![美味韭菜炒白豆腐乾如何做簡單又好吃]( "美味韭菜炒白豆腐乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘作為年輕的朋友們，越來越多的人們嘗試走進廚房，親自下廚來提高自己的生活品質。確實，只有自己最瞭解自己，與其將自己的胃交到他人手中，還不如自己的胃自己掌控來的舒心。那麼，接下來的時間，便教給大家一道新手廚...
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![韭菜炒豆腐乾的做法 清淡夏日菜——韭菜炒豆腐乾 韭菜炒豆腐乾怎麼做]( "韭菜炒豆腐乾的做法 清淡夏日菜——韭菜炒豆腐乾 韭菜炒豆腐乾怎麼做")
- “炎熱的夏日，讓人沒有食慾，看到油油的菜就提不起興趣來，今天來一道清淡的素菜，來解決一下夏天的食慾不振問題”食材明細主料韭菜（2把）豆腐乾（5塊）輔料鹽（適量）味精（適量）老酒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒豆腐乾的做法步驟1、準備好材料，將韭菜切段。2、將豆腐乾以斜刀...
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![韭菜薹炒幹豆腐怎麼做-韭菜薹炒幹豆腐的做法]( "韭菜薹炒幹豆腐怎麼做-韭菜薹炒幹豆腐的做法")
- 食材明細主料韭菜薹（三兩）幹豆腐（兩張）輔料胡蘿蔔片（一勺）醬油（一勺）雞蛋（兩個）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜薹炒幹豆腐的做法步驟1、韭菜薹切段，幹豆腐切片，胡蘿蔔切片備用2、雞蛋打散炒熟盛出3、油鍋燒熱油倒入肉片翻炒片刻倒入胡蘿蔔片翻炒，放醬油和料酒，依次放入幹豆腐和...
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![白菜炒幹豆腐怎麼做-白菜炒幹豆腐的做法]( "白菜炒幹豆腐怎麼做-白菜炒幹豆腐的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）幹豆腐（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）醬油（適量）雞精（適量）蠔油（適量）水澱粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒幹豆腐的做法步驟1、成品圖。2、幹豆腐適量，切好。3、白菜適量，焯好，攥出多餘水分備用。4、鍋裏適量油，葱姜爆鍋。5、加入適量清水，倒入食材，...
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![五香乾豆腐炒韭菜怎麼做-五香乾豆腐炒韭菜的做法]( "五香乾豆腐炒韭菜怎麼做-五香乾豆腐炒韭菜的做法")
- “五香乾豆腐炒韭菜是家常美食，鮮美味香簡單快手。”食材明細主料五香乾豆腐（1卷）韭菜（200克）葱（1小段）輔料油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五香乾豆腐炒韭菜的做法步驟1、五香乾豆腐1卷，韭菜200克，大葱1段。2、五香乾豆腐切絲，大葱洗淨切絲，韭菜泡洗乾淨，控幹切段。3...
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![白菜片炒幹豆腐怎麼做-白菜片炒幹豆腐的做法]( "白菜片炒幹豆腐怎麼做-白菜片炒幹豆腐的做法")
- 食材明細主料大白菜（3大葉）幹豆腐（1張）輔料雞粉（適量）生抽（適量）清水（小半碗）鹽（適量）水澱粉（少許）蒜（1瓣）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜片炒幹豆腐的做法步驟1、大白菜洗淨控水，切片，白菜幫和白菜葉分開放。2、幹豆腐切塊。3、豬臀尖肉切片。4、鍋裏注油燒熱，爆香葱姜。5、下肉片煸...
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![幹豆腐炒韭菜怎麼做-幹豆腐炒韭菜的做法]( "幹豆腐炒韭菜怎麼做-幹豆腐炒韭菜的做法")
- “一道家常小炒也很美味，口感滑嫩，味道鮮美，簡單易學。”食材明細主料幹豆腐（適量）韭菜（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）耗油（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹豆腐炒韭菜的做法步驟1、成品圖。2、韭菜適量洗乾淨備用。3、韭菜切小段。4、幹豆腐適量，切...
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![圓白菜炒幹豆腐怎麼做-圓白菜炒幹豆腐的做法]( "圓白菜炒幹豆腐怎麼做-圓白菜炒幹豆腐的做法")
- 食材明細主料圓白菜（適量）幹豆腐（適量）輔料圓葱（少許）葱（少許）豬肉（少許）調料生抽（少許）花椒粉（少許）鹽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）圓白菜炒幹豆腐的做法步驟1、備好食材，幹豆腐、圓葱洗淨切片。2、油熱先炒豬肉片。3、放生抽、花椒粉、葱花炒香。4、倒入幹豆腐、圓白...
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![杏鮑菇幹豆腐炒韭菜怎麼做-杏鮑菇幹豆腐炒韭菜的做法]( "杏鮑菇幹豆腐炒韭菜怎麼做-杏鮑菇幹豆腐炒韭菜的做法")
- “杏鮑菇富含蛋白質等，可以提高人體免疫功能。 幹豆腐中含有人體必需的8種氨基酸，營養價值較高。韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能。”食材明細主料杏鮑菇（1個）幹豆腐（1張）韭菜（1把）小葱（1根）輔料油（少許）蠔油（少許）...
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![韭菜炒豆腐乾的做法 家常快手韭菜炒豆腐乾 韭菜炒豆腐乾怎麼做]( "韭菜炒豆腐乾的做法 家常快手韭菜炒豆腐乾 韭菜炒豆腐乾怎麼做")
- “可能無論對誰來説，老家的豆腐永遠是最好吃的那種。鮮豆腐沒法長途運輸，豆腐乾就是解饞的好辦法。”食材明細主料豆腐乾（200克）韭菜（一小把）豬肉（50克）輔料葱花（適量）薑末（適量）醬油（適量）鹽（適量）花椒麪兒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒豆腐乾的做法步驟1、自家曬的豆腐乾...
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![豆腐乾炒韭菜怎麼做-豆腐乾炒韭菜的做法]( "豆腐乾炒韭菜怎麼做-豆腐乾炒韭菜的做法")
- “豆腐乾中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高；2.豆腐乾含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟；3.含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，...
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![豆腐乾炒奶白菜怎麼做-豆腐乾炒奶白菜的做法]( "豆腐乾炒奶白菜怎麼做-豆腐乾炒奶白菜的做法")
- “豆腐乾炒奶白菜，是一道快手家常菜。豆腐乾富含蛋白質，奶白菜一種營養價值比較豐富的蔬菜。可以清熱利濕、解毒消腫、清肝明目、健脾和胃、潤腸通便……。”食材明細主料豆腐乾（4片）奶白菜（200克）輔料甜椒（半個）葱（1段）姜（1塊）蒜（3瓣）調料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工...
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![幹豆腐韭菜炒肉怎麼做-幹豆腐韭菜炒肉的做法]( "幹豆腐韭菜炒肉怎麼做-幹豆腐韭菜炒肉的做法")
- “這是一道好吃的家常菜，現在東北也進入夏季了。鮮嫩的韭菜不多了，幹豆腐韭菜炒肉美味呀。”食材明細主料幹豆腐（1張）韭菜（300克）裏脊肉（80克）大葱（1段）輔料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）幹豆腐韭菜炒肉的做法步驟1、幹豆腐1張，韭菜300克，裏脊肉80...
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![韭菜乾豆腐炒肉的做法 家常菜----韭菜乾豆腐炒肉 韭菜乾豆腐炒肉怎麼做]( "韭菜乾豆腐炒肉的做法 家常菜----韭菜乾豆腐炒肉 韭菜乾豆腐炒肉怎麼做")
- 食材明細主料韭菜（500克）豬瘦肉（50克）幹豆腐（100克）輔料大豆油（50克）精鹽（4克）五香粉（3克）味精（3克）料酒（少許）幹澱粉（少許）生抽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜乾豆腐炒肉的做法步驟1、將韭菜清洗乾淨，切成小段，裝入盤中待用。2、將幹豆腐清洗乾淨，切成絲，裝入盤中待用。3、將豬瘦肉...
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![幹豆腐白玉菇炒韭菜怎麼做-幹豆腐白玉菇炒韭菜的做法]( "幹豆腐白玉菇炒韭菜怎麼做-幹豆腐白玉菇炒韭菜的做法")
- “幹豆腐白玉菇炒韭菜特色家常小炒，幹豆腐韭菜配上白玉菇，簡單好吃，清香美味，營養豐富。”食材明細主料幹豆腐（1大張）白玉菇（100克）韭菜（200克）香葱（3棵）輔料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）幹豆腐白玉菇炒韭菜的做法步驟1、幹豆腐1大張，白玉菇100克，...
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![圓白菜炒豆腐乾怎麼做-圓白菜炒豆腐乾的做法]( "圓白菜炒豆腐乾怎麼做-圓白菜炒豆腐乾的做法")
- “平時烹製圓白菜喜歡放一些蝦皮調味，放了蝦皮之後圓白菜的味道非常鮮。這道菜餚用了一塊豆腐乾和圓白菜搭配，所以就叫做“圓白菜炒豆腐乾”，做法挺簡單的，味道不錯。”食材明細主料圓白菜（600克）豆腐乾（100克）輔料油（10克）鹽（6克）蝦皮（適量）葱（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）圓...
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![韭菜炒幹豆腐怎麼做-韭菜炒幹豆腐的做法]( "韭菜炒幹豆腐怎麼做-韭菜炒幹豆腐的做法")
- 食材明細主料韭菜（300g）輔料幹豆腐（2張）鹽（1勺）味素（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒幹豆腐的做法步驟1、韭菜洗淨切段。2、幹豆腐切好。3、將韭菜和幹豆腐加入鍋中，加入鹽，翻炒一會。4、加入適量味素，就可以出鍋了，兩種食材都是特別容易熟的，不用炒太長時間。...
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![韭菜豆腐乾炒麪怎麼做-韭菜豆腐乾炒麪的做法]( "韭菜豆腐乾炒麪怎麼做-韭菜豆腐乾炒麪的做法")
- “簡單營養快手餐。”食材明細主料麪條（100g）輔料豆腐乾（1塊）韭菜（50g）菜葉（2片）調料油（2個）辣椒油（2勺）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜豆腐乾炒麪的做法步驟1、鍋裏煮麪，把麪條煮到九成熟。2、撈出瀝水，過一下涼水，避免粘粘。3、油熱以後，放入切成段的韭菜和豆腐乾翻炒，放入...
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![幹豆腐豆芽炒韭菜薹怎麼做-幹豆腐豆芽炒韭菜薹的做法]( "幹豆腐豆芽炒韭菜薹怎麼做-幹豆腐豆芽炒韭菜薹的做法")
- “夏日韭花香，是吃韭菜薹的季節。七月份韭菜薹香氣誘人，能補鈣，增進食慾。綠豆芽中的水分和纖維素含量也非常高，有清熱解毒、利尿除濕之效。小暑時節不要忘了炒綠豆芽。幹豆腐豆芽炒韭菜薹快手，營養好吃。”食材明細主料幹豆腐（1張）綠豆芽（200克）韭菜薹（200克）輔料杏鮑菇（半個）洋葱（4分...
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![韭菜薹豆腐乾炒肉絲的做法 韭菜薹.豆腐乾炒肉絲 韭菜薹豆腐乾炒肉絲怎麼做]( "韭菜薹豆腐乾炒肉絲的做法 韭菜薹.豆腐乾炒肉絲 韭菜薹豆腐乾炒肉絲怎麼做")
- “注:吃的清淡,豆腐乾有鹹味,加點醬油我覺得夠味了,我家不吃味精所以沒放!簡簡單單的小菜,夏天吃可口.”食材明細主料瘦肉（適量）韭菜薹（適量）豆腐乾（適量）輔料食用油（適量）醬油（適量）澱粉（適量）姜、蒜、料酒（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜薹豆腐乾炒肉絲的做法步驟1、所以...
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![韭菜花炒豆腐乾怎麼做-韭菜花炒豆腐乾的做法]( "韭菜花炒豆腐乾怎麼做-韭菜花炒豆腐乾的做法")
- “韭菜花很香的，炒什麼都香啊。百搭豆腐乾：”食材明細主料韭菜花（100克）豆腐乾（100克）輔料雞蛋（2粒）枸杞子（10克）配料油（30毫升）鹽（3克）醬油（5毫升）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒豆腐乾的做法步驟1、主要材料圖。2、將韭菜花和豆腐乾切小丁，雞蛋打散，枸杞子泡發。3、熱鍋放油。...
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![裏脊幹豆腐炒韭菜怎麼做-裏脊幹豆腐炒韭菜的做法]( "裏脊幹豆腐炒韭菜怎麼做-裏脊幹豆腐炒韭菜的做法")
- “裏脊幹豆腐炒韭菜，春天裏百吃不厭的一道家常菜。沒有複雜的程序，簡簡單單的美味。”食材明細主料裏脊肉（150克）幹豆腐（1張）韭菜（150克）葱白（1段）輔料油（少許）醬油（少許）蠔油（少許）澱粉（少許）五香粉（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）裏脊幹豆腐炒韭菜的做法步驟1、裏脊肉150克，幹...
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![韭菜炒豆腐乾怎麼做-韭菜炒豆腐乾的做法]( "韭菜炒豆腐乾怎麼做-韭菜炒豆腐乾的做法")
- “春天是韭菜最鮮美的季節。”食材明細主料韭菜（300g）輔料豆腐乾（100g）調料鹽（2g）蠔油（1勺）葱花（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒豆腐乾的做法步驟1、將豆腐乾切成絲。2、韭菜洗淨切成寸段。3、炒鍋放油燒熱，放葱花炒香。4、放入豆腐乾翻炒片刻。5、放入韭菜同炒。6、...
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![韭菜毛豆炒豆腐乾怎麼做-韭菜毛豆炒豆腐乾的做法]( "韭菜毛豆炒豆腐乾怎麼做-韭菜毛豆炒豆腐乾的做法")
- “高纖維減肥餐”食材明細主料韭菜（適量）毛豆（適量）輔料豆腐乾（適量）配料豆豉醬（適量）包飯醬（適量）油（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜毛豆炒豆腐乾的做法步驟1、準備：毛豆洗淨，韭菜切斷，豆腐乾切條，備好油、包飯醬、香辣豆豉醬，今天打算不用葱姜爆鍋了，用兩種醬等量混合用油炒...
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![幹豆腐炒白菜怎麼做-幹豆腐炒白菜的做法]( "幹豆腐炒白菜怎麼做-幹豆腐炒白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（200g）幹豆腐（200g）豬肉（50g）輔料食用油（適量）鹽（適量）蒜瓣（兩個）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹豆腐炒白菜的做法步驟1、幹豆腐切三角片。2、白菜洗淨切片。3、油熱放切好的肉片炒熟。4、放幹豆腐翻炒一分鐘。5、加白菜翻炒均勻後放醬油十三香炒。6、炒熟後放...
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味味甜
