![魯式虎醬豇豆的做法 【魯式】虎醬豇豆 魯式虎醬豇豆怎麼做]( "魯式虎醬豇豆的做法 【魯式】虎醬豇豆 魯式虎醬豇豆怎麼做")
- 食材明細主料豇豆（500g）輔料花椒麪（適量）大蒜末（適量）甜麪醬（適量）白砂糖（適量）香油（適量）雞精（適量）植物油（適量）醬香（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）魯式虎醬豇豆的做法步驟1、花椒炒香2、搗碎成面3、大蒜瓣兒切末4、燒水，水開點幾滴植物油，使食材顏色鮮豔5、放入豇豆角焯熟撈出，涼水沖洗...
- 18181
![醬㸆豇豆怎麼做-醬㸆豇豆的做法]( "醬㸆豇豆怎麼做-醬㸆豇豆的做法")
- “豇豆有些地方也叫長豆角，常會製成酸豆角，搭配肉丁或是辣椒炒制之後特別下飯，但是這道醬㸆豇豆是一道本幫的家常做法，長時間的㸆制，可以更加入味，特別下飯。不過豇豆的營養豐富，可以促進胰島素的分泌，幫助消化，豐富的維生素B族更有利於下半身的瘦身。”食材明細主料豇豆（300克）調料...
- 20169
![麻醬豇豆怎麼做-麻醬豇豆的做法]( "麻醬豇豆怎麼做-麻醬豇豆的做法")
- “日常生活中，豇豆是常見的一種食物。經常食用豇豆的好處很多，它具有促進胃腸蠕動，提高人體免疫力等作用。”食材明細主料麻醬（2勺）豇豆（300克）雞胸肉（150克）紅尖椒（1個）洋葱（1塊）大蒜（1頭）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）料酒（少許）黑胡椒醬（少許）蠔油（少許）澱粉（少許）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通...
- 19201
![麻醬豇豆圈怎麼做-麻醬豇豆圈的做法]( "麻醬豇豆圈怎麼做-麻醬豇豆圈的做法")
- “兒子特別好麻醬口，今來一款：麻醬豇豆圈！有顏值，有味道！時令小菜，請您品鑑！”食材明細主料豇豆（適量）麻醬（適量）小米椒（一個）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）水（適量）醬香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麻醬豇豆圈的做法步驟1、豇豆洗淨備用。2、入開水鍋焯水。3、撈出瀝乾水分備...
- 15979
![麻醬豇豆角的做法 夏日小涼菜----麻醬豇豆角 麻醬豇豆角怎麼做]( "麻醬豇豆角的做法 夏日小涼菜----麻醬豇豆角 麻醬豇豆角怎麼做")
- 食材明細主料豇豆角（400克）輔料芝麻醬（50克）精鹽（5克）味精（3克）醬香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬豇豆角的做法步驟1、將豇豆角摘好，清洗乾淨，切成一寸長的段，裝盤待用。2、鍋內加水燒開，將豇豆角放入開水鍋內焯2分鐘，鍋內加入少許精鹽和色拉油。3、將焯好的豇豆角撈出，控幹水分，晾...
- 12588
![花樣做】豇豆土豆絲炸醬麪 豇豆土豆絲炸醬麪怎麼做-豇豆土豆絲炸醬麪的做法 【炸醬麪]( "花樣做】豇豆土豆絲炸醬麪 豇豆土豆絲炸醬麪怎麼做-豇豆土豆絲炸醬麪的做法 【炸醬麪")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）麪粉（15克）豇豆（100克）土豆（1個）雞蛋（2個）輔料色拉油（30克）豬肉絲（少許）葱末（少許）薑末（少許）配料精鹽（少許）五香粉（少許）味精（少許）欣和葱伴侶豆瓣醬（2大匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豇豆土豆絲炸醬麪的做法步驟1、將胡蘿蔔打成汁，放入麪粉中攪拌均勻，和成麪糰待用。...
- 15202
![麻醬拌豇豆怎麼做-麻醬拌豇豆的做法]( "麻醬拌豇豆怎麼做-麻醬拌豇豆的做法")
- “豇豆是夏天盛產的蔬菜之一，也是我們日常生活中常常能吃到的一種蔬菜，食用方法多種多樣，既能熱炒又可以焯水後涼拌，無論是炒食還是涼拌都很美味。麻醬拌豇豆是夏天餐桌上經常能夠看到的一道涼拌小菜，用開水焯燙過的豇豆色澤更加翠綠，加上香濃的麻醬簡單一拌，鮮香清爽，簡單又好吃...
- 23131
![麻醬豇豆的做法 麻醬豇豆（涼拌） 麻醬豇豆怎麼做]( "麻醬豇豆的做法 麻醬豇豆（涼拌） 麻醬豇豆怎麼做")
- “夏天蔬菜豐富，多食涼拌蔬菜，少爆炒。”食材明細主料豇豆（10根）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）蘋果醋（適量）蒜瓣（2個）麻醬（一勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬豇豆的做法步驟1、豇豆掐斷，開水嗆燙，要煮熟啊，很多方子，説豇豆變色即可，實際一定要煮熟。煮熟撈出用涼水沖涼。2、調醬汁，...
- 16345
![醬燜豇豆土豆條怎麼做-醬燜豇豆土豆條的做法]( "醬燜豇豆土豆條怎麼做-醬燜豇豆土豆條的做法")
- 食材明細主料豇豆角（適量）土豆（適量）調料葱（適量）豆瓣醬（適量）醬油（適量）鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）醬香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬燜豇豆土豆條的做法步驟1、豇豆洗淨切斷。2、土豆洗淨削皮切條，洗去澱粉。3、葱、姜、蒜切好備用。4、鍋內倒入食用油燒熱，放入花椒、葱、姜、蒜...
- 23883
![麻醬拌豇豆的做法 夏季小菜麻醬拌豇豆 麻醬拌豇豆怎麼做]( "麻醬拌豇豆的做法 夏季小菜麻醬拌豇豆 麻醬拌豇豆怎麼做")
- “豆提供了易於消化吸收的優質蛋白質，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補充機體的招牌營養素。豇豆所含維生素B1能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能，抑制膽鹼酯酶活性，可幫助消化，增進食慾。豇豆中所含維生素C能促進抗體的合成，提高機體抗病毒的作用。豇豆...
- 28150
![蝦醬豇豆怎麼做-蝦醬豇豆的做法]( "蝦醬豇豆怎麼做-蝦醬豇豆的做法")
- 食材明細主料蝦醬（一小袋）豇豆（200克）輔料葱（適量）姜（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦醬豇豆的做法步驟1、豇豆掐成5釐米長的段擇洗乾淨。2、煮鍋燒開一鍋水放入擇洗好的豇豆焯熟。3、姜切碎，葱切段。4、炒鍋上火，倒入食用油燒熱，放入薑末和葱段爆香。5、放入蝦醬...
- 16515
![醬拌豇豆怎麼做-醬拌豇豆的做法]( "醬拌豇豆怎麼做-醬拌豇豆的做法")
- “這裏面這個醬是芝麻醬。芝麻醬醬的營養價值很高。用來做涼菜是最合適不過。”食材明細主料豇豆（3兩）生薑（半塊）小葱（3根）大蒜（二瓣）輔料芝麻醬（一匙）香油（一匙）調和油（半匙）生抽（半匙）香辣醬（半匙）芝麻油（半匙）白糖（1/5匙）醋（1/5匙）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬拌豇豆的做法步驟1、新鮮...
- 24008
![二醬爆豇豆怎麼做-二醬爆豇豆的做法]( "二醬爆豇豆怎麼做-二醬爆豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）輔料沙茶醬（適量）野山椒牛肉醬（適量）配料糖（適量）鹽（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）二醬爆豇豆的做法步驟1、先把豇豆洗淨瀝乾，在開水的鍋裏翻一下，馬上撩起時間不能長，待用。2、在大賣場買2瓶醬，一瓶沙茶醬，一瓶牛肉醬。3、把這2個醬放在鐵鍋裏煸炒一下，...
- 8529
![醬豇豆鹹菜怎麼做-醬豇豆鹹菜的做法]( "醬豇豆鹹菜怎麼做-醬豇豆鹹菜的做法")
- 食材明細主料豇豆（一把）輔料辣椒（幾個）牛肉（半斤）土豆（適量）八角（三個）幹辣椒（一顆）調料海天味極鮮醬油（適量）欣禾紅燒醬油（少許）花椒粉（少許）五香粉（少許）蠔油（適量）雞精（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）醬（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬豇豆鹹菜的做法步驟1、鍋裏下油，燒熱後煎辣椒，煎成兩面焦糊盛出備用。2、用...
- 14439
![蝦醬炒豇豆怎麼做-蝦醬炒豇豆的做法]( "蝦醬炒豇豆怎麼做-蝦醬炒豇豆的做法")
- “整理廚櫃翻到兩袋蝦醬，好象是幾個月前買的，一看還有幾個月才到保質期要趕緊把它消滅了。蝦醬中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養元素，蝦醬中還有一項很重要的營養成分--蝦青素，蝦青素是迄今為止最強的一種抗氧化劑，被稱為超級維生素e，蝦醬越紅説明蝦青素越多。適...
- 19750
![花樣做】豇豆粒炸醬麪 豇豆粒炸醬麪怎麼做-豇豆粒炸醬麪的做法 【炸醬麪]( "花樣做】豇豆粒炸醬麪 豇豆粒炸醬麪怎麼做-豇豆粒炸醬麪的做法 【炸醬麪")
- 食材明細主料豇豆（150克）掛麪（200克）輔料色拉油（20克）葱末（適量）薑末（適量）配料欣和葱伴侶豆瓣醬（2大匙）精鹽（少許）五香粉（少許）味精（少許）薑末（少許）白糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆粒炸醬麪的做法步驟1、將豇豆去筋，清洗乾淨，切成小粒裝入盤中待用。2、將欣和葱伴侶豆瓣醬放入...
- 21052
![醬燒豇豆怎麼做-醬燒豇豆的做法]( "醬燒豇豆怎麼做-醬燒豇豆的做法")
- “第一次做這個菜，平時這兩樣就像現在住同一棟的鄰居，常碰頭沒交集，靠一點海鮮醬將兩者完美結合，香鮮軟糯，很下飯！！”食材明細主料豇豆（250克）土豆（1只）輔料海鮮醬（1大勺）白糖（1小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬燒豇豆的做法步驟1、準備的原料。2、豇豆掰小段焯水。3、變色就撈...
- 21110
![醬豇豆土豆怎麼做-醬豇豆土豆的做法]( "醬豇豆土豆怎麼做-醬豇豆土豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（460克）土豆（600克）辣椒（430克）芹菜（180克）瘦肉（175克（或肉皮））輔料鮮醬油（兩勺）蠔油（一勺）老抽（兩勺）白糖（兩勺）食鹽（適量）葱（適量）油（適量）大料（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）醬豇豆土豆的做法步驟1、把豇豆清洗乾淨，切成長段，我是把豇豆切了三段。2、把土豆清...
- 10808
![醬香豇豆土豆片怎麼做-醬香豇豆土豆片的做法]( "醬香豇豆土豆片怎麼做-醬香豇豆土豆片的做法")
- 食材明細主料豇豆（200g）土豆（200g）輔料豆瓣醬（適量）葱（適量）姜（適量）配料油（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬香豇豆土豆片的做法步驟1、豇豆掰成小段洗乾淨。2、土豆去皮切片。3、鍋中水燒開，燙一下豇豆。4、土豆片也燙一下。5、鍋中放油下豆瓣醬、葱、薑末炒...
- 7620
![醬爆豇豆卷怎麼做-醬爆豇豆卷的做法]( "醬爆豇豆卷怎麼做-醬爆豇豆卷的做法")
- “為帶飯準備的菜，東西少，還真不容易做。本想用家裏最小的這個平底鍋可以足夠對付，但是醬又不能放太多，否則會太鹹。所以最後只得一一地完成“醬爆”。等大家看了過程圖，千萬別笑我。我們這裏有買一種紫色的豇豆，據説因為含有花青素，所以呈現出這種顏色。”食材明細主料紫豇豆（10...
- 31484
![寧式烤豇豆的做法 寧式烤豇豆其實就這麼簡單 寧式烤豇豆怎麼做]( "寧式烤豇豆的做法 寧式烤豇豆其實就這麼簡單 寧式烤豇豆怎麼做")
- “寧式烤豇豆或者是烤菜在上海的飯店裏~一直是一道深受歡迎的冷菜~前幾天朕做了一些~已經有好幾個寶寶來問做法了~索性開一貼吧~這道菜不復雜~所需要的是耐心和時間~還有一個很關鍵的就是豇豆必須要煎透~湯汁要收幹~現在開始吧~”食材明細主料豇豆（2把）輔料生抽（適量）老抽（適...
- 7365
![麻醬豇豆結的做法 麻醬豇豆結#涼拌菜# 麻醬豇豆結怎麼做]( "麻醬豇豆結的做法 麻醬豇豆結#涼拌菜# 麻醬豇豆結怎麼做")
- “豆角的營養價值：豆角富含蛋白質、碳水化合物、及少量的胡蘿蔔素、維生素B族、維生素C，是一種營養價值較高的蔬菜。豆角的功效：1、豆角具有健脾和胃的功效，可治療嘔吐、打嗝等胃腸不適；2、豆角具有加強胃腸蠕動的功效，可用於預防便祕。特別注意豆角需煮熟食用，夾生易引發中毒。...
- 20260
![醬香豇豆菜角怎麼做-醬香豇豆菜角的做法]( "醬香豇豆菜角怎麼做-醬香豇豆菜角的做法")
- “今年第一次買豇豆，就想用豇豆來包菜角或包子。菜角子是用温水和麪來包，不需要發酵。”食材明細主料麪粉（250g）豇豆（500g）帶皮五花肉（200g）輔料玉米油（30g）雞蛋（一個）調料麪醬（一大勺）雞精（少許）味精（少許）鹽（少許）醬香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）醬香豇豆菜角的做法步驟1、麪粉中打入一個...
- 16094
![醃豇豆醬菜怎麼做-醃豇豆醬菜的做法]( "醃豇豆醬菜怎麼做-醃豇豆醬菜的做法")
- 食材明細主料豇豆（2000g）輔料料酒（適量）花椒（20g）辣椒（100g）雞精（10g）蒜（半隻）鹽（數量）姜（一小塊）微辣（口味）醃（工藝）數天（耗時）普通（難度）醃豇豆醬菜的做法步驟1、買回來的豇豆大太陽曬一整天2、洗淨切斷晾乾3、加鹽醃製一夜，我放多了鹽，可以少放一點4、把姜蒜辣椒手工蹖碎5、所有材料放在一起攪拌...
- 20686
![黑虎蝦熱湯豇豆麪怎麼做-黑虎蝦熱湯豇豆麪的做法]( "黑虎蝦熱湯豇豆麪怎麼做-黑虎蝦熱湯豇豆麪的做法")
- “這種麪條是我老家的特色面。用成熟的豇豆曬乾後磨的麪粉，再揉成面手擀的麪條，麪條比較薄，缺乏勁道，只能做熱湯麪。這是媽媽的最愛。”食材明細主料豇豆麪條（適量）黑虎蝦（2只）輔料清燉的羊排及羊湯（適量）清水（若干）苔菜（2棵）調料食鹽（適量）松茸鮮（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑...
- 12805
味味甜
