![銀耳醋飲的做法 銀耳醋飲——吃醋的你更美哦 銀耳醋飲怎麼做]( "銀耳醋飲的做法 銀耳醋飲——吃醋的你更美哦 銀耳醋飲怎麼做")
- “春天氣候乾燥，人感覺疲倦，煩躁，而伴隨着夏天的即將到來，愛美的姐妹們還擔心皮膚被曬黑長斑，此時，試試這款銀耳醋飲最好不過了，酸酸甜甜，冰涼爽滑！”食材明細主料銀耳（2顆）醋（2勺）輔料冰糖（適量）枸杞（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳醋飲的做法步驟1、準備好原料。2、將銀耳泡...
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![銀耳露飲如何做簡單又好吃]( "銀耳露飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：適量蜂蜜：適量輔料具體步驟1.銀耳用水泡開，放入豆漿機加水，選擇“奶茶”鍵，靜靜等待吧2.加入蜂蜜就ok了，可熱飲也可涼飲烹飪技巧如果家裏沒有豆漿機用攪拌機也行，攪拌完用鍋煮一下就行了...
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![銀耳蹄子奶茶的做法 養生熱飲︱銀耳蹄子奶茶 銀耳蹄子奶茶怎麼做]( "銀耳蹄子奶茶的做法 養生熱飲︱銀耳蹄子奶茶 銀耳蹄子奶茶怎麼做")
- “在所有養生的產品中，銀耳、紅棗、枸杞、黑芝麻等傳統食材當仁不讓，並且具有很強的實際操作性。比如銀耳作為小料添加在奶茶或者水果茶中，既貼合健康、養生的主題，又不會影響到整杯產品的風味。銀耳是冬季進補的好食材，柔軟滑糯，清爽滋潤，補充膠原蛋白，尤其愛美的女孩子不會拒絕...
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![銀耳杞子飲怎麼做-銀耳杞子飲的做法]( "銀耳杞子飲怎麼做-銀耳杞子飲的做法")
- “銀耳杞子飲是用銀耳、枸杞子、冰糖制而成的。養肝益腎，適用於肝腎陰虧之頭目眩暈、眼目乾澀、腰膝痠軟等人食用很有效。”食材明細主料銀耳（適量）杞子（適量）輔料涼白開（少許）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳杞子飲的做法步驟1、備好食材：熬好的銀耳，枸杞子用温水泡軟。2...
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![芒果銀耳奶飲怎麼做-芒果銀耳奶飲的做法]( "芒果銀耳奶飲怎麼做-芒果銀耳奶飲的做法")
- “祁和的蔬果調理機再次送修回來，仔細查看，好像是換了刀軸，也許連刀頭也換了？心下疑惑，但無法確定。其實這並沒什麼要緊，重點是，滲漏的問題有沒有被解決。用個什麼飲來檢驗維修結果呢？一直惦記着冷凍的芒果泥，卻總是無暇顧及。忽然想起，最簡單最快捷的解決之道，莫過於製作飲品。芒果...
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![糖醋銀耳怎麼做-糖醋銀耳的做法]( "糖醋銀耳怎麼做-糖醋銀耳的做法")
- 食材明細主料銀耳（一朵）輔料白糖（兩勺）陳醋（三勺）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）糖醋銀耳的做法步驟1、銀耳提前泡發冷水至少三小時2、洗淨後用手撕成小朵3、白糖和陳醋調汁4、攪拌均勻5、盛盤...
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![銀耳紅棗蓮子羹的做法 【夏日飲品】銀耳紅棗蓮子羹 銀耳紅棗蓮子羹怎麼做]( "銀耳紅棗蓮子羹的做法 【夏日飲品】銀耳紅棗蓮子羹 銀耳紅棗蓮子羹怎麼做")
- “中醫認為白色主心肺，夏季天氣炎熱，容易燥熱心煩失眠。銀耳具有補肺潤燥之功能，蓮子屬安神之物，兩者搭配加紅棗一起燉，是夏日滋補佳品。”食材明細主料銀耳（適量）蓮子（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）銀耳紅棗蓮子羹的做法步驟1、銀耳、蓮子、紅棗。2...
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![銀耳小米綠豆飲怎麼做-銀耳小米綠豆飲的做法]( "銀耳小米綠豆飲怎麼做-銀耳小米綠豆飲的做法")
- 食材明細主料銀耳（少許）小火（少許）綠豆（少許）輔料冰糖（少許）調料純淨水（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳小米綠豆飲的做法步驟1、準備:泡好的銀耳，綠豆，小米不需提前泡，冰糖忘了入鏡。2、將所有食材放入破壁機裏。3、添加適量的純淨水，我做了兩人份的。4、啟動破壁機，邊煮...
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![鮮果銀耳明列子的做法 鮮果銀耳明列子——代餐飲品 鮮果銀耳明列子怎麼做]( "鮮果銀耳明列子的做法 鮮果銀耳明列子——代餐飲品 鮮果銀耳明列子怎麼做")
- “代餐減肥，叫節食變得美麗。”食材明細主料紅梨（2個）枇杷（400克）銀耳（半朵）蓮子（10克）綠豆（10克）水（1000ml）輔料明列子（5克）配料糖（適量可不加）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮果銀耳明列子的做法步驟1、主料集體照2、銀耳綠豆蓮子放入高壓鍋3、定時15分鐘4、紅梨，枇杷切丁備用5、放入...
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![木瓜銀耳糖水的做法 美容甜飲------木瓜銀耳糖水 木瓜銀耳糖水怎麼做]( "木瓜銀耳糖水的做法 美容甜飲------木瓜銀耳糖水 木瓜銀耳糖水怎麼做")
- “木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且還有保健、美容的功效。在木瓜裏，包含各種酶元素，維生素（維他命）及礦物質，而最豐富的維生素是維生素A、複合維生素B、維生素C及維生素E。食用木瓜，對身體會有一些重要的益處：1，木瓜富有營養，低卡路里，以致對進行減肥的人大有益處；2，木瓜有...
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![銀耳飲品怎麼做-銀耳飲品的做法]( "銀耳飲品怎麼做-銀耳飲品的做法")
- 食材明細主料銀耳（一朵）百合（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）棗（適量）梨（1個）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳飲品的做法步驟1、銀耳提前泡發，切小塊2、梨，切小塊3、因為要做飲品，所以棗不能帶核4、提前泡百合5、洗淨枸杞6、因為要做飲品，所以把所有食材一起燉，這樣更軟糯有利於打成...
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![養生美白銀耳雪梨飲怎麼做-養生美白銀耳雪梨飲的做法]( "養生美白銀耳雪梨飲怎麼做-養生美白銀耳雪梨飲的做法")
- “我家的豆漿機的使用率是所有廚房電器中最高的，快捷省時，方便無油煙，健康環保。對於流食來説，只要是不相剋的食材，我都會使用豆漿機來烹調，原汁原味，口感細膩，易於消化吸收。所以，何樂而不為呢？”食材明細主料幹銀耳（1朵）雪花梨（1個）輔料清水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養...
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![銀耳百合梨飲的做法 美容養顏銀耳百合梨飲 銀耳百合梨飲怎麼做]( "銀耳百合梨飲的做法 美容養顏銀耳百合梨飲 銀耳百合梨飲怎麼做")
- “姐姐的早餐”食材明細主料梨（200克）銀耳（100克）冰糖（20克）百合（20克）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）普通（難度）銀耳百合梨飲的做法步驟1、步驟1將幹銀耳泡發，去掉根部洗淨。步驟2百合分開洗淨。幹百合就要先泡發。2、步驟3梨子洗淨切成小塊，皮洗淨不要扔，化痰效果更好，刷洗乾淨就行，我用的...
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![銀耳百合蓮子飲怎麼做-銀耳百合蓮子飲的做法]( "銀耳百合蓮子飲怎麼做-銀耳百合蓮子飲的做法")
- “北京又是霧霾天當道了，今天開始連中小學生都停課了，如此惡劣的環境，我們為了保護自己的健康，不光是要帶口罩，能夠喝一些或是吃一些潤肺的食物也是極好的選擇。銀耳中含有脂肪、銀耳蓮子湯蛋白質、硫、磷、鎂、鈣、鉀、鈉等，並含有多種維生素、氨基酸、葡萄糖、葡萄糖醛酸等成...
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![銀耳湯的做法 銀耳湯(銀耳羹) 銀耳湯怎麼做]( "銀耳湯的做法 銀耳湯(銀耳羹) 銀耳湯怎麼做")
- “銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。木瓜含有豐富的維他命a及c和纖維，當中的水溶性纖維更加有助平衡血脂水平，還能消食健胃，對消化不良具有食療的作用，常吃還可以豐胸喔。...
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![梨肉銀耳潤肺飲怎麼做-梨肉銀耳潤肺飲的做法]( "梨肉銀耳潤肺飲怎麼做-梨肉銀耳潤肺飲的做法")
- “前幾天吃了不少小龍蝦，喉嚨上火不適，趕巧了，買了梨子正好做上幾盅梨肉銀耳羹滋潤咽喉。中醫表明，梨子能清肺止咳，咽喉不適時食用能有很好的食療效果，而銀耳也有清肺、潤肺的功效，富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，不僅對呼吸道有好處，還有美容養顏的功效呢。所以今天要分...
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![糖醋銀耳櫻桃蘿蔔怎麼做-糖醋銀耳櫻桃蘿蔔的做法]( "糖醋銀耳櫻桃蘿蔔怎麼做-糖醋銀耳櫻桃蘿蔔的做法")
- “這邊市場幾乎沒有賣櫻桃蘿蔔的，大約一年能遇到2～3次的樣子。今天看到有賣的，我實在是太高興了。給老孃帶幾個生吃的，還用這個加蘑菇，白菜，胡蘿蔔，海蔘和精肉給老孃做了個菜。”食材明細主料帶纓櫻桃蘿蔔（150克）泡發好的銀耳（50克）食鹽（小許）白糖（20克）陳醋（6克（白醋更好））輔料清水（適量）酸甜...
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![銀耳黑枸杞飲品的做法 銀耳黑枸杞飲品，值得推薦的健康飲品 銀耳黑枸杞飲品怎麼做]( "銀耳黑枸杞飲品的做法 銀耳黑枸杞飲品，值得推薦的健康飲品 銀耳黑枸杞飲品怎麼做")
- 食材明細主料銀耳（50g）菊花茶（150g）小歡喜果糖（40ml）輔料黑枸杞（適量）調料冰塊（100g）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳黑枸杞飲品的做法步驟1、所需材料。2、菊花放入75度熱水中泡5分鐘。3、雪克杯中加入泡好的菊花茶。4、加入小歡喜果糖。5、加入冰塊。6、雪克均勻。7、出...
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![冰糖銀耳甜桃冷飲怎麼做-冰糖銀耳甜桃冷飲的做法]( "冰糖銀耳甜桃冷飲怎麼做-冰糖銀耳甜桃冷飲的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）甜桃（1個）清水（適量）輔料冰糖（50克）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰糖銀耳甜桃冷飲的做法步驟1、銀耳泡發洗淨2、放電壓力鍋內3、加清水4、放冰糖5、給電6、選雜糧粥7、煮好的冰糖銀耳8、放容器內9、蓋蓋子10、放冰箱冷藏幾小時11、洗好桃子12、冰銀...
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![銀耳蘋果醋怎麼做-銀耳蘋果醋的做法]( "銀耳蘋果醋怎麼做-銀耳蘋果醋的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）蘋果醋（適量）輔料櫻桃（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳蘋果醋的做法步驟1、櫻桃洗淨也放入碗裏，倒上蘋果醋即可。2、銀耳洗淨用温水泡發，泡發好用開水煮一會撈出瀝乾，放入碗中。3、櫻桃洗淨也放入碗裏，倒上蘋果醋即可。4、餐桌上最好的解酒甜品。...
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![糖醋拌銀耳怎麼做-糖醋拌銀耳的做法]( "糖醋拌銀耳怎麼做-糖醋拌銀耳的做法")
- “簡單，易學，製作快速”食材明細主料銀耳（適量）輔料糖（適量）醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糖醋拌銀耳的做法步驟1、準備適量的銀耳2、加入温水泡發3、準備好白醋4、準備好白糖5、將調料與銀耳拌勻既可食用，酸甜可口，老少皆亦。...
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![紫薯銀耳湯的做法 消暑飲品紫薯銀耳湯 紫薯銀耳湯怎麼做]( "紫薯銀耳湯的做法 消暑飲品紫薯銀耳湯 紫薯銀耳湯怎麼做")
- 食材明細主料銀耳（半朵）紫薯（2個）紅棗（6顆）輔料多晶冰糖（3個）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯銀耳湯的做法步驟1、1材料：銀耳半朵紫薯2個多晶冰糖3個紅棗6顆2、.把銀耳和紫薯洗淨切好備用。3、.把銀耳倒入電氣鍋內再加水，倒入白糖。4、.倒入紫薯。。5、倒入紅棗，蓋上蓋子壓25...
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![銀耳凍水果氣泡飲的做法 ‼️超好喝💯清涼爽口的銀耳凍水果氣泡飲 銀耳凍水果氣泡飲怎麼做]( "銀耳凍水果氣泡飲的做法 ‼️超好喝💯清涼爽口的銀耳凍水果氣泡飲 銀耳凍水果氣泡飲怎麼做")
- “今天給大家分享這款用銀耳做的飲品，銀耳凍水果氣泡飲，超適合現在這個季節喝，冰冰涼，順滑可口，吸上一口太過癮啦～”食材明細主料金燕耳（10克）水（1500克）冰糖（50克）白涼粉（60克）輔料小芒果（3個）桃子（1個）香水檸檬（1個）紫薯粉圓（適量）紅寶石粉圓（適量）無糖氣泡水（2瓶）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難...
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![銀耳豆漿木瓜飲怎麼做-銀耳豆漿木瓜飲的做法]( "銀耳豆漿木瓜飲怎麼做-銀耳豆漿木瓜飲的做法")
- “寒冷的秋冬季節，是補水養顏的時候。今天，我給大家分享一款養顏美容、滋補營養的美味湯飲----銀耳豆漿木瓜飲。我們一起先來看看這款飲品的主要食材吧：黃豆、銀耳、紅棗、木瓜、冰糖。。。這些都是美眉們必不可少的美容食品。我們再來看看程序吧：先把黃豆、銀耳、紅棗用豆漿...
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![銀耳木瓜糖水的做法 銀耳木瓜糖水#初秋飲品# 銀耳木瓜糖水怎麼做]( "銀耳木瓜糖水的做法 銀耳木瓜糖水#初秋飲品# 銀耳木瓜糖水怎麼做")
- “銀耳、紅棗、枸杞、木瓜搭配冰糖煮上半個小時，清甜可口，美容養顏。”食材明細主料木瓜（一個）銀耳（1抓）輔料冰糖（30g）紅棗（1抓）枸杞（1匙）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）銀耳木瓜糖水的做法步驟1、準備的食材。2、銀耳需提前浸泡。3、木瓜去皮取適量。4、加入清水、冰糖、紅棗枸杞...
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味味甜
