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關於冬季養生白菜丸子蘿蔔砂鍋的餐飲百科

白菜丸子蘿蔔砂鍋的做法 冬季養生白菜丸子蘿蔔砂鍋 白菜丸子蘿蔔砂鍋怎麼做

  • 白菜丸子蘿蔔砂鍋的做法 冬季養生白菜丸子蘿蔔砂鍋 白菜丸子蘿蔔砂鍋怎麼做

  • “晨姑娘積食上火，發燒後，腸胃不好，給她做點砂鍋，養養。有點小咳嗽，就再砂鍋中放了些白蘿蔔，平喘止咳，消食通氣。大冬天的來點砂鍋還是很不錯的選擇”食材明細主料白菜（適量）蘿蔔（適量）豆腐（適量）丸子（適量）輔料粉絲（適量）牛肉（適量）香菜（適量）姜（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）白菜丸子...
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香菇白菜砂鍋煲的做法 冬季暖身菜------香菇白菜砂鍋煲 香菇白菜砂鍋煲怎麼做

  • 香菇白菜砂鍋煲的做法 冬季暖身菜------香菇白菜砂鍋煲 香菇白菜砂鍋煲怎麼做

  • 食材明細主料白菜葉（4---5片）五花肉（2兩）香菇（5---6個）輔料粉皮（1張）配料料酒（1大勺）葱（1顆）生薑（4---5片）花椒粒（數粒）大料（1個）精鹽（15克）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香菇白菜砂鍋煲的做法步驟1、各種材料準備好。2、白菜葉洗乾淨片成片，鋪在砂鍋的底部。3、再把洗淨的粉皮鋪在白菜葉...
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蘿蔔丸子 蘿蔔丸子怎麼做-蘿蔔丸子的做法 冬季時令

  • 蘿蔔丸子 蘿蔔丸子怎麼做-蘿蔔丸子的做法 冬季時令

  • “中國自古就有“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”的民諺。其中就隱含着説明了蘿蔔具有的防病、治病功效。小時候零食少，在冬天媽媽經常會用冬天時令蔬菜蘿蔔，青蒜苗加麪粉給我炸小丸子吃，蘿蔔汁水清甜，加青蒜苗的香。絕了……..”食材明細主料麪粉（250克）白蘿蔔（250克）青蒜苗（20克...
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大腸白菜燉蘿蔔丸子的做法 “燉菜”大腸白菜燉蘿蔔丸子 大腸白菜燉蘿蔔丸子怎麼做

  • 大腸白菜燉蘿蔔丸子的做法 “燉菜”大腸白菜燉蘿蔔丸子 大腸白菜燉蘿蔔丸子怎麼做

  • “滷的大腸要做幹鍋肥腸來的，有事出去，回來太晚啦，就放點大腸燉個菜吧。”食材明細主料白菜（2片）大腸（一塊）炸的蘿蔔丸子（適量）輔料食用油（半匙）清水（適量）調料食鹽（半克）葱（小許）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大腸白菜燉蘿蔔丸子的做法步驟1、白菜洗淨改刀，菜葉和菜幫分開。2、...
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砂鍋丸子冬瓜湯怎麼做-砂鍋丸子冬瓜湯的做法

  • 砂鍋丸子冬瓜湯怎麼做-砂鍋丸子冬瓜湯的做法

  • 食材明細主料豬肉餡（350克）冬瓜（一塊）香菜（兩根）雞蛋（兩個）輔料葱（適量）食用油（適量）香油（適量）雞精（適量）鹽（適量）澱粉（適量）生抽（適量）薑末（適量）鹹香（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）砂鍋丸子冬瓜湯的做法步驟1、準備食材：冬瓜適量。2、將冬瓜去皮洗淨切片。3、香菜洗淨切成小段。4、葱姜切末。5、...
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砂鍋冬瓜汆丸子怎麼做-砂鍋冬瓜汆丸子的做法

  • 砂鍋冬瓜汆丸子怎麼做-砂鍋冬瓜汆丸子的做法

  • “砂鍋冬瓜汆丸子，原汁原味兒，清淡可口還富有營養，現在季節享用正當時。”食材明細主料冬瓜（500克）輔料五花豬肉末（300克）葱（適量）薑絲（適量）配料食鹽（5克）料酒（5毫升）白胡椒粉（適量）清淡（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）砂鍋冬瓜汆丸子的做法步驟1、冬瓜洗淨去皮，切成2釐米見方的塊。2、砂鍋...
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炸白蘿蔔素丸子的做法 炸白蘿蔔素丸子❤️（北方冬季特色小吃） 炸白蘿蔔素丸子怎麼做
砂鍋豆腐肉丸子蘿蔔湯怎麼做-砂鍋豆腐肉丸子蘿蔔湯的做法

  • 砂鍋豆腐肉丸子蘿蔔湯怎麼做-砂鍋豆腐肉丸子蘿蔔湯的做法

  • “在人們崇尚健康營養美食的今天，做一道即清淡又不失美味湯再好不過”食材明細主料白蘿蔔（半個）豆腐（40g）肉餡（50g）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）蛋清（少許）葱姜水（20g）澱粉（少許）雞粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）砂鍋豆腐肉丸子蘿蔔湯的做法步驟1、肉餡用鹽和胡椒粉拌勻加入葱姜水攪...
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白蘿蔔韭菜丸子怎麼做-白蘿蔔韭菜丸子的做法

  • 白蘿蔔韭菜丸子怎麼做-白蘿蔔韭菜丸子的做法

  • 食材明細主料白蘿蔔（兩根）韭菜（半斤）麪粉（一碗）輔料鹽（三勺）姜（一塊）蒜（五瓣）油（適量）其他（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔韭菜丸子的做法步驟1、白蘿蔔洗淨擦絲，用開水焯一下2、過涼水3、白蘿蔔瀝乾水分剁碎，姜和蒜剁碎。4、韭菜摘洗乾淨5、面盆里加一碗麪粉。蘿蔔和薑末蒜末一起倒...
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秋季養生蔬菜丸的做法 秋季養生蔬菜丸，炸丸子的技巧都在這了 秋季養生蔬菜丸怎麼做

  • 秋季養生蔬菜丸的做法 秋季養生蔬菜丸，炸丸子的技巧都在這了 秋季養生蔬菜丸怎麼做

  • 食材明細主料香菜（適量）菠菜（適量）韭菜（適量）麪包糠（適量）臘肉丁（適量）豬油（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）生粉（適量）麪粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）秋季養生蔬菜丸的做法步驟1、香菜焯水5秒2、焯好水放入冰水中冰鎮一會3、菠菜焯水5秒4、焯好水放入冰水中冰鎮一會5、韭...
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胡蘿蔔炒菜花的做法 【冬季養生菜】胡蘿蔔炒菜花 胡蘿蔔炒菜花怎麼做

  • 胡蘿蔔炒菜花的做法 【冬季養生菜】胡蘿蔔炒菜花 胡蘿蔔炒菜花怎麼做

  • “經常食用胡蘿蔔，對身體有很多好處：一是增強免疫力，抗癌防病。如人體內缺乏維生素A，不僅對眼睛、皮膚的影響大，而且抵抗力差，易發生呼吸系統和泌尿系統疾病。倘若常吃胡蘿蔔，滿足人體對維生素A的需要，不僅養眼、養粘膜，不容易得夜盲症和感冒，而且能增強人體的抗病能力，加上胡蘿蔔含...
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白菜蘿蔔丸子湯怎麼做-白菜蘿蔔丸子湯的做法

  • 白菜蘿蔔丸子湯怎麼做-白菜蘿蔔丸子湯的做法

  • “我覺得過年一定得吃丸子，因為丸子是圓球狀的，是團團圓圓的象徵，不管是炸丸子，蒸丸子，燉丸子，上了桌準能討個好彩頭。今天我分享的是汆丸子，正好家裏還有蘿蔔白菜這些冬天裏應季的食材，這兩樣蔬菜也都是清爽解膩的，和肉丸子搭配在一起完美互補。這款白菜蘿蔔丸子湯鮮香美味，給春節...
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蘿蔔燒雞脯的做法 【冬季養生菜】開胃高蛋白低脂肪—蘿蔔燒雞脯 蘿蔔燒雞脯怎麼做
木耳砂鍋雞的做法 【冬季養生菜】木耳砂鍋雞 木耳砂鍋雞怎麼做

  • 木耳砂鍋雞的做法 【冬季養生菜】木耳砂鍋雞 木耳砂鍋雞怎麼做

  • “在寒冬裏，菜還沒做完，前面做好的就開始涼了，為了吃到熱呼呼的飯菜，我們除了吃火鍋保温菜之外，還習慣用砂鍋煲菜來保温。這樣做出來的菜，香噴噴，熱呼呼滴！雞的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，並富有營養，有滋補養身的作用。加上補氣血的木耳燉上一鍋暖暖的木耳砂鍋雞，即可補身又...
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砂鍋白蘿蔔絲怎麼做-砂鍋白蘿蔔絲的做法

  • 砂鍋白蘿蔔絲怎麼做-砂鍋白蘿蔔絲的做法

  • “白蘿蔔絲湯是一道家常湯品，此湯有消積化痰，適合各個年齡段的人羣，加入排骨燉至的高湯營養又美味，多喝湯水做一個人見人愛的美人女。”食材明細主料白蘿蔔（1個）排骨（300g）輔料植物油（5g）鹽（5g）香葱（1顆）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）砂鍋白蘿蔔絲的做法步驟1、白蘿蔔絲晶瑩剔透...
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紅蘿蔔白菜燉丸子怎麼做-紅蘿蔔白菜燉丸子的做法

  • 紅蘿蔔白菜燉丸子怎麼做-紅蘿蔔白菜燉丸子的做法

  • “簡單美味，熱乎乎，香。”食材明細主料紅蘿蔔（三個）白菜（一棵）輔料紅薯燜子(扁度)（一塊）海帶結（適量）香菇（五朵）安井丸子（10個）粉條丸子（10個）純淨水（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）五香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔白菜燉丸子的做法步驟1、白菜洗淨，切好備用。2、紅蘿蔔洗淨，削皮，切塊備用...
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小白菜砂鍋丸子怎麼做-小白菜砂鍋丸子的做法

  • 小白菜砂鍋丸子怎麼做-小白菜砂鍋丸子的做法

  • “週末樓上的鄰居從老家帶來一些自己家種的小白菜，特別棒，透着一股鮮嫩勁。想做丸子湯，結果老公來電話説想吃砂鍋，得了，那就做砂鍋吧。反正今天天氣挺涼爽的！”食材明細主料小白菜（適量）豬肉餡（適量）蝦（適量）豆腐絲（適量）木耳（適量）輔料香菇（適量）配料鹽（適量）葱（適量）姜（適量）花椒（適量）清淡（口味）煲...
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冬季養生醬蘿蔔怎麼做-冬季養生醬蘿蔔的做法

  • 冬季養生醬蘿蔔怎麼做-冬季養生醬蘿蔔的做法

  • 食材明細主料大白蘿蔔（1個）生菜（一朵）輔料味極鮮醬油（1匙）蠔油（半匙）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬季養生醬蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔去皮，切塊備用2、葱，姜，蒜，切好備用3、鍋內熱油，下姜，蒜，炒出香味。4、加入蘿蔔塊，翻炒，直至蘿蔔變透明。5、加入葱，加入蠔油，味極鮮...
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白蘿蔔丸子怎麼做-白蘿蔔丸子的做法

  • 白蘿蔔丸子怎麼做-白蘿蔔丸子的做法

  • “一元一個白蘿蔔買了2個，做蘿蔔絲湯，再做個炸素丸子吃。”食材明細主料白蘿蔔（1個）胡蘿蔔（1個）輔料花椒粉（適量）葱（1顆）鹽（適量）白麪（適量）玉米澱粉（適量）雞蛋（1個）鹹香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔丸子的做法步驟1、備好食材，洗淨。2、插絲，加少許鹽，殺出水倒掉。3、加雞蛋、花椒粉、...
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白菜豆腐胡蘿蔔丸子湯的做法 白菜豆腐胡蘿蔔丸子湯#白菜# 白菜豆腐胡蘿蔔丸子湯怎麼做
蘿蔔丸子的做法 蘿蔔丸子這樣做，不炒不炸不燉，鮮嫩可口、營養均衡，適合各個年齡段的冬季養生餐！ 蘿蔔丸子怎麼做
白蘿蔔胡蘿蔔素丸子怎麼做-白蘿蔔胡蘿蔔素丸子的做法

  • 白蘿蔔胡蘿蔔素丸子怎麼做-白蘿蔔胡蘿蔔素丸子的做法

  • “去逛超市，看到有賣炸素丸子的，乾脆自己買了胡蘿蔔白蘿蔔自己回家做，吃着更放心”食材明細主料麪粉（適量）胡蘿蔔（半根）白蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）五香粉（適量）植物油（適量）小蘇打（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔胡蘿蔔素丸子的做法步驟1、胡蘿蔔切碎。2、白蘿蔔切碎。3、把...
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青蘿蔔素丸子的做法 冬季裏的青蘿蔔素丸子 青蘿蔔素丸子怎麼做

  • 青蘿蔔素丸子的做法 冬季裏的青蘿蔔素丸子 青蘿蔔素丸子怎麼做

  • “這道青蘿蔔素丸子可以1.增強機體免疫力2.促進消化蘿蔔被稱為“自然消化劑”根莖部分含有澱粉酶及各種消化酵素，能分解食物中的澱粉和脂肪，促進食物消化，解除胸悶，抑制胃酸過多。幫助胃蠕動，促進新陳代謝，還可以解毒。3.保護腸胃促進胃腸液分泌的作用，能讓腸胃達到良好的狀況。...
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砂鍋素什錦的做法 【冬季養生菜】簡單清補菜---砂鍋素什錦 砂鍋素什錦怎麼做
蘿蔔丸子燴白菜怎麼做-蘿蔔丸子燴白菜的做法

  • 蘿蔔丸子燴白菜怎麼做-蘿蔔丸子燴白菜的做法

  • “現在正是蘿蔔白菜大量上市的季節，雖然普通廉價但是卻可以做出美味佳餚。”食材明細主料白菜（適量）蘿蔔丸子（適量）細粉絲（適量）輔料胡椒粉（適量）葱（適量）姜（適量）其他（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔丸子燴白菜的做法步驟1、白菜洗淨去除菜幫只留菜葉，手撕成大塊，粉絲温水泡軟，葱姜切...
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