![油潑嫩豆腐怎麼做-油潑嫩豆腐的做法]( "油潑嫩豆腐怎麼做-油潑嫩豆腐的做法")
- “減肥季節，來一道低脂營養美味很有必要。豆腐潔白嫩滑，彷彿吃下後肌膚如它這般雪白細嫩。多吃也不長胖的節奏，美眉們的大愛呀！”食材明細主料嫩豆腐（1盒）小紅辣椒（2個）獨蒜頭（1個）輔料鹽（適量）醬油（2湯匙）陳醋（1湯匙）香油（少許）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油潑嫩豆腐的做法步驟1、準...
- 23865
![油潑豇豆怎麼做-油潑豇豆的做法]( "油潑豇豆怎麼做-油潑豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）辣椒粉（適量）醬油（適量）蒜香（口味）焯（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油潑豇豆的做法步驟1、豇豆洗淨控水。2、把豇豆切成大段裝盤。3、鍋中入水煮沸放入豇豆，加一點油焯水後顏色會變好看哦。4、豇豆焯水後過涼瀝乾水分。5、大蒜切...
- 27352
![自制油潑幹豆腐如何做簡單又好吃]( "自制油潑幹豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:7分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘主料幹豆腐：250輔料葱絲：若干乾紅辣椒：50具體步驟1.幹豆腐，大葱切絲2.開水焯兩分鐘幹豆腐，放入盤中，鋪上葱絲，幹辣椒3.配料:料酒，醋，糖，海鮮醬油，鹽，雞精若干，倒入盤中4.鍋中燒油，七成熱後放入八角，榨開油，倒入盤中5.攪拌一...
- 25084
![葱油嫩豆腐的做法 【葱油嫩豆腐】 葱油嫩豆腐怎麼做]( "葱油嫩豆腐的做法 【葱油嫩豆腐】 葱油嫩豆腐怎麼做")
- “非常簡單的葱油嫩豆腐，是我們家夏天經常做的一道菜，簡單的好像都不用怎麼寫步驟，不過味道還是很讚的，不信你試試？”食材明細主料豆腐（適量）輔料小葱（適量）小米椒（適量）生抽（適量）陳醋（適量）蠔油（適量）白糖（適量）熟芝麻（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱油嫩豆腐的做法步驟1、將小葱...
- 31698
![(懶人版)油潑幹豆腐如何做簡單又好吃]( "(懶人版)油潑幹豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料金針菇：適量幹豆腐：適量輔料幹辣椒，麻椒，海鮮醬油，香油，香菜，葱。：具體步驟1.1.幹豆腐切絲，金針菇分開，開水依次煮一下，金針菇煮熟。裝入碗中2.2.放入適量水，多放海鮮醬油，香油。撒上香菜段。依次鋪上葱段，蒜末，幹辣椒，麻...
- 13354
![油潑豆角怎麼做-油潑豆角的做法]( "油潑豆角怎麼做-油潑豆角的做法")
- “夏天豆角盛行的季節，豆角成為主角，變着花樣吃不膩哦。燙的豆角鮮甜，汁多。”食材明細主料豆角（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）花椒（適量）雞精（適量）食用油（適量）蒜末（適量）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）油潑豆角的做法步驟1、水開燙豆角，放幾滴油，豆角會變得青綠。2、備用的蒜蓉3、燙好...
- 19806
![油潑腐竹怎麼做-油潑腐竹的做法]( "油潑腐竹怎麼做-油潑腐竹的做法")
- 食材明細主料腐竹（150g）黃瓜（2根）蒜（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）輔料鹽（10g）醬油（8g）白糖（10g）香油（5g）麻辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油潑腐竹的做法步驟1、腐竹先用冷水泡發5個小時以上，泡好後，用開水焯一下2、焯好水的腐竹，冷水過涼瀝乾後，切成菱形段。3、黃瓜一分為二，用刀背拍碎，切寸段...
- 14252
![軟嫩的油潑辣子如何做簡單又好吃]( "軟嫩的油潑辣子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料辣椒麪：100熟芝麻：50輔料幹辣椒：適量高度白酒：適量芝麻香油：適量桂皮：適量葱：適量花生油：適量花椒：適量大料：適量香葉：適量小茴香：適量姜：適量具體步驟1.辣椒粉加入芝麻拌勻，備用。2.準備好香料。3.幹辣椒切碎，葱姜...
- 6410
![家常油潑豆腐皮如何做簡單又好吃]( "家常油潑豆腐皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘在家裏常做的一道家常菜，油潑豆腐皮是我們不能錯過的簡單又方便的美食，如果家裏有喜歡吃豆腐皮的親們，一定要嘗試做這一道菜，下班回家順路可以買點豆腐皮，吃起來非常的又勁道，不會太耙的感覺，口感很好，混合着花椒...
- 12713
![油潑腐竹的做法 爽口開胃涼拌菜—油潑腐竹 油潑腐竹怎麼做]( "油潑腐竹的做法 爽口開胃涼拌菜—油潑腐竹 油潑腐竹怎麼做")
- “腐竹知識介紹：腐竹是中國人很喜愛的一種傳統食品，具有濃郁的豆香味，同時還有着其他豆製品所不具備的獨特口感。從營養的角度來説，腐竹也有着別的豆製品無法取代的特殊優點。能量配比均衡和一般的豆製品相比，腐竹的營養素密度更高，每100克腐竹含有14克脂肪、25.2克蛋白質、48....
- 14123
![蠔油嫩豆腐怎麼做-蠔油嫩豆腐的做法]( "蠔油嫩豆腐怎麼做-蠔油嫩豆腐的做法")
- 食材明細主料嫩豆腐（1塊）雞蛋（2個）輔料白糖（少許）水澱粉（少許）蠔油（少許）鹽（少許）生抽（少許）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蠔油嫩豆腐的做法步驟1、嫩豆腐洗淨2、切成小塊3、雞蛋打散放入豆腐均勻塗抹兩面4、放入油鍋炸至表面微黃撈出5、全部炸好6、碗內放入蠔油、生抽、鹽、水調成...
- 24471
![美味的油潑豆腐皮如何做簡單又好吃]( "美味的油潑豆腐皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豆腐皮是家常菜中最常見的豆製品，可以烹飪出各種各樣的美食。油潑豆腐皮是一種用豆腐皮作為主要原材料在添加各種調味品然後進行涼拌而製作食物，我們在飯館也是經常必點的菜餚。剛出鍋的時候遠遠就能聞到一...
- 28342
![油潑豆腐怎麼做-油潑豆腐的做法]( "油潑豆腐怎麼做-油潑豆腐的做法")
- 食材明細主料老豆腐（250克）輔料食用油（2勺）幹辣椒（8個）葱絲（適量）調醬汁：生抽（2勺）蠔油（1勺）香醋（1勺）食鹽（1勺）雞精（半勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）高級（難度）油潑豆腐的做法步驟1、豆腐切塊。2、開水鍋中焯燙，加入食鹽半勺以增加底味。3、撈出過涼水。4、小葱切葱絲。5、調醬汁：加入食鹽2勺。6...
- 24181
![油潑豆腐皮如何做簡單又好吃]( "油潑豆腐皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐皮：2張幹辣椒碎：適量蒜瓣：適量輔料鹽：適量生抽：適量醋：適量糖：適量具體步驟1.豆腐皮切細絲，蒜瓣切碎，幹辣椒切細絲或直接準備買的幹辣椒碎。2.鍋中加水加少許鹽煮開後倒入豆腐皮絲焯一下。撈出過涼水加一...
- 21103
![油淋秋葵嫩豆腐怎麼做-油淋秋葵嫩豆腐的做法]( "油淋秋葵嫩豆腐怎麼做-油淋秋葵嫩豆腐的做法")
- 食材明細主料秋葵（適量）葱末（適量）蒜末（適量）輔料幹辣椒（適量）鹽（適量）醬油（適量）牛油果油（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油淋秋葵嫩豆腐的做法步驟1、準備食材2、秋葵焯水、切小段3、豆腐切片-擺盤中間4、秋葵段圍在外面。5、鍋底將黑芝麻牛油果油燒温熱，澆在混合好的葱末、...
- 24360
![油潑豆腐絲怎麼做-油潑豆腐絲的做法]( "油潑豆腐絲怎麼做-油潑豆腐絲的做法")
- “從姐家帶來的幹豆腐，特別薄，特別的豆香，每次都帶很多凍在冰箱裏，隨時享用，哈爾濱看不到這麼好的幹豆腐。今天做一道油潑幹豆腐絲，不想太油膩也不想水水的，就吃純純的豆香。”食材明細主料幹豆腐（3張）輔料油（適量）鹽（適量）郫縣豆瓣醬（適量）八角（1個）葱頭（1個）海鮮醬油（適量）白糖（適量）蘑菇粉（適...
- 31987
![油潑黑豆苗怎麼做-油潑黑豆苗的做法]( "油潑黑豆苗怎麼做-油潑黑豆苗的做法")
- “麻辣鮮香，色澤誘人。”食材明細主料黑豆苗（適量）輔料乾紅辣椒（2個）小米椒（1個）麻椒（適量）蒜茸（適量）花生油（適量）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油潑黑豆苗的做法步驟1、黑豆苗適量，去根洗淨。2、水開，豆苗綽一滾兒。3、立即撈到涼水中，並用涼水沖涼控水。4、適量鹽和生抽拌勻。5、...
- 26704
![油潑豆挺怎麼做-油潑豆挺的做法]( "油潑豆挺怎麼做-油潑豆挺的做法")
- “豆挺：將豆芽掐去兩頭，中間的部分。豆芽中含有豐富的維生素C，可以治療壞血病；它還有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用；綠豆芽中還含有核黃素，對口腔潰瘍的人很適合食用；豆芽中富含膳食纖維，是便祕患者的健康蔬菜；豆芽的熱量很低，而水分和纖維素含量很高，常吃...
- 12916
![油潑豆腐皮怎麼做-油潑豆腐皮的做法]( "油潑豆腐皮怎麼做-油潑豆腐皮的做法")
- “清淡爽口，多食豆製品對身體也有益”食材明細主料薄幹豆腐皮（2張）輔料紅辣椒絲（適量）香菜（2顆）洋葱（適量）大蒜瓣（5個）蠔油（適量）白糖（少許）味達美醬油（少許）醋（適量）辣椒油（適量）鹽（一勺）五香粉（一點點）酸甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油潑豆腐皮的做法步驟1、豆腐皮切成絲2、用開水焯水去掉豆...
- 24979
![油潑豆皮怎麼做-油潑豆皮的做法]( "油潑豆皮怎麼做-油潑豆皮的做法")
- “今來一款爽口小菜：油潑豆皮，簡單易操作，好吃零失敗，美美的植物蛋白吃起來！家常做法，供大家參考。”食材明細主料豆皮（兩張）青菜（適量）葱（適量）乾紅椒（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）油潑辣子（適量）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油潑豆皮的做法步驟1、所需食材準備就緒...
- 27480
![油潑小豆芽怎麼做-油潑小豆芽的做法]( "油潑小豆芽怎麼做-油潑小豆芽的做法")
- 食材明細主料小豆芽（適量）胡蘿蔔（適量）青菜（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）辣椒粉（適量）調料鹽（適量）油（適量）醋（適量）醬油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油潑小豆芽的做法步驟1、青菜和胡蘿蔔洗淨備用。2、小豆芽沖洗乾淨控水。3、胡蘿蔔切絲備用。4、豆芽入開水鍋中焯水盛出。5、胡蘿...
- 14845
![紅油雞絲嫩豆腐怎麼做-紅油雞絲嫩豆腐的做法]( "紅油雞絲嫩豆腐怎麼做-紅油雞絲嫩豆腐的做法")
- “一口絲滑，辣入味説起來，夏天的胃口就像娃娃臉説變就變，一會兒想吃清淡，一會兒又高喊無辣不夏，真真是難以捉摸。涼拌豆腐和手撕雞就冰火兩重天般的口感，猶如紅白玫瑰一般，讓人吃着這個，念着另一個。那，何不來個雙味合璧，讓豆腐的爽滑口感和手撕雞的香辣鮮美完美融合，一步到胃！”食材...
- 13188
![油潑豆莛怎麼做-油潑豆莛的做法]( "油潑豆莛怎麼做-油潑豆莛的做法")
- ““油潑豆莛”是取用綠豆芽摘去芽和根，其梗稱為“豆莛”。此菜豆芽色白如玉，鮮脆爽口。關於此菜還有這樣一個歷史典故：相傳，清代乾隆皇帝有一次到孔府，在用膳時，因肚子不餓，吃得很少。在場待膳的“衍聖公”很着急，便傳呼廚師想辦法，製作一道既能開胃，又食不飽的菜餚。廚師便取綠豆...
- 28981
![家常菜油潑嫩豆腐如何做簡單又好吃]( "家常菜油潑嫩豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料內酯豆腐：1盒輔料鹽：1細香葱：6油：適量花椒：10粒幹辣椒：2蒸魚豉油：2湯匙具體步驟1.準備所有材料。2.鍋中加水，放入豆腐焯燙3分鐘。3.撈出，豆腐切成厚片，放入碗裏。4.香葱切成末5.炒鍋中放油，小火炸香花椒、辣椒。...
- 24915
![油潑甜豆怎麼做-油潑甜豆的做法]( "油潑甜豆怎麼做-油潑甜豆的做法")
- “今來一款爽口涼菜：油潑甜豆，美味可口，低脂健康哦。”食材明細主料甜豆（適量）蒜（適量）紅椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油潑甜豆的做法步驟1、甜豆摘好備用。2、洗淨後入開水鍋中焯水。3、過涼備用。4、瀝乾水分，放入蒜末和紅椒段。5、用熱油...
- 28262
味味甜
