![家常火爆腰花如何做簡單又好吃]( "家常火爆腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料腰花：適量輔料剁椒：適量泡椒：適量大蒜瓣：適量朝天椒：適量薑片：適量黃瓜：適量具體步驟1.切塊的腰花放入混合鹽和醋的水中反覆泡幾遍，知道血水全部沒有為止。2.鍋入油，燒至八分熟放入薑片，腰花，米酒一滴醋，生抽，迅速翻炒...
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![美味火爆腰花如何做簡單又好吃]( "美味火爆腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬腰子：半斤黃瓜：1根輔料泡紅辣椒：少許姜：適量葱：適量蒜：適量鹽：少許味精：少許醬油：少許白糖：少量醋：適量濕澱粉：少許鮮湯：少許熟菜油：少許具體步驟1.豬腰子平片成兩塊，去淨油皮和腰臊，先反刀斜剞，再直刀剞成三刀一斷的眉...
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![家常爆腰花如何做簡單又好吃]( "家常爆腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮豬腰：250水發木耳：30青蒜：10輔料醬油：15料酒：15葱姜：5高湯：50水澱粉：25香油：2清油：75鹽：少許味精：適量醋：適量具體步驟1.將腰子一破兩半，片去腰臊，剞麥穗花刀，改為三角刀塊，葱，姜切絲，青蒜洗淨切段。2.碗中放葱薑絲、醬油...
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![彩椒爆腰花如何做簡單又好吃]( "彩椒爆腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬腰：2個紅彩椒：半隻黃彩椒：半隻小青椒：一個輔料生薑：3片白酒：1小勺水：2碗鹽：少許白醋：1小勺生抽：15ml白糖：5ml生粉：2ml清水：5ml具體步驟1.豬腰從中間切開，切掉白色的筋膜，在外面切花刀；2.切好花刀，再切成小塊，用清水浸泡10...
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![火爆腰花的做法 雙重除異味——火爆腰花 火爆腰花怎麼做]( "火爆腰花的做法 雙重除異味——火爆腰花 火爆腰花怎麼做")
- “又重除味，做出來的可是一點異味沒有的，而且還很受怕異味的親……”食材明細主料豬腰子（2個）輔料木耳（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）蒜片（適量）大葱（適量）花椒（適量）配料雞精（2勺子）料酒（2勺子）老抽（1/2勺子）香醋（1/3勺子）鹽（1勺子）澱粉（3勺子）酸鹹（口味）爆（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）火爆腰花的做法步驟1、...
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![美美廚房之火爆腰花如何做簡單又好吃]( "美美廚房之火爆腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬腰：2個輔料鹽：適量青條椒：50豆瓣醬：適量澱粉：適量嫩姜：25雞精：適量油：適量韭黃：100泡椒：適量花椒：適量具體步驟1.切好後的腰花裹是澱粉2.切好後的韭黃、嫩姜、青椒3.切碎後的泡椒4.將泡椒、豆瓣醬、花椒和腰花...
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![家常菜火爆腰花如何做簡單又好吃]( "家常菜火爆腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬腰子：1對輔料小米椒：6個泡姜：1塊青紅椒：80具體步驟1.豬腰洗淨去內騷膜，切成麥穗花刀，用水沖洗兩分鐘，再用料酒薑汁水醃5分鐘。2.青紅椒去籽切條。3.泡姜切小條，泡米椒一切開。4.炒鍋燒熱，倒入茶油燒熱入泡椒...
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![好吃的火爆腰花如何做簡單又好吃]( "好吃的火爆腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料火爆腰花：適量豬腰：2個泡辣椒：10萵筍：75姜：5輔料蒜：5葱：10水澱粉：25醬油：5胡椒粉：1鮮湯：30精鹽：3芝麻油：5料酒：15油：75味精：1具體步驟1.姜，蒜去皮，切成1.5釐米見方的指甲片，葱、泡辣椒去掉不用部分後切成馬耳朵形。萵筍去老...
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![火爆腰花如何做簡單又好吃]( "火爆腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:14分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘主料豬腰：2個青椒：2個洋葱：1個大葱：適量姜，蒜：適量輔料鹽：適量花椒粉：適量生抽：適量雞精：適量具體步驟1.先將豬腰切花刀，用鹽、澱粉、花椒粉、生抽調拌均勻，醃製五分鐘。2.青椒、洋葱斜刀切成菱形，葱、姜、蒜切絲。3....
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![爆腰花如何做簡單又好吃]( "爆腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘主料生豬腰：適量紫洋葱：一小隻青尖椒：一根輔料葱花薑末蒜末：適量料酒：適量蠔油：適量生抽：少許糖：適量水澱粉：適量花椒：適量花椒油：適量具體步驟1.1.腰花先用花椒粒和水泡一下，然後切花切小塊，放入大碗中用水澱粉和料酒醃...
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![易做的火爆腰花如何做簡單又好吃]( "易做的火爆腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬腰：2個青椒：100輔料油：適量鹽：適量姜：少許具體步驟1.新鮮豬腰備用2.青椒、葱、姜、蒜備用3.加入白酒醃製4.豬腰放入開水中焯10秒左右5.鍋中倒入少量的底油，油温6成熱的時候放入葱薑蒜碎和紅辣椒煸出香味6...
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![常吃不膩的火爆腰花如何做簡單又好吃]( "常吃不膩的火爆腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料腰花：2個輔料鹽：適量生抽：適量泡姜：適量豆瓣：適量花椒：適量白糖：少量油：適量泡椒：適量大蒜：適量白酒：適量豆粉：適量大葱：適量具體步驟1.腰花從中間切成兩瓣，把中間白色的東西割掉。2.把腰花切成魚鱗形狀，再切成差不...
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![火爆腰花的做法 【家常小炒】火爆腰花 火爆腰花怎麼做]( "火爆腰花的做法 【家常小炒】火爆腰花 火爆腰花怎麼做")
- “上午去上超市看見有機的野豬肉，銷售員説有機野豬肉的脂肪比普通的豬少70%，這個其實我倒不咋心動。其實是看到腰子切的非常好，這下不用買回去自己收拾了。火爆腰花是一道急火快炒的菜，所以整個製作時間非常的短。很適合夏天不愛進廚房的我哦！”食材明細主料豬腰（200克）輔料青紅...
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![家有大廚之火爆腰花如何做簡單又好吃]( "家有大廚之火爆腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料腰花：2塊輔料鹽：適量葱薑蒜：適量料酒：少量青椒：適量木耳：適量醬油：適量澱粉：少量洋葱：適量油：適量胡蘿蔔：適量具體步驟1.腰子是讓賣腰子的店鋪給切好的，這樣他那直接給剔除裏面的腰臊，順便也就給切好了，回來炒就更...
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![食慾滿滿的火爆腰花如何做簡單又好吃]( "食慾滿滿的火爆腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬腰：適量輔料鹽，味精，雞粉，胡椒粉，生抽，料酒，豆瓣醬，老抽，紅油：適量青，紅尖椒，洋葱，泡姜蒜，葱：適量具體步驟1.1.豬腰洗淨對剖去腰騷，打十字花刀切片塊，用料油，鹽，生粉，醃製備用2.2.青紅椒切菱形塊，洋葱切塊(大小一致)姜蒜...
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![懶人版火爆腰花如何做簡單又好吃]( "懶人版火爆腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料腰花：1個輔料胡蘿蔔：適量青椒：適量油：適量鹽：適量木耳：適量具體步驟1.準備好胡蘿蔔、青椒2.木耳泡好3.全部切絲4.腰花洗乾淨5.切成花6.準備料酒7.放入水中焯一下，去腥味8.準備好輔料9.腰花加入料酒、辣椒等...
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![火爆腰花怎麼做-火爆腰花的做法]( "火爆腰花怎麼做-火爆腰花的做法")
- “腰花在大火的爆炒下變得滑嫩。”食材明細主料腰花（200g）輔料紅薯粉（3勺）小米椒段（1勺）泡椒段（1勺）葱段（1勺）薑絲（1勺）蒜片（1勺）花椒（1勺）豆瓣醬（1勺）調料鹽（適量）料酒（2勺）油（5勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火爆腰花的做法步驟1、腰花切好以後，用鹽、料酒、豆瓣醬和花椒碼味，再放入料酒去...
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![噴香的火爆腰花如何做簡單又好吃]( "噴香的火爆腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬腰：1個紅尖椒：1個紅朝天椒：2個黑木耳：5只綠杭椒：4個輔料醋：1勺食鹽：1勺大蒜：1顆生粉：2勺生抽：2勺料酒：2勺具體步驟1.豬腰切除騷腺2.紅尖椒、朝天椒、杭椒洗乾淨備用3.黑木耳泡發備用4.腰子切開，切網格後將腰子切成...
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![「念念不忘」火爆腰花如何做簡單又好吃]( "「念念不忘」火爆腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬腰：350黑木耳：適量青椒：1個輔料澱粉：適量油：適量白糖：適量葱：適量大蒜：適量高湯：適量料酒：適量鹽：適量具體步驟1.青椒洗淨去籽待用。2.黑木耳泡一個小時後待用。3.新鮮的豬腰從中間切開後，洗淨備用。4.準備葱和...
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![正宗川菜「火爆腰花」老派川菜新吃法如何做簡單又好吃]( "正宗川菜「火爆腰花」老派川菜新吃法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬腰子：適量泡辣椒：適量蒜苗：適量青椒：適量輔料嫩姜：適量葱段：適量料酒：適量鹽：適量生抽：適量老抽：適量糖：適量醋：適量味精：適量白胡椒：適量澱粉：適量具體步驟1.將豬腰洗淨，用刀從中間片開。再將內部的白色脂肪去除不要。...
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![讓人懷念的火爆腰花如何做簡單又好吃]( "讓人懷念的火爆腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芹菜：200豬腰：1個輔料澱粉：適量醬油：適量蒜頭：適量葱：適量鹽：適量料酒：適量姜：適量油：適量具體步驟1.豬腰去筋膜，平片一破為二，片去腰臊後，切成一字型2.加入料酒、精鹽、水澱粉、拌勻3.芹菜洗淨切成長段，薑切片，葱切...
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![「懶人版」火爆腰花如何做簡單又好吃]( "「懶人版」火爆腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料腰花：2個輔料圓葱：適量水芹菜：適量油：適量青椒：適量鹽：適量具體步驟1.腰花切花2.芹菜，辣椒切段備用3.圓葱，酸豆角4.先炒腰花，稍微變色就放入各種蔬菜5.放調料6.出鍋烹飪技巧無...
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![口感豐富的火爆腰花如何做簡單又好吃]( "口感豐富的火爆腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鮮豬腰：2輔料尖椒：兩個洋葱：半個幹辣椒：10個具體步驟1.鮮豬腰洗淨，中間切開去除裏面的白色雜質改切花刀，將切好的腰花焯水至七成熟。鍋熱加油爆葱薑蒜幹辣椒除出香味然後放入主輔料烹料酒翻炒。加鹽雞精醬...
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![健康美食火爆腰花如何做簡單又好吃]( "健康美食火爆腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料鹽：克醬油：克澱粉(豌豆)：克大葱：姜：大蒜（白皮）：具體步驟1.豬腰洗淨，撕去油皮，對半剖開，片去腰臊；2.把腰子用斜刀均勻的切成腰花；3.將鹽、醬油、濕澱粉及少量的湯調成汁；4.鍋中倒入適量的油燒熱，到七分熱時放入腰花，繼...
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![脣齒留香的火爆腰花如何做簡單又好吃]( "脣齒留香的火爆腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料香芹：100豬腰：250輔料湖南長辣椒：2個鹽：適量小米椒：2個生抽：適量紅油：適量油：適量料酒：適量蠔油：適量澱粉：適量具體步驟1.豬腰一個，洗淨備用。2.從側面切開兩半，白色筋膜全部清除乾淨。3.打花刀，刀斜45度先橫切再豎...
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味味甜
