![花生芽炒肉如何做簡單又好吃]( "花生芽炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生芽：250五花肉：100輔料青蒜：適量生抽：適量油鹽：適量胡椒粉：適量具體步驟1.看這就是花生芽的原始模樣，莖很粗，頭前還可以看到花生；2.準備好原材料；3.燒熱鍋，放入少量的油，下入五花肉煸炒；4.將其中的大部分油脂煸炒出...
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![美味的花生芽炒肉片如何做簡單又好吃]( "美味的花生芽炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘花生芽炒肉片是將花生芽和肉片一起炒制而成的一道有創意的美味，帶有絲絲甜味的花生芽和肉片炒食非常美味，花生芽炒肉片的的的營養價值很高，特別是蛋白質含量較高，經常吃這道菜還可以起到降低血脂的功效。花生...
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![強身花生芽炒肉片如何做簡單又好吃]( "強身花生芽炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘強身花生芽炒肉片是一道由花生芽和豬肉片共同烹飪而成的美食。其中花生芽有着極高的營養價值，含有豐富的維生素含量和人體所需的微量元素，並且可以降血脂、廷緩衰老。是養生必備的蔬菜，加入肉片共同烹飪，補充...
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![紅椒炒花生芽怎麼做-紅椒炒花生芽的做法]( "紅椒炒花生芽怎麼做-紅椒炒花生芽的做法")
- “特別喜歡花生芽味道，所以每次見到了我都不會錯過。今天就來道簡單的“紅椒炒花生芽”，食材很簡單，花生芽和紅椒，紅椒是因為最近胃口有點寡淡，因此想加入點紅椒來提味，也可點綴一下菜品。與黃豆芽和綠豆芽的苗條相比，花生芽有些胖嘟嘟，因此我們在炒它的時候要多花點時間。紅椒炒...
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![綠豆芽炒肉片怎麼做-綠豆芽炒肉片的做法]( "綠豆芽炒肉片怎麼做-綠豆芽炒肉片的做法")
- 食材明細主料豆芽（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）腐乳（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒肉片的做法步驟1、食材：豆芽，豬肉切片，蒜頭。2、蒜頭炒香。3、豬肉入鍋炒熟，加腐乳翻炒均勻。4、豆芽入鍋炒熟，加鹽調味。5、盛盤。...
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![花生芽炒香乾怎麼做-花生芽炒香乾的做法]( "花生芽炒香乾怎麼做-花生芽炒香乾的做法")
- 食材明細主料花生芽（適量）香乾（適量）五花肉（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）葱（適量）幹辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生芽炒香乾的做法步驟1、花生芽焯水兩分鐘、撈出後過冷水。2、鍋內熱少許油，下五花肉炒出肥油。3、下姜蒜幹辣椒炒出香味。4、下香乾...
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![蟲草花花生芽炒肉絲怎麼做-蟲草花花生芽炒肉絲的做法]( "蟲草花花生芽炒肉絲怎麼做-蟲草花花生芽炒肉絲的做法")
- “很多人喜歡用乾的蟲草花來煲湯，其實新鮮蟲草花用來炒菜也是不錯的選擇。蟲草花並野生的蟲草，也非花，是一種菌類，與常見的香菇、平菇等食用菌很相似，它色澤金黃接近橙色，它含有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草素等多種營養成分，對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定...
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![素炒花生芽怎麼做-素炒花生芽的做法]( "素炒花生芽怎麼做-素炒花生芽的做法")
- 食材明細主料花生芽（300g）輔料胡蘿蔔（20g）青蒜苗（30g）蠔油（適量）植物油（適量）糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素炒花生芽的做法步驟1、原料備齊，洗淨，花生芽去紅衣；2、切成如圖狀；3、熱鍋放油，放花生芽和胡蘿蔔翻炒；4、加適量水炒，再加蠔油炒均勻，放入少許糖；5、最後放入青蒜苗，斷生...
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![肉片炒芽粉怎麼做-肉片炒芽粉的做法]( "肉片炒芽粉怎麼做-肉片炒芽粉的做法")
- “粉條是大家平時愛吃的，它既能當菜，也能當主食。葷素都好吃，燉炒拌煮也樣樣通。黃豆芽營養豐富，口感脆嫩，尤其富含維生素C、E、D、鈣等微量元素。把這倆食材放一起，不但在顏色上搭配着漂亮，在口感上Q彈爽滑、脆嫩多汁，不管喝酒還是吃飯，都是一道非常不錯的家常菜。”食材明細主料...
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![花生芽炒肉怎麼做-花生芽炒肉的做法]( "花生芽炒肉怎麼做-花生芽炒肉的做法")
- 食材明細主料花生芽（300克）瘦肉（100克）米椒（幾個）青椒（一個）大蒜頭（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）生抽（適量）醋（一丟丟）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）花生芽炒肉的做法步驟1、準備好花生芽，清洗乾淨。2、去掉紅衣和根部，切成小段。3、其他的配菜都切好。4、起鍋燒熱，加油。5...
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![綠豆芽炒肉片的做法 綠豆芽炒肉片（絲） 綠豆芽炒肉片怎麼做]( "綠豆芽炒肉片的做法 綠豆芽炒肉片（絲） 綠豆芽炒肉片怎麼做")
- 食材明細主料綠豆芽（250克）豬肉（100克）尖椒（1根）輔料白米醋（適量）食鹽（少許）雞精（少許）葱（適量）蒜（3顆）食用油（2勺）十三香（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒肉片的做法步驟1、清水洗淨綠豆芽，豬肉洗淨切片（絲），葱切葱花，蒜切片待用。2、炒鍋內加適量清水，大火燒開，將綠豆芽倒入，焯好後...
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![牛肉炒花生芽怎麼做-牛肉炒花生芽的做法]( "牛肉炒花生芽怎麼做-牛肉炒花生芽的做法")
- 食材明細主料牛裏脊（150克）輔料花生芽（300克）配料姜（適量）大葱（適量）小葱（適量）生抽（適量）料酒（適量）蛋清（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉炒花生芽的做法步驟1、準備好原材料；2、牛裏脊橫切成片，加入適量的水；3、將水慢慢抓進去；4、用水衝...
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![花生芽炒五花肉怎麼做-花生芽炒五花肉的做法]( "花生芽炒五花肉怎麼做-花生芽炒五花肉的做法")
- “花生芽是花生生芽後產生的一種食療兼備的食品，也叫長壽芽。它不但能夠生吃，而且營養還特別豐富。花生芽的能量，蛋白質和粗脂肪含量居各種蔬菜之首，並富含維生素、鉀、鈣、鐵、鋅等礦物質及人體所需的各種氨基酸和微量元素，被譽為“萬壽果芽””食材明細主料花生芽（250g）五花肉...
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![肉片炒豆芽怎麼做-肉片炒豆芽的做法]( "肉片炒豆芽怎麼做-肉片炒豆芽的做法")
- 食材明細主料肉片（適量）豆芽（適量）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉片炒豆芽的做法步驟1、準備材料。2、油鍋燒熱倒入玉米油，煸炒肉片。3、倒入豆芽，大火快速翻炒一分鐘。4、加入一勺鹽，煸炒均勻出鍋。5、入盤，成品圖。6、成品圖。...
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![黃豆芽炒肉片怎麼做-黃豆芽炒肉片的做法]( "黃豆芽炒肉片怎麼做-黃豆芽炒肉片的做法")
- “黃豆芽炒肉片，營養豐富，美味的菜餚！”食材明細主料黃豆芽（適量）肉片（適量）輔料油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）葱花（適量）姜（適量）幹椒（少許）水澱粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃豆芽炒肉片的做法步驟1、黃豆芽用清水洗乾淨，控幹水分！2、改刀，葱花適量，姜適量，幹椒適量，肉片適量！3、鍋裏...
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![花生芽小炒肉怎麼做-花生芽小炒肉的做法]( "花生芽小炒肉怎麼做-花生芽小炒肉的做法")
- “花生芽，是花生髮芽後生成的，在全國各地都有生產。它是一種食療兼備的食品，它不但能夠生吃，而且營養還特別豐富，有抑制癌細胞、降血脂、防治心血管疾病、延緩衰老等作用，保健價值極高。經常吃還可以減肥哦…”食材明細主料花生芽（300克）瘦肉（150克）葱段（些許）輔料蒜末（一點）蠔油（適量）雞...
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![炒花生芽怎麼做-炒花生芽的做法]( "炒花生芽怎麼做-炒花生芽的做法")
- “花生芽是花生生芽後產生的一種食療兼備的食品，也叫長壽芽。它不但能夠生吃，而且營養還特別豐富。花生芽的能量，蛋白質和粗脂肪含量居各種蔬菜之首，並富含維生素、鉀、鈣、鐵、鋅等礦物質及人體所需的各種氨基酸和微量元素，被譽為“萬壽果芽”，花生芽的食用方法有很多，比如可以...
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![雙椒炒花生芽怎麼做-雙椒炒花生芽的做法]( "雙椒炒花生芽怎麼做-雙椒炒花生芽的做法")
- “喜歡花生芽那獨特的味道和爽脆的口感，因此時不時買回花生芽來嚐嚐鮮。平時總是將它與肉類搭配在一起炒，今天就準備換換來個簡單的素炒，只用雙椒來搭配炒它，其實加入雙椒主要是為了配色讓菜品好看，這樣素炒花生芽就是要吃它的原本的味道。炒好的花生芽清甜爽脆，特別好吃，不信你...
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![花生芽炒臘腸怎麼做-花生芽炒臘腸的做法]( "花生芽炒臘腸怎麼做-花生芽炒臘腸的做法")
- 食材明細主料花生芽（適量）臘腸（適量）輔料小葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生芽炒臘腸的做法步驟1、花生芽和臘腸2、洗淨切段3、臘腸切片4、小葱切段5、臘腸煎至表面金黃6、放入花生芽7、調味後加入小葱翻炒8、第一次炒花生芽好甜...
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![口蘑炒花生芽怎麼做-口蘑炒花生芽的做法]( "口蘑炒花生芽怎麼做-口蘑炒花生芽的做法")
- “雖然花生芽很貴，但是它的營養價值很高，花生芽是天然的抗癌藥，富含白藜蘆醇，這種物質的含量是花生的100倍，葡萄酒的50-80倍，具有抑制癌細胞的增長、防治心血管病、降血脂、抗衰老等很高的養生功效；花生芽富含蛋白質，能提高人體免疫力，天寒容易感冒的人不妨多吃點；女士怕長胖，常吃花...
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![肉炒花生芽的做法 快手小炒——肉炒花生芽 肉炒花生芽怎麼做]( "肉炒花生芽的做法 快手小炒——肉炒花生芽 肉炒花生芽怎麼做")
- 食材明細主料花生芽（250g）豬肉（適量）輔料彩椒（適量）葱（適量）姜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）花椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒花生芽的做法步驟1、所需食材:花生芽、彩椒、豬肉。2、花生芽切掉根部，頭頂的皮去掉，清洗乾淨。3、掰成小段。4、彩椒切絲。5、豬肉切絲...
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![花生芽炒豆乾怎麼做-花生芽炒豆乾的做法]( "花生芽炒豆乾怎麼做-花生芽炒豆乾的做法")
- 食材明細主料花生芽（250g）豆乾（一塊）輔料葱段（適量）鹽（少許）蠔油（1勺）澱粉（2匙）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生芽炒豆乾的做法步驟1、豆乾切長條、肉切絲、葱段。2、花生芽清洗乾淨後去掉紅衣和根部。3、切成兩段。4、肉絲放鹽、澱粉、醬油拌勻。起鍋熱油倒入肉絲炒熟...
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![豆芽炒肉片怎麼做-豆芽炒肉片的做法]( "豆芽炒肉片怎麼做-豆芽炒肉片的做法")
- 食材明細主料豆芽（適量）肉絲（適量）調料玉米油（10毫升）鹽（1.5克）生抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽炒肉片的做法步驟1、家常菜來一份。2、肉片切好備用。3、豆芽洗乾淨瀝乾水分備用。4、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入肉片炒片刻，加入少許生抽。5、倒入豆芽，大火快速翻炒...
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![花生芽炒豆腐怎麼做-花生芽炒豆腐的做法]( "花生芽炒豆腐怎麼做-花生芽炒豆腐的做法")
- “花生芽吃法多樣，熱炒泡菜、涮火鍋、涼拌、都很好吃，也可根據各人的喜好搭配食用。今天就用花生芽來搭配豆腐炒，豆腐是一種非常有營養又很經濟實惠的食材，它與很多食材都很搭，富含豐富的植物蛋白，素有”植物肉”之稱，用它來炒花生芽非常搭配。雖然是個簡單的素炒菜，只要三分鐘就...
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![豆芽肉片的做法 豆芽，肉片味增炒 豆芽肉片怎麼做]( "豆芽肉片的做法 豆芽，肉片味增炒 豆芽肉片怎麼做")
- 食材明細主料五花肉（200g）輔料豆芽（300g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）豆芽肉片的做法步驟1、肉片加生粉爪勻2、起油鍋，煸炒肉片10秒起鍋3、加油，放豆芽翻炒5秒，加肉片，加糖，加味增，翻炒10秒，起鍋...
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味味甜
