![芋香南瓜炆排骨怎麼做-芋香南瓜炆排骨的做法]( "芋香南瓜炆排骨怎麼做-芋香南瓜炆排骨的做法")
- “芋香肉嫩南瓜甜😋太下飯啦👍👍👍芋頭含豐富蛋白質和高纖維，南瓜亦營養豐富兩者合煮，這道「芋香南瓜炆排骨」，既便宜又健康🤩”食材明細主料排骨（500g）輔料芋頭（中型）（1/4個）老南瓜（1塊）調料蒜頭（3顆）紅葱頭（適量）料酒（1勺）老抽（1勺）素蠔油（1勺）小冰糖（5-6顆）水（1碗）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通...
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![香烤南瓜排骨怎麼做-香烤南瓜排骨的做法]( "香烤南瓜排骨怎麼做-香烤南瓜排骨的做法")
- “金黃金黃，肉肉的是南瓜，瘦成一道閃電的是排骨，烤後的南瓜入口即化，軟綿甜口；排骨越啃越香，啃完還要吸一下。香烤南瓜排骨，希望親們也喜歡。食材：排骨450克、南瓜400克配料：cook100牛排調料10克、cook100黑椒牛肉醬粉15克、西蘭花30克、橄欖油20克”食材明細主料排骨（450克）南瓜（400...
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![香芋蒸排骨的做法 香芋蒸排骨（清香版） 香芋蒸排骨怎麼做]( "香芋蒸排骨的做法 香芋蒸排骨（清香版） 香芋蒸排骨怎麼做")
- “特點：骨中帶芋香，香芋中有油味，芋軟骨鬆。”食材明細主料檳榔芋（700克）排骨（100克）澱粉（8克）輔料鹽（2克）味精（3克）雞精（2克）花生油（30克）啤酒（50克）葱（1克）薑片（5克）澱粉（8克）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香芋蒸排骨的做法步驟1、排骨斬小塊用清水漂去血水。2、加鹽、味精、雞精、啤酒、澱...
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![炆排骨的做法 隨意健康家常版【炆排骨】 炆排骨怎麼做]( "炆排骨的做法 隨意健康家常版【炆排骨】 炆排骨怎麼做")
- “很容易又很隨意，家常又健康！這道菜太家常，而説健康，除了因為加了蔬菜紅蘿蔔和土豆到排骨裏，增加了營養成分外，還有就是在炆排骨過程中多了一道手續，在放入紅蘿蔔、土豆之前，用【隔油網】網去了大部分的油脂。即便是紅蘿蔔、土豆吸滿了美味的排骨汁，也不會有太多的豬油，又肉味，可香...
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![豉香排骨南瓜碗的做法 【節慶家宴：盆滿缽滿】豉香排骨南瓜碗 豉香排骨南瓜碗怎麼做]( "豉香排骨南瓜碗的做法 【節慶家宴：盆滿缽滿】豉香排骨南瓜碗 豉香排骨南瓜碗怎麼做")
- “【南瓜蒸排骨】每一塊排骨都帶着南瓜清香，每吃一口都夾帶着南瓜的香甜。有人用一個小南瓜裝着排骨一起上鍋蒸，成品就有了一個漂亮的名字——【排骨南瓜盅】。以前家裏將南瓜和排骨合着一起吃都是燜煮形式的；即使是做蒸菜，也只是把材料斬成小塊放調料蒸了算了。這一次，我在家...
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![南瓜盅豉香蒸排骨怎麼做-南瓜盅豉香蒸排骨的做法]( "南瓜盅豉香蒸排骨怎麼做-南瓜盅豉香蒸排骨的做法")
- “萬聖節的時候玩了個南瓜。把南瓜掏空做了個盅，用它當容器做了這款豆豉蒸排骨，這樣一來，南瓜的香氣和排骨交相輝映，無論是造型還是味道都無可挑剔，真是好吃又好看。做法也很簡單，排骨用醬油料酒蠔油豆豉葱姜鹽等醃料醃製一下，南瓜一分為二，分出底和蓋子，我特意用這種刀切成鋸齒狀...
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![健康美食排骨炆南瓜如何做簡單又好吃]( "健康美食排骨炆南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：500南瓜：400輔料葱：適量油：適量姜：適量八角：適量老抽：適量生抽：適量鹽：適量料酒：適量具體步驟1.準備食材，排骨洗淨泡出血水2.排骨焯水過冷水瀝乾備用3.南瓜洗淨去皮切塊，葱切段，薑切片4.鍋內放油放葱、姜、大...
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![排骨蒸香芋怎麼做-排骨蒸香芋的做法]( "排骨蒸香芋怎麼做-排骨蒸香芋的做法")
- “排骨蒸香芋，排骨酥香入味，香芋粉糯，吸足了湯汁，非常鮮香，是一道健康美味蒸菜！”食材明細主料排骨（適量）香芋（適量）薑片（幾片）輔料稻米油（適量）生抽（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）排骨蒸香芋的做法步驟1、排骨用温水多洗幾次，洗淨血水後，加入適量鹽，胡椒...
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![豉香排骨南瓜盅怎麼做-豉香排骨南瓜盅的做法]( "豉香排骨南瓜盅怎麼做-豉香排骨南瓜盅的做法")
- “經常看到很多大的宴席上，有雕刻精美的南瓜盅、冬瓜盅，不禁想象着裏面盛的食物該是多麼的美味啊！今天，做個豉香排骨南瓜盅。”食材明細主料南瓜（1個）排骨（6兩）輔料豆豉（30克）白糖（3克）醬油（1湯勺）蒜（2瓣）鹽（少許）蒜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豉香排骨南瓜盅的做法步驟1、肋排2根，11塊...
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![家常菜排骨炆南瓜如何做簡單又好吃]( "家常菜排骨炆南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：1塊排骨：250輔料鹽：適量生抽：適量老抽：適量油：適量生薑：適量雞精：適量料酒：適量綿白糖：適量具體步驟1.排骨先炒一遍水，去除浮沫，撈起備用。切幾片姜備用。2.鍋子洗淨，熱鍋倒菜籽油，燒熱後倒入排骨和薑片翻炒，煎...
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![南瓜排骨怎麼做-南瓜排骨的做法]( "南瓜排骨怎麼做-南瓜排骨的做法")
- “本來南瓜和排骨是分開做的，由於我的偷懶，它們走到了一起，呵呵，用廣東話講就是“一鑊熟”。”食材明細主料南瓜（適量）排骨（適量）輔料青椒圈（適量）配料豆豉（適量）生抽（適量）蒜（適量）姜（適量）鹽（適量）糖（適量）生粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜排骨的做法步驟1、本來南瓜是清炒的2、...
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![易做的排骨炆南瓜如何做簡單又好吃]( "易做的排骨炆南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料排骨：250南瓜：300輔料鹽：適量生抽：適量草果：1個冰糖：適量油：適量姜：適量老抽：適量具體步驟1.買回來的排骨砍成小塊，姜切三片，草果1個用刀背稍拍散。2.把排骨放入鍋裏焯一下水，並洗淨浮沫備用。3.炒鍋上火，倒入適量...
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![香芋排骨怎麼做-香芋排骨的做法]( "香芋排骨怎麼做-香芋排骨的做法")
- “香芋和排骨是絕配，排骨中帶芋香，芋頭中帶肉味～吃過絕對念念不忘～😀”食材明細主料排骨（200g）香芋（120g）輔料生抽（兩勺）老抽（半勺）鹽（適量）蒜（四瓣）澱粉（適量）料酒（幾滴）蒜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香芋排骨的做法步驟1、香芋洗淨切成塊，平鋪在盤子裏。2、排骨洗乾淨加入幾滴料酒，鹽，生抽...
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![香芋排骨粥的做法 【廣東】香芋排骨粥 香芋排骨粥怎麼做]( "香芋排骨粥的做法 【廣東】香芋排骨粥 香芋排骨粥怎麼做")
- “粉粉的芋頭，配上鮮香的排骨，香芋的味道完全被米吸收了，成品香糯可口，在寒冷的冬天裏，吃上一碗暖暖的粥，暖心又暖胃！”食材明細主料大米（1杯半）排骨（1根）玉米糝（少許）香葱（1棵）芋頭（1小塊）輔料鹽（適量）雞精（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香芋排骨粥的做法步驟1、排骨洗淨放清水裏浸...
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![家常燒排骨炆芋頭如何做簡單又好吃]( "家常燒排骨炆芋頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘排骨做為豬身上一道美味的食材一直以來都受到人們的喜愛，排骨的做法也是多種多樣，口味各異。而今天小編要給大家推薦的就是這道美味的燒排骨炆芋頭。傳統的食材排骨加入軟軟的，口感不錯的芋頭做為配菜，相信一...
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![荷香南瓜蒸排骨怎麼做-荷香南瓜蒸排骨的做法]( "荷香南瓜蒸排骨怎麼做-荷香南瓜蒸排骨的做法")
- “經典粵菜之一。廣東使用蒸籠的由來已久，蒸籠特殊的結構能夠使水氣在蒸發過程中很好的觸碰食材，蒸熟後的食材依然可以保持純正的原味。荷葉和蒸籠可謂絕妙的搭配，清香解膩，消暑利濕。豬小排和南瓜，味蕾之上，便是天作之合，便是脣齒留香。”食材明細主料排骨（200g）南瓜（200g）荷葉（1張）...
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![排骨香菇南瓜燜飯怎麼做-排骨香菇南瓜燜飯的做法]( "排骨香菇南瓜燜飯怎麼做-排骨香菇南瓜燜飯的做法")
- “下雨天，下班沒出去買菜，冰箱裏的食材拿出來做道飯菜一體的燜飯，美味而簡單！”食材明細主料排骨（250g）輔料南瓜（150g）香菇（2個）大米（200g）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨香菇南瓜燜飯的做法步驟1、食材，新鮮排骨焯水，香菇泡發，大米淘洗備用2、起鍋放橄欖油下入葱姜八角蒜和排骨...
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![香芋南瓜怎麼做-香芋南瓜的做法]( "香芋南瓜怎麼做-香芋南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（一個）輔料芋頭（一個）配料鹽（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香芋南瓜的做法步驟1、芋頭去皮。2、切成較小的塊。3、南瓜去皮。4、切成較大的塊。5、炒鍋下油，待油熱的時候下香芋略煎。6、煎至香芋塊兩面略變色。7、下南瓜塊。8、南瓜和芋頭翻炒勻後加齊...
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![DIY排骨炆南瓜如何做簡單又好吃]( "DIY排骨炆南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：400肋排：300輔料調味雞汁：適量白砂糖：適量生粉：適量橄欖葵花籽油：適量老抽：適量生抽：適量清水：適量具體步驟1.食材：南瓜和肋排。2.南瓜洗淨，去皮，去籽，切塊。3.肋排洗淨，放入盤子裏，加入適量的調味雞汁、老抽、...
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![南瓜燒排骨的做法 【南瓜燒排骨】 南瓜燒排骨怎麼做]( "南瓜燒排骨的做法 【南瓜燒排骨】 南瓜燒排骨怎麼做")
- “南瓜燒排骨，最簡單的美味。南瓜吸收了燒排骨的湯汁，不顯得太甜，挺好下飯的。”食材明細主料排骨（300g）南瓜（200g）輔料油（適量）姜（一塊）蒜頭（三瓣）料酒（兩湯匙）生抽（兩湯匙）蠔油（一湯匙）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜燒排骨的做法步驟1、南瓜燒排骨材料備好：南瓜、排骨、蒜頭、姜。2...
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![合掌瓜竹芋排骨湯的做法 合掌瓜竹芋排骨湯 合掌瓜竹芋排骨湯怎麼做]( "合掌瓜竹芋排骨湯的做法 合掌瓜竹芋排骨湯 合掌瓜竹芋排骨湯怎麼做")
- “今次與大家分享這個合掌瓜竹芋排骨湯此湯水是秋冬一個絕對不能錯過的好湯這個湯有清熱去濕生津止喝排毒潤肺健脾補氣促進新陳代謝的效果而飲的時候此湯非常鮮甜味美其回甘的味道亦非常好飲!大家不妨試試呢希望大家喜歡！”食材明細主料合掌瓜（2個(大)600g）竹芋（3個）排骨（2條90...
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![自制排骨炆南瓜如何做簡單又好吃]( "自制排骨炆南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料排骨：500南瓜：500輔料鹽：適量蒜子：15白砂糖：1茶匙味極鮮：1湯匙蠔油：1湯匙油：適量具體步驟1.排骨洗乾淨後，斬成大塊，加入適量的鹽，糖，味極鮮，薑汁。2.再放入少許的清水醃製。3.跟着把它用保鮮袋裝着，放入冰箱冷藏醃製...
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![營養豐富的排骨炆南瓜如何做簡單又好吃]( "營養豐富的排骨炆南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肋排：500輔料油：適量八角：適量生薑片：適量老抽：適量白芝麻：適量鹽：適量南瓜：適量生抽：適量料酒：適量具體步驟1.豬肋排泡清血水後洗淨瀝乾水分2.南瓜去皮和籽切塊洗淨3.八角和生薑片洗淨4.鍋內倒入底油先把調...
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![排骨炆南瓜怎麼做-排骨炆南瓜的做法]( "排骨炆南瓜怎麼做-排骨炆南瓜的做法")
- “南瓜含有豐富的鈷，在各類蔬菜中含鑽量居首位。鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，並參與人體內維生素B12的合成，是人體胰島細胞所必須的微量元素，對防治糖尿病，降低血糖有特殊的療效。所以孕婦適當吃些南瓜可以預防妊娠期糖尿病或對妊娠期糖尿病效果十分不錯，同時還可以補...
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![南瓜蒸排骨的做法 “蒸菜”南瓜蒸排骨 南瓜蒸排骨怎麼做]( "南瓜蒸排骨的做法 “蒸菜”南瓜蒸排骨 南瓜蒸排骨怎麼做")
- “一人餐，不好做飯，蒸了四分之一個南瓜，加快塊肋排，要吃兩頓。”食材明細主料南瓜（1塊）排骨（6塊）輔料葱（小許）姜（小許）調料生抽（3克）老抽（3克）黃豆醬（1湯匙）雞精（小許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜蒸排骨的做法步驟1、排骨浸泡一下，洗淨血水。2、放葱姜。3、放黃豆醬。4、放生抽。5、...
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味味甜
