![山珍乳鴿湯怎麼做-山珍乳鴿湯的做法]( "山珍乳鴿湯怎麼做-山珍乳鴿湯的做法")
- “冬天的時候要及時的進補，乳鴿湯對身體大有益處！”食材明細主料乳鴿（一隻）銀耳（一朵）輔料鵪鶉蛋（15枚）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山珍乳鴿湯的做法步驟1、乳鴿一隻，斬成小塊，焯水洗淨備用2、砂鍋添上適當的清水，放入焯水後的乳鴿3、放入一段葱段，幾片老薑，大火燒開小火慢燉一...
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![淮山枸杞乳鴿煲的做法 【飛禽走獸】淮山枸杞乳鴿煲 淮山枸杞乳鴿煲怎麼做]( "淮山枸杞乳鴿煲的做法 【飛禽走獸】淮山枸杞乳鴿煲 淮山枸杞乳鴿煲怎麼做")
- “這是一道很清淡滋補的營養湯羹。在民間有“一鴿勝九雞”的説法，可想而知鴿子的營養價值。鴿肉易消化能清熱解毒，生津止渴，養陰潤膚，具有養顏美容的功效。和具有補中益氣的淮山藥以及調節人體免疫功能的枸杞在一起，是很不錯的滋補養顏湯。”食材明細主料乳鴿（一隻）淮山（100克）枸...
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![桂圓花旗參乳鴿湯怎麼做-桂圓花旗參乳鴿湯的做法]( "桂圓花旗參乳鴿湯怎麼做-桂圓花旗參乳鴿湯的做法")
- “俗語有云，每日飯前一湯，苗條健康。同時，在中醫養生中還有着這樣的説法，一盅好湯，勝過吃再多的美味佳餚，鴿子的營養價值極高，鴿肉為高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量為24.47%，超過兔、牛、豬、羊、雞、鴨、鵝和狗等肉類，所含蛋白質中有許多人體的必需氨基酸，且消化吸收率在95%，鴿子肉的...
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![山藥鴿子湯怎麼做-山藥鴿子湯的做法]( "山藥鴿子湯怎麼做-山藥鴿子湯的做法")
- “這次的鴿子用山藥來燉湯，有了薯類的食物，也不需要另外備主食啦。”食材明細主料鴿子（1個）山藥（250克）純淨水（1200克）輔料枸杞（1把）葱（小許）姜（小許）調料食鹽（2克）鹹甜（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）山藥鴿子湯的做法步驟1、鴿子洗淨。2、斬塊。3、鍋燒水，水開放鴿子焯燙。4、燙變色洗淨浮...
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![西洋參乳鴿湯怎麼做-西洋參乳鴿湯的做法]( "西洋參乳鴿湯怎麼做-西洋參乳鴿湯的做法")
- 食材明細主料鴿子（兩隻）西洋參（15克）姜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）西洋參乳鴿湯的做法步驟1、準備好食材。2、鴿子切成大塊。3、冷水上鍋，加薑片焯水2分鐘。4、過涼水，清洗乾淨浮沫。5、鴿子放入大碗中，加入適量的水。6、加西洋參入碗中，放入電高壓...
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![五寶乳鴿湯怎麼做-五寶乳鴿湯的做法]( "五寶乳鴿湯怎麼做-五寶乳鴿湯的做法")
- “【適宜人羣】“男女老幼、孕產術後、體虛營養、補血益氣”。主料：翔邦珍鮮乳鴿一隻（珍鮮老鴿亦可用此做法）配料：翔邦五寶湯料（黨蔘，黃芪，當歸，紅棗，枸杞），食鹽，生薑做法：1. 把處理乾淨的鴿塊（整鴿亦可）焯水後，在冷水中清洗乾淨備用；2. 把焯過水的鴿塊，連同“翔邦五寶湯料”（枸杞先不放）和...
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![天麻乳鴿湯的做法 天麻乳鴿湯🥘🍴🍳 天麻乳鴿湯怎麼做]( "天麻乳鴿湯的做法 天麻乳鴿湯🥘🍴🍳 天麻乳鴿湯怎麼做")
- “🥘🍥🍲”食材明細主料乳鴿（1只）新鮮天麻（2顆洗淨切片）熟雞蛋（2個）輔料生薑（2片）調料料酒（1勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）天麻乳鴿湯的做法步驟1、鍋中放入洗淨焯水的乳鴿，天麻，料酒，水，生薑，雞蛋。2、蓋好蓋大火煮開鍋後轉小火煮2個鐘。3、放入適量鹽可食！...
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![乳鴿綠豆湯怎麼做-乳鴿綠豆湯的做法]( "乳鴿綠豆湯怎麼做-乳鴿綠豆湯的做法")
- “乳鴿綠豆湯能為人體補充豐富的蛋白質，和軟骨素以及多種礦物質與氨基酸，人們食用以後能清熱解毒，也能消暑利水，還能補中益氣，白鴿本來就是一種滋補功效十分出色的食材，它能調經益氣，滋陰補虛，與綠豆一起做成湯，還能加快人體內毒素的排出，能在緩解身體虛弱的同時，起到良好的排毒作用...
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![山藥鴿子湯的做法 清淡營養：山藥鴿子湯 山藥鴿子湯怎麼做]( "山藥鴿子湯的做法 清淡營養：山藥鴿子湯 山藥鴿子湯怎麼做")
- “夏季養生講究清補，但不等於只吃蔬菜水果，追求飲食的絕對清、素。其實，清補還是強調補養，只不過飲食在補養的同時應兼清熱消暑的功效，以對抗酷熱的氣候。夏季可適當進補鴿肉。鴿肉四季皆可食用，古人認為“一鴿勝九雞”鴿子的營養價值很高。山藥燉鴿子：健脾益氣、開胃增食、補益...
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![乳鴿燕窩湯怎麼做-乳鴿燕窩湯的做法]( "乳鴿燕窩湯怎麼做-乳鴿燕窩湯的做法")
- “自從買了燕窩後就各種燉，今天熬了鴿子湯，今天就吃鴿子湯燉燕窩吧”食材明細主料乳鴿湯（一碗）燕窩（3克）輔料鹽（適量）枸杞（6個）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乳鴿燕窩湯的做法步驟1、燕窩提前泡發一個晚上2、鴿子湯一勺3、把燕窩和鴿子湯放入燉盅內4、枸杞洗淨加入燉盅內，隔水燉...
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![猴頭菇乳鴿湯煮麪怎麼做-猴頭菇乳鴿湯煮麪的做法]( "猴頭菇乳鴿湯煮麪怎麼做-猴頭菇乳鴿湯煮麪的做法")
- 食材明細主料麪條（適量）乳鴿湯（適量）輔料西紅柿（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）猴頭菇乳鴿湯煮麪的做法步驟1、準備猴頭菇乳鴿湯（過程看菜譜）。2、鍋中水燒開後放入麪條煮開後撈出。3、猴頭菇乳鴿湯中放入西紅柿煮開。4、放入撈出的麪條放入適量鹽煮開即可。5、成品裝盤...
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![營養乳鴿湯怎麼做-營養乳鴿湯的做法]( "營養乳鴿湯怎麼做-營養乳鴿湯的做法")
- 食材明細主料乳鴿（2只）大骨（3塊）輔料當歸（適量）黨蔘（適量）黃芪（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）薑片（適量）葱段（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）營養乳鴿湯的做法步驟1、將材料備齊.2、將乳鴿和大骨入開水中焯一下，洗淨。3、放入砂鍋，添加適量的涼水。4、加入當歸、黨蔘、黃芪，紅棗，葱...
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![土茯苓煲乳鴿湯怎麼做-土茯苓煲乳鴿湯的做法]( "土茯苓煲乳鴿湯怎麼做-土茯苓煲乳鴿湯的做法")
- “土茯苓性平味甘、淡，有解毒、利尿和祛濕毒的功效，我喜歡用新鮮的土茯苓功效不變且更為鮮美，鴿肉性平味甘、鹹，有滋陰壯陽、養血補氣、清熱解毒之功，且男女老少皆宜。”食材明細主料土茯苓（250g）乳鴿（1只）輔料瘦肉（50g）姜（3片）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）土茯苓煲乳鴿湯的做法...
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![乳鴿綠豆湯 乳鴿綠豆湯怎麼做-乳鴿綠豆湯的做法 清熱解毒]( "乳鴿綠豆湯 乳鴿綠豆湯怎麼做-乳鴿綠豆湯的做法 清熱解毒")
- “乳鴿煲綠豆應該屬於偏方，能醫治血毒、瘡毒，治療皮膚過敏。綠豆能清熱解毒，乳鴿能治瘡益氣，陳皮可以理氣化痰。夏天長痱子，濕疹，皮膚癢癢，痘痘，可連續煲來喝3、5天，有不錯的效果。這個湯比較適合夏秋天。乳鴿温補，綠豆寒涼，2種搭配可以中和。也可以西洋參12g、綠豆80g、百合50g、乳...
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![麻油乳鴿的做法 麻油爆乳鴿 麻油乳鴿怎麼做]( "麻油乳鴿的做法 麻油爆乳鴿 麻油乳鴿怎麼做")
- 食材明細主料乳鴿（1只）輔料生薑（1大塊）幹辣椒（2個）麻油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻油乳鴿的做法步驟1、乳鴿洗淨切塊，生薑切片，幹辣椒切段備用。2、鍋燒熱，倒入麻油，爆香薑片，倒入切好的乳鴿迅速翻炒。3、炒至略幹倒入料酒，轉小火燜幾分鐘。4、燜到酒快乾...
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![玉竹乳鴿湯怎麼做-玉竹乳鴿湯的做法]( "玉竹乳鴿湯怎麼做-玉竹乳鴿湯的做法")
- “據説玉竹煲湯能滋陰潤肺，養胃生津。”食材明細主料乳鴿（一隻）玉竹（80g）銀耳（適量）榛蘑（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉竹乳鴿湯的做法步驟1、乳鴿一隻飛水2、轉入砂鍋裏，填滿水燒開，撇去浮沫3、放入薑片，燉煮20分鐘4、榛蘑提前浸泡好，放入砂鍋中5、放入...
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![竹蓀乳鴿湯怎麼做-竹蓀乳鴿湯的做法]( "竹蓀乳鴿湯怎麼做-竹蓀乳鴿湯的做法")
- “今來一款温補湯品：竹蓀乳鴿湯，美味營養，操作簡單，家常做法，請您指教”食材明細主料乳鴿（一隻）竹蓀（適量）姜（適量）葱（適量）枸杞（適量）輔料鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）竹蓀乳鴿湯的做法步驟1、乳鴿清洗乾淨2、竹蓀提前浸泡，多衝洗幾遍3、處理好後改刀切塊4、沖洗乾淨後...
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![乳鴿湯的做法是什麼]( "乳鴿湯的做法是什麼")
- 説到乳鴿湯想必很多朋友們都很愛喝吧，因為鴿子的味道鮮美可口，肉質細膩美味，是很多朋友們滋補養生的理想菜品之一，不僅如此，乳鴿湯還能美容養顏，滋陰補血，有很好的美容功效，那麼，乳鴿湯的做法是什麼呢？不妨我們一起去了解看看吧。一、乳鴿湯的做法是什麼食材：鴿子2只、紅棗5顆、枸杞...
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![清燉蓮子乳鴿湯怎麼做-清燉蓮子乳鴿湯的做法]( "清燉蓮子乳鴿湯怎麼做-清燉蓮子乳鴿湯的做法")
- “蓮子乳鴿滋肝補腎，非常温補！咱們戴不起鴿子蛋，鴿子湯還是喝得起的哦！😄”食材明細主料乳鴿（1只）蓮子米（適量）輔料薑片（適量）紅棗（5個）枸杞（適量）陳皮（1塊）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清燉蓮子乳鴿湯的做法步驟1、準備好食材！蓮子米用清水浸泡一下，紅棗，枸杞，陳皮洗淨備用，薑切片...
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![山藥老鴿湯怎麼做-山藥老鴿湯的做法]( "山藥老鴿湯怎麼做-山藥老鴿湯的做法")
- “山藥大家都非常熟悉，既是食用的蔬菜，又是聞名於世的滋補佳品，山藥不僅味道好吃，還富含大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，具有許多有利的保健功效。中醫認為，山藥補而不熱，温而不燥，具有補脾養胃、補肺益腎的功效，長期服用山藥能補中益氣防感冒。山藥還能有效阻止血脂在血管壁的...
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![清爽乳鴿湯怎麼做-清爽乳鴿湯的做法]( "清爽乳鴿湯怎麼做-清爽乳鴿湯的做法")
- “天氣熱了，寶寶食慾有所下降。要給她的身體加點營養了，今天買了只乳鴿來燉湯給她喝。做法簡單又清淡～～”食材明細主料乳鴿（一隻）輔料胡籮卜（半根）白玉菇（少量）杏鮑菇（大的半根）葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）黃酒（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清爽乳鴿湯的做法步驟1、準備好材料2、...
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![山藥鴿子湯的做法 山藥鴿子湯（秋冬養生） 山藥鴿子湯怎麼做]( "山藥鴿子湯的做法 山藥鴿子湯（秋冬養生） 山藥鴿子湯怎麼做")
- “秋冬養生，湯補是一個很好的進補方法，山藥配鴿子燉湯能起到補血益氣，清虛熱的功效。鴿肉含有豐富的蛋白質和各種微量元素、且脂肪含量非常低，素有“一鴿勝九雞”的説法。山藥營養豐富，具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的功效，常吃對身體非常有益。”食材明細主料鴿子（1只）山藥（2...
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![銀耳紅棗乳鴿湯的做法 麥冬百合銀耳紅棗乳鴿湯 銀耳紅棗乳鴿湯怎麼做]( "銀耳紅棗乳鴿湯的做法 麥冬百合銀耳紅棗乳鴿湯 銀耳紅棗乳鴿湯怎麼做")
- “鴿子肉的營養非常豐富，滋陰補氣，同時也可以解毒祛風，百合是清心安神的佳品，加上滋陰潤燥的銀耳，更可以依仗着裏面豐富的膠質來達到美容的功效。如果覺得秋天臉上幹得皮膚都快受不了了，就可以嘗試多喝此湯。這道湯對於女性尤為適宜，不僅美容潤膚、調經養顏，還能改善睡眠。”食材...
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![阿膠乳鴿養生湯怎麼做-阿膠乳鴿養生湯的做法]( "阿膠乳鴿養生湯怎麼做-阿膠乳鴿養生湯的做法")
- “一鴿勝九雞。阿膠主要就是補血滋陰潤肺。鴿肉味鹹、性平、無毒；具有滋補肝腎之作用，可以補氣血，託毒排膿；可用以治療惡瘡、久病虛贏、消渴等症。常吃可使身體強健，清肺順氣。對於腎虛體弱、心神不寧、兒童成長、體力透支者均有功效。關於乳鴿，李時珍在《本草綱目》中有很多有...
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![烤乳鴿怎麼做-烤乳鴿的做法]( "烤乳鴿怎麼做-烤乳鴿的做法")
- 食材明細主料乳鴿（2只）輔料老滷汁（適量）調料生抽（適量）植物油（適量）鹹香（口味）烤（工藝）數天（耗時）普通（難度）烤乳鴿的做法步驟1、乳鴿解凍，去血水，瀝乾。2、老滷汁解凍。3、滷汁燒開。4、將乳鴿放入滷汁中，水開後，改小火滷三十分鐘。可以再加點生抽和清水，以免味道太淡。5、滷好，在鍋裏自然冷卻...
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味味甜
