![蜂蜜桑果奶昔怎麼做-蜂蜜桑果奶昔的做法]( "蜂蜜桑果奶昔怎麼做-蜂蜜桑果奶昔的做法")
- “桑葚子是桑樹的果實，又名桑葚，桑果，桑椹。早在兩千多年前，桑椹已是中國皇帝御用的補品。因桑葚子特殊的生長環境，使桑果具有天然生長，無任何污染的特點，所以桑椹又被稱為“民間聖果”。桑葚子含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質等成分，營養是蘋果的5-6倍，是...
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![桑果奶昔的做法 #夏日飲品#桑果奶昔 桑果奶昔怎麼做]( "桑果奶昔的做法 #夏日飲品#桑果奶昔 桑果奶昔怎麼做")
- 食材明細主料桑果（100克）酸奶（150克）輔料蜂蜜（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）桑果奶昔的做法步驟1、桑果洗淨用涼開水過一下。2、把桑果倒入料理杯中。3、放入酸奶。4、再放入蜂蜜。5、然後攪拌成桑果奶昔。6、成品圖。...
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![夏日飲品桑葚酸奶昔的做法 【夏日飲品】桑葚酸奶昔 夏日飲品桑葚酸奶昔怎麼做]( "夏日飲品桑葚酸奶昔的做法 【夏日飲品】桑葚酸奶昔 夏日飲品桑葚酸奶昔怎麼做")
- “桑葚上市的季節，和着自制的酸奶。來做一杯桑葚酸奶昔，給炎炎夏日增添一份清涼。”食材明細主料桑葚（適量）輔料酸奶（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）夏日飲品桑葚酸奶昔的做法步驟1、桑葚洗淨，酸奶自己提前做好。2、放入料理機中，啟動半分鐘。3、做好的桑葚酸奶昔，粉紫...
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![蜜桃奶昔怎麼做-蜜桃奶昔的做法]( "蜜桃奶昔怎麼做-蜜桃奶昔的做法")
- “水蜜桃上市了，可以剛買回來的很脆，吃起來累，做成奶昔，冷藏飲用，在炎炎夏日真是爽快。”食材明細主料水蜜桃（1個）黃瓜（1根）牛奶（半杯）輔料白糖（少許）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜桃奶昔的做法步驟1、準備半杯牛奶，黃瓜，水蜜桃洗淨。2、黃瓜去皮切碎，桃子去皮切丁，3、果料放入攪...
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![桑葚香蕉奶昔怎麼做-桑葚香蕉奶昔的做法]( "桑葚香蕉奶昔怎麼做-桑葚香蕉奶昔的做法")
- “今天買了一些桑葚，據説桑葚的營養價值很高，我小時候最喜歡吃的就是桑葚了，話説我和媽媽在鄉下住的那段時間，附近有一個蠶繭站（養蠶的地方，買絲綢），那裏種植了很多的桑樹，我經常爬到這些桑樹上，坐在上面吃着桑果（在老家叫桑果），吃的嘴巴烏紅，肚子鼓鼓的才回家，那時也沒有別的水果買，就經...
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![蜂蜜桑桃芝麻糊怎麼做-蜂蜜桑桃芝麻糊的做法]( "蜂蜜桑桃芝麻糊怎麼做-蜂蜜桑桃芝麻糊的做法")
- “這名字有點彆扭，但為了表明它的內容，只好彆扭一下了。其實，它原本該是蜜丸，大小約摸如龍眼。只不過先見到這樣丸子必然會被用水衝調成稀糊嚥下，索性省掉這般手腳，直接以糊呈現。桑葉，有清肝明目之效，入藥以經霜冬桑葉為佳。富含黃酮類物質，有強化毛細血管的作用，並有抗癌抗衰老之...
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![水果蜂蜜酸奶怎麼做-水果蜂蜜酸奶的做法]( "水果蜂蜜酸奶怎麼做-水果蜂蜜酸奶的做法")
- “自從有了酸奶機，便經常做酸奶，因為腸胃不好，所以想以此方法調節腸胃。天冷了，但也會隔三岔五的吃點。或直接食用，或加點水果，或加點蜂蜜，總之只要自己喜歡，怎麼吃都行。”食材明細主料酸奶（70克）火龍果（20克）芒果（20克）輔料蜂蜜（15克）果味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果蜂蜜酸奶的...
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![蜜紅豆火龍果奶昔的做法 “清涼飲品”蜜紅豆火龍果奶昔 蜜紅豆火龍果奶昔怎麼做]( "蜜紅豆火龍果奶昔的做法 “清涼飲品”蜜紅豆火龍果奶昔 蜜紅豆火龍果奶昔怎麼做")
- “1度冷藏的酸奶和蜜紅豆，加常温的火龍果，冰涼度剛剛好。”食材明細主料酸奶（200g）火龍果（半個）輔料蜜紅豆（30g）調料無（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜紅豆火龍果奶昔的做法步驟1、冰箱冷藏的蜜紅豆和酸奶。2、取出酸奶。3、取紅豆。4、取火龍果。5、火龍果去皮，取一半...
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![草莓蜂蜜奶昔的做法 【草莓蜂蜜奶昔】 草莓蜂蜜奶昔怎麼做]( "草莓蜂蜜奶昔的做法 【草莓蜂蜜奶昔】 草莓蜂蜜奶昔怎麼做")
- 食材明細主料鮮草莓（200g）原味酸奶（100g）蜂蜜（20g）輔料鹽（適量）裝飾草莓（2顆）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓蜂蜜奶昔的做法步驟1、鮮草莓洗淨，用淡鹽水浸泡15分鐘，用清水沖洗備用。2、鮮草莓去蒂，酸奶，蜂蜜放入攪拌機裏3、攪拌均勻4、倒入玻璃杯，用鮮草莓裝飾...
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![桑葚蘋果奶昔怎麼做-桑葚蘋果奶昔的做法]( "桑葚蘋果奶昔怎麼做-桑葚蘋果奶昔的做法")
- “春季食鮮，桑葚鮮果。”食材明細主料桑葚（80g）蘋果（1個）輔料牛奶（360ml）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桑葚蘋果奶昔的做法步驟1、桑葚洗淨剪去果蒂，蘋果去皮切塊。2、把水果放破壁機裏，倒入牛奶。3、啟動果汁功能鍵，程序結束即可。4、成品圖。小竅門這是3人份的量，僅供參考。...
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![蜜豆芒果奶昔的做法 夏日清涼飲品——蜜豆芒果奶昔 蜜豆芒果奶昔怎麼做]( "蜜豆芒果奶昔的做法 夏日清涼飲品——蜜豆芒果奶昔 蜜豆芒果奶昔怎麼做")
- 食材明細主料蜜豆（適量）芒果（一個）輔料純牛奶（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜜豆芒果奶昔的做法步驟1、準備材料：煮熟的蜜豆、芒果1個（切塊）、純牛奶2、把以上食材放入杯子中，這裏為了方便直接放牛奶盒裏3、使用歐貝爾料理棒打成汁4、打好的蜜豆芒果奶昔倒入杯中5、這就...
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![桑葚奶昔怎麼做-桑葚奶昔的做法]( "桑葚奶昔怎麼做-桑葚奶昔的做法")
- 食材明細主料桑葚（50g）輔料酸奶（300g）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桑葚奶昔的做法步驟1、桑葚洗乾淨剪去果蒂。2、把酸奶，桑葚放破壁機裏。3、啟動果汁功能，程序結束後即可。4、美食效果圖。...
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![蜂蜜香蕉奶昔怎麼做-蜂蜜香蕉奶昔的做法]( "蜂蜜香蕉奶昔怎麼做-蜂蜜香蕉奶昔的做法")
- 食材明細主料冰涼牛奶（150ml）蜂蜜（1勺）肉桂（一捏）輔料冷凍的香蕉（1個）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜香蕉奶昔的做法步驟1、將全部配料放入攪拌機內。2、用冰昔鍵攪拌至少1分鐘，製成順滑泡沫狀飲料。3、準備時間需5分鐘。4、登陸飛利浦天貓官方旗艦店可購買本產品。評論，...
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![桑葚果奶昔怎麼做-桑葚果奶昔的做法]( "桑葚果奶昔怎麼做-桑葚果奶昔的做法")
- “夏天到了，冰鎮果汁是最受歡迎的飲品。而且應季的水果越來越多，雖然現在的科學技術可以讓我們經常吃到反季節水果，但是人的身體要順應天地四時，蔬菜水果還是應季的最好，不但價格便宜，而且自然生長，不用催熟，營養價值更高。”食材明細主料牛奶（1盒）桑葚果（適量）輔料蘋果（適量）甜味（口味）...
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![蜂蜜芒果酸奶怎麼做-蜂蜜芒果酸奶的做法]( "蜂蜜芒果酸奶怎麼做-蜂蜜芒果酸奶的做法")
- 食材明細主料大果粒酸奶（一盒）小芒果（2個）輔料蜂蜜（一勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜芒果酸奶的做法步驟1、原料：酸奶、芒果、蜂蜜2、將酸奶倒入小碗中3、切開芒果，用刀劃成網格狀。4、用水果刀將芒果塊削下來，放在酸奶上5、淋上蜂蜜即可...
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![酪梨蜂蜜奶昔的做法 養顏聖品—酪梨蜂蜜奶昔 酪梨蜂蜜奶昔怎麼做]( "酪梨蜂蜜奶昔的做法 養顏聖品—酪梨蜂蜜奶昔 酪梨蜂蜜奶昔怎麼做")
- “酪梨又叫牛油果，營養價值非常豐富，果實富含多種維生素（A、C、E及B族系列維生素等)、多種礦質元素(鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等)、食用植物纖維。這算是水果中熱量很高的，但是它含的都是豐富的不飽和脂肪酸呢，可以降膽固醇和血脂，保護心血管和肝臟，因不含糖分又...
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![火龍果蜂蜜酸奶昔怎麼做-火龍果蜂蜜酸奶昔的做法]( "火龍果蜂蜜酸奶昔怎麼做-火龍果蜂蜜酸奶昔的做法")
- “火龍果蜂蜜酸奶昔”食材明細主料紅心火龍果（1個）酸奶（300ml）蜂蜜（適量）輔料蜂蜜（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果蜂蜜酸奶昔的做法步驟1、一顆紅心火龍果，去皮切塊。2、留一點切小塊最後裝飾用，其他的都倒進攪拌機。3、用攪拌機打碎。4、找一個自己喜歡的杯子倒進去...
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![芒果蜂蜜酸奶怎麼做-芒果蜂蜜酸奶的做法]( "芒果蜂蜜酸奶怎麼做-芒果蜂蜜酸奶的做法")
- “一直都是認為芒果和酸奶最搭，酸奶和蜂蜜又是最搭的。它們之間融合在一起，互相提味，吃着香甜可口，一點都不膩。”食材明細主料酸奶（40克）芒果（1個）蜂蜜（15克）果味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果蜂蜜酸奶的做法步驟1、原料:酸奶（做的原味酸奶快吃完了才想起要拍一個）、芒果、蜂...
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![火龍果蜂蜜奶昔怎麼做-火龍果蜂蜜奶昔的做法]( "火龍果蜂蜜奶昔怎麼做-火龍果蜂蜜奶昔的做法")
- “蜂蜜具有很好的滋補作用，潤肺止咳、養肺護肺、治療便祕、滋陰潤燥，補充身體營養物質效果都很好。經常食用不僅具有很好的養生作用，同時還能夠延緩衰老養顏美容。蜂蜜搭配復含花青素的火龍果，這兩種物質在進入我們身體之後不需要經過消化就能夠直接利用吸收，快速補充身體能量...
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![芒果蜂蜜牛奶飲怎麼做-芒果蜂蜜牛奶飲的做法]( "芒果蜂蜜牛奶飲怎麼做-芒果蜂蜜牛奶飲的做法")
- “芒果素有“熱帶果王”的美譽，其果肉所含的營養成分極高，尤其是胡蘿蔔素，這在水果中極為少見。芒果富含鈣質，肉厚多汁，鮮美可口，具有生津止渴、消暑舒神、防治心血管疾病、潤澤肌膚等功效。牛奶含有鈣、蛋白質等成分，營養豐富又可鎮靜催眠。蜂蜜含有果糖、葡萄糖、鎂、鈣等成分...
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![奶香火龍果蜂蜜奶昔如何做簡單又好吃]( "奶香火龍果蜂蜜奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:6小時奶香火龍果蜂蜜奶昔製作時間短，過程簡單易學，基本人人都會。而且做法簡單易學而且味道非常的好，裏面有人體每天所需的營養，列如維生素、蛋白質等其他的有機物，非常適合食用，甜甜的味道讓人有一種初戀的感覺，特別...
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![桑葚酸奶昔怎麼做-桑葚酸奶昔的做法]( "桑葚酸奶昔怎麼做-桑葚酸奶昔的做法")
- “天暖了，可以適當吃些涼的了。自己做酸奶，不但省事，而且裏面的糖份可以調節。特別是稠乎乎的酸奶，還可以拌蔬菜水果吃，清脂瘦身的同時，還能補鈣、美白、助消化。桑葚也下來了，單個吃很一般，但是加進酸奶中，做成桑葚奶昔，再加點蜂蜜，顏值和味道都相當棒！蜂蜜的功勞可不小，除了有增加甜...
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![桑椹奶昔的做法 夏日簡單冷飲---桑椹乃昔 桑椹奶昔怎麼做]( "桑椹奶昔的做法 夏日簡單冷飲---桑椹乃昔 桑椹奶昔怎麼做")
- “桑葚子有治療肝腎不足和血虛精虧的頭暈目眩，腰痠耳鳴、鬚髮早白、失眠多夢、津傷口渴、腸燥便祕的作用。桑葚子可增強免疫器官的重量；桑葚子具有抗乙型肝炎病毒的作用和抗AIDS的作用；桑葚子能增強非特異免疫功能；桑葚子對細胞突變具有預防作用；桑葚子對體液免疫有增加作用；桑...
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![蜂蜜牛奶果汁怎麼做-蜂蜜牛奶果汁的做法]( "蜂蜜牛奶果汁怎麼做-蜂蜜牛奶果汁的做法")
- “秋天的天氣相當乾燥因此對美容仟體有所期待的您來説是好機會.蜂蜜牛奶果汁可以幫你打造窈窕的身姿更能幫您排毒養顏一直鍾愛它。”食材明細主料香蕉（一根）蘋果（半個）牛奶（100克）輔料蜂蜜（1匙）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜牛奶果汁的做法步驟1、榨汁用到的材料（香蕉最...
- 15003
![桑椹奶昔怎麼做-桑椹奶昔的做法]( "桑椹奶昔怎麼做-桑椹奶昔的做法")
- “甜甜的，營養好喝。”食材明細主料桑椹（100g）輔料牛奶（180g）水果麥片（可選）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桑椹奶昔的做法步驟1、牛奶一盒。2、桑椹100g。3、剪去果柄，洗淨。4、桑放攪拌杯裏。5、牛奶倒入。6、手拿着，邊搖晃邊攪打。7、40秒程序結束。桑是漿果，打一遍即可。8、...
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味味甜
