量和營養。”食材明細主料排骨（適量）絲瓜（2根）嫩豆腐（一塊）白蘿蔔（一個）輔料鹽（一勺）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔排骨豆腐絲瓜湯的做法步驟1、排骨用開水過濾一遍，清洗乾淨，蘿蔔去皮切塊備用。2、嫩豆腐切塊，炒鍋燒熱，倒入...
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![小油豆腐絲瓜排骨湯怎麼做-小油豆腐絲瓜排骨湯的做法]( "小油豆腐絲瓜排骨湯怎麼做-小油豆腐絲瓜排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（335克）小油豆腐（60克）絲瓜（245克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）小油豆腐絲瓜排骨湯的做法步驟1、食材：排骨（已清洗焯水）、小油豆腐、絲瓜。2、將絲瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切成滾刀塊。4、接着，將已焯水的排骨放入高壓鍋裏。...
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![鼓汁蒸排骨豬肝怎麼做-鼓汁蒸排骨豬肝的做法]( "鼓汁蒸排骨豬肝怎麼做-鼓汁蒸排骨豬肝的做法")
- “鼓汁蒸排骨豬肝，簡單的家常美味！”食材明細主料排骨（適量）豬肝（適量）輔料豆鼓（適量）蒜頭（適量）葱（適量）辣椒（適量）色拉油（適量）麻油（適量）配料鹽（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）雞粉（適量）酒（適量）生粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鼓汁蒸排骨豬肝的做法步驟1、備材料2、排骨切塊，豬肝切片，豆鼓稍...
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![排骨豬肝粥怎麼做-排骨豬肝粥的做法]( "排骨豬肝粥怎麼做-排骨豬肝粥的做法")
- “豬肝補血，排骨補鈣，這款粥給孩子吃還是比較有營養的”食材明細主料大米（適量）輔料排骨（適量）豬肝（適量）葱花（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨豬肝粥的做法步驟1、大米2、排骨3、豬肝4、排骨用開水煮一遍，洗淨備用5、豬肝切片用清水浸泡20分鐘6、大米用高壓鍋...
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![冬瓜粉絲排骨湯怎麼做-冬瓜粉絲排骨湯的做法]( "冬瓜粉絲排骨湯怎麼做-冬瓜粉絲排骨湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）粉絲（適量）排骨（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）葱結（適量）薑片（適量）雞精（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜粉絲排骨湯的做法步驟1、冷水放入排骨，加料酒、薑片焯水後沖洗乾淨。2、焯過水的排骨放入砂鍋，加薑片葱結。3、蓋蓋煮開後，小火煮三十分鐘。4、三十分...
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![絲瓜豬肝蛋花湯怎麼做-絲瓜豬肝蛋花湯的做法]( "絲瓜豬肝蛋花湯怎麼做-絲瓜豬肝蛋花湯的做法")
- “有段時間沒吃它了，今天買了塊回來打湯。豬肝湯是我小時候比較愛喝的一道湯，配西紅柿，絲瓜，豆腐。。等等都非常好吃。絲瓜是地地道道的“女性瓜”,特別適合夏天吃，就來道小時候經常吃的--豬肝絲瓜蛋花湯吧。這道簡單快手，無須很多加過多的調味料不出5分鐘就能搞定，清淡可口、營...
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![冬瓜豬肝湯怎麼做-冬瓜豬肝湯的做法]( "冬瓜豬肝湯怎麼做-冬瓜豬肝湯的做法")
- “豬肝有補肝明目，養血功效.含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料，豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素，有利於兒童的智力發育和身體發育。冬瓜潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效”食材明細主料冬瓜（500克）豬肝（100克）輔料薑片（3片）配料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工...
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![絲瓜菌菇排骨湯怎麼做-絲瓜菌菇排骨湯的做法]( "絲瓜菌菇排骨湯怎麼做-絲瓜菌菇排骨湯的做法")
- “清淡鮮美的絲瓜排骨湯~~”食材明細主料肋排（500克）絲瓜（1根）蟹味菇（150克）輔料香葱（適量）姜（適量）食鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）絲瓜菌菇排骨湯的做法步驟1、小肋排、絲瓜、蟹味菇、葱姜。2、排骨洗淨，放入冷水鍋中煮沸，撇去浮沫。3、撇去浮沫的排骨撈出。（撈...
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![絲瓜豬骨湯怎麼做-絲瓜豬骨湯的做法]( "絲瓜豬骨湯怎麼做-絲瓜豬骨湯的做法")
- “絲瓜的藥用價值很高，全身都可入。常吃絲瓜可以提高人體免疫力，預防疾病，延緩衰老。絲瓜的吃法很多，絲瓜葉可以製作絲瓜粥，絲瓜茶；嫩絲瓜可以清炒、涼拌；絲瓜花可以生吃、作湯等。這是自家種的絲瓜，還加了些蝦米，放在骨湯裏很鮮美。湯裏也沒加再放油，清淡好喝呢，。”食材明細主料豬...
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![蟹味菇排骨絲瓜湯怎麼做-蟹味菇排骨絲瓜湯的做法]( "蟹味菇排骨絲瓜湯怎麼做-蟹味菇排骨絲瓜湯的做法")
- “絲瓜有一定的清熱化濕，涼血解毒的作用，對於小兒夏秋疥痱瘡疹、夏暑潮熱、熱病後期餘熱未盡，以及熱痢、血淋、黃疸、腸風下血、崩漏者，均可作為輔助食療材料。”食材明細主料排骨（幾塊）絲瓜（2根）輔料蟹味菇（100g）純淨水（適量）枸杞（幾個）調料葱姜（小許）食鹽（4g）雞精（2g）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（...
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![絲瓜土豆排骨湯怎麼做-絲瓜土豆排骨湯的做法]( "絲瓜土豆排骨湯怎麼做-絲瓜土豆排骨湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（150克）土豆（415克）排骨（355克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）絲瓜土豆排骨湯的做法步驟1、材料：絲瓜、土豆、排骨（已焯水）2、將土豆洗淨，去皮。3、放在案板上切成塊，待用。4、將絲瓜去皮、清洗一下。5、放在案板上切開，待用。6、將已...
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![冬瓜海帶絲排骨湯的做法 養生湯：冬瓜海帶絲兒排骨湯 冬瓜海帶絲排骨湯怎麼做]( "冬瓜海帶絲排骨湯的做法 養生湯：冬瓜海帶絲兒排骨湯 冬瓜海帶絲排骨湯怎麼做")
- “南方人喜歡煲湯。我們家更是日日正餐都離不開湯。回到家了有高壓鍋煲湯就是方便呀，30分鐘一鍋美美的湯就出來了。一開鍋蓋那個香呀...海帶清熱利水，理氣潤腸，很適合夏天吃。冬瓜也可以消水腫，減肥美白。所以這款湯的好處還不少。整鍋湯只需要放鹽和一點料酒調味，因為有了海...
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![豬肝瘦肉粉腸絲瓜湯怎麼做-豬肝瘦肉粉腸絲瓜湯的做法]( "豬肝瘦肉粉腸絲瓜湯怎麼做-豬肝瘦肉粉腸絲瓜湯的做法")
- “清爽的快手湯，口感清淡很適合夏天喝的湯。”食材明細主料絲瓜（一條）瘦肉（適量）粉腸（適量）輔料薑絲（少許）蒜末（少許）葱花（少許）調料油（適量）鹽（適量）醃料胡椒粉（適量）米酒（適量）生粉（適量）花生油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豬肝瘦肉粉腸絲瓜湯的做法步驟1、準備:絲瓜，削皮後清洗乾淨切...
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味味甜
