![好吃的無糖紅豆沙如何做簡單又好吃]( "好吃的無糖紅豆沙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅豆作為五穀粗糧之一，藥用價值以及營養價值，早被世人家喻户曉。有人喜歡把它煮成紅豆沙，作為飯後甜品。有人喜歡磨粉，沖泡開水，祛濕利尿。而我由於怕甜，喜歡把紅豆做成無糖紅豆沙，既可吃到原汁原味的紅豆，又不因...
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![美味無糖紅豆沙如何做簡單又好吃]( "美味無糖紅豆沙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘紅豆沙是非常常見的甜食，特別是女生更加喜歡，因為紅豆具有補血養顏的功效，但是我個人喜歡無糖紅豆沙，紅豆煮得軟糯軟糯的，不添加任何的東西，味道純純的，吃起來別有一番風味。炎炎的夏季，吃上一碗美味的無糖紅豆沙，...
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![紅豆沙的做法 自制無油版紅豆沙 紅豆沙怎麼做]( "紅豆沙的做法 自制無油版紅豆沙 紅豆沙怎麼做")
- “作為一個紅豆痴迷愛好者來説，不管是紅豆銅鑼燒、紅豆龜苓膏、紅豆餡餅還是紅豆豆花和紅豆雙皮奶，總之一切和紅豆相關的食物全都是我的愛啊，我也納悶怎麼就吃不煩呢，哈哈！今天就向大家介紹一款在家就可以做的無油版紅豆沙，健康又美味哦！”食材明細主料紅豆（150克）白糖（適量）輔料水（...
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![發麪豆沙紅糖餅怎麼做-發麪豆沙紅糖餅的做法]( "發麪豆沙紅糖餅怎麼做-發麪豆沙紅糖餅的做法")
- “老公愛吃紅糖餡，我愛吃豆沙餡。所以做了兩種口味的。”食材明細主料麪粉（250克）豆沙餡（適量）紅糖餡（適量）輔料酵母（3克）黑芝麻（適量）熱水（125毫升）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）發麪豆沙紅糖餅的做法步驟1、麪粉加熱水和麪，攪成絮狀。晾涼到30多度。2、酵母加少許温水化開。3、倒...
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![冰糖紅豆沙的做法 簡簡單單做餡料【冰糖紅豆沙】 冰糖紅豆沙怎麼做]( "冰糖紅豆沙的做法 簡簡單單做餡料【冰糖紅豆沙】 冰糖紅豆沙怎麼做")
- 食材明細主料紅豆（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰糖紅豆沙的做法步驟1、紅豆洗淨，放入水蓋過紅豆浸它3，4個小時。2、3個小時過後，倒掉水控幹。鍋中的水燒開，滾後倒下瀝乾的紅豆，等水再次滾開時轉小火慢煲。（紅豆和水的比例是1:3，這樣煲出來的紅豆沙水收幹而...
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![紅豆沙小麪包的做法 低油低糖紅豆沙小麪包（含紅豆沙做法） 紅豆沙小麪包怎麼做]( "紅豆沙小麪包的做法 低油低糖紅豆沙小麪包（含紅豆沙做法） 紅豆沙小麪包怎麼做")
- “在超市買過糖納豆，真是甜的掉牙；也買過紅豆酥，細膩的難以下嚥，終於下決心自己做豆沙，自己做麪包。按照一貫的低油低糖的原則，將各種材料進行合理配比，既保證健康，又保證口味，真是一舉好幾得”食材明細主料高筋麪粉（400g）低筋麪粉（100g）細砂糖（30g）黃油（30g）雞蛋（1個）酵母（5g）牛奶（300g）輔料自...
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![健康無糖紅豆沙月餅如何做簡單又好吃]( "健康無糖紅豆沙月餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘麪粉作為家庭廚房中必備的一道食物，可以作為很多美味的原材料，麪條，煎餅等都離不開面粉，無糖紅豆沙月餅可以在家裏用麪粉做成一道不可多得的美味，口感細膩，雖然沒有糖的味道，但是營養健康，做法方便快捷，是給老人送...
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![無糖豆沙月餅怎麼做-無糖豆沙月餅的做法]( "無糖豆沙月餅怎麼做-無糖豆沙月餅的做法")
- “轉眼中秋節就到了，老媽血糖高，為了讓老媽吃上最喜歡的豆沙餡月餅，我提前先做一爐低糖月餅給老媽。為了讓老爸老媽也能放心吃的月餅，餡料自己做，低糖又補血，還乾淨衞生。其實自己做月餅很簡單，只要注意幾步，輕鬆做出來零失敗。給老媽拿去，老爸老媽都稱讚比買的好吃多了。月餅的花...
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![自制冰糖紅豆沙-冰糖紅豆沙]( "自制冰糖紅豆沙-冰糖紅豆沙")
- “好幾次想做紅豆沙餡的點心，因家裏沒有紅豆沙而作罷，外賣的紅豆沙不是太甜就是太油，自己想要的口味無法控制，再一個現在有個習慣，自己會做，而且能做好的儘量不在外面買現成的，寧願花點時間和精力，確保家人吃的健康，放心~~紅豆，又稱海紅豆，中醫學認為，紅豆氣味甘、酸、平、無毒，歸肺、...
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![香甜的無糖紅豆沙月餅如何做簡單又好吃]( "香甜的無糖紅豆沙月餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘很多朋友都喜歡吃月餅，特別是廣式月餅，大家都知道廣式甜點口感香甜，大家都很喜歡吃，經常出差都會帶回來，但是吃完了可怎麼辦呢，其實可以在家自己學着做月餅，今天教大家做一道無糖紅豆沙月餅，如果你也喜歡它，就快來...
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![紅糖豆沙棗子粽怎麼做-紅糖豆沙棗子粽的做法]( "紅糖豆沙棗子粽怎麼做-紅糖豆沙棗子粽的做法")
- 食材明細主料糯米（適量）輔料紅棗幹（適量）紅豆（適量）紅糖（適量）粽葉（適量）配料白糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅糖豆沙棗子粽的做法步驟1、粽葉在下鍋煮上半小時後洗乾淨浸入涼水備用2、糯米泡上6小時後瀝乾水分後加入適量白糖還有紅棗幹，喜歡顏色黃的可以加入一點食用鹼...
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![紅糖豆沙月餅怎麼做-紅糖豆沙月餅的做法]( "紅糖豆沙月餅怎麼做-紅糖豆沙月餅的做法")
- “做好了紅糖的豆沙餡，今天就做豆沙月餅啦。豆沙月餅餡料很關鍵，不能過幹，否則口感不好，又不能太稀，否則成型不好，還要油潤又不能油膩，所以有了好的豆沙餡，豆沙月餅就基本成功啦。”食材明細主料麪粉（100g）轉化糖漿（75g）花生油（25g）梘水（1g）輔料奶粉（15g）配料自制紅糖豆沙餡（400g）微辣（口味）燒（...
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![紅豆沙糖水怎麼做]( "紅豆沙糖水怎麼做")
- 紅豆沙是一種很常見的小吃食品，很多人都喜歡吃豆沙。不僅僅因為豆沙非常好吃，更因為它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處。那麼，你知道紅豆沙糖水怎麼做嗎？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。紅豆沙糖水怎麼做一、紅豆沙糖水的做法食材準備：紅豆適量，冰糖適量...
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![無油桂花紅豆沙的做法 自制無油桂花紅豆沙 無油桂花紅豆沙怎麼做]( "無油桂花紅豆沙的做法 自制無油桂花紅豆沙 無油桂花紅豆沙怎麼做")
- 食材明細主料紅豆（適量）輔料糖桂花（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）無油桂花紅豆沙的做法步驟1、紅豆加水用高壓鍋煮爛後用勺子碾壓2、小火繼續熬煮收幹水分，加白糖翻炒3、加糖桂花繼續翻炒均勻4、無油，超簡單的糖桂花紅豆沙就做好了小竅門不喜歡外面買的重...
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![紅糖綠豆沙冰棍怎麼做-紅糖綠豆沙冰棍的做法]( "紅糖綠豆沙冰棍怎麼做-紅糖綠豆沙冰棍的做法")
- “三伏天，熱啊，於是常常拿冰棍來解暑，尤其是綠豆沙冰棍，更是我的最愛。可我體質稍微偏寒涼，又不敢多吃冰品，於是就把紅糖加進冰棍裏，用紅糖的温補功能來抵消冰棍的寒涼。哈哈，吃貨就是想方設法的吃哦。”食材明細主料綠豆（50g）純牛奶（200g）輔料奶粉（30g）配料紅糖（30g）甜味（口味）煮（工藝）十分...
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![豆沙包放紅糖還是白糖]( "豆沙包放紅糖還是白糖")
- 白糖。使用白糖做出來的豆沙包，不僅口感好，而且顏色也會更好。每個人的口感不一樣，製作豆沙包的時候，也可以酌情添加適量的紅糖。豆沙包是常見的麪食，製作的食材包括麪粉、水、食用鹽、紅豆、白砂糖、酵母粉等。製作豆沙包使用的白砂糖，可以根據口味酌情添加。...
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![沙糖是紅糖嗎]( "沙糖是紅糖嗎")
- 不是。砂糖是屬於白糖的一種，白糖和紅糖是不一樣的，紅糖的營養成分要比砂糖高出很多。紅糖是帶蜜的甘蔗成品糖，由甘蔗經過榨汁，最後濃縮而形成的糖，含有豐富的維生素和一些微量元素。砂糖的顆粒比較大，是一種像沙粒一般的糖，分為赤砂糖和白砂糖兩種。...
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![好吃無糖紅豆沙月餅如何做簡單又好吃]( "好吃無糖紅豆沙月餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘無糖紅豆沙月餅是中國最經典的在中秋佳節食用的月餅之一。中國是一個擁有着眾多甜食愛好者的國家，無論是自己嘗試去做還是到處找代購購買國外的糖，這都是中國人對糖果的狂熱的喜愛的表現。那麼今天小編就教...
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![紅豆沙的做法 自制-----無添加------紅豆沙 紅豆沙怎麼做]( "紅豆沙的做法 自制-----無添加------紅豆沙 紅豆沙怎麼做")
- “別名：赤豆、赤小豆、紅小豆、紅赤豆、飯豆紅豆富含澱粉，因此又被人們稱為“飯豆”，它具有“津津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能，被李時珍稱為“心之谷”。紅豆是人們生活中不可缺少的高營養、多功能的雜糧，煮熟後會變得非常柔軟，而且有着不同尋常的甜味，風味相當強”食...
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![紅糖眉豆沙怎麼做-紅糖眉豆沙的做法]( "紅糖眉豆沙怎麼做-紅糖眉豆沙的做法")
- “少油、帶豆皮版。多糖多油會更好吃額，但是......”食材明細主料眉豆（200g）水（300g）紅糖（30g）輔料麻油（30g（黃油））甜味（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅糖眉豆沙的做法步驟1、眉豆泡開，放電飯煲，水剛好蓋住豆子，白飯檔。2、蒸熟後壓成泥，我用的是壓土豆泥的工具3、鍋里加油化開紅糖，科學...
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![紅糖豆沙湯圓怎麼做-紅糖豆沙湯圓的做法]( "紅糖豆沙湯圓怎麼做-紅糖豆沙湯圓的做法")
- 食材明細主料糯米粉（適量）紅豆沙（適量）紅棗（適量）調料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖豆沙湯圓的做法步驟1、糯米粉加入開水揉成光滑麪糰，醒面10分鐘。2、豆沙分成小圓子。3、備好紅糖。4、一些紅棗。5、麪糰分成小劑子，包入豆沙搓圓。6、倒入鍋裏，加入適量水煮開。...
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![綠豆沙可以放紅糖嗎]( "綠豆沙可以放紅糖嗎")
- 綠豆是我們平時生活中一種非常常見的豆類食品，因為它在我國的種植面積是非常廣的，再加上我們在夏天的時候食用綠豆，對我們人體的解暑降温是有着非常好的效果的，所以，它在市場上是非常的受歡迎，那綠豆沙可以放紅糖嗎。一、想知道綠豆沙可以放紅糖嗎當然可以放了。紅糖的種種特殊...
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![紅糖綠豆沙怎麼做-紅糖綠豆沙的做法]( "紅糖綠豆沙怎麼做-紅糖綠豆沙的做法")
- “夏天到啦~來碗綠豆沙解解暑吧😊”食材明細主料綠豆（半斤）老紅糖（2塊）輔料水（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅糖綠豆沙的做法步驟1、食材準備綠豆洗好，提前浸泡一小時老紅糖2塊。2、泡好的綠豆倒入鍋中，加入適量水，加入紅糖，蓋上鍋蓋，選擇煲湯。3、好啦~出鍋啦~~綠豆沙沙...
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![紅糖豆沙月餅餡怎麼做-紅糖豆沙月餅餡的做法]( "紅糖豆沙月餅餡怎麼做-紅糖豆沙月餅餡的做法")
- “一般做餡料都是用白砂糖的，但是紅糖比白砂糖的營養成份要高，所以我選用的紅糖來做這個紅豆沙餡料。紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經榨汁，通過簡易處理，經濃縮形成的帶蜜糖。紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體温暖...
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![家庭版紅棗黑芝麻紅豆沙（無油無糖版）如何做簡單又好吃]( "家庭版紅棗黑芝麻紅豆沙（無油無糖版）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅豆：100紅棗：8個黑芝麻：10輔料具體步驟1.紅豆泡好洗淨加少量水用電壓力鍋按煮豆鍵煮好。2.紅棗去核黑芝麻洗淨。3.所有材料放料理機打成糊。4.放炒鍋裏炒幹水份，炒的自己喜歡的稠度就可以了，喜歡甜的可以加點...
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味味甜
