![三色粗糧饅頭的做法 三色粗糧饅頭 三色粗糧饅頭怎麼做]( "三色粗糧饅頭的做法 三色粗糧饅頭 三色粗糧饅頭怎麼做")
- “粗糧細做，為餐桌添色彩，為早餐添新意，為家人添健康👍趁假期多做一些放冰箱第二天早上蒸一蒸，配牛奶雞蛋什麼的方便又營養😋，一星期的早餐就輕鬆好多了🤩媽媽還可以多睡10分鐘🤭”食材明細主料麪粉（3份）（各100g）輔料山藥（半根）紫薯（1個）南瓜（1塊）紅薯（1塊）調料酵母粉（3份）（1.5g）水（適量）蔓越莓（...
- 20517
![流心湯圓南瓜饅頭的做法 流心湯圓南瓜饅頭 流心湯圓南瓜饅頭怎麼做]( "流心湯圓南瓜饅頭的做法 流心湯圓南瓜饅頭 流心湯圓南瓜饅頭怎麼做")
- “湯圓別再煮著吃了😂試試這個流心湯圓饅頭吧😋外層饅頭暄軟中間湯圓皮糯嘰嘰內裏芝麻溶香甜🤩三種口感三種享受😎簡直是人間美味😉😉🤭”食材明細主料麪粉（200g）南瓜泥（30g）輔料芝麻湯圓（4顆）調料酵母粉（2.5g）糖（5g）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）流心湯圓南瓜饅頭的做法步驟1...
- 5815
![奶香紫薯紅莓饅頭卷的做法 奶香紫薯紅莓饅頭卷 奶香紫薯紅莓饅頭卷怎麼做]( "奶香紫薯紅莓饅頭卷的做法 奶香紫薯紅莓饅頭卷 奶香紫薯紅莓饅頭卷怎麼做")
- “把普通的饅頭做成吸引孩子的食慾😋顏值高還簡單好看又好吃👍，晚上做好第二天早餐就有了😁配上牛奶🥛，雞蛋🍳和水果🍓🍇🫐簡單快手又營養的早餐不就有了🤗，媽媽們還可以多睡10分鐘🤭”食材明細紫薯面團紫薯粉（20g）低粉（100g（或普通麪粉））糖（20g）酵母粉（1.5g）牛奶（適量）白麪團低粉（100g（或...
- 30395
![芝士饅頭的做法 饅頭大翻身——芝士饅頭 芝士饅頭怎麼做]( "芝士饅頭的做法 饅頭大翻身——芝士饅頭 芝士饅頭怎麼做")
- “隨着生活水平的提高，食物也跟隨多姿多彩。普通的饅頭也能大變樣，讓你意想不到的芝士饅頭隆重登場，芝士控的吃貨們準備好了嗎？快馬起來試試吧！”食材明細主料饅頭（2個）火腿腸（1根）馬蘇裏拉芝士碎（適量）輔料葱花（適量）芝麻（少許）鹽（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝士饅頭的做法步...
- 21905
![三色健康粗糧粥怎麼做-三色健康粗糧粥的做法]( "三色健康粗糧粥怎麼做-三色健康粗糧粥的做法")
- ““黃帝始烹谷為粥”這一記載，説明在中國四千多年的文字記載的歷史中，粥文化，伴隨始終。粥，在我們現在的日常生活中也是很常見的一種飲食，方便營養，尤其是在我們中國人的飯桌上隨處可見，粥與中國人的關係，正像粥本身一樣，稠粘綿密、相濡以沫。墨米，是一種黑色糯米，是一種珍稀稻種，為...
- 22057
![粗糧三色米飯的做法 粗糧細吃--巴馬粗糧三色米飯 粗糧三色米飯怎麼做]( "粗糧三色米飯的做法 粗糧細吃--巴馬粗糧三色米飯 粗糧三色米飯怎麼做")
- “大家都知道多吃粗糧有好處，但是吃慣精糧的我們，到底是吃不慣粗糧。可以試試精糧和粗糧摻着煮。這次我用的巴馬粗糧，即有粗糧的營養，又又精糧的精細，口感很不錯哦。”食材明細主料大米（150克）巴馬黑米（75克）巴馬紅糙米（75克）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）粗糧三色米飯的做法步...
- 28552
![雙色粗糧派的做法 雙色粗糧派——為健康護航 雙色粗糧派怎麼做]( "雙色粗糧派的做法 雙色粗糧派——為健康護航 雙色粗糧派怎麼做")
- “紫薯的成熟季節到啦，美美這些日子是天天換着花樣搗鼓紫薯呢，香甜的紫薯派，添加了一克的鹽，帶着微微的鹹味，是仔仔最愛的方子。稍微給紅薯紫薯改變下造型，是不是更漂亮了呢！”食材明細主料莜麥粉（50克）低粉（60克）輔料黃油（50克）蛋黃（15克）砂糖（15克）冷水（25克）紫薯泥（100克）紅薯泥（100克）牛奶（50...
- 21502
![芋頭牛奶冰怎麼做-芋頭牛奶冰的做法]( "芋頭牛奶冰怎麼做-芋頭牛奶冰的做法")
- 食材明細主料芋頭（2顆）輔料牛奶（1杯）冰塊（2杯）配料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芋頭牛奶冰的做法步驟1、芋頭削皮洗淨2、切小塊3、滾水煮半小時，加入2瓢冰糖，因為做濃縮還要加牛奶或冰水等，所以煮的時候糖可以多加一點4、煮乾了也沒關係，做冰沙可以乾些，做成飲品可以水加...
- 3991
![剁椒魚頭怎麼做-剁椒魚頭的做法]( "剁椒魚頭怎麼做-剁椒魚頭的做法")
- “健康功效：胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼食材用料：雄魚頭一個姜絲蒜米葱絲鹽胡椒粉[圖]胡椒粉雞精生抽料酒[圖]料酒”食材明細主料魚頭（250g）蒜米（5g）鹽（5g）料酒（5g）輔料薑絲（10g）胡椒粉（5g）生抽（5g）葱絲（5g）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒魚頭的做法步驟1、1.魚頭洗淨、姜、葱、蒜洗...
- 6855
![雙色饅頭如何做簡單又好吃-綠茶中西點]( "雙色饅頭如何做簡單又好吃-綠茶中西點")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料低筋麵粉：120糖：20泡打粉：2酵母：2温水：58綠茶粉：5輔料具體步驟1.酵母用温水開好,放約5分2.所有材料(綠茶粉除外)攪勻成團3.材料拌勻後立即分成兩份4.其中一份麵團快手加入綠茶粉並搓至光滑(**若水份不夠,可加數...
- 30185
![雙色花饅頭的做法 雙色花饅頭 雙色花饅頭怎麼做]( "雙色花饅頭的做法 雙色花饅頭 雙色花饅頭怎麼做")
- “漂亮又簡單的雙色饅頭花自己動手做👍暄軟美味營養😋還好看😉快點動手試試吧😄”食材明細白色面團麪粉（100g）酵母粉（1g）糖（15g）南瓜面團麪粉（100g）南瓜粉（20g）酵母粉（1g）糖（15g）調料水（適量）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雙色花饅頭的做法步驟1、把南瓜蒸熟壓泥放涼後加入100克麵粉...
- 16818
![粗糧三鮮包子怎麼做-粗糧三鮮包子的做法]( "粗糧三鮮包子怎麼做-粗糧三鮮包子的做法")
- “首先説，包子捏的不咋地，口感好的不要不要的！！！！下列所有材料適量即可，因為我很隨性！酵母粉放少了就多發酵一會啊；蝦皮喜歡吃就多放，不喜歡可以不放，蝦皮可以換成海米、蝦仁；1、因為添加玉米麪，做出來的包子比較黑，但是口感很好。能接受玉米麪的就多放點，不接受的就不放或少放；2、同樣，木...
- 13352
![菜頭酸怎麼做-菜頭酸的做法]( "菜頭酸怎麼做-菜頭酸的做法")
- “此菜酸甜開胃，閩南地區一般做裝飾，配菜使用。搭配如:涼盤、燒肉、滷料等等其中比較常見的是搭配海蠣煎……”食材明細主料白蘿蔔（一個）輔料鹽（少許）白糖（四匙）白醋（二匙）酸甜（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菜頭酸的做法步驟1、選用長蘿蔔，勿用頭青的。青頭的苦澀2、用刨子刨或切細...
- 5690
![香煎南瓜甜慄饅頭的做法 香煎南瓜甜慄饅頭 香煎南瓜甜慄饅頭怎麼做]( "香煎南瓜甜慄饅頭的做法 香煎南瓜甜慄饅頭 香煎南瓜甜慄饅頭怎麼做")
- “南瓜營養豐富，不僅可以保護胃粘膜、降血糖降血壓、還可以防癌治癌；常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用。南瓜全身都是寶，再加上當季的栗子做個金燦燦又口感豐富的香煎饅頭，簡直是好看😍好吃😋好營養還好滿足🤭😆🤩”食材明細主料麪粉（200g）輔料南瓜泥（30g）栗子...
- 23613
![芝麻饅頭怎麼做-芝麻饅頭的做法]( "芝麻饅頭怎麼做-芝麻饅頭的做法")
- “喜歡芝麻的香氣,而且芝麻對身體也很好,做了芝麻包子,順便也做做饅頭吧,有老麵在裡面,饅頭的滋味就是不同呢!”食材明細主料中筋麵粉（600g）酵母（6g）水（300g）全脂奶奶（30g）砂糖（45g）黑芝麻粉（45g）沙拉油（15g）老麵（200g）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）芝麻饅頭的做法步驟1、老麵是我做...
- 31260
![蔬菜炒饅頭的做法 減肥主食－－蔬菜炒饅頭 蔬菜炒饅頭怎麼做]( "蔬菜炒饅頭的做法 減肥主食－－蔬菜炒饅頭 蔬菜炒饅頭怎麼做")
- “好多的MM減肥不吃主食，其實不吃主食減肥不健康的，也千萬不要只吃水果不吃主食。澱粉類是人體必須的，甚至油脂什麼的每天也要攝入少量。多吃點蛋白質可以增加飽足感。還有，我是不提倡節食減肥，減下來的都是水重不是脂肪，而且每天卡路里的攝入量少於1200大卡的話會導致MC不正常...
- 25641
![花樣饅頭的做法 花樣饅頭 花樣饅頭怎麼做]( "花樣饅頭的做法 花樣饅頭 花樣饅頭怎麼做")
- “🎊2023年第一☝️個食譜🎉簡單好看，新手一看就會的一款花樣饅頭😄”食材明細主料麪粉（200g（各色100g））輔料南瓜粉（10g）紫薯粉（10g）水（適量）調料糖粉（10g（各麪粉5克））酵母粉（3g（各麪粉1.5克））甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花樣饅頭的做法步驟1、準備好材料。2、用少量多次的方法加入水和...
- 21215
![饅頭大翻身の芝士饅頭如何做簡單又好吃]( "饅頭大翻身の芝士饅頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘社會飛速發展，生活水平也隨之提高，食物種類越來越多。只有你想不到，沒有做不到的。當芝士遇上饅頭，會碰撞出怎樣的火花呢？芝士與饅頭的組合真的非常給力哦~有時候多一些嘗試會給生活帶來一些意想不到的變化。...
- 21766
![三色粗糧飯怎麼做-三色粗糧飯的做法]( "三色粗糧飯怎麼做-三色粗糧飯的做法")
- “懷孕時血糖偏高，那時候為了吃點東西傷透了腦筋，這個三色糙米飯可以讓人吸收的慢一點，血糖平穩一些，同時也不容易胖，但是也不會特別難吃。生二寶時體重控制的很好，整個孕期重了20多斤，出院時差不多體重就恢復了。”食材明細主料大米（適量）輔料糙米（適量）調料黑米（適量）原味（口味）燒（工藝...
- 4149
![粗糧椒鹽饅頭的做法 粗糧椒鹽三角饅頭 粗糧椒鹽饅頭怎麼做]( "粗糧椒鹽饅頭的做法 粗糧椒鹽三角饅頭 粗糧椒鹽饅頭怎麼做")
- “超級喜歡三角飯糰，飯糰苦於沒有模具不好整形，所以麪糰遂了我的心意。”食材明細主料麪粉（200g）發酵粉（5g）燕麥（50g）玉米碴（30g）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）粗糧椒鹽饅頭的做法步驟1、酵母溶於温水中，再另準備一碗温水備用。燕麥，麪粉倒入盆中，玉米碴清洗乾淨...
- 29541
![金香饅頭如何做簡單又好吃]( "金香饅頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料饅頭：３小個雞蛋：２個輔料鹽：少許孜然：少許具體步驟1.把饅頭切小塊，雞蛋加少許鹽打液。2.把饅頭塊放打好的蛋液裏袌拌，下鍋炒，再加點孜然一起翻炒。至金黃色可出鍋。（本人為了拍照，鍋裏時間久，快糊了。...
- 18099
![花生醬饅頭的做法 花生醬饅頭 花生醬饅頭怎麼做]( "花生醬饅頭的做法 花生醬饅頭 花生醬饅頭怎麼做")
- “最近網上很火的花生醬饅頭🤩我也跟著試試😁花生醬味道香濃饅頭暄軟，花生醬控別錯過哦😉”食材明細主料麪粉（200g）花生醬（2勺）輔料酵母粉（2g）水或牛奶（適量）調料糖（20g）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生醬饅頭的做法步驟1、材料準備好（麪粉，糖先放大盆裏）。2、先用温水醒發酵母粉...
- 26626
![雪花饅頭的做法 雪花饅頭 雪花饅頭怎麼做]( "雪花饅頭的做法 雪花饅頭 雪花饅頭怎麼做")
- “今天*立冬*啦！分享一個雪花饅頭的做法給大家😄以前看到網上的是麪包，我就想著做饅頭也可以啊😂哈哈，想到就動手做起來😜有沒有增添幾分🍂冬天的感覺❄️步驟有點多，但其實很簡單🤭手把手分享給美友們一起做起來🤩”食材明細主料麪粉（200g）輔料南瓜泥（50g（不帶水））幼滑花生醬（適量）調...
- 12076
![三色面的做法 驚豔三色面 三色面怎麼做]( "三色面的做法 驚豔三色面 三色面怎麼做")
- “麪條在心中永遠是白白的印象麼？當然不是啦!麪條可以是五彩炫爛滴，當然，味道也是很五彩嗒！一碗麪彙集了南瓜，紫薯、麪粉的味道還有高温的調味料，色彩更是彙集了紫白黃綠渚，賞心悦目啊！不僅如此，添加了幾種食材和雞蛋之後，營養也更全面了，吃着更健康，而且口感也更好哩，更有嚼勁。 ...
- 26812
![花花蜜豆小饅頭的做法 花花蜜豆小饅頭 花花蜜豆小饅頭怎麼做]( "花花蜜豆小饅頭的做法 花花蜜豆小饅頭 花花蜜豆小饅頭怎麼做")
- “把平常不過的粗糧變着花樣做👍孩子很喜歡呢😋”食材明細主料紅薯（1個（大的））輔料麪粉（200g）蜜豆（100g）調料糖（10g）酵母粉（2g）牛奶（適量）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花花蜜豆小饅頭的做法步驟1、我這小個的用兩個。2、切片蒸熟壓泥。3、放涼至35度左右後加入酵母粉和少量分次的...
- 29609
味味甜
