![三色百合怎麼做-三色百合的做法]( "三色百合怎麼做-三色百合的做法")
- “百合是傳統的藥食兼具的滋補佳品，百合除含有澱粉、蛋白質、脂肪外，還含有鈣、鐵、胡蘿蔔素以及多種維生素，能起到潤肺止咳、補中益氣、養陰清熱、清心安神的功效。”食材明細主料鮮百合（3個）紅椒（1個）絲瓜（1根）輔料姜（適量）油（適量）鹽（適量）糖（適量）生粉（適量）料酒（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分...
- 12085
![清炒百合怎麼做-清炒百合的做法]( "清炒百合怎麼做-清炒百合的做法")
- “秋天要養肺，來一個清炒百合，搭配了彩椒，即潤肺去火，又能補充維生素。用的鮮百合，做起來也非常的快手，不用在廚房待太長的時間。今天這道菜調味料用的也很少，突出百合本身的清甜，是一道健康養生菜。”食材明細主料鮮百合（150g）彩椒（80g）輔料大蒜（適量）調料鹽（2g）蠔油（3g）食用油（5g）清淡（口味）...
- 23088
![冰糖百合怎麼做-冰糖百合的做法]( "冰糖百合怎麼做-冰糖百合的做法")
- 食材明細主料幹百合（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖百合的做法步驟1、1.百合幹泡發待用2、鍋中加入適量的水，大火煮沸3、待開水煮沸後加入泡發好的百合幹，待再次煮沸加入枸杞和冰糖即可。...
- 26515
![雪梨百合肉餅湯的做法 南昌特色養生湯：雪梨百合肉餅湯 雪梨百合肉餅湯怎麼做]( "雪梨百合肉餅湯的做法 南昌特色養生湯：雪梨百合肉餅湯 雪梨百合肉餅湯怎麼做")
- “養生功效：雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿蔔素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋冬食用。《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現代醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用...
- 4721
![百合煲怎麼做-百合煲的做法]( "百合煲怎麼做-百合煲的做法")
- “百合有養陰潤肺，清心安神，止咳的作用，是不錯的營養保健食品。因此無論四季吃上一點，有調理機體、防病治病之功效。另外百合也有百年好合之意。”食材明細主料百合（50克）豬肉（200克）輔料鹽（適量）葱（適量）姜（適量）枸杞（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）百合煲的做法步驟1、首先將幹...
- 6989
![百合釀肉怎麼做-百合釀肉的做法]( "百合釀肉怎麼做-百合釀肉的做法")
- “百合可以做菜，可以做藥，煲糖水、煲湯、炒肉，清蒸都可以，蒸百合原汁原味，吃起來粉粉的口感，費點心思，百合釀肉寓意着花開富貴。”食材明細主料百合（4個）豬肉（200g）輔料生粉（2匙）調料醬油（2匙）蠔油（2匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百合釀肉的做法步驟1、準備的食材。2、豬肉切塊放入...
- 23091
![三色百合如何做簡單又好吃]( "三色百合如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料百合：適量西芹：適量銀杏：適量輔料具體步驟1.百合切去兩頭，剝開洗淨；2.西芹去葉去筋切段；3.銀杏在外殼剪口，入清水煮5分鐘後撈出浸入涼水，剝去殼和皮（我會一次多剝一些，分裝在小袋放冰箱冷凍，吃時拿出自然解凍就可）；4....
- 22801
![百合扣怎麼做-百合扣的做法]( "百合扣怎麼做-百合扣的做法")
- 食材明細主料百合（5顆）豬肉末（150g）輔料鹽（適量）蛋清（1/3）生粉（2g）雞精（適量）料酒（半匙）姜粉（適量）清水（適量）枸杞（12粒）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）百合扣的做法步驟1、新鮮糯百合5顆洗淨。2、豬肉沫中加料酒，鹽，生粉，姜粉，蛋清拌均。3、豬肉沫包成小肉丸。4、用百合芯包上。5、再包薄薄一...
- 5469
![百合粥怎麼做-百合粥的做法]( "百合粥怎麼做-百合粥的做法")
- “家裏食客是粥控。粥，在我家出鏡率很高，各種搭配，看看都很不錯。這款粥是大米、小米加百合幹。好喝又養生的一款好粥。”食材明細主料百合幹（70g）大米（80g）小米（80g）輔料水（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）百合粥的做法步驟1、大米加水稍加清洗。2、大米放入電飯煲內膽加適...
- 32191
![初三百合餃子怎麼做-初三百合餃子的做法]( "初三百合餃子怎麼做-初三百合餃子的做法")
- “俗話説，初一餃子初二面，初三合子圍鍋轉合子也是一種餃子，平時是烙熟，而初三是煮熟。這是北方的特色，用兩張餃子皮包成合子，捏個花邊就OK啦。初一剩了餃子餡，初三就直接炸點胡蘿蔔汁和麪包餃子，再將餃子首尾相連，捏成圓圓的合子，有木有點像百合花的趕腳呢！和和美美，過年就是這個味道...
- 14204
![三色炒百合如何做簡單又好吃]( "三色炒百合如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料百合：100柿子椒：20西芹：20木耳(水發)：20輔料澱粉(玉米)：10姜：5鹽：2花生油：15白砂糖：2味精：1具體步驟1.將鮮百合洗淨；2.紅椒洗淨切成小片；3.西芹去筋切成片；4.鮮木耳洗淨切成小片備用；5.鍋內加水燒開，先投入百合、西芹片...
- 18440
![西芹百合的做法 【天津】西芹百合 西芹百合怎麼做]( "西芹百合的做法 【天津】西芹百合 西芹百合怎麼做")
- “這是一道菜名討喜吉祥，菜品美味健康的經典菜，大小飯店都有，喜慶的餐桌上出鏡率最高，春節的餐桌更是不能少。這道菜，既寓意着百年好合，白頭到老，幸福安康。菜品爽脆的口感以及百合的清甜，芹菜的清香，也讓食客食慾大增。還有着調理身體的養生功效。”食材明細主料鮮百合（100g）油（適量...
- 26408
![百合三花粥怎麼做-百合三花粥的做法]( "百合三花粥怎麼做-百合三花粥的做法")
- “俺在網上搜了半天，找了很多的食譜，最後綜合出下面這個粥，比較清淡，有一定的藥理做用，比較適合給手術後第一天的病人食用。”食材明細主料百合（50克）幹野菊花（5克）幹茉莉花（5克）幹金銀花（5克）大米（100克）輔料蜂蜜（40克）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）百合三花粥的做法步驟1、百合切去...
- 29355
![豬肚百合湯的做法 【豬肚百合湯】 豬肚百合湯怎麼做]( "豬肚百合湯的做法 【豬肚百合湯】 豬肚百合湯怎麼做")
- “這道藥膳就不僅僅能夠防癌抗癌，而且還特別適合處在放化療期間的癌症患者來食用.而大家都知道，放化療期間很多患者會出現消化道的症狀，噁心，嘔吐，食慾不振，不想吃飯，而他的吸收能力也很差，這時候用豬肚體現這個中醫食療的以髒補髒，而豬肚本身還有很多幫助人體消化吸收的物質，按中...
- 16283
![百合糕怎麼做-百合糕的做法]( "百合糕怎麼做-百合糕的做法")
- “很不錯的一款小點心”食材明細主料百合（適量）粳米（適量）糯米粉（適量）蜜棗（適量）松子仁（適量）輔料白砂糖（適量）香精（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）百合糕的做法步驟1、.將百合洗淨，除去老瓣，將嫩瓣撕去合衣，放於籠內幹蒸，蒸至酥爛後取出冷卻。以500克熟百合，500克鑲粉的比例，再加少...
- 14955
![百合荷花怎麼做-百合荷花的做法]( "百合荷花怎麼做-百合荷花的做法")
- 食材明細主料百合（50克）枸杞子（10克）白糖（50克）輔料綠花葉（適量）麪粉（50克）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）百合荷花的做法步驟1、百合洗淨，浸泡一夜2、控淨水，加入白糖拌勻3、和一小塊麪糰，搓成蠟筆形4、用手輕捏住，往下按出底座5、先挑大點的百合在最底部轉卷的插入麪糰裏6、然後再...
- 4828
![誘人的三色百合如何做簡單又好吃]( "誘人的三色百合如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料銀杏：15個百合：100西芹：200輔料鹽：適量具體步驟1.百合切去兩頭，剝開洗淨；西芹去葉去筋切段，用開水焯一下；銀杏去殼、去皮、去芯，放開水中煮熟，撈出備用；2.炒鍋燒熱後加入植物油，油温至六成熱左右下西芹煸炒；3.然後...
- 14568
![百合蝦球怎麼做-百合蝦球的做法]( "百合蝦球怎麼做-百合蝦球的做法")
- “百合和西芹搭配是一款很經典的菜餚，今天在此基礎上，加了蝦球，即增添了色澤，又增加了鮮味，菜品清淡、又有鮮味，是一款清新的宴客佳餚。”食材明細主料蝦（300克）百合（50克）芹菜（100克）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）葱（適量）姜（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百合蝦...
- 15584
![香芹百合怎麼做-香芹百合的做法]( "香芹百合怎麼做-香芹百合的做法")
- 食材明細主料香芹（一把）百合（三朵）輔料鹽（一勺）姜（一小塊）蒜瓣（兩個）葱（2根）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹百合的做法步驟1、香芹洗淨切段2、百合洗淨3、姜蒜切末、葱切碎4、鍋下油燒熱、加入姜蒜末炒出香味5、加入香芹翻炒一分鐘6、加入百合翻炒一會7、加入鹽調味8、加入葱...
- 15259
![三色炒百合怎麼做-三色炒百合的做法]( "三色炒百合怎麼做-三色炒百合的做法")
- “買了一斤的鮮百合，剝好洗淨，放入冰箱，可以吃幾次的。百合的功效---潤肺止咳，非常適合喜歡抽煙的LG。百合還有其它的功效；清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃。治肺癆久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多夢，煩燥不安，心痛，喉痺，胃陰不足之胃痛，二便不利，浮腫，癰腫瘡毒，...
- 5544
![西芹百合怎麼做-西芹百合的做法]( "西芹百合怎麼做-西芹百合的做法")
- “西芹百合能促進食慾、降低血壓、健腦和清腸利便。百合裏面的鉀元素非常豐富，如果想要減少皺紋的產生，建議多吃一些有助於增強肌肉的興奮度和代謝功能的協調。此外，百合中還含有大量的澱粉、蛋白質、脂肪和多種微量元素。還含有一些特殊的營養功效成分比如秋水仙鹼等，對人體...
- 32382
![百合蒸肉怎麼做-百合蒸肉的做法]( "百合蒸肉怎麼做-百合蒸肉的做法")
- “百合除含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1.B2.C等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋科冬季因氣候引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。中醫上講鮮百合具有養心安神，...
- 29074
![百合雞蛋怎麼做-百合雞蛋的做法]( "百合雞蛋怎麼做-百合雞蛋的做法")
- 食材明細主料鮮百合（3頭）輔料雞蛋黃（4個）枸杞（4粒）配料鹽（適量）糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）百合雞蛋的做法步驟1、1.將百合去黑根,洗淨摘瓣;2、2.泡清水中;3、3.雞蛋黃四個打入碗中;4、4.將百合放入沸水中焯透;5、5.撈出瀝乾備用;6、6.將雞蛋黃放鹽順着一個方向使勁...
- 6426
![百合豌豆怎麼做-百合豌豆的做法]( "百合豌豆怎麼做-百合豌豆的做法")
- 食材明細主料豌豆（300g）鮮百合（50g）輔料鹽（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百合豌豆的做法步驟1、鍋裏少油，熱油下豌豆煸炒2、豌豆開水下鍋焯2分鐘，不能蓋鍋蓋3、加鹽一勺，半碗熱水悶2分鐘，水快乾時加入鮮百合4、翻炒30秒，百合微微變透明色即可出鍋。小竅門新鮮時蔬，鮮甜清香，顏...
- 24549
![彩椒百合炒牛肉的做法 小色板—彩椒百合炒牛肉 彩椒百合炒牛肉怎麼做]( "彩椒百合炒牛肉的做法 小色板—彩椒百合炒牛肉 彩椒百合炒牛肉怎麼做")
- “今天做的這個菜很像我兒子畫畫的調色板，顏色豐富多彩，非常悦目。”食材明細主料紅彩椒（適量）百合（適量）牛肉（適量）綠彩椒（適量）黃彩椒（適量）輔料姜（適量）淮鹽花生（適量）葱（適量）蒜（適量）配料蠔油（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）生粉（適量）糖（適量）酒（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）彩椒...
- 5550
味味甜
