![雜糧燉土豆怎麼做-雜糧燉土豆的做法]( "雜糧燉土豆怎麼做-雜糧燉土豆的做法")
- “我忘記拍成品圖了,這是中間的一張,湊和湊和吧”食材明細主料土豆（100克）輔料瘦肉（50克）燕麥（少許）鮮玉米粒（少許）黑豆（適量）紅豆（適量）番茄（一個）配料八角（適量）幹椒（適量）鹽（適量）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雜糧燉土豆的做法步驟1、將所有原材料洗淨,番茄切片,土豆切塊,薑切片瘦肉...
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![雞肉燉土豆的做法 家常菜----雞肉燉土豆 雞肉燉土豆怎麼做]( "雞肉燉土豆的做法 家常菜----雞肉燉土豆 雞肉燉土豆怎麼做")
- 食材明細主料雞肉（500克）土豆（100克）輔料大豆油（30克）精鹽（5克）五香粉（2克）味精（3克）料酒（10克）生抽（20克）乾紅辣椒（3個）葱段（10克）薑片（10克）大蒜（10克）大料（2瓣）白糖（10克）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞肉燉土豆的做法步驟1、將雞肉清洗乾淨，改刀切成小塊，裝入碗中待用。2、鍋中放水燒開，將雞肉...
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![豆角燉土豆的做法 豆角燉土豆(家常版) 豆角燉土豆怎麼做]( "豆角燉土豆的做法 豆角燉土豆(家常版) 豆角燉土豆怎麼做")
- “很家常的一道菜，經常吃！”食材明細主料豆角（500g）土豆（1顆）肉（適量）輔料葱（適量）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆角燉土豆的做法步驟1、豆角洗淨切斷，土豆切塊，肉切片，葱切絲2、熱鍋涼油，嗆鍋先肉後從，期間加十三香，東谷一品鮮醬油3、下豆角土豆，大火炒(即使是燉菜也要先炒一下，更容...
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![土豆醬拌蔬菜雜糧飯怎麼做-土豆醬拌蔬菜雜糧飯的做法]( "土豆醬拌蔬菜雜糧飯怎麼做-土豆醬拌蔬菜雜糧飯的做法")
- “用土豆醬拌了蔬菜葱花和米飯，一起吃很下飯。”食材明細主料土豆（2個）黃豆醬（適量）輔料葱（1顆）香菜（3顆）生菜（2片）水（適量）雜糧米飯（1碗）調料油（適量）醬香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）土豆醬拌蔬菜雜糧飯的做法步驟1、土豆去皮洗淨。2、土豆切小塊，醬倒入小碗中，葱花備好。3、生菜香菜洗淨...
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![雜糧飯的做法 【雜糧飯】日常養生常備 雜糧飯怎麼做]( "雜糧飯的做法 【雜糧飯】日常養生常備 雜糧飯怎麼做")
- 食材明細主料紅米（1/2量杯）紫糯米（1/2量杯）紅粳米（1/2量杯）輔料大米（1/2量杯）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雜糧飯的做法步驟1、備好所需食材，紅米提前浸泡1小時左右；2、再將所有的食材全部混合，淘洗乾淨，放入電飯煲中；3、按照要求加入適量的水，蓋上蓋子；4、啟動電飯煲雜糧飯程序即...
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![雜糧土豆餐包怎麼做-雜糧土豆餐包的做法]( "雜糧土豆餐包怎麼做-雜糧土豆餐包的做法")
- “讓我們新陳代謝越來越慢的冬天來了，脂肪君又在肚子上偷笑，豈能給它機會，快點動手來製作抗餓又低卡的雜糧土豆餐包，再搭配上100%純植物減脂飲品黑咖啡，一定讓你活力滿滿哦~”食材明細主料燕麥粉（適量）蕎麥粉（適量）可可粉（適量）職人掛耳咖啡（1片）輔料食鹽（少許）其他（口味）烘焙（工藝）一小時（耗...
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![家常燉土豆怎麼做-家常燉土豆的做法]( "家常燉土豆怎麼做-家常燉土豆的做法")
- “土豆----地下蘋果，確實是一種百吃不厭的食材，並且做法多種多樣，既可以烹製家常菜，也可以製作宴客佳餚。今天就來一個簡單的做法，主角就是土豆，其它配料都不用，燉一碗“土豆條”嚐嚐。”食材明細主料土豆（5個）輔料油（1湯匙）鹽（8克）生抽（1茶匙）葱（適量）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家...
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![家常土豆燉排骨怎麼做-家常土豆燉排骨的做法]( "家常土豆燉排骨怎麼做-家常土豆燉排骨的做法")
- “這一款好吃的家常菜一直是百吃不厭,簡單的做法,家的味道,一起來嚐嚐吧......”食材明細主料排骨（500克）輔料土豆（3個）配料老抽（適量）花椒（適量）大蒜（適量(或大葱)）鹽（適量）醬香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常土豆燉排骨的做法步驟1、排骨剁塊,土豆去皮備用。2、鍋裏放水,把排骨...
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![家常雜糧粥怎麼做-家常雜糧粥的做法]( "家常雜糧粥怎麼做-家常雜糧粥的做法")
- “秋天來了，湯湯水水防止秋季乾燥。喝粥的好處多多，不囉嗦了。這款粥綜合了幾樣常用的基本養身穀物。綠豆利水，排毒；紅豆助腎，中和綠豆的涼性；薏米養腸胃，順肌體；小米和玉米安神，利睡眠，安胃；黑米滋陰補腎，健脾暖肝，明目活血；枸杞更是家喻户曉的養身食材。我的身體外熱內虛，太熱性太涼性...
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![雜糧土豆雞肉飯怎麼做-雜糧土豆雞肉飯的做法]( "雜糧土豆雞肉飯怎麼做-雜糧土豆雞肉飯的做法")
- “第一次嘗試，還可以，很有營養，雖然説一鍋燜省了很多功夫，但是自我感覺這樣吃有點膩，好吃是好吃，可是吃不下”食材明細主料白米（1杯半）黑米（少量）紅米（少量）粘小米（少量）燕麥（少量）輔料雞肉（少量）土豆（2個）茄子（1個）姜（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜糧土豆雞肉飯的做法步驟1、黑米，紅米...
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![土豆燉豆角的做法 土豆燉豆角—東北家常菜 土豆燉豆角怎麼做]( "土豆燉豆角的做法 土豆燉豆角—東北家常菜 土豆燉豆角怎麼做")
- “白豆角和綠豆角相比，還是更加喜歡綠豆角，看着就有食慾”食材明細主料土豆（500g）醬油（適量）味精（適量）葱（適量）輔料綠豆角（300g）鹽（適量）花椒（適量）大料（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆燉豆角的做法步驟1、準備好醬油，花椒，大料，葱花，鹽，味精，豆角，土豆切塊2、多放一些油3、油熱好，放...
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![土豆燉豆角的做法 土豆燉豆角~~家常菜 土豆燉豆角怎麼做]( "土豆燉豆角的做法 土豆燉豆角~~家常菜 土豆燉豆角怎麼做")
- “很普通的一道菜，這個是白豆角，老姨很愛吃，本人更喜歡綠豆角。如果是綠豆角，更加有食慾”食材明細主料土豆（500g）鹽（適量）味素（適量）大料（適量）輔料白豆角（300g）花椒（適量）醬油（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）土豆燉豆角的做法步驟1、準備好豆角，土豆切成塊2、準備好葱花，大料，醬油，鹽...
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![家常土豆牛肉燉粉皮怎麼做-家常土豆牛肉燉粉皮的做法]( "家常土豆牛肉燉粉皮怎麼做-家常土豆牛肉燉粉皮的做法")
- 食材明細主料土豆（1顆）郫縣豆瓣醬（適量）青椒（2根）清香熟牛肉（225g）粉皮（100g）輔料料酒（2匙）白砂糖（少許）蒜（適量）葱（1根）花椒粒（適量）小尖椒（4根）醬油（1匙）姜（適量）麻辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常土豆牛肉燉粉皮的做法步驟1、準備好食材。清香熟牛肉切塊，土豆去皮切塊，寬粉泡好切段，青椒洗淨滾...
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![家常土豆燉芸豆怎麼做-家常土豆燉芸豆的做法]( "家常土豆燉芸豆怎麼做-家常土豆燉芸豆的做法")
- “土豆燉芸豆雖説是家常菜，但做的好吃的真心不多!今天分享一下下，嘿嘿”食材明細主料土豆（1個）芸豆（1斤）燉熟的牛肉（可選）輔料豆油（適量）醬油（半勺）鹽（2茶匙）蒜（一瓣）花椒麪（半茶匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）家常土豆燉芸豆的做法步驟1、.土豆去皮切塊，芸豆摘線後洗淨2、鍋燒熱後倒...
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![土豆雜糧飯怎麼做-土豆雜糧飯的做法]( "土豆雜糧飯怎麼做-土豆雜糧飯的做法")
- 食材明細主料臘腸（1根）土豆（1個）大米（適量）藜麥米（適量）輔料葱（1顆）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆雜糧飯的做法步驟1、加入適量大米。2、加入適量藜麥米。3、米淘洗，加入適量水臘腸洗淨切塊放入電飯煲。4、土豆切粒葱洗淨切粒備用。5、將土豆也放入電飯煲，煮半個小時。6、開...
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![雜糧豆漿怎麼做-雜糧豆漿的做法]( "雜糧豆漿怎麼做-雜糧豆漿的做法")
- “多吃雜糧對身體好。”食材明細主料黑豆（20克）黑米（IO克）黃豆（IO克）花生（少許）輔料水（6OO毫升）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜糧豆漿的做法步驟1、將所有的原材料浸泡一晚上。2、倒入豆漿機內開啟豆漿模式。3、開始工作。4、3O分鐘後豆漿好了，成品圖。...
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![臘腸土豆雜糧飯怎麼做-臘腸土豆雜糧飯的做法]( "臘腸土豆雜糧飯怎麼做-臘腸土豆雜糧飯的做法")
- “飯菜一鍋就搞定，方便快捷有營養。”食材明細主料大米（2杯半）燕麥（1杯）土豆（1個）臘腸（1根）胡蘿蔔（半根）糙米（1杯）輔料板栗（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸土豆雜糧飯的做法步驟1、土豆和胡蘿蔔去皮，洗淨，切塊，板栗洗淨。（我買的是剝好皮的板栗，如果用帶殼的板栗，將板栗放入水中煮...
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![雜糧土司怎麼做-雜糧土司的做法]( "雜糧土司怎麼做-雜糧土司的做法")
- “各種雜糧做的土司，健康又營養美味。”食材明細主料高筋粉（250克）雜糧粉（30克）水（140克）雞蛋（30克）紅糖（50克）輔料酵母（5克）鹽（4克）黃油（30克）可可粉（8克）鹹鮮（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雜糧土司的做法步驟1、雜糧粉是自制的，由各種雜糧磨粉而成。可以選擇自己喜歡的雜糧2、高筋麪粉、...
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![雜糧雜豆粥怎麼做-雜糧雜豆粥的做法]( "雜糧雜豆粥怎麼做-雜糧雜豆粥的做法")
- “哈哈我家能做20款營養粥，，簡單健康營養豐富。”食材明細主料小米（適量）糙米（適量）大米（適量）藜米（適量）綠豆（適量）糯米（適量）紅豆（適量）花豆（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雜糧雜豆粥的做法步驟1、哈哈所有的食材。2、我用陶瓷的鍋，預約哈哈😄。3、高壓早上吃，這鍋做的...
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![家常土豆燉雞塊怎麼做-家常土豆燉雞塊的做法]( "家常土豆燉雞塊怎麼做-家常土豆燉雞塊的做法")
- “菜品香辣可口，軟爛入味，鮮香四溢，超級下飯菜！”食材明細主料雞塊（700克）土豆（200克）葱（20克）姜（20克）蒜（15克）青椒（50克）辣椒（5克）花椒（5克）八角（5克）輔料香葉（2克）桂皮（5克）豆瓣醬（2大勺）調料醬油（1大勺）料酒（2大勺）蠔油（1中勺）鹽（1中勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）家常土豆燉雞塊的做法步驟1、胡蘿...
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![家常土豆燉雞翅怎麼做-家常土豆燉雞翅的做法]( "家常土豆燉雞翅怎麼做-家常土豆燉雞翅的做法")
- 食材明細主料雞翅（35g）土豆（1個）洋葱（1個）輔料姜粉（適量）葱（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常土豆燉雞翅的做法步驟1、準備食材2、雞翅內側劃幾刀（方便後期入味），調入姜粉、胡椒粉3、調入料酒4、土豆切滾刀塊5、洋葱切塊6、炒鍋燒熱，少油，放...
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![家常土豆燉豆角怎麼做-家常土豆燉豆角的做法]( "家常土豆燉豆角怎麼做-家常土豆燉豆角的做法")
- “今天做一個土豆燉豆角。用凱得寶的砂鍋把土豆燉的非常非常的綿軟，口感簡直是帥炸啦。雖然是家常菜，但因為用了砂鍋去燉，味道卻不一樣了。”食材明細主料土豆（1個）豆角（300克）五花肉（200克）輔料薑末（5克）豆瓣醬（20克）老抽（一小勺）葱末（5克）蒜末（5克）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常土...
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![家常土豆燉鴨肉怎麼做-家常土豆燉鴨肉的做法]( "家常土豆燉鴨肉怎麼做-家常土豆燉鴨肉的做法")
- “土豆燉鴨肉是以土豆、鴨肉為主要原料做成的一道菜，輔料有八角、花椒、幹辣椒等。烹飪簡單，營養豐富，口味鮮美，鴨肉軟爛，土豆軟糯，特別適合夏季食用。”食材明細主料鴨肉（400克）輔料土豆（1個）青椒（1個）調料花椒（10餘粒）八角（2個）幹辣椒（2個）醬油（適量）白酒（少許）蠔油（適量）味精（少許）鹹鮮（口味）燉（工...
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![家常土豆燉粉條怎麼做-家常土豆燉粉條的做法]( "家常土豆燉粉條怎麼做-家常土豆燉粉條的做法")
- 食材明細主料土豆（3個）粉條（適量）肉（適量）輔料姜（2片）大料（1個）葱花（適量）蒜（4瓣）麪醬（2匙）鹽（適量）醬油（適量）醬香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常土豆燉粉條的做法步驟1、土豆切塊。2、肉切片。3、炒鍋燒油，放大料，薑片，待油8成熱，放葱花，略有葱花香味，放肉，翻炒至變色，放麪醬，翻炒均勻，加蒜，翻炒均...
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![家常燉茄子土豆怎麼做-家常燉茄子土豆的做法]( "家常燉茄子土豆怎麼做-家常燉茄子土豆的做法")
- “南瓜也放了塊一起燉的。”食材明細主料茄子（3個）土豆（3個）輔料南瓜（1塊）凍紅燒肉（適量）鹽（少許）水（適量）蒜（3瓣）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常燉茄子土豆的做法步驟1、備好食材洗淨。2、茄子、土豆、南瓜切塊，蒜切碎。3、油熱下茄子翻炒。4、放入葱花炒香。5、放入南瓜塊土豆...
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味味甜
