![四色雞湯的做法 四色雞湯冬季暖身 四色雞湯怎麼做]( "四色雞湯的做法 四色雞湯冬季暖身 四色雞湯怎麼做")
- “明天迎來大雪節氣，冬進補好時節。隨着天氣漸冷，不少人也變成了手腳冰涼的“冷美人”，即使不停地喝熱水、穿再多的衣服，仍然覺得冷。其實只要你會調養，不靠暖寶寶、熱水袋，一樣享受温暖。冬季暖身，四色雞湯，給凍手凍腳的你開一劑暖方，熱乎乎的過冬。烏雞温中益氣，枸杞温補腎，百合滋...
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![四色蒸餃怎麼做-四色蒸餃的做法]( "四色蒸餃怎麼做-四色蒸餃的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）韭菜（適量）胡蘿蔔（適量）玉米粒（適量）鮮香菇（適量）輔料葱（適量）鹽（少許）食用油（適量）醬油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）四色蒸餃的做法步驟1、首先把肉剁碎放入鹽，美味鮮，放入葱，油2、把韭菜、蘑菇、胡蘿蔔、玉米、香葱，切好放入碗中3、買好的餃子皮放在一邊就...
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![四色湯圓怎麼做-四色湯圓的做法]( "四色湯圓怎麼做-四色湯圓的做法")
- 食材明細主料蒸熟的南瓜泥（適量）抹茶粉（3克）紅曲粉（3克）紫薯泥（適量）糯米粉（適量）黃糖（一塊）輔料糖粉（30克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）四色湯圓的做法步驟1、南瓜蒸熟加入糯米粉揉搓成光滑麪糰。揉搓成小劑子待用。2、紅曲粉加入少許糯米粉和糖粉揉搓成麪糰，然後在揉搓成一個個小...
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![四色吐司的做法 炫彩四色吐司 四色吐司怎麼做]( "四色吐司的做法 炫彩四色吐司 四色吐司怎麼做")
- “炫彩就是那麼靚麗，顏色讓人心曠神怡。吐司一直是個人比較喜歡的麪包之一，常在做什麼口味選擇上猶豫不決。今天把可可、紫薯、黃金芝士、及原味一起集合在一個吐司上，這樣就不用為做什麼而煩惱了。顏色靚麗而且健康因為我們使用的不是色素”食材明細主料高粉（265g）牛奶（120g）細...
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![四物雞湯怎麼做-四物雞湯的做法]( "四物雞湯怎麼做-四物雞湯的做法")
- 食材明細主料老母雞（1只）鵪鶉蛋（150克）粉絲（1把）輔料紅糖（1勺）人蔘（1節）黨蔘（1節）黃芪（1片）當歸（1片）姜（4片）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）四物雞湯的做法步驟1、準備好圓材料；2、鵪鶉蛋放入冷水鍋中煮，加入適量的鹽，煮上三分鐘加蓋燜上十分鐘；3、煮好後的鵪鶉蛋放入冷水中泡上...
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![炒四色怎麼做-炒四色的做法]( "炒四色怎麼做-炒四色的做法")
- “所謂四色，就是四種顏色的食材搭配烹製的一道家常小炒。綠色的青椒、紅色的胡蘿蔔、黑色的木耳和白色的豆皮。自然界植物的五顏六色，接受陽光雨露的滋潤生長，為萬物之靈的人提供了食物來源。人體五臟與大自然的五色有着密切的關聯，綠色養肝、紅色補心、黃色益脾胃、白色潤肺...
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![四色丁的做法 【四色丁】 四色丁怎麼做]( "四色丁的做法 【四色丁】 四色丁怎麼做")
- “玉米具有調中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。玉米在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5－10倍。玉米含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素。玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質。這些物質對預防心臟...
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![四色藕丁怎麼做-四色藕丁的做法]( "四色藕丁怎麼做-四色藕丁的做法")
- “藕是冬季必備菜品之一，也是很好的冬季養生食材。蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化，開胃健中，有益於胃納不佳，食慾不振...
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![四色皮凍怎麼做-四色皮凍的做法]( "四色皮凍怎麼做-四色皮凍的做法")
- 食材明細主料肉皮（適量）胡蘿蔔（適量）紫甘藍（適量）薺菜（適量）輔料葱（適量）桂皮（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）四色皮凍的做法步驟1、買回來的肉皮洗乾淨，先下鍋煮10分鐘2、豬皮上的豬毛，用鑷子鉗乾淨。。因為豬皮買的多，花了我2個小時3、去除肉皮上多餘的肥肉，這個，我也花了...
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![四川有什麼特色湯]( "四川有什麼特色湯")
- 清湯、羊肉湯、水煮肉湯、酸辣湯等。川菜中的清湯是用老母雞和豬排骨煲的湯，清湯講究清澈見底，不渾濁，有肉的鮮香味，是四川比較出名的湯。四川羊肉湯，像四川資陽市、內江市和簡陽市等地吃羊肉湯比較多，煮好的羊肉湯味道濃郁鮮香，沒有羶味。...
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![老母雞燉四物湯怎麼做-老母雞燉四物湯的做法]( "老母雞燉四物湯怎麼做-老母雞燉四物湯的做法")
- 食材明細主料老母雞（適量）四物湯料（兩人份）輔料姜（少許）調料鹽（少許）米酒（小半碗）其他（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）老母雞燉四物湯的做法步驟1、準備:四物湯料。2、清洗乾淨後用温水泡30分鐘。3、焯好水的老母雞。4、將所有食材(除了枸杞子)放入電煮鍋裏添加適量的開水，和剛才泡中...
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![四色菜怎麼做-四色菜的做法]( "四色菜怎麼做-四色菜的做法")
- “中醫的觀點是胡蘿蔔温熱，味道甘甜，平和。同時胡蘿蔔對於脾胃，肝目都有着改善作用，也可以清熱解毒，降氣止咳。黑木耳可以化毒解毒防癌抗癌預防心腦血管疾病經常吃好處多多”食材明細主料胡蘿蔔（一根）黑木耳（適量）輔料青椒（一個）洋葱紅辣椒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）四色...
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![雞香雙色果湯的做法 雞香雙色果湯（年糕） 雞香雙色果湯怎麼做]( "雞香雙色果湯的做法 雞香雙色果湯（年糕） 雞香雙色果湯怎麼做")
- “做的是四人份，配方也是按四人份量。成品香味濃郁，十分好吃。沒上步驟圖，是因為在發現吃過後覺得味道不錯，所以決定上載，於是臨時拍了成品圖。（拍照技術不咋樣，但味道真心不錯，家人都點贊，重要的是有些厭食的小孩也狼吞虎嚥……）”食材明細主料白果（（年糕）一條）雞腿（1-2個）白菜（適量）木耳（...
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![雞湯四季豆燜面怎麼做-雞湯四季豆燜面的做法]( "雞湯四季豆燜面怎麼做-雞湯四季豆燜面的做法")
- 食材明細主料麪條（適量）輔料雞湯（適量）四季豆（適量）配料油（適量）蒜（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞湯四季豆燜面的做法步驟1、原料圖。2、四季豆洗淨折斷，蒜切碎備用。3、起油鍋爆香蒜末。4、下四季豆炒至變色，放生抽。5、炒勻。6、加入雞湯和鹽燒開。7、小...
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![烏雞四味湯怎麼做-烏雞四味湯的做法]( "烏雞四味湯怎麼做-烏雞四味湯的做法")
- “四味湯又稱清補涼湯，是老公家鄉的叫法，清潤温補，四季皆宜。”食材明細主料烏雞（1只）沙蔘（30g）玉竹（30g）百合（30g）蓮子（30g）薏米（30g）雪耳（1朵）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烏雞四味湯的做法步驟1、薏米用水泡30分鐘。(其實泡的時間沒啥硬性規定，我一般泡30分鐘，去除防腐劑...
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![彩色雞湯餛飩的做法 【彩色雞湯餛飩】---彩色雲吞餛飩湯鮮味美 彩色雞湯餛飩怎麼做]( "彩色雞湯餛飩的做法 【彩色雞湯餛飩】---彩色雲吞餛飩湯鮮味美 彩色雞湯餛飩怎麼做")
- “今天下雨啦，降温，然後真的感覺好冷好冷，這麼大一碗，吃了真是舒服。湯鮮味美。把餛飩吃完，再把湯喝掉，撐死啦，吃的好飽。。。。以前的時候嫌麻煩都是去店裏吃餛飩，後來有次外帶的時候他給我包料讓我加水裏下餛飩，從那以後我就再也沒有在外面的店裏吃餛飩，都是自己做，有時候會買餛飩...
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![粉彩色湯圓的做法 【粉彩色湯圓】天然色素四色湯糰賀元宵 粉彩色湯圓怎麼做]( "粉彩色湯圓的做法 【粉彩色湯圓】天然色素四色湯糰賀元宵 粉彩色湯圓怎麼做")
- “全部使用天然色素製作，食用安心。每種顏色用量極少所以四色湯圓外皮並沒有多少味道，僅作用於區別內餡和視覺美觀。白（原色-鮮肉），紅（紅曲粉-豬油豆沙），綠（斑蘭-黑芝麻），黃（南瓜-桂花慄蓉）個人喜歡軟糯粘黏的純水磨糯米粉，如果要加粘米粉的話比例可以是糯米粉5:粘米粉1。皮料：水磨糯米...
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![四色鬆糕怎麼做-四色鬆糕的做法]( "四色鬆糕怎麼做-四色鬆糕的做法")
- 食材明細主料粘米粉（75克）糯米粉（25克）白糖（25克）牛奶（60克）粘米粉（抹茶）（75克）抹茶粉（2克）粘米粉（可可）（75克）可可粉（2克）粘米粉（紅曲）（75克）紅曲粉（2克）輔料黑芝麻粉（適量）桂花（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）四色鬆糕的做法步驟1、將可可粉、抹茶粉、可可粉加入少許水。2、倒入麪粉中活成米...
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![彩色湯圓的做法 【四川】彩色湯圓 彩色湯圓怎麼做]( "彩色湯圓的做法 【四川】彩色湯圓 彩色湯圓怎麼做")
- “一首老歌迎接新年~賣湯圓賣湯圓小二哥的湯圓是圓又圓一碗湯圓滿又滿三毛錢呀買一碗湯圓湯圓賣湯圓湯圓一樣可以當茶飯唉嗨喲……湯圓湯圓賣湯圓湯圓一樣可以當茶飯賣湯圓賣湯圓小二哥的湯圓是圓又圓一碗湯圓滿又滿三毛錢呀買一碗湯圓湯圓賣湯圓公平交易可以包退換……...
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![四君子雞湯怎麼做-四君子雞湯的做法]( "四君子雞湯怎麼做-四君子雞湯的做法")
- “四君子雞湯是一道滋陰清熱養胃的美食。具有補氣養血、滋胃健脾、增強體質、抗衰老等功效。”食材明細主料雞肉（500g）人蔘（10g）茯苓（10g）炙甘草（6g）白朮（10g）枸杞（少量）輔料清水（1.8L）薑片（4片）米酒（適量）食鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）四君子雞湯的做法步驟1、準備雞肉，人蔘，茯...
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![五色雞爪湯怎麼做-五色雞爪湯的做法]( "五色雞爪湯怎麼做-五色雞爪湯的做法")
- 食材明細主料雞爪（320克）輔料甜玉米（213克）胡蘿蔔（165克）山藥（400克）配料葱（適量）枸杞（適量）生薑（適量）黃酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）五色雞爪湯的做法步驟1、把雞手洗淨，剪去腳趾甲2、湯鍋里加適量的水煮沸3、把雞手放入水中4、氽燙至出浮沫後，倒去其中的水，把...
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![四色湯圓 四色湯圓怎麼做-四色湯圓的做法 四喜臨門鬧元宵]( "四色湯圓 四色湯圓怎麼做-四色湯圓的做法 四喜臨門鬧元宵")
- “今天正值元宵佳節，剛好星期天，真好。原本想回家一趟，最後還是沒有成行，好幾年沒回家過元宵了，甚是想念。早上睡到自然醒，梳洗之後動手包元宵，嘻嘻，元宵就是湯圓了。記得我10歲的那年，媽媽帶着我包了一次湯圓。於是我就記住了它的做法，今天想自己動手包一點給心愛的家人品嚐，好吃不...
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![四色蝦粒的做法 四色蝦粒粒 四色蝦粒怎麼做]( "四色蝦粒的做法 四色蝦粒粒 四色蝦粒怎麼做")
- “五顏六色，葷素搭配，最適合小朋友的下飯菜了！”食材明細主料鮮蝦肉（適量）胡蘿蔔粒（適量）輔料青豆（適量）馬蹄粒（適量）玉米粒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四色蝦粒的做法步驟1、將胡蘿蔔、馬蹄切粒。2、蝦去頭去殼，挑腸線，備用。3、將青豆煮一煮。4、將紅蘿蔔煮一煮。5、蝦肉...
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![雞蛋煮四物湯怎麼做-雞蛋煮四物湯的做法]( "雞蛋煮四物湯怎麼做-雞蛋煮四物湯的做法")
- “四物湯是一道傳統藥膳。以當歸、川芎、白芍、熟地黃四味藥材為主要原料熬製而成，是中醫補血、養血的經典藥膳。很適合女生飲用。”食材明細主料當歸（5克）川芎（5克）熟地（5克）白芍（5克）輔料雞蛋（兩個）調料純淨水（兩碗）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞蛋煮四物湯的做法步驟1、四物...
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味味甜
