![尖椒菜梗子怎麼做-尖椒菜梗子的做法]( "尖椒菜梗子怎麼做-尖椒菜梗子的做法")
- “尖椒菜梗子，取鮮嫩的空心菜梗清洗加尖椒，鹽香炒而成。空心菜又名空筒菜，菜梗中心是空的，故稱空心菜。是適合南方普遍栽培的蔬菜，有清熱除火，利尿消腫，抑癌抗癌，養陰補虛的作用。”食材明細主料菜梗子（適量）輔料尖椒（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分...
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![剁椒空心菜梗的做法 素食小炒~~~剁椒空心菜梗 剁椒空心菜梗怎麼做]( "剁椒空心菜梗的做法 素食小炒~~~剁椒空心菜梗 剁椒空心菜梗怎麼做")
- “遇到鮮嫩的空心菜，菜葉和菜梗便可以分開來做。菜葉炒來吃，小小滿足下我家小朋友只吃葉子的壞習慣；菜梗加上蒜和剁椒炒來吃卻是另外一種味道，絕對是夏日裏的素食下飯菜。”食材明細主料空心菜梗（適量）大蒜（3瓣）剁辣椒（少許）大葱（少許）輔料鹽（適量）生抽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![尖椒茄子面怎麼做-尖椒茄子面的做法]( "尖椒茄子面怎麼做-尖椒茄子面的做法")
- “老爺喜歡吃尖椒，今天早上來個尖椒茄子面。百度營養功效：1、辣椒含有豐富的維生素C，可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇；含有較多抗氧化物質，可預防癌症及其他慢性疾病；它含有一種特殊物質，能加速新陳代謝以達到燃燒體內脂肪的效果顯著，從而起到減肥作用。這種物質還可以促...
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![尖椒空心菜梗怎麼做-尖椒空心菜梗的做法]( "尖椒空心菜梗怎麼做-尖椒空心菜梗的做法")
- 食材明細主料空心菜梗（適量）輔料尖椒（適量）姜（適量）蒜（適量）配料菜籽油（適量）花椒（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒空心菜梗的做法步驟1、把空心菜葉子摘來炒、涼拌、煮湯都可以，剩下的梗留下來清洗乾淨切成粒。2、把尖椒、姜、蒜切碎備用。3、熱鍋倒入菜籽...
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![子姜尖椒雞怎麼做-子姜尖椒雞的做法]( "子姜尖椒雞怎麼做-子姜尖椒雞的做法")
- 食材明細主料雞（適量）輔料子姜（適量）青椒（適量）紅椒（適量）小青椒（適量）小紅椒（適量）調料姜（適量）蒜（適量）豆瓣醬（適量）火鍋料少許（適量）油（適量）鹽（適量）味精（適量）泡椒（適量）青花椒（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）子姜尖椒雞的做法步驟1、雞焯水。2、放油。3、放入火鍋料和豆瓣醬炒香。4、放入...
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![尖椒酸菜炒茄子怎麼做-尖椒酸菜炒茄子的做法]( "尖椒酸菜炒茄子怎麼做-尖椒酸菜炒茄子的做法")
- 食材明細主料茄子（330克）酸菜（245克）尖椒（70克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒酸菜炒茄子的做法步驟1、食材：茄子、酸菜（已切碎）、尖椒（已清洗切開）2、將茄子去蒂清洗一下。3、放在案板上切成滾刀塊。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的茄子炸一下至軟，撈出。5、接...
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![青椒炒空心菜梗怎麼做-青椒炒空心菜梗的做法]( "青椒炒空心菜梗怎麼做-青椒炒空心菜梗的做法")
- “夏天吃的最多的下飯菜，就是這個了，空心菜梗本身沒什麼味道，加點辣椒一炒，就成了飯掃光，特別好吃，早上配白粥也不錯的”食材明細主料空心菜梗（500克）鹽（適量）陳醋（適量）輔料青椒（10個）老抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒空心菜梗的做法步驟1、青椒切末，空心菜梗用鹽醃一下...
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![尖椒茄子怎麼做-尖椒茄子的做法]( "尖椒茄子怎麼做-尖椒茄子的做法")
- 食材明細主料茄子（適量）輔料尖椒（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒茄子的做法步驟1、茄子洗淨、削皮、切粗絲。2、放盆中浸泡一會，撈出控水。3、切好尖椒和大蒜。4、鍋中放油，放蒜、尖椒炒片刻。5、放入茄子。6、把茄子炒軟。7、茄子中放入...
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![茄子炒尖椒怎麼做-茄子炒尖椒的做法]( "茄子炒尖椒怎麼做-茄子炒尖椒的做法")
- “茄子的吃法葷素皆宜，既可炒、燒、蒸、煮，也可油炸、涼拌、做湯。吃茄子最好不要去皮，因為茄子皮裏面含有維生素B，維生素B和維生素C是一對好搭檔，維生素C的代謝過程中需要維生素B的支持，帶皮吃茄子有助於促進維生素C的吸收。”食材明細主料茄子（500克）尖椒（2個）瘦豬肉（50克）輔料油（適...
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![尖椒燒茄子怎麼做-尖椒燒茄子的做法]( "尖椒燒茄子怎麼做-尖椒燒茄子的做法")
- “一個長茄子兩個尖椒，鍋裏一放，也成了一道下飯菜”食材明細主料長茄子（1個）尖椒（2個）葱（適量）姜（1片）蒜（兩瓣）輔料生抽（2勺）醋（1勺）糖（1勺）料酒（1勺）澱粉（1勺）植物油（適量）鹽（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒燒茄子的做法步驟1、長茄子切滾刀塊，用清水洗一下，撒適量鹽，拌勻，醃一會兒2、尖椒...
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![尖椒炒茄子的做法 尖椒炒茄子（少油版） 尖椒炒茄子怎麼做]( "尖椒炒茄子的做法 尖椒炒茄子（少油版） 尖椒炒茄子怎麼做")
- “香辣可口，下飯的好菜。”食材明細主料圓茄子（400g）螺絲辣椒（50g）輔料葱花（10g）鹽（適量）生抽（適量）菜油（20ml）味精（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）尖椒炒茄子的做法步驟1、圓茄子，螺絲辣椒，螺絲辣椒是比較辣的。2、茄子切成筷子粗的條，辣椒切成寬絲。3、茄子用水浸一下。4、瀝去水...
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![醃白菜梗子怎麼做-醃白菜梗子的做法]( "醃白菜梗子怎麼做-醃白菜梗子的做法")
- 食材明細主料白菜梗子（適量）輔料辣椒粉（適量）十三香（適量）香油（適量）微辣（口味）醃（工藝）一天（耗時）簡單（難度）醃白菜梗子的做法步驟1、白菜梗子清洗涼幹水分，。2、放進醃過辣椒的罈子裏。3、如圖。4、醃製24小時。5、醃製好的白菜梗子從罈子裏挖出。6、撒上辣椒粉，十三香。7、淋上香油拌。8...
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![辣椒炒菜梗怎麼做-辣椒炒菜梗的做法]( "辣椒炒菜梗怎麼做-辣椒炒菜梗的做法")
- “用辣椒炒的菜，夾饃最美了。”食材明細主料線椒（2根）小米辣（1根）空心菜梗（適量）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）蠔油（適量）老抽（少許）大蒜（適量）豆豉（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒炒菜梗的做法步驟1、空心菜摘去葉子（可以做其他菜），洗淨。2、鍋中加水燒開...
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![尖椒茄子絲怎麼做-尖椒茄子絲的做法]( "尖椒茄子絲怎麼做-尖椒茄子絲的做法")
- “這是我家寶貝的爸爸做的，味道滿分”食材明細主料茄子（一個）尖椒（一個）輔料醬油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）葱（適量）蒜（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒茄子絲的做法步驟1、把食材備好，茄子切絲，葱切小段，蒜切碎，辣椒切絲，香菜切大段2、鍋放油放入葱後把茄子放進去翻炒3...
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![尖椒雞嗉子怎麼做-尖椒雞嗉子的做法]( "尖椒雞嗉子怎麼做-尖椒雞嗉子的做法")
- “雞嗉子，就是雞脖子到胸口那裏一個暫時儲存食物的囊。和雞胗.雞肫.雞胃不是一回事。雞嗉子有消食健胃，澀精止遺的功效。雞嗉子吃起來很有咬頭，做好了是一點異味也沒有的，味道也很不錯。”食材明細主料雞嗉子（500g）輔料尖椒（適量）配料油（適量）鹽（適量）白酒（適量）醬油（適量）花椒粉（適量）白糖...
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![辣椒炒空心菜梗怎麼做-辣椒炒空心菜梗的做法]( "辣椒炒空心菜梗怎麼做-辣椒炒空心菜梗的做法")
- 食材明細主料空心菜梗（適量）輔料辣椒（適量）大蒜（適量）魚乾（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒炒空心菜梗的做法步驟1、空心菜梗。2、切段，辣椒大蒜備用。3、鍋裏熱油炒香辣椒。4、加入空心菜梗翻炒。5、加入清洗乾淨的魚乾。6、翻炒均勻，加鹽生抽即可。7、裝盤。...
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![剁椒空心菜梗怎麼做-剁椒空心菜梗的做法]( "剁椒空心菜梗怎麼做-剁椒空心菜梗的做法")
- “那天，老媽與老爸上街買菜，買回了一大堆菜，其中，老媽還撿了個便宜菜，只花一元錢買回來一大把空心菜，估約有2、3斤重的樣子，最後，東摘西去的，還剩了一斤多，看着老媽準備丟棄的最上面的一些空心菜粗梗，我靈機一動，建議老媽將它們單獨摘下來，然後，我再用剁椒加上肉絲一炒，結果，深受家人的歡...
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![線椒炒空心菜梗怎麼做-線椒炒空心菜梗的做法]( "線椒炒空心菜梗怎麼做-線椒炒空心菜梗的做法")
- 食材明細主料空心菜梗（適量）蒜瓣（適量）線椒（適量）豆豉（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）線椒炒空心菜梗的做法步驟1、備好所有食材。2、熱鍋下食用油將蒜末、豆豉煸香。3、放入線椒、空心菜。4、大火，翻炒勻。5、放入鹽、生抽翻炒勻即可。6、成...
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![青椒白菜梗子炒臘肉怎麼做-青椒白菜梗子炒臘肉的做法]( "青椒白菜梗子炒臘肉怎麼做-青椒白菜梗子炒臘肉的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）白菜梗子（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒白菜梗子炒臘肉的做法步驟1、臘肉切片，白菜梗子和青椒切絲。2、先炒臘肉，3、炒香，4、移鍋邊放進白菜，青椒，在白菜上放鹽讓白菜和青椒入味炒勻，5、再混炒，6、淋上醬油上...
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![彩椒炒大白菜梗怎麼做-彩椒炒大白菜梗的做法]( "彩椒炒大白菜梗怎麼做-彩椒炒大白菜梗的做法")
- “日常生活中大白菜梗合着葉子一起炒時常常招到嫌棄，我老公兒子就老挑葉子吃，小時候的我也喜歡吃葉子，但是當了母親後不知覺就把葉子留給了兒子自己吃起的菜梗，但是為了能讓大白菜梗更能體現它的價值，我決定換個做法給它來個昇華，於是就想出了這麼個簡單快手菜。”食材明細主...
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![尖椒炒肺子怎麼做-尖椒炒肺子的做法]( "尖椒炒肺子怎麼做-尖椒炒肺子的做法")
- 食材明細主料尖椒（適量）熟肺子（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒肺子的做法步驟1、準備材料.2、肺子清洗乾淨切片,尖椒洗乾淨切片.3、熱鍋入油,放入尖椒.4、翻炒出香味.5、在放入肺子,加一勺鹽.6、翻炒兩,三分鐘.7、在放入半勺雞精炒均勻即可....
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![紅椒炒空心菜梗怎麼做-紅椒炒空心菜梗的做法]( "紅椒炒空心菜梗怎麼做-紅椒炒空心菜梗的做法")
- 食材明細主料空心菜梗（145克）紅椒（100克）輔料蒜（適量）鹽（適量）味精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅椒炒空心菜梗的做法步驟1、食材：空心菜梗、紅椒（已去蒂去籽清洗切碎）、蒜末。2、將空心菜梗清洗清洗。3、放在案板上切碎，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入蒜末熗鍋。5、接着，下入紅...
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![泡椒花菜梗怎麼做-泡椒花菜梗的做法]( "泡椒花菜梗怎麼做-泡椒花菜梗的做法")
- “很嫩很爽脆開胃的一道小菜，在杭州的酒店裏天天都能吃到，我個人是非常喜歡，於是就稍微研究了一下，基本還原了泡菜的味道。我一次能吃完圖片裏這一小碟。夏天裏有這麼一道菜，連暑意都會少幾分。”食材明細主料花菜梗（一棵）小米辣泡椒水（一瓶）輔料熟油（少許）調料白糖（一勺）酸辣（口味）醃（工...
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![尖椒鴨子怎麼做-尖椒鴨子的做法]( "尖椒鴨子怎麼做-尖椒鴨子的做法")
- 食材明細主料鴨肉（適量）輔料小尖椒（適量）青花椒（適量）姜（適量）火鍋底料（適量）豆瓣（適量）蒜（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）尖椒鴨子的做法步驟1、鴨肉斬丁，碼味（鹽，味精，醬油，十三香）二荊條，小尖椒切節，姜蒜切片2、鍋燒油，將鴨肉下入鍋中炸熟取出，鍋留油，下去火鍋底料，豆瓣少許炒香，下去姜蒜...
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![青椒通菜梗怎麼做-青椒通菜梗的做法]( "青椒通菜梗怎麼做-青椒通菜梗的做法")
- “通菜，又叫空心菜，空心菜是鹼性食物，能預防腸道內的菌羣失調，對防癌有益，同時還具有降脂減肥的功效！爆炒通菜梗，是我很喜歡的一道菜，喜歡那種辣辣的，脆脆的感覺，比跟菜葉子一起吃更有味道，如果喜歡腥味的，加一點蜢蝦醬也是很不錯的。”食材明細主料通菜（500g）輔料二荊條（2個）紅椒（1個）蒜瓣...
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味味甜
