![蒜香黑椒雞肉粒怎麼做-蒜香黑椒雞肉粒的做法]( "蒜香黑椒雞肉粒怎麼做-蒜香黑椒雞肉粒的做法")
- “雞胸肉好吃又低脂，伴隨蒜香味道真是絕了！”食材明細主料雞胸肉（兩塊）輔料大蒜粒（若干）調料黑胡椒粒（適量）蠔油（適量）生抽（適量）生粉（適量）料酒（適量）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜香黑椒雞肉粒的做法步驟1、準備兩塊冰鮮的雞胸肉，將其洗淨切成小塊備用。2、將大蒜剝皮，多準備些大蒜...
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![黑椒牛肉粒飯怎麼做-黑椒牛肉粒飯的做法]( "黑椒牛肉粒飯怎麼做-黑椒牛肉粒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（1碗）輔料黃瓜（1根）胡蘿蔔（1根）甜玉米粒（適量）醬牛肉丁（適量）配料小香葱（適量）黑胡椒碎（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑椒牛肉粒飯的做法步驟1、準備好要用到的材料。2、胡蘿蔔去皮切丁、黃瓜切丁。3、鍋里加油燒熱。4、放入玉米粒，胡蘿蔔丁，翻炒3分鐘左右。5...
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![黑蒜子牛肉粒的做法 黑蒜子牛肉粒——天津地方菜 黑蒜子牛肉粒怎麼做]( "黑蒜子牛肉粒的做法 黑蒜子牛肉粒——天津地方菜 黑蒜子牛肉粒怎麼做")
- “黑蒜子牛肉粒以黃油，蠔油和黑胡椒入味，是一道中西合璧的天津地方菜。目前做這道菜最好的是位於成都道的桂園餐廳。五大道這樣寸土寸金的地方，使得餐廳的門面並不十分顯眼，但是走進去之後卻別有洞天，很多人都是為了這道菜慕名而去，當然也包括我。。。不過我對這道菜最初的記憶...
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![洋葱黑椒牛肉粒怎麼做-洋葱黑椒牛肉粒的做法]( "洋葱黑椒牛肉粒怎麼做-洋葱黑椒牛肉粒的做法")
- “牛肉的纖維較粗壯，但不同部位會有不同的口感，炒牛肉宜選用裏脊部位，不管是切丁切片還是切絲，都熟得快，而且肉嫩。相比豬肉，牛肉的脂肪含量少一些，也是很多運動員和健美人士增加肌肉的首選食物。”食材明細主料蠔油牛肉粒（300克）紫皮洋葱（半個）輔料油（適量）鹽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分...
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![黑椒蒜蓉包的做法 五粒星的黑椒蒜蓉包 黑椒蒜蓉包怎麼做]( "黑椒蒜蓉包的做法 五粒星的黑椒蒜蓉包 黑椒蒜蓉包怎麼做")
- “黑椒蒜蓉都是我兒的至愛，老媽我只做兒子愛吃的包包，兒説“不錯”就是五粒星讚美，“還行”就是四粒星咯，沒辦法言歸正傳，先説説這款包包的出處，是受啟發於國明老師香蒜麪包的,本人覺得她做包包的份量比較適全我家；”食材明細主料高粉（200g）低粉（40g）糖（20g）全蛋液（25g）黃油（20g）牛奶（140g）...
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![黑椒杏鮑菇牛肉粒的做法 【上海】黑椒杏鮑菇牛肉粒 黑椒杏鮑菇牛肉粒怎麼做]( "黑椒杏鮑菇牛肉粒的做法 【上海】黑椒杏鮑菇牛肉粒 黑椒杏鮑菇牛肉粒怎麼做")
- “黑椒杏鮑菇牛肉粒，太好次了，米飯掃光光。”食材明細主料牛肉（280克）洋葱（半個）杏鮑菇（1個）大蒜（2瓣）輔料黑椒醬（2大勺）生抽（1勺）鹽（1/2勺）生粉（1勺）橄欖油（1勺）現磨黑胡椒（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑椒杏鮑菇牛肉粒的做法步驟1、牛肉洗淨擦乾水分，切成小塊，加入鹽、生粉和橄欖油，...
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![大蒜胡椒牛肉粒怎麼做-大蒜胡椒牛肉粒的做法]( "大蒜胡椒牛肉粒怎麼做-大蒜胡椒牛肉粒的做法")
- “牛肉的花樣吃法～如紅燒，炒，滷，清燉等各種方式，今來道大蒜胡椒牛肉粒，肉質鮮嫩入味，蒜香，胡椒粉的香相互融合，簡直太美味了～”食材明細主料牛裏脊（適量）輔料大蒜（幾瓣）薑絲（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）千禾醬油（適量）鹹香（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）大蒜胡椒牛肉粒的做...
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![紅椒蒜粒炒肉怎麼做-紅椒蒜粒炒肉的做法]( "紅椒蒜粒炒肉怎麼做-紅椒蒜粒炒肉的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）紅椒（適量）輔料蒜（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒蒜粒炒肉的做法步驟1、食材:豬肉切紅，紅椒改刀，蒜去皮。2、鍋中油熱放入肉絲翻炒變色。3、放入生抽。4、放入老抽。5、翻炒上色。6、放入蒜粒翻炒。7、放入紅椒翻炒...
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![黑蒜子牛肉粒的做法 巧婦——黑蒜子牛肉粒 黑蒜子牛肉粒怎麼做]( "黑蒜子牛肉粒的做法 巧婦——黑蒜子牛肉粒 黑蒜子牛肉粒怎麼做")
- “週末和我家伯伯去吃飯有一道黑蒜子牛肉粒覺得超級好吃，因為我可喜歡吃黑胡椒和牛肉了還有就是蒜不是降脂嗎我家伯伯生蒜不吃這個熟蒜他倒是吃的勁兒勁兒的吼吼~~~而且夏天吃生蒜容易上火熟蒜就沒關係咯~~”食材明細主料牛排肉（300g）輔料蒜（200g）配料黑胡椒醬（適量）老抽（適量）料...
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![黑椒蒜香裏脊肉怎麼做-黑椒蒜香裏脊肉的做法]( "黑椒蒜香裏脊肉怎麼做-黑椒蒜香裏脊肉的做法")
- “黑椒口味很下飯，每次這道菜都很受歡迎，一口一口停不下來。最後一定收汁把醬汁裏住肉塊和大蒜，大蒜綿軟香香的，對身體也好，適當吃一點。”食材明細主料大蒜（15-20個）裏脊肉（1條）洋葱（半個）黃油（15克左右）輔料鹽（1小勺）黑胡椒（2小勺）料酒（2勺）澱粉（1勺）生抽（2勺）老抽（1勺）白糖（適量）雞精（適量）葱花（少量...
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![蒜子黑椒牛肉粒怎麼做-蒜子黑椒牛肉粒的做法]( "蒜子黑椒牛肉粒怎麼做-蒜子黑椒牛肉粒的做法")
- “這個最近很多人在做這道菜，的確很好吃，各家有各家味道，廚藝高手真的好多如有做的不好請多指教😄成品真是很好吃，又是一次光盤行動空了可以試試。不喜油多的就少放點，中國廚藝融會貫通，靈活點😂這道菜主要在牛肉的處理，醃製入味，快速翻炒基本就成功一大半。不得不説牛肉真的是優...
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![黑椒肉粒炒飯的做法 翠綠黑椒肉粒炒飯 黑椒肉粒炒飯怎麼做]( "黑椒肉粒炒飯的做法 翠綠黑椒肉粒炒飯 黑椒肉粒炒飯怎麼做")
- “回到家,開雪櫃,見有幾支昨天留下的菜蕊,還有一些剩飯,一塊剩下的黑椒豬排,小許葱.就想著全取出來做個炒飯吃.吃完後,再給起個靚名:翠綠黑椒肉粒炒飯以上情形,對家裏人少或單身來説,最常有的,每次用不到很多材料,可以把多出的留下,如工作回家太夜,隨時可以做個炒飯,或湯...
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![黑椒蒜子牛肉粒的做法 黑椒蒜子牛肉粒❤️香辣鮮香❗️年夜菜宴客菜 黑椒蒜子牛肉粒怎麼做]( "黑椒蒜子牛肉粒的做法 黑椒蒜子牛肉粒❤️香辣鮮香❗️年夜菜宴客菜 黑椒蒜子牛肉粒怎麼做")
- “生完二寶後長胖了20多斤，年初疫情期間在家吃吃喝喝也少動彈，一上稱不得了，繼續長胖的節奏，下決心開始人生的第二次減肥之旅。自此以後，牛肉在我們家的地位越來越高，購買率遠超各種肉類，一次買十斤，滷牛肉，清燉牛肉，吃的最多的是把牛肉切成厚片，像醃製牛排一樣醃製起來，保鮮袋分片包...
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![黑椒蒜香雞翅怎麼做-黑椒蒜香雞翅的做法]( "黑椒蒜香雞翅怎麼做-黑椒蒜香雞翅的做法")
- 食材明細主料雞翅（適量）輔料蒜末（適量）配料鹽（適量）黑椒（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑椒蒜香雞翅的做法步驟1、雞翅洗淨劃開容易進味用料酒和蒜末醃製半小時。2、鍋內一勺油放入雞翅平面煎幾分鐘以後放入蒜末一起煎。3、表面金黃的時候翻面煎至金黃蓋上鍋蓋。4、熟了...
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![黑椒牛肉粒的做法 【黑椒牛肉粒】 黑椒牛肉粒怎麼做]( "黑椒牛肉粒的做法 【黑椒牛肉粒】 黑椒牛肉粒怎麼做")
- “簡單的一道中西合璧的黑椒牛肉，用黃油炒菜很有西式的感覺配上彩椒，杏鮑菇和白果營養也更加豐富老人小孩都很適合春節宴客也不失面子”食材明細主料牛肉（適量）杏鮑菇（適量）白果（適量）彩椒（適量）輔料澱粉（適量）配料黑胡椒（適量）黃油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）料酒（適量）食用鹼（適...
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![無水蒜香黑椒雞怎麼做-無水蒜香黑椒雞的做法]( "無水蒜香黑椒雞怎麼做-無水蒜香黑椒雞的做法")
- “之前看到有人用類似的方法做無水葱油雞。因為不喜葱味便換成了蒜，沒想到浸透醬汁雞香的大蒜糯糯的，雞肉滋味也很濃厚，二者相得益彰。愛這一口。”食材明細主料雞翅根（800g）輔料老抽（1匙）生抽（1匙）糖（半匙）料酒（2匙）鹽（1匙）黑胡椒（2g）姜（1塊）蒜（10顆）蒜香（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）無水蒜...
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![蒜香黑胡椒雞胸肉怎麼做-蒜香黑胡椒雞胸肉的做法]( "蒜香黑胡椒雞胸肉怎麼做-蒜香黑胡椒雞胸肉的做法")
- “雞肉蛋白質含量豐富，而且非常容易被人體吸收利用，雞胸肉高蛋白質低脂肪非常適合大人跟孩子吃，但是一定要注意烹飪方法不然就會吃起來不入味而且口感不好。這次為了讓雞胸肉入味，我準備了一個密封袋，把雞胸肉封起來，讓雞肉跟醃料親密接觸一夜，不入味都難。這個雞肉吃起來有淡淡...
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![黑蒜子牛肉粒怎麼做-黑蒜子牛肉粒的做法]( "黑蒜子牛肉粒怎麼做-黑蒜子牛肉粒的做法")
- 食材明細主料牛裏脊（600g）蒜（1頭）輔料植物油（2.5勺）雞蛋（1/2個）胡蘿蔔（1小節）洋葱（1/4個）香菜（1棵）番茄（1/4個）黃油（1勺）調料黑胡椒碎（適量）鹽（1/2匙）生抽（3勺）料酒（1.5勺）白糖（1/2匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）高級（難度）黑蒜子牛肉粒的做法步驟1、牛裏脊切塊，磨入適量黑胡椒碎，鹽，2勺生抽，0.5勺料酒，0.5勺植...
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![黑胡椒牛肉粒怎麼做-黑胡椒牛肉粒的做法]( "黑胡椒牛肉粒怎麼做-黑胡椒牛肉粒的做法")
- “好香好香的牛肉粒，超級下飯又下酒。”食材明細主料牛肉（300克）杏鮑菇（1個）輔料蠔油（2茶匙）黑胡椒（1克）玉米油（適量）生抽（2茶匙）鹽（1克）乾紅辣椒（3粒）小葱（1顆）老抽（幾滴）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑胡椒牛肉粒的做法步驟1、牛肉切成等量的小丁，牛肉另外區分。2、牛肉放入深碗中，放入蠔...
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![蒜香黑椒牛肉粒如何做簡單又好吃]( "蒜香黑椒牛肉粒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛排：一塊2人份蒜片：適量黃油：適量黑胡椒：適量鹽：適量輔料具體步驟1.牛排切小塊。用鬆肉錘敲鬆，按摩一下。讓肉鬆弛2.蒜切片，黃油放到室温回軟。3.鍋燒熱，加黃油融化後，放入蒜片。炒到金黃色，出濃濃的蒜香味4.加入...
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![金蒜黑椒牛肉粒怎麼做-金蒜黑椒牛肉粒的做法]( "金蒜黑椒牛肉粒怎麼做-金蒜黑椒牛肉粒的做法")
- 食材明細主料牛肉（350g）蒜（2頭）白糖（1勺）醬油（1勺）現磨黑胡椒碎（2.5勺（或黑胡椒粉））鹽（適量）蠔油（1勺）料酒（1勺）醃料澱粉（1勺）胡蘿蔔（1小段）雞蛋液（半個）醬油（1勺）洋葱（1/4個）西紅柿（1/4個）香菜（1根）蠔油（2勺）料酒（2勺）原味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）金蒜黑椒牛肉粒的做法步驟1、牛肉冷水浸泡兩小時以上，中...
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![黑椒蒜香烤雞怎麼做-黑椒蒜香烤雞的做法]( "黑椒蒜香烤雞怎麼做-黑椒蒜香烤雞的做法")
- 食材明細主料三黃雞（適量）輔料胡蘿蔔（適量）土豆（適量）配料醃料（(cook100醃料)適量）黑胡椒（適量）料酒（適量）蒜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑椒蒜香烤雞的做法步驟1、三黃雞洗淨後調入料酒抹勻。2、加入cook100蒜香燒烤醬。3、裏外抹勻放入冰箱冷藏24小時。4、將土豆和胡蘿蔔放入醬...
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![黑椒牛肉粒怎麼做-黑椒牛肉粒的做法]( "黑椒牛肉粒怎麼做-黑椒牛肉粒的做法")
- “簡單的一道低脂、營養美食，雪花牛肉粒口感鮮嫩，用黑椒和鹽調理後更嫩了，用牛排鍋大火煎烤，再放一些配菜，能量菜很快出鍋了。”食材明細主料雪花牛肉粒（600克）輔料胡蘿蔔（半根）杏鮑菇（1根）洋葱（半個）青辣椒（2個）橄欖油（30克）調料鹽（1克）醬油（15克）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑椒牛肉粒...
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![黑椒牛肉粒燉土豆粒的做法 超級下飯菜的 | 黑椒牛肉粒燉土豆粒 黑椒牛肉粒燉土豆粒怎麼做]( "黑椒牛肉粒燉土豆粒的做法 超級下飯菜的 | 黑椒牛肉粒燉土豆粒 黑椒牛肉粒燉土豆粒怎麼做")
- “黑椒牛肉粒燉土豆粒是我的拿手菜喔！每次吃這道菜，我都是吃兩碗米飯🍚打底，真的是太好下飯，太好吃啦！”食材明細主料牛肉（400g(牛裏脊肉））輔料土豆（兩個）調料薑片（5--6片）蒜末（半個）黑胡椒醬（一勺）生抽（兩勺）蠔油（一勺）澱粉（兩勺）胡椒粉（5g）白糖（半勺）雞精（適量）小米辣（1顆--2顆）料酒（一勺）椒鹽（適量）醬香（...
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![黑蒜牛肉粒怎麼做-黑蒜牛肉粒的做法]( "黑蒜牛肉粒怎麼做-黑蒜牛肉粒的做法")
- “牛裏脊肉是牛脊骨裏面的一條瘦肉，肉質細嫩，適於滑炒、滑熘、軟炸等，味道鮮美。品質上乘的黑蒜一般有濃郁的果香，可以讓菜餚的層次更加豐富，同時潤色提鮮，與鮮嫩的牛裏脊搭配，既增加了菜餚的鮮美，又有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨等功效。”食材明細主料牛裏脊（400g）紅椒（半個）黃椒（半個...
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味味甜
