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- 食材明細主料小洋芋艿（645克）調料鹽（16勺）清淡（口味）燒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）鹽烤小洋芋艿的做法步驟1、食材：小洋芋艿（已洗淨）。2、將小洋芋艿放入高壓鍋裏。3、接着，加入16勺鹽。4、加入適量的清水沒過小洋芋艿。5、蓋上蓋、大火煮開、上氣轉小火煮20分鐘關火。6、燜至沒氣後開...
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![鹽水毛豆煮芋艿怎麼做-鹽水毛豆煮芋艿的做法]( "鹽水毛豆煮芋艿怎麼做-鹽水毛豆煮芋艿的做法")
- “毛豆上市後經常做的菜，一週最少吃兩次的鹽水毛豆煮芋艿，當零食，做下酒菜，或者配上一碗粥都是很不錯的。”食材明細主料毛芋艿（500克）毛豆莢（250克）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鹽水毛豆煮芋艿的做法步驟1、準備的原料。2、毛豆莢剪掉兩端尖頭，洗淨乾淨。3、芋艿...
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![寧波湯圓的做法 阿拉正宗的寧波湯圓 寧波湯圓怎麼做]( "寧波湯圓的做法 阿拉正宗的寧波湯圓 寧波湯圓怎麼做")
- 食材明細主料寧波湯圓（500克）輔料糖桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）寧波湯圓的做法步驟1、材料：寧波湯圓、糖桂花2、先將鍋中的水燒開。3、隨後，下入湯圓煮開。4、接着，倒入一些涼水。5、再一次煮開。6、然後，再倒入一些涼水。7、再一次地煮開。8、煮到湯圓浮起來。9...
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![寧波烤菜年糕怎麼做-寧波烤菜年糕的做法]( "寧波烤菜年糕怎麼做-寧波烤菜年糕的做法")
- 食材明細主料青菜（375克）年糕（255克）輔料桂皮（適量）大料（適量）配料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）寧波烤菜年糕的做法步驟1、材料：青菜、年糕、桂皮、大料2、將青菜洗淨，撈出待用。3、將年糕掰開，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入青菜，擱入桂皮和大料翻炒...
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![鹽冬瓜的做法 【阿拉寧波人夏天必吃的菜】鹽冬瓜 鹽冬瓜怎麼做]( "鹽冬瓜的做法 【阿拉寧波人夏天必吃的菜】鹽冬瓜 鹽冬瓜怎麼做")
- 食材明細主料冬瓜（2885克）調料鹽（5——6大勺）芝麻油（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高級（難度）鹽冬瓜的做法步驟1、食材：冬瓜（已去籽清洗切開）。2、將切好的冬瓜放入煮鍋裏，加5到6大勺鹽。3、接着，加入清水與冬瓜持平。4、然後，蓋上蓋、開鍋煮15到20分鐘關火。5、開蓋取出。6、徹底涼透...
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![家常芋艿湯怎麼做-家常芋艿湯的做法]( "家常芋艿湯怎麼做-家常芋艿湯的做法")
- “秋日裏的暖心湯——芋艿湯！”食材明細主料芋艿（600g）紅椒（少量）輔料大蒜（適量）鹽（少量）生抽（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常芋艿湯的做法步驟1、將芋艿去皮洗淨。2、將芋艿切成片狀。3、準備少許紅椒、大蒜末和葱花。4、下油鍋，大蒜末爆香，然後將芋艿下鍋翻炒。5、倒入...
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![寧波烤菜的做法 【浙菜】寧波烤菜 寧波烤菜怎麼做]( "寧波烤菜的做法 【浙菜】寧波烤菜 寧波烤菜怎麼做")
- 食材明細主料青菜（400克）五花肉（100克）年糕（1根）輔料植物油（適量）配料辣醬（適量）老抽（適量）鹽（1克）白糖（適量）料酒（適量）生薑（適量）其他（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）寧波烤菜的做法步驟1、準備的材料。2、青菜洗淨，五花肉洗淨切片，年糕洗淨切條。3、年糕放入熱水鍋中焯6分鐘左右撈出過冷水。4...
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![牛心菜臘雞腿煮洋芋艿怎麼做-牛心菜臘雞腿煮洋芋艿的做法]( "牛心菜臘雞腿煮洋芋艿怎麼做-牛心菜臘雞腿煮洋芋艿的做法")
- 食材明細主料牛心菜（1棵）洋芋艿（255克）臘雞腿（175克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛心菜臘雞腿煮洋芋艿的做法步驟1、食材：牛心菜、洋芋艿（已洗淨去皮）、臘雞腿（已清洗）。2、將牛心菜撕成小塊清洗一下，撈出。3、將臘雞腿放在案板上剁成塊，待用。4、將洋芋艿放...
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![圓素雞燒洋芋艿怎麼做-圓素雞燒洋芋艿的做法]( "圓素雞燒洋芋艿怎麼做-圓素雞燒洋芋艿的做法")
- 食材明細主料圓素雞（350克）洋芋艿（350克）調料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）圓素雞燒洋芋艿的做法步驟1、食材：圓素雞、洋芋艿（已清洗去皮切塊）2、將圓素雞拆開包裝放在案板上切開。3、起鍋倒油燒熱，下入切好的圓素雞兩面煎一下，盛出。4、接着，下入洋芋艿...
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![芋艿土豆雞蛋沙拉怎麼做-芋艿土豆雞蛋沙拉的做法]( "芋艿土豆雞蛋沙拉怎麼做-芋艿土豆雞蛋沙拉的做法")
- “一道清淡的減肥菜譜沙拉！”食材明細主料雞蛋（一個）聖女果（幾個）土豆（一個）芋艿（一個）香腸（一粒）玉米（小半個）輔料千島醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芋艿土豆雞蛋沙拉的做法步驟1、土豆，芋艿去皮切塊煮熟備用。2、聖女果洗乾淨備用。3、聖女果切塊備用。4、玉米煮熟備用。5...
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![小炒農家酸芋荷怎麼做-小炒農家酸芋荷的做法]( "小炒農家酸芋荷怎麼做-小炒農家酸芋荷的做法")
- “芋頭相信很多人都吃過，但是芋荷梗，不但很多人沒有吃過，甚至不知道它是什麼，能夠食用。芋頭有很多種，湖南種的芋頭，多數是生長在水田（水渠）裏。我們通常吃的芋頭是埋在泥巴里的莖，而長在莖上面，露在外面的紫紅色的枝葉名叫“芋荷梗”，高可達2米左右。李時珍在《本草綱目》寫道：“芋...
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![洋芋艿燒裏脊肉怎麼做-洋芋艿燒裏脊肉的做法]( "洋芋艿燒裏脊肉怎麼做-洋芋艿燒裏脊肉的做法")
- “不記得在哪裏看到過裏脊肉比牛羊肉更好，減肥健身需要攝入蛋白質，但是絕對不能有肥肉哦！不減肥的換五花肉更好吃噢。。。”食材明細主料裏脊肉（265克）洋芋艿（250克）輔料大料（適量）料酒（適量）醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋芋艿燒裏脊肉的做法步驟1、食...
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![菜心芋艿的做法 素菜--菜心芋艿 菜心芋艿怎麼做]( "菜心芋艿的做法 素菜--菜心芋艿 菜心芋艿怎麼做")
- 食材明細主料菜心（適量）芋艿（適量）輔料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菜心芋艿的做法步驟1、菜心洗乾淨，芋艿切開。2、先將芋艿下鍋炒一炒。3、加水煮。（芋艿很吸水，要加多點水）4、蓋上蓋子大火燒開，小火煮，收完汁盛起備用。5、把青菜炒一炒。6、加入芋艿一起炒，最後...
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![紫薯芋艿拌玉米沙拉怎麼做-紫薯芋艿拌玉米沙拉的做法]( "紫薯芋艿拌玉米沙拉怎麼做-紫薯芋艿拌玉米沙拉的做法")
- 食材明細主料紫薯（半個）芋艿（適量）玉米（一根）雞蛋（一個）調料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）高級（難度）紫薯芋艿拌玉米沙拉的做法步驟1、準備所需要的材料。2、所有材料入鍋煮熟。3、玉米切粒。4、芋艿去皮。紫薯切塊，雞蛋去皮切塊。5、表面擠少許沙拉醬。6、成品圖來一張！！！...
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![阿嬤洋芋餅的做法 【閩菜】－－阿嬤洋芋餅 阿嬤洋芋餅怎麼做]( "阿嬤洋芋餅的做法 【閩菜】－－阿嬤洋芋餅 阿嬤洋芋餅怎麼做")
- “這是去年一位台灣的阿嬤教我的，當時是在買菜很好奇的問了她好多東西，一些台灣料理的做法。沒想到她們土豆也叫洋芋，阿嬤説她喜歡用洋芋泥來弄餅，加上肉末也相當是做了丸子吃。洋芋裡面有著好多的澱粉質不用在加澱粉之類的東西。試試結果真的很不錯，妹妹她們也好喜歡吃。台灣...
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![韭菜炒洋芋艿怎麼做-韭菜炒洋芋艿的做法]( "韭菜炒洋芋艿怎麼做-韭菜炒洋芋艿的做法")
- 食材明細主料洋芋艿（2個）韭菜（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）韭菜炒洋芋艿的做法步驟1、食材：洋芋艿（已清洗）、韭菜（已洗淨切段）。2、將洋芋艿去皮放在案板上切成厚片。3、起鍋倒油燒熱，下入切好的洋芋艿翻炒翻炒。4、接着，加適量的清水煮開、...
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![鹹菜洋芋艿番茄湯怎麼做-鹹菜洋芋艿番茄湯的做法]( "鹹菜洋芋艿番茄湯怎麼做-鹹菜洋芋艿番茄湯的做法")
- 食材明細主料番茄（4個）洋芋艿（1個）鹹菜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）鹹菜洋芋艿番茄湯的做法步驟1、食材：番茄（已清洗）、洋芋艿（已清洗）、鹹菜（已清洗）。2、將番茄放在案板上切成塊。3、將洋芋艿去皮放在案板上切成滾刀塊，鹹菜切碎。4、起鍋倒油燒熱，下入切...
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![牛肚炒洋芋艿怎麼做-牛肚炒洋芋艿的做法]( "牛肚炒洋芋艿怎麼做-牛肚炒洋芋艿的做法")
- 食材明細主料洋芋艿（225克）熟牛肚（100克）輔料蒜（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肚炒洋芋艿的做法步驟1、食材：洋芋艿（已洗淨去皮）、熟牛肚、蒜（已切碎）。2、將熟牛肚放在案板上切開，待用。3、將洋芋艿放在案板上切成片。4、將切好的洋芋艿下入清水鍋中焯...
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![鹽水毛豆芋艿怎麼做-鹽水毛豆芋艿的做法]( "鹽水毛豆芋艿怎麼做-鹽水毛豆芋艿的做法")
- 食材明細主料毛豆（300克）芋艿（6個）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鹽水毛豆芋艿的做法步驟1、所有食材。2、毛豆和芋艿洗淨。3、鍋中放水，放入芋艿。4、再放入毛豆煮。5、毛豆和芋艿煮熟放入鹽煮開即可。6、成品圖。...
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![芋艿小白菜怎麼做-芋艿小白菜的做法]( "芋艿小白菜怎麼做-芋艿小白菜的做法")
- 食材明細主料芋艿（800g）小白菜（400g）輔料薑片（適量）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芋艿小白菜的做法步驟1、備好圖中材料。2、小白菜洗淨，折兩半。3、芋頭去皮（我用削的，其實用刮皮的方法更好）。4、切成兩半。5、鍋內下油，放入薑片。6、放入芋艿，加入適量鹽翻炒。7、翻炒至少許焦...
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![寧波烤菜怎麼做-寧波烤菜的做法]( "寧波烤菜怎麼做-寧波烤菜的做法")
- 食材明細主料芥菜（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）生粉（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）寧波烤菜的做法步驟1、芥菜洗淨。2、切段備用。3、配料如下。4、芥菜斷生。5、鍋子燒熱爆香姜蒜辣椒。6、放入芥菜。7、加入適量生抽。8、加入適量開水...
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![蘑菇燒洋芋艿怎麼做-蘑菇燒洋芋艿的做法]( "蘑菇燒洋芋艿怎麼做-蘑菇燒洋芋艿的做法")
- “【蘑菇燒洋芋艿】是我兒子點的，蘑菇是他從菜市場買了哦。。。”食材明細主料洋芋艿（310克）蘑菇（175克）輔料醬油（適量）鹽（少許）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇燒洋芋艿的做法步驟1、食材：洋芋艿（已清洗去皮切開）、蘑菇（已清洗切開）。2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的洋芋艿翻...
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![雞爪燒洋芋艿怎麼做-雞爪燒洋芋艿的做法]( "雞爪燒洋芋艿怎麼做-雞爪燒洋芋艿的做法")
- 食材明細主料雞爪（210克）洋芋艿（205克）輔料幹辣椒（適量）桂皮（適量）八角（適量）調料黃冰糖（適量）料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）雞爪燒洋芋艿的做法步驟1、食材：雞爪（已清洗焯水）、洋芋艿（已洗淨去皮）、幹辣椒、桂皮、八角、黃冰糖。2、將洋芋艿放在案板上...
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![洋芋艿煮豆腐怎麼做-洋芋艿煮豆腐的做法]( "洋芋艿煮豆腐怎麼做-洋芋艿煮豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（350克）洋芋艿（325克）調料韓式辣椒醬（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋芋艿煮豆腐的做法步驟1、食材：豆腐、洋芋艿（已洗淨去皮切成小塊）、韓式辣椒醬。2、將豆腐撕開包裝用刀劃開。3、起鍋倒油燒熱，下入洋芋艿翻炒翻炒。4、接着，加適量的清水...
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![佐餐鹽方炒洋芋艿怎麼做-佐餐鹽方炒洋芋艿的做法]( "佐餐鹽方炒洋芋艿怎麼做-佐餐鹽方炒洋芋艿的做法")
- 食材明細主料洋芋艿（285克）佐餐鹽方（75克）調料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）佐餐鹽方炒洋芋艿的做法步驟1、食材：洋芋艿（已洗淨去皮切成片）、佐餐鹽方。2、切取佐餐鹽方75克放在案板上切成片。3、將洋芋艿下入清水鍋中焯開2分鐘後撈出。4、起鍋倒油燒...
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味味甜
