![赤小豆木瓜煲鯽魚怎麼做-赤小豆木瓜煲鯽魚的做法]( "赤小豆木瓜煲鯽魚怎麼做-赤小豆木瓜煲鯽魚的做法")
- 食材明細主料姜（一片）赤小豆（適量）鯽魚（一條）木瓜（一個）輔料鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）赤小豆木瓜煲鯽魚的做法步驟1、材料備齊…2、木瓜去皮去籽切大塊…3、起鍋少油入一片姜下鯽魚兩面略煎…4、材料全部入電陶瓷湯鍋，按老火湯即可。5、跳制後調入適量鹽和...
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![木瓜蓮子鯽魚湯怎麼做-木瓜蓮子鯽魚湯的做法]( "木瓜蓮子鯽魚湯怎麼做-木瓜蓮子鯽魚湯的做法")
- “常吃鯽魚有助於增強抗病能力，降血壓和降血脂，使人延年益壽。鯽魚鮮美，但魚刺多，所以一般用來煲湯。這道木瓜蓮子鯽魚湯，不但加入了具有健脾消食的木瓜，還有清熱降火的蓮子，以及健脾除濕的扁豆。”食材明細主料鯽魚（1條）木瓜（1個）蓮子（20g）眉豆（20g）輔料姜（適量）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小...
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![最正宗煲仔飯是哪裏的]( "最正宗煲仔飯是哪裏的")
- 作為一種特色美食，煲仔飯一上市就在市面上獲得了較好的反響，贏得了許多消費者的喜愛和青睞，發展至今市面上已經成立了多個煲仔飯品牌，從其年度業績分析來看，煲仔飯行業是發展的較為不錯的，吸引了許多加盟商前來加盟。下面，小編將為大家分析最正宗煲仔飯是哪裏的。最正宗煲仔飯是...
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![排骨木瓜鯽魚湯怎麼做-排骨木瓜鯽魚湯的做法]( "排骨木瓜鯽魚湯怎麼做-排骨木瓜鯽魚湯的做法")
- “木瓜鯽魚湯是用木瓜、鯽魚製作的一道家常菜，屬於粵菜系。此菜湯氣味清甜、香潤，具清心潤肺、健脾益胃的功效，為秋燥季節的清潤湯品，同時亦適用常見疾病的愈後滋補。木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增...
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![教你最正宗的做法-木炭烤魚怎麼做的]( "教你最正宗的做法-木炭烤魚怎麼做的")
- 木炭烤魚是一種非常常見的東北菜，製作烤魚的時候最講究的就是一定要用火均勻，並且烤魚在準備的時候一定要提前醃製入味，這樣烤出來的魚才會更加的新鮮可口，下面就給大家介紹一下木炭烤魚怎麼做的，怎麼樣的做法才是最正宗的。木炭烤魚怎麼做的，教你最正宗的做法一、準備材料準備...
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![鯽魚木瓜山藥湯怎麼做-鯽魚木瓜山藥湯的做法]( "鯽魚木瓜山藥湯怎麼做-鯽魚木瓜山藥湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（一條）木瓜（半個）山藥（半根）輔料葱（一節）姜（一塊）白酒（少量）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鯽魚木瓜山藥湯的做法步驟1、鯽魚一條，洗淨後晾乾表皮水份，或者用廚房紙擦乾。這是必須的，這樣一會兒煎得時候，皮才不會掉。2、魚洗好後晾在一邊，開始燒一鍋水，因為熬鯽魚湯必...
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![木瓜腰豆鯽魚湯怎麼做-木瓜腰豆鯽魚湯的做法]( "木瓜腰豆鯽魚湯怎麼做-木瓜腰豆鯽魚湯的做法")
- “木瓜與鯽魚合湯氣味清甜、香潤，具清心潤肺、特別是秋燥季節的清潤湯品，同時亦適用常見疾病的愈後滋補。鯽魚肉質細嫩，含高量的蛋白質，還有健脾利濕、活血通絡、補虛下乳的食療作用，尤其適合產後食用。紅腰豆是豆類中營養較為豐富的一種，含豐富的維他命A、B、C及E，也含豐富的抗...
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![酸木瓜鯽魚怎麼做-酸木瓜鯽魚的做法]( "酸木瓜鯽魚怎麼做-酸木瓜鯽魚的做法")
- “最近天氣太熱，給家人做道開胃的酸木瓜鯽魚，果然被掃光。”食材明細主料鯽魚（3條）輔料酸木瓜幹（8片）配料醬油（適量）生薑（適量）小葱（2顆）大蒜（適量）鹽（適量）料酒（適量）小米辣（5顆）植物油（適量）白糖（少量）辣椒粉（適量）雞精（少量）酸辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸木瓜鯽魚的做法步驟1、鯽魚洗淨吸乾...
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![赤小豆煲生魚湯的做法 養生魚湯--冬瓜赤小豆煲生魚湯 赤小豆煲生魚湯怎麼做]( "赤小豆煲生魚湯的做法 養生魚湯--冬瓜赤小豆煲生魚湯 赤小豆煲生魚湯怎麼做")
- “魚湯十分滋補養生我特別喜歡喝魚湯吃一口魚肉在美美地喝一口奶白色的魚湯啊這才是生活”食材明細主料鯽魚（2條）冬瓜（750克）赤小豆（60克）輔料豬瘦肉（150克）生薑（3片）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）赤小豆煲生魚湯的做法步驟1、1、赤小豆洗淨，冬瓜洗淨，連皮切，生魚洗淨，宰...
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![木瓜鯽魚湯怎麼做-木瓜鯽魚湯的做法]( "木瓜鯽魚湯怎麼做-木瓜鯽魚湯的做法")
- “木瓜鯽魚湯屬於粵菜系，此湯湯色乳白，氣味清甜，味道鮮美，具有清心潤肺、健脾益胃的功效，是秋冬季節的清潤湯品。”食材明細主料鯽魚（1條）木瓜（半個）輔料鹽（適量）姜（適量）料酒（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜鯽魚湯的做法步驟1、從市場買回來的鯽魚斬殺好，把魚鰓和魚腹...
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![鯽魚豆腐煲怎麼做-鯽魚豆腐煲的做法]( "鯽魚豆腐煲怎麼做-鯽魚豆腐煲的做法")
- “經典下nai，不，下飯的，煲。哈哈，開個玩笑。鯽魚和豆腐是對經典的搭配，營養又好喝，家常做法分享給大家。”食材明細主料鯽魚（1條）豆腐（半塊）輔料香菜（1根）調料姜（1塊）葱（1塊）鹹香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）鯽魚豆腐煲的做法步驟1、新鮮鯽魚1條，洗乾淨，備好葱姜。2、半塊豆腐切塊，香菜切段...
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![冬瓜赤小豆煲筒骨怎麼做-冬瓜赤小豆煲筒骨的做法]( "冬瓜赤小豆煲筒骨怎麼做-冬瓜赤小豆煲筒骨的做法")
- 食材明細主料筒骨（1個）赤小豆（適量）冬瓜（適量）輔料無花果（4個）調料鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冬瓜赤小豆煲筒骨的做法步驟1、筒骨加入料酒冷水下鍋焯出血水，撈出沖洗乾淨。2、赤小豆清洗乾淨備用。3、砂鍋放入筒骨和赤小豆。4、加入幾個無花果。5、加入多一...
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![正宗赤小豆是哪裏產的]( "正宗赤小豆是哪裏產的")
- 河北固城。赤小豆在全國範圍內均有種植，主要集中在吉林、北京、廣東、江西、河北、陝西、山東、安徽、江蘇、浙江等。其中以河北地區生產出來的赤小豆為品質最佳的。挑選品質好的赤小豆需要注意表面的顏色是否鮮豔，外皮是否富有光澤。另外赤小豆是長形的，而紅豆形狀會更加的...
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![鯽魚木瓜湯怎麼做-鯽魚木瓜湯的做法]( "鯽魚木瓜湯怎麼做-鯽魚木瓜湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（2條）輔料木瓜（1個）薑片（適量）鹽（適量）食用油（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鯽魚木瓜湯的做法步驟1、木瓜，鯽魚去鱗，去除內臟，清洗乾淨。2、鍋中倒入油燒至7成熱時，將鯽魚放入，煎至兩面微黃。3、木瓜去皮去籽切小塊。4、煎好的魚放入砂鍋放上薑片倒入開水，大火...
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![正宗赤小豆是什麼樣的]( "正宗赤小豆是什麼樣的")
- 稍扁圓柱形赤褐色。赤小豆其實和普通的紅豆差不多，但是紅豆整體會更加的圓潤一些，而赤小豆會更長一些。外皮的顏色除了赤褐色之外，也有一些是紫褐色，赤小豆的表面富有光澤，在中間部分有一道白色的線。中間部分用手指觸摸，能感覺到有一些凹陷的地方。...
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![絲瓜鯽魚煲怎麼做-絲瓜鯽魚煲的做法]( "絲瓜鯽魚煲怎麼做-絲瓜鯽魚煲的做法")
- “衢州人是那麼的愛吃魚，衢州的衢江總有捕不完的小魚兒，清晨早早的去趕早市，一定能買到新鮮的小野魚。”食材明細主料絲瓜（適量）鯽魚（適量）紫蘇（適量）輔料蒜蒜（適量）香葱（適量）姜（適量）配料辣椒沫（適量）中辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）絲瓜鯽魚煲的做法步驟1、將魚處理乾淨。2、絲瓜去皮...
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![木瓜銀耳鯽魚湯的做法 木瓜銀耳鯽魚湯 木瓜銀耳鯽魚湯怎麼做]( "木瓜銀耳鯽魚湯的做法 木瓜銀耳鯽魚湯 木瓜銀耳鯽魚湯怎麼做")
- “清甜滋潤的清補湯品。”食材明細主料鯽魚（1條約500克）木瓜（1個約250）銀耳（1小朵）輔料薑片（少許）紅棗（4顆）香菜（1棵）調料油（少許）鹽（少許）魚香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木瓜銀耳鯽魚湯的做法步驟1、備好食材：如圖(銀耳需泡軟)。2、熱鍋放油，下薑片爆香，下鯽魚煎至兩面金黃，下適量的開水...
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![木瓜鯽魚湯的做法 下奶湯系列之木瓜鯽魚湯 木瓜鯽魚湯怎麼做]( "木瓜鯽魚湯的做法 下奶湯系列之木瓜鯽魚湯 木瓜鯽魚湯怎麼做")
- “給寶寶滿滿的愛”食材明細主料鯽魚（適量）木瓜（適量）輔料姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）果味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）木瓜鯽魚湯的做法步驟1、木瓜去皮去籽，洗淨切丁。2、鯽魚刮鱗去鰓去鰭去尾去內臟，洗淨。3、起油鍋，入鯽魚煎至兩面金黃。4、砂鍋加水燒開，放入鯽魚、姜、料酒，中小火...
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![鯽魚雪耳木瓜湯怎麼做-鯽魚雪耳木瓜湯的做法]( "鯽魚雪耳木瓜湯怎麼做-鯽魚雪耳木瓜湯的做法")
- “簡單，鮮味，有營養。”食材明細主料木瓜（1個）鯽魚（1條）雪耳（1個）輔料姜（2塊）蜜棗（3顆）鹽（適量）料酒（1匙）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鯽魚雪耳木瓜湯的做法步驟1、鰂魚洗乾淨，特別是魚肚內的黑色膜，因為沒有洗乾淨會很腥的。備用。木瓜去皮，切大塊。雪耳先浸泡，然後剪去黃色的部分。2、...
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![土茯苓赤小豆煲鯽魚湯如何做簡單又好吃]( "土茯苓赤小豆煲鯽魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:7分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料白鯽魚：一條鮮土茯苓：250赤小豆：一把豬脊骨：半斤輔料姜：一塊鹽：適量，煲好後調味用具體步驟1.將赤小豆用清水浸泡3小時2.豬骨洗淨開水灼過，鮮土茯苓、薑片洗淨。3.鍋內加適量油燒熱，將鯽魚入鍋兩面煎黃4.把以上...
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![南瓜赤小豆卷怎麼做-南瓜赤小豆卷的做法]( "南瓜赤小豆卷怎麼做-南瓜赤小豆卷的做法")
- “赤小豆，別名赤豆。它還具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、預防結石、健美減肥的作用。南瓜卷赤小豆，營養豐富，特別好吃。”食材明細主料普通麪粉（200克）南瓜泥（100克）酵母（3克）白糖（1勺）輔料赤小豆（適量）白糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜赤小豆卷的做法步...
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![木瓜燉鯽魚怎麼做-木瓜燉鯽魚的做法]( "木瓜燉鯽魚怎麼做-木瓜燉鯽魚的做法")
- “鯽魚藥用價值極高，其性平味甘，入胃、腎，具有和中補虛、除羸、温胃進食、補中生氣之功效。常吃鯽魚能增強抗病能力，對脾胃虛弱者有非常明顯的治療效果。由於其含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質，對脾胃虛弱、水腫有很好的滋補食療作用。木瓜性温、味酸，入肝、脾經；具有消食，驅蟲，清熱...
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![西紅柿魚最正宗的做法]( "西紅柿魚最正宗的做法")
- 相信各位小夥伴在外面吃飯的時候肯定會吃到很多的美味。今天就有一個小夥伴在外出吃飯的時候吃到了一道非常好吃的西紅柿魚，然後這位小夥伴就來尋求小編的幫助，希望小編可以分享一篇關於西紅柿魚的做飯的文章，現在小編就應這位小夥伴的要求，來給大家做分享啦。西紅柿魚最正宗...
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![鯽魚赤小豆節瓜湯怎麼做-鯽魚赤小豆節瓜湯的做法]( "鯽魚赤小豆節瓜湯怎麼做-鯽魚赤小豆節瓜湯的做法")
- “一道營養美味，沒有魚的腥味，還有減肥功效而且老少咸宜的靚湯。赤小豆含有皂草甙物質，具有通便、利尿和消腫的作用，還含蛋白質，碳水化合物，粗纖維4，鈣，鐵，還有磷，維生素B1、B2、煙酸以及皂草甙等營養物質。可以清血、消除內臟疲勞，對肥胖者，心臟病和腎臟病患者都非常有益。鯽魚所含...
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![哪裏的煲仔飯最正宗]( "哪裏的煲仔飯最正宗")
- 煲仔飯是非常美味的一種傳統美食，煲仔飯不僅是選用上等的材料製作而成，並且煲仔飯顏色也是非常的靚麗，從任何角度看，煲仔飯都是可以讓人們放心吃的好美食喲!那麼哪裏的煲仔飯最正宗?一起來看一下吧。哪裏的煲仔飯最正宗1.開心老婆煲仔飯開心老婆煲仔飯是上海的一個煲仔飯品牌...
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味味甜
