![醃蒸櫻桃的做法 值得收藏的好方子－－養血補氣的醃蒸櫻桃 醃蒸櫻桃怎麼做]( "醃蒸櫻桃的做法 值得收藏的好方子－－養血補氣的醃蒸櫻桃 醃蒸櫻桃怎麼做")
- “櫻桃真是好東西，老中醫講它對補氣有很好的作用，比如身體虛弱，走起路來上氣不接下氣，特別是婦女產後身體太虛效果更是明顯，櫻桃補氣，冰糖有滋陰潤肺補肺氣的作用，再加上和血補血的紅糖，合在一起正好可以調整產後體虛這種症狀。星期天下午去買櫻桃正好趕上掃尾了，只有一家賣的，好歹...
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![補氣血食療方法有哪些你知道嗎！？-快收藏]( "補氣血食療方法有哪些你知道嗎！？-快收藏")
- 你有沒有臉色蒼白，脣色淺淡，容易沒有力氣，蹲下或者坐着站起來後會頭暈，嚴重的會眼前一黑，其實這些都是氣血不足的表現。有人會説，那就去吃點藥就好了，可是你有沒有想過，是藥三分毒，況且補氣血是一個長期的過程，長期的服藥對你的身體肯定會造成影響。不如食療，在平時的飲食中補氣養血...
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![怎樣補氣補血的方法]( "怎樣補氣補血的方法")
- 當家長的無非就是希望自己的兒女健健康康的成長，可是一看到自己的兒女，臉色氣血不足，就會想到買一些東西給自己的兒女補補。可是又不知道有哪些補氣補血的食物。小編見到這種情況，於是就整理了一些怎樣補氣補血的方法，請看下文介紹。一、怎樣補氣補血的方法吃是最直接的方法，所...
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![補血養氣養生茶怎麼做-補血養氣養生茶的做法]( "補血養氣養生茶怎麼做-補血養氣養生茶的做法")
- “枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養。具有：滋腎，潤肺，補肝，明目之用。枸杞全身是寶，以粒大、色紅、肉厚、質柔潤、籽少、味甜者為佳。西域美農樂野枸杞全都符合!我家常用枸杞煲湯或做點心。”食材明細主料北芪（10g）枸杞子（10g）紅棗（3個）輔...
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![女人美容養顏補氣血粥有哪些值得推薦的]( "女人美容養顏補氣血粥有哪些值得推薦的")
- 補氣血，才能養出好的人，特別是對於女人來説，補足氣血不僅讓女人美顏煥發，臉色紅潤有光澤，而且可以明目活血，預防貧血的等作用。今天給大家推薦幾款有益於女人的養顏補氣血粥，平常常喝些這樣的粥，可以讓氣色好，不再做黃臉婆。那麼，女人補氣血粥有哪些值得推薦的?下面介紹一下，希望對...
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![男人記得收藏-養腎的食療]( "男人記得收藏-養腎的食療")
- 平常有些朋友可能會出現腰痠背痛、身體無力的問題，尤其是男性朋友，這時候一定要考慮腎臟是否出現了一些或多或少的小毛病。一旦腎臟出了問題，很可能會影響男性朋友身體，出現很多併發症狀，所以日常通過食療補腎不可忽視。今天小編就來為大家介紹幾種補腎食物。養腎的食療，男人記...
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![這些食譜值得收藏-喝什麼嗓子好]( "這些食譜值得收藏-喝什麼嗓子好")
- 我們説話都是靠嗓子的哦，如果嗓子不好，對我們的説話就會造成影響。想要擁有一個悦耳的聲音，那麼我們就要保護好我們的嗓子。其實我們生活中很多食物對我們的嗓子都是非常好的，當然也有傷嗓子的食物。那麼喝什麼對嗓子好呢？你知道嗎？一、喝什麼嗓子好1.金銀花粥配製：金銀花15克，大...
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![值得收藏圖解-營養的玉米胡蘿蔔汁]( "值得收藏圖解-營養的玉米胡蘿蔔汁")
- 美好的生活是美食加飲品，有了美食，飲品怎麼能少呢？胡蘿蔔的維生素含量十分高，具有健脾消食，潤腸通便，殺蟲，行氣化滯，明目等功效。而且玉米胡蘿蔔汁製作過程也非常簡單，配在一起色澤也十分好看，營養顏值都有了，絕對是日常飲品的不二之選。主料胡蘿蔔：200g玉米：200g輔料紅糖：適量詳細步驟...
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![五指毛桃補氣祛濕湯的配方請收下]( "五指毛桃補氣祛濕湯的配方請收下")
- 都説千年的寒氣萬年的濕氣，所以濕氣是很難去除的一種東西，並且濕氣對於人身體的傷害是特別大的，濕氣重的人總是做什麼也提不起來精神，每天渾渾噩噩的累的不行。所以大家一定要對這個重視起來，畢竟咱們的身體是大事呢是吧，下面咱們就來看看怎麼祛濕補氣吧。補氣祛濕湯一、五指毛...
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![補氣養血的食物]( "補氣養血的食物")
- 對於女性來説，面色紅潤精神飽滿才是氣血足的表現，也是很多女性追求的目標，因此很多人都想補氣養血。吃太補的藥材，擔心身體受不了，那麼，有什麼比較常見的補氣養血的食物呢？下面就讓我們一起來看看補氣養血的食物有哪些。補氣養血的食物有哪些紅棗：紅棗在我們生活中很常見，它可以止...
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![補氣血的食療方法]( "補氣血的食療方法")
- 寒冷的冬季到了，大家都知道冬季是一個比較適合進補的季節，這樣不僅可以幫助我們抵禦嚴寒，還能提高身體的素質，冬季對於補氣血是非常適合的，一些氣血比較虛的朋友常常會在冬季的時候用一些食療的方法來進補，對我們的身體是非常有益的，那麼補氣血的食療方法有哪些呢？補氣血的食療方...
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![補氣補血的食療方法]( "補氣補血的食療方法")
- 補氣補血一直是一件比較重要的事情，人體如果氣血不足，很容易導致一些疾病的侵擾，破壞身體的健康，那麼，補氣補血的食療方法是什麼呢，我們總結了以下的一些療法，大家可以看一下，希望對你的身體會有好處，能夠改善氣血。補氣補血的食療方法一、紅糖小米粥材料：小米150克，紅棗5-10顆，花生...
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![經典做法值得收藏！-怎樣醃糖蒜更加美味]( "經典做法值得收藏！-怎樣醃糖蒜更加美味")
- 大蒜作為調味菜，是很多人家中都必備的食材，除了直接用來炒菜或者涼拌，其實還有一種做法被我們忽略了，那就是醃製糖蒜？那麼怎樣醃糖蒜會更加美味呢？今天就來為大家詳細介紹以下具體需要準備的食材和每個細節和步驟，非常容易上手。一、準備食材大蒜若干，白米醋跟大蒜的重量一樣重，白...
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![鴨子的做法大全，好吃不膩，值得收藏]( "鴨子的做法大全，好吃不膩，值得收藏")
- 今天，小編為大家整理了幾種鴨子的做法大全。當然，每種方法都是不同的。不同的做法有其獨特的味道，每種都不會重複，讓人百吃不膩。喜歡吃鴨子的小夥伴們應該趕快把它們收集起來以備將來使用。鴨子的做法大全，好吃不膩，值得收藏一、白斬鴨1.準備一隻新鮮的鴨子，生薑，米酒和鹽;2.放...
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![值得收藏-小魚怎麼做好吃呢]( "值得收藏-小魚怎麼做好吃呢")
- 一説到魚肉，有很多人都不喜歡吃魚的，但其實魚肉相比於別的肉類熱量低又有營養。那大家有吃過小魚嗎，其實小魚如果掌握了它的製作技巧，也是一道百吃不厭的菜品來的，大家不妨嚐嚐試地做一下，或許小魚並沒有大家想象中的不好吃呢。那小魚怎麼做好吃呢？小魚怎麼做好吃呢，小編告訴你。...
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![值得收藏！-感冒的食療方法]( "值得收藏！-感冒的食療方法")
- 感冒是一種常見疾病，雖然沒有大問題，但是也會影響正常的生活和工作，尤其是吃了藥效強勁的感冒藥，更是經常打盹，工作容易出問題，還不能開車，你覺得吃中藥就好些了嗎？其實是藥三分毒，感冒初期的話，可以用食療緩解，再配合多喝水，很有可能不藥而癒哦~那我們來看看如何食療吧~感冒的食療方...
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![補血補氣的食療方法]( "補血補氣的食療方法")
- 現在社會上的人，很多都帶有一些毛病，比如會要補血補氣。對此，很多人會選擇吃一些藥，但這總不是最好的方法。如果能通過最簡單的方法達到這個目的，才是最好的。相信這篇“補血補氣的食療方法”會給大家一些建議。補血補氣的食療方法1.銀耳紅棗湯銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖...
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![值得收藏！-蜂蜜的食用方法太有講究]( "值得收藏！-蜂蜜的食用方法太有講究")
- 蜂蜜的食用方法太有講究，值得收藏!蜂蜜是天然無毒無害的補品，每天堅持用蜂蜜泡水，不僅對身體好還可以美容養顏，就是因為有其功效備受許多愛美的女性朋友們的喜愛。那麼，蜂蜜在超市怎麼挑選，蜂蜜應該如何正確食用呢？下面就針對大家對蜂蜜的一切問題，小編來為解答一下吧！蜂蜜的食用...
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![6種方法值得你收藏-洋酒怎麼喝]( "6種方法值得你收藏-洋酒怎麼喝")
- 現在人們的生活品質已經不斷的上升，在閒暇的時候，喝一點洋酒，適當的品味，更能夠感染生活上的情趣。現下的一些洋酒，多是以搭配為主。在國內，洋酒也受到了很大程度的歡迎。比如白蘭地，朗姆酒等，都是典型的洋酒，它們傳入國內也有多年的歷史。至今也如國酒一樣，深深的讓人們喜歡，它的味...
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![值得收藏的水煮魚的做法大全]( "值得收藏的水煮魚的做法大全")
- 對於愛吃辣的人來説，水煮魚可以説是最熟悉的一道川菜了。但看似簡單的做法，實則做工考究。不僅要求辣而不衝，還有要求烹調出來的肉質一點也不會變韌，口感滑嫩，油而不膩。要求可以説非常地高呢。今天小編整理了一份水煮魚的做法大全，記得收藏哦。水煮魚的做法大全一、家庭版水煮...
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![三紅補氣養血湯的做法 【養生湯煲】三紅補氣養血湯 三紅補氣養血湯怎麼做]( "三紅補氣養血湯的做法 【養生湯煲】三紅補氣養血湯 三紅補氣養血湯怎麼做")
- “怡汝的這款三紅補氣養血湯用的是上好的紅豆，無核的紅棗和枸杞製作，可以消渴補血，補中益氣，潤心肺。又因做法簡單，材料取材方便，是被眾多女性朋友所推崇的養顏好湯。眾所周知，枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。紅棗具有“補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悦顏...
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![補血補氣養生湯的做法 補血補氣養生湯--每天來一碗 補血補氣養生湯怎麼做]( "補血補氣養生湯的做法 補血補氣養生湯--每天來一碗 補血補氣養生湯怎麼做")
- 食材明細主料紅棗（6個）枸杞（30個左右）黨蔘（1條）黃芪（15g）冬菇（3個）輔料雞肉（4塊）薑片（3片）配料鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）補血補氣養生湯的做法步驟1、把藥材洗乾淨備用，紅棗要去核2、雞洗乾淨備用，只用4塊調味而已3、把所有材料放入大碗裏，加入薑片和熱開水，電放鍋煮飯開始就...
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![銀耳櫻桃的做法 [粵菜]---補血養顏甜品銀耳櫻桃 銀耳櫻桃怎麼做]( "銀耳櫻桃的做法 [粵菜]---補血養顏甜品銀耳櫻桃 銀耳櫻桃怎麼做")
- “閨女這幾天心情不好,火大,就熬了點銀耳櫻桃滋潤一下...”食材明細主料銀耳（10克）櫻桃（20顆）輔料老冰糖（一大塊）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳櫻桃的做法步驟1、把銀耳泡發,櫻桃洗淨。2、鍋里加水小火燉1個小時。3、.加入櫻桃.冰糖再燉半小時,燉到湯濃稠時,就可以關火...
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![值得收藏！-祛痘食療法]( "值得收藏！-祛痘食療法")
- 起痘痘是對人體的警告，不少小夥伴都知道這個道理，可是該熬的夜依舊再熬，長期熬夜人體會產生許多毒素，長痘痘也就成了常見病症，醫院的皮膚科也是人滿為患。最重要起痘痘總也不好，既影響形象又燒錢~起痘痘總也不好，首先要不熬夜，其次推薦祛痘食療法，把痘痘“吃”光光！祛痘食療法1、葡...
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![值得收藏-最詳細的活血化瘀的方法]( "值得收藏-最詳細的活血化瘀的方法")
- 俗話説，傷筋動骨一百天，藥補不如食補~中醫長講：“氣行則血行，氣滯則血淤”，如果長時間淤血對人體健康是極大的有害，適當吃些活血化瘀的食物不僅可以有效的保證血液流通，還可以起到可以美容養顏的作用哦！話不多説，讓我們一起看看哪些食物可以有效的活血化瘀吧~活血化瘀的方法千百種...
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