![五彩拉條子怎麼做-五彩拉條子的做法]( "五彩拉條子怎麼做-五彩拉條子的做法")
- 食材明細主料麪粉（250g）肉片（10g）西紅柿（2個）木耳（適量）香菇（5個）金針菜（適量）青菜（適量）雞蛋（2個）黃瓜（2只）輔料色拉油（適量）葱花（適量）薑絲（適量）蒜片（適量）食鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）香油（適量）其他（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）五彩拉條子的做法步驟1、水裏加少許鹽，加入麪粉中，和成稍硬的麪糰，蓋上醒...
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![五彩蔬菜沙拉的做法 零脂肪五彩蔬菜沙拉 五彩蔬菜沙拉怎麼做]( "五彩蔬菜沙拉的做法 零脂肪五彩蔬菜沙拉 五彩蔬菜沙拉怎麼做")
- 食材明細主料苦苣（適量）紫甘藍（適量）彩椒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料檸檬沙拉汁（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩蔬菜沙拉的做法步驟1、所需食材:苦苣、紫甘藍、彩椒、胡蘿蔔分別洗淨控水。2、彩椒切絲。3、紫甘藍切絲。4、胡蘿蔔去皮，切絲。5、苦苣掰成兩段。6、所有食材放...
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![五彩時蔬沙拉怎麼做-五彩時蔬沙拉的做法]( "五彩時蔬沙拉怎麼做-五彩時蔬沙拉的做法")
- “簡單方便，低脂美味，喜歡的你快來行動吧！”食材明細主料紫甘藍（適量）香菜（適量）青瓜（半根）火腿腸（適量）輔料丘比沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五彩時蔬沙拉的做法步驟1、備好食材：如圖。2、分別切成絲備用。3、沙拉醬備好。4、切好的食材放入容器中（一層層鋪好），淋上適量...
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![五彩小麥沙拉怎麼做-五彩小麥沙拉的做法]( "五彩小麥沙拉怎麼做-五彩小麥沙拉的做法")
- “小麥粒是地中海國家料理中一種常用的食材。做湯、主食或涼菜都很好吃，而且小麥還有安心養神、健胃理腸的功效，有益健康。今天給大家介紹一道沙拉，健康又美味。既是正餐中的頭菜，也是下午茶上女士們心儀的小菜。”食材明細主料小麥粒（1水杯）輔料烤熟的紅椒（（去皮）2個）酸黃瓜（4小個）...
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![五彩餃子加麪條怎麼做-五彩餃子加麪條的做法]( "五彩餃子加麪條怎麼做-五彩餃子加麪條的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）青菜（適量）香菇（適量）輔料油（適量）醬油（適量）醋（適量）鹽（適量）其他（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五彩餃子加麪條的做法步驟1、胡蘿蔔，菠菜榨汁，過濾掉菜葉2、加入麪粉，活好醒一會，我是買的麪條機，多下來的邊角做的麪條3、包好放冰箱冷凍，一次多弄點...
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![五彩拉湯怎麼做-五彩拉湯的做法]( "五彩拉湯怎麼做-五彩拉湯的做法")
- “和兒子去了一家湯包店，店裏的價目牌上有一道湯——拉湯，很好奇的問店主，拉湯是個什麼東東？店主稱和豆腐湯類似，上來一看才知道，原來是......，自己和兒子很喜歡，回來後又做了改進，適合自己的才是最好的。”食材明細主料千張（適量）竹筍（適量）海帶（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）雞精...
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![五彩蔬菜色拉怎麼做-五彩蔬菜色拉的做法]( "五彩蔬菜色拉怎麼做-五彩蔬菜色拉的做法")
- 食材明細主料紫甘藍（100G）洋葱（40G）小黃瓜（50G）櫻桃番茄（100G）黃色彩椒（40G）輔料蜂蜜（30ML）橄欖油（40ML）鹽（4G）檸檬汁（25ML）原味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩蔬菜色拉的做法步驟1、沒有分割前的原料配圖2、洋葱去皮，黃椒去蒂，小黃瓜，櫻桃番茄，紫甘藍然後將他們分別洗淨。紫甘藍用手撕碎，小...
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![五彩海鮮沙拉怎麼做-五彩海鮮沙拉的做法]( "五彩海鮮沙拉怎麼做-五彩海鮮沙拉的做法")
- 食材明細主料青口（半斤）蟹爪（三兩）章魚丸（五個）輔料黑木耳（半兩）蕃茄（一個）配料蒜香糖醋（半小碗）醬油（一勺）芥末（一大條）青紅椒末（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩海鮮沙拉的做法步驟1、青紅椒切碎泡入蒜香糖醋中，加入芥末拌勻。2、蟹爪蒸熟青口氽熟剝肉備用3、將醬料倒入料理中4...
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![五彩麪條怎麼做-五彩麪條的做法]( "五彩麪條怎麼做-五彩麪條的做法")
- “五彩麪條擺在你的面前，勾起了你的食慾，其實製作很簡單。”食材明細主料麪粉（500g）輔料圓葱汁（30g）菠菜汁（30g）乾紅（30g）老抽（30g）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）五彩麪條的做法步驟1、將菠菜、圓葱等榨汁後和麪。2、用菠菜汁、圓葱汁、老抽、乾紅和出五種顏色的麪糰。3、切面...
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![五彩拉皮怎麼做-五彩拉皮的做法]( "五彩拉皮怎麼做-五彩拉皮的做法")
- “五彩拉皮”食材明細主料雞蛋（適量）黃瓜（適量）粉皮（適量）黑木耳（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）香菜（適量）鹽（適量）糖（適量）醋（適量）香油（適量）麻油（適量）醬油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩拉皮的做法步驟1、準備好食材。2、雞蛋打散，攤成蛋餅。3、葱蒜香菜處理好。4、調成料汁...
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![五彩燒茄條怎麼做-五彩燒茄條的做法]( "五彩燒茄條怎麼做-五彩燒茄條的做法")
- “茄子的營養成份很豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等。茄子中的維生素B有助於身體內維生素C的代謝，茄子中的維生素E可以抗衰老，常吃茄子可以使血液中膽固醇水平不易增高，從而延緩人體衰老。而且茄子的口感也很好，寶寶很容易接受，再加上彩椒的搭配，更...
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![五彩條怎麼做-五彩條的做法]( "五彩條怎麼做-五彩條的做法")
- 食材明細主料彩椒（適量）火腿腸（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）雞粉（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩條的做法步驟1、食材原料圖2、各色彩椒切條3、火腿腸，胡蘿蔔切條，姜蒜切塊4、姜蒜爆香，倒入胡蘿蔔翻炒，加少許鹽5、倒入火腿腸，加少許雞粉6、倒入彩椒，加少許...
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![五彩水晶拉皮怎麼做-五彩水晶拉皮的做法]( "五彩水晶拉皮怎麼做-五彩水晶拉皮的做法")
- “夏季爽口涼拌菜，清涼微辣，酸爽可口。”食材明細主料拉皮（一袋）黑木耳（十朵）雞蛋（一個）胡蘿蔔（半根）黃瓜（1根）輔料辣椒油（適量）調料麻醬（二匙）精鹽（適量）東古一品鮮（一匙）陳醋（二匙）白糖（一匙）味粉（適量）辣椒油（二匙）澱粉（適量）芥末油（幾滴）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩水晶拉皮的做法步驟1、準...
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![五彩蔬果沙拉怎麼做-五彩蔬果沙拉的做法]( "五彩蔬果沙拉怎麼做-五彩蔬果沙拉的做法")
- 食材明細主料蘋果（適量）黃瓜（適量）青筍（適量）西蘭花（適量）檸檬汁（適量）輔料丘比沙拉醬（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五彩蔬果沙拉的做法步驟1、水果蔬菜洗淨備好2、將各種蔬菜水果切丁3、將各種蔬菜水果切丁4、將各種蔬菜水果切丁5、胡蘿蔔青筍等切好後用開水焯燙一下6、將...
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![五彩沙拉怎麼做-五彩沙拉的做法]( "五彩沙拉怎麼做-五彩沙拉的做法")
- “春季的苦菊最是鮮嫩，搭配蔬果，非常美味。”食材明細主料苦菊（少許）甜玉米粒（少許）西紅柿（少許）芒果（半個）輔料油醋汁（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩沙拉的做法步驟1、選擇甜心芒果，去皮。2、把一半後切開，改刀成小塊。3、玉米煮熟，剝出玉米粒備用。4、沙瓤西紅柿一個洗淨...
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![五彩大拉皮怎麼做-五彩大拉皮的做法]( "五彩大拉皮怎麼做-五彩大拉皮的做法")
- “五彩大拉皮，是我們去飯店必點的一道涼菜。顏色豐富，清爽可口。也是節日餐桌很受歡迎的菜餚。”食材明細主料拉皮（1袋）豆芽菜（50克）心裏美蘿蔔（30克）胡蘿蔔（半根）金針菇（50克）雞蛋（1個）火腿腸（1根）黃瓜（1根）輔料麻醬（50克）鹽（半匙）香油（適量）雞精（少許）糖（2匙）涼拌醋（3匙）辣椒油（適量）蒜末（適量）酸辣（口味）拌...
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![五彩拉皮的做法 年夜飯----五彩拉皮（五福臨門） 五彩拉皮怎麼做]( "五彩拉皮的做法 年夜飯----五彩拉皮（五福臨門） 五彩拉皮怎麼做")
- “新年到了。年夜飯不知道吃什麼。看這裏，一定有你想要的。求贊。求關注。求收藏。還是不會做評論留言。。。”食材明細主料豬裏脊肉（200克）水發木耳（100克）胡蘿蔔（1根）黃瓜（1根）紫甘藍（100克）幹豆腐（100克）東北拉皮（300克）輔料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）生抽（適量）醋（適量）糖（適量）辣椒紅油（適量）...
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![五彩拉皮的做法 夏日小涼菜----五彩拉皮 五彩拉皮怎麼做]( "五彩拉皮的做法 夏日小涼菜----五彩拉皮 五彩拉皮怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）黃瓜（1根）木耳（20克）涼粉（100克）幹豆腐（20克）輔料芝麻醬（20克）香油（少許）辣椒油（10克）精鹽（3克）白糖（5克）香醋（20克）蒜末（10克）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩拉皮的做法步驟1、將黃瓜，胡蘿蔔清洗乾淨，分別切成絲，裝入盤中待用。2、將幹豆腐清洗乾淨，切成絲，木耳泡發好...
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![拉絲五彩沙拉怎麼做-拉絲五彩沙拉的做法]( "拉絲五彩沙拉怎麼做-拉絲五彩沙拉的做法")
- “拉絲沙拉，幫我網住你！生活處處有驚喜，秋葵拉絲的美感，讓沙拉上了一個level😁😁……”食材明細主料熟玉米（一個）紅蘿蔔（半根）秋葵（適量）瓜子仁（適量）輔料千島醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）拉絲五彩沙拉的做法步驟1、所用食材準備就緒。2、秋葵開水下鍋焯水。3、撈出過涼備...
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![五彩沙拉蛋炒飯怎麼做-五彩沙拉蛋炒飯的做法]( "五彩沙拉蛋炒飯怎麼做-五彩沙拉蛋炒飯的做法")
- “昨天燜米飯的時候刻意多燜了一些米飯就是為了今天晚上做蛋炒飯吃的，嘿嘿，吃貨本色啊（這是我們家帥哥説我的話），家裏有什錦菜（超市有賣的，有豌豆粒、胡蘿蔔和甜玉米粒）、香菇，前段時間丘比沙拉試用品還有一些，那就讓它們發揮光和熱吧，咩哈哈……”食材明細主料米飯（適量）雞蛋（適量）輔料...
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![五彩西蘭花沙拉的做法 【浙江】五彩西蘭花沙拉 五彩西蘭花沙拉怎麼做]( "五彩西蘭花沙拉的做法 【浙江】五彩西蘭花沙拉 五彩西蘭花沙拉怎麼做")
- “説實在的不知道這菜是哪裏的專屬。不過大傢伙都知道，過年嘛大魚大肉免不了，咱不吃咱也得招待客人對不，老底的傳統要敬重。當大魚大肉上桌時，這時令時蔬也不能不上哦，怎麼樣才可以做到食材豐富營養豐富呢，那我想做沙拉就再好不過了。取材簡單，製做快速，而且十分的百搭及吸引人眼...
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![五彩黑拉皮怎麼做-五彩黑拉皮的做法]( "五彩黑拉皮怎麼做-五彩黑拉皮的做法")
- “拉皮主要營養成分為碳水化合物，還含有少量蛋白質、維生素及礦物質，具有柔潤嫩滑、口感筋道等特點，是非常美味可口的一種食物了，特別適合我們在夏季的時候吃哦，可以幫助我們開胃。拉皮含有許多構成機體的重要物質，能夠儲存和提供熱能，維持大腦功能必須的能源，調節脂肪代謝，提供膳...
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![蝦仁五彩大拉皮怎麼做-蝦仁五彩大拉皮的做法]( "蝦仁五彩大拉皮怎麼做-蝦仁五彩大拉皮的做法")
- 食材明細主料大拉皮（150克）北極蝦（100克）輔料雞蛋（適量）黃瓜（適量）萵筍（適量）紅蘿蔔（適量）紫甘藍（適量）配料大蒜（適量）生抽（適量）香醋（適量）糖（適量）橄欖油（適量）紅油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁五彩大拉皮的做法步驟1、準備好原材料；2、將大拉皮泡在開水中五--八分...
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![五彩大拉皮的做法 五彩大拉皮——東北經典涼拌菜！ 五彩大拉皮怎麼做]( "五彩大拉皮的做法 五彩大拉皮——東北經典涼拌菜！ 五彩大拉皮怎麼做")
- “道菜可是俺們東北的明星涼拌菜，不僅在飯店出鏡率高，平常百姓家的餐桌也少不了它的身影。下酒、配飯都好吃。上菜啦！”食材明細主料拉皮（2張）黃瓜（1根）胡蘿蔔（1根）輔料雞蛋（2個）木耳（適量）精瘦肉（適量）蒜末（適量）香菜末（適量）配料生抽醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）熟芝麻（適量）陳醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝...
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- “新年裏不免大吃大喝，而多吃生冷的食物對於我們的脾胃可能不太好，其實色拉也可以熱着吃，這款沙拉既是一道菜品也可以作為一份主食，很有飽腹感，有特別低熱量，是輕食者不錯的選擇，為我們的腸胃減減負。過完新年了，也需要減負一下，否則夏天就要徒傷悲了。”食材明細主料杏鮑菇（100g）三...
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味味甜
