![粉蒸雞胸肉怎麼做-粉蒸雞胸肉的做法]( "粉蒸雞胸肉怎麼做-粉蒸雞胸肉的做法")
- “近來，豬肉價是越來越貴了。多吃一些雞胸肉有利於健康，瘦身。昨晚，我就做了了一道粉蒸雞胸肉。”食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料食鹽（半勺）生抽（2勺）蠔油（1勺）料酒（1勺）蒜末（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）粉蒸雞胸肉的做法步驟1、準備食材：生抽，蠔油，蒸肉米粉，大葱，蒜瓣，料酒。2...
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![粉蒸雞肉怎麼做-粉蒸雞肉的做法]( "粉蒸雞肉怎麼做-粉蒸雞肉的做法")
- 食材明細主料雞腿（2只）澱粉（適量）姜（適量）葱（適量）蒸肉米粉（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）粉蒸雞肉的做法步驟1、雞腿兩隻洗淨。2、在雞腿小端用刀劃一圈，再縱向切一刀，把雞腿去骨剝出。用叉子在雞腿上戳些孔，便於醃製時入味。3、雞腿切成...
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![芹菜雞胸肉炒米粉怎麼做-芹菜雞胸肉炒米粉的做法]( "芹菜雞胸肉炒米粉怎麼做-芹菜雞胸肉炒米粉的做法")
- 食材明細主料米粉（415克）雞胸肉（180克）芹菜（175克）輔料幹澱粉（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜雞胸肉炒米粉的做法步驟1、食材：米粉、雞胸肉（已清洗切成絲）、芹菜（已去根清洗切成段）。2、在雞胸肉中加適量的料酒。3、加適量的生抽。4、加適量的...
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![蒜泥蒸雞胸肉怎麼做-蒜泥蒸雞胸肉的做法]( "蒜泥蒸雞胸肉怎麼做-蒜泥蒸雞胸肉的做法")
- “雞胸肉給人的固有印象就是減肥餐裏的標配，雖然是肉，但是清淡寡味。其實這樣食材，也可以吃得有滋有味。”食材明細主料雞胸肉（500g）花生油（適量（玉皇油滋U味））金針菇（200g）輔料大蒜（適量）澱粉（適量）糖（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蒜泥蒸雞胸肉的做法步驟1、雞胸...
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![蒜蓉金針菇蒸雞胸肉怎麼做-蒜蓉金針菇蒸雞胸肉的做法]( "蒜蓉金針菇蒸雞胸肉怎麼做-蒜蓉金針菇蒸雞胸肉的做法")
- “這是一道營養豐富又色澤清新的美味，雞胸肉嫩，金針菇滑而爽脆又多汁，好吃到爆，關鍵低脂低卡，吃起來也沒有壓力，而且做法沒有難度，極簡單，成功率極高。減肥的朋友一定要收藏~~”食材明細主料雞胸肉（250克）金針菇（300克）輔料大蒜（1頭）調料生抽（3茶匙）白糖（少許）白胡椒粉（少許）澱粉（1茶匙）食鹽（少...
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![雞胸肉蒸南瓜怎麼做-雞胸肉蒸南瓜的做法]( "雞胸肉蒸南瓜怎麼做-雞胸肉蒸南瓜的做法")
- “低脂健康的蒸菜。”食材明細主料雞胸肉（適量）南瓜（適量）輔料葱花（少許）薑絲（少許）調料油（少許）醬油（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸肉蒸南瓜的做法步驟1、準備:去皮的南瓜，雞胸肉。2、雞胸肉改刀切條放薑絲，油，醬油，胡椒粉，生粉抓勻醃製一會兒。3、南瓜改...
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![蒸烤雞胸雞腿豬肉卷怎麼做-蒸烤雞胸雞腿豬肉卷的做法]( "蒸烤雞胸雞腿豬肉卷怎麼做-蒸烤雞胸雞腿豬肉卷的做法")
- “蒸烤雞胸雞腿豬肉卷給人的感覺非常飽滿，看似不同的三種肉類經過精心蒸烤的加工之後，水分、彈性、香氣、嚼勁一樣不缺，表面焦嫩，肥瘦適宜，鬆軟多汁。肉卷中顏色清晰，口感由外向內。可品到緊實、嫩軟、脆爽等不同的層次，咬下一口，三種肉類各有千秋，不分伯仲。”食材明細主料帶皮雞...
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![蒸雞胸肉要多久]( "蒸雞胸肉要多久")
- 15分鐘。雞胸肉是整隻雞肉質最多、最嫩的部分，含有豐富的營養物質，並且熱量較低，蒸雞胸肉時間不要過久，不然口感會變老，吃起來會有一種柴的感覺。挑選雞胸肉需要挑選顏色鮮豔的，顏色越鮮豔越新鮮。按壓雞胸肉不會出現水，説明雞胸肉沒有泡過水。...
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![雞胸肉蒸多久]( "雞胸肉蒸多久")
- 20分鐘到30分鐘。雞胸肉如果整塊蒸的話沒有30分鐘是難以蒸熟的，因此蒸雞胸肉應該切開後再蒸。雞胸肉蒸熟後會完全變成白色，沒有血水流出。蒸熟的雞胸肉相比煮熟的雞胸肉肉質會更幹，可以直接涼拌，但是蒸的雞胸肉需要提前用薑絲和少許料酒醃製一下。...
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![蒸臘雞胸肉怎麼做-蒸臘雞胸肉的做法]( "蒸臘雞胸肉怎麼做-蒸臘雞胸肉的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料雞胸肉（一塊）輔料小米椒（3個）豆豉（1勺）香葱（1棵）調料植物油（5塊）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）神級（難度）蒸臘雞胸肉的做法步驟1、冷水下鍋放入雞胸肉綽水。2、冷卻切薄片。3、切好的雞胸肉放碗中。4、加入小...
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![雞胸肉怎麼吃減肥-雞胸肉要蒸多久]( "雞胸肉怎麼吃減肥-雞胸肉要蒸多久")
- 雞胸肉是大家在日常生活中比較常見的肉製品。它的肉質細嫩，味道鮮美，它不僅含有豐富的營養物質，還是第脂肪，低卡路里的肉製品，所以受到許多減肥人士的喜愛，那麼雞胸肉要蒸多久才熟?雞胸肉怎麼吃減肥呢?一、雞胸肉要蒸多久才熟雞胸肉一般上鍋蒸20-25分鐘左右就可以了。二、雞胸...
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![香草麪包粉雞胸肉怎麼做-香草麪包粉雞胸肉的做法]( "香草麪包粉雞胸肉怎麼做-香草麪包粉雞胸肉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（2塊）輔料歐芹（1棵）蓮藕（小塊）大蒜（2塊）松枝（少許）小紅薯（4-6個）麪包粉（300克）羅勒草（1小束）配料鹽（適量）黑胡椒（適量）糖（適量）橄欖油（適量）黃油（適量）西洋芥末醬（30克）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香草麪包粉雞胸肉的做法步驟1、歐芹。麪包粉。少許橄欖油。少許鹽入攪拌機攪...
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![黃瓜粉皮拌雞胸肉怎麼做-黃瓜粉皮拌雞胸肉的做法]( "黃瓜粉皮拌雞胸肉怎麼做-黃瓜粉皮拌雞胸肉的做法")
- 食材明細主料熟的雞胸肉（半個）黃瓜（1根）粉皮（半張）輔料香油（小許）調料大蒜（1顆）食鹽（1g）雞精（1g）麻醬（適量）陳醋（8g）生抽（小許）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃瓜粉皮拌雞胸肉的做法步驟1、黃瓜洗淨打絲。2、煮熟的雞胸肉。3、大蒜處理乾淨切末。4、蒜末放碗裏，加食鹽、雞精。5、放麻醬、...
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![如何縮短蒸雞胸肉的時間-雞胸肉蒸多久熟]( "如何縮短蒸雞胸肉的時間-雞胸肉蒸多久熟")
- 不知道從什麼時候開始，健身文化充斥着人們的休閒娛樂生活。越來越多的健身房運營而生，也越來越多的人們願意主動付費到健身房去健身。健身的同時，他們也追求飲食上的健康，雞胸肉成了一大贏家。那麼雞胸肉蒸多久熟？如何縮短這個時間呢？一、雞胸肉蒸多久熟一般十幾分鍾就夠了。因...
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![雞胸肉通心粉怎麼做-雞胸肉通心粉的做法]( "雞胸肉通心粉怎麼做-雞胸肉通心粉的做法")
- 食材明細主料通心粉（200g）輔料西紅柿（2只）洋葱（50g）雞胸肉（1塊）調料黃油（20g）食鹽（適量）番茄醬（1大勺）馬蘇裏拉芝士碎（5g）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞胸肉通心粉的做法步驟1、準備好所有的輔料。2、鍋中燒開水放通心粉，加一小勺食鹽，將通心粉煮10分鐘左右，待通心粉變白變大。3、撈出...
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![蒸雞胸肉多久]( "蒸雞胸肉多久")
- 大家在日常生活中肯定對雞胸肉不陌生吧，在我們的生活中，雞胸肉真的是非常的便宜了，一大塊雞胸肉也就十塊錢左右吧，幾乎隨處可見去趟超市就可以買到，但是有一些人對於如何雞胸肉還是存在一些問題，大多數人做完後，會感覺沒有味道，不知道蒸雞胸肉多久。今天就和小編一起來看一下吧!...
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![常見的雞胸肉的做法有哪些-蒸雞胸肉需要多久]( "常見的雞胸肉的做法有哪些-蒸雞胸肉需要多久")
- 雞胸肉，顧名思義位於雞的胸部的肉，因為肉質緊實，細嫩，食材上佳。常常被用來做美味佳餚，烹飪雞胸肉的方法也是數不勝數，但是你是否知曉蒸雞胸肉需要多久嘞?怎樣做才可以讓它保留最好的口感嘞?今天這篇文章就將為大家簡答講解關於雞胸肉不得不提的小知識。一、蒸雞胸肉需要多久咧...
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![雞胸肉好吃嗎-雞胸肉蒸多久]( "雞胸肉好吃嗎-雞胸肉蒸多久")
- 我們很多人現在越來越喜歡健身了，我們都知道一件事情，那就是健身使非常注意飲食搭配的，因為只有飲食均衡才能有助於自己的健身。而絕對大多數健身的人都會選擇一種食物，那就是雞胸肉。很多人就想要問一個問題，雞胸肉蒸多久才會熟?我相信很多人都不是非常清楚這個問題，下面大家...
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![榨菜蒸雞胸肉怎麼做-榨菜蒸雞胸肉的做法]( "榨菜蒸雞胸肉怎麼做-榨菜蒸雞胸肉的做法")
- “鹹香可口，雞胸肉嫩滑不柴不膩。”食材明細主料雞胸肉（200克）榨菜（一包）輔料薑絲（少許）葱花（少許）調料油（少許）淡醬油（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）花椒粉（少許）生粉水（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜蒸雞胸肉的做法步驟1、準備:榨菜，雞胸肉2、將雞胸肉切條狀，切薑絲，葱花備用3、雞胸...
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![雞胸肉要蒸多久-雞胸肉是雞的哪個部位]( "雞胸肉要蒸多久-雞胸肉是雞的哪個部位")
- 隨着人們生活水平的不斷提升，雞鴨魚等肉類已經是人們餐桌上的一道常菜了，其中，大家最常吃的便是雞肉。而雞胸肉作為健身人士，必備的一道食物也越來越受到大家的歡迎，您知道雞胸肉是雞的哪個部位嗎?下面就由小編給大家介紹一下關於雞胸肉是哪個部位以及雞胸肉要蒸多久等的一些...
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![雞胸肉蒸貝貝南瓜怎麼做-雞胸肉蒸貝貝南瓜的做法]( "雞胸肉蒸貝貝南瓜怎麼做-雞胸肉蒸貝貝南瓜的做法")
- “清淡的低脂健康蒸菜，滑嫩的雞胸肉，粉，甜，香的貝瓜，口感不是一般的好哦。”食材明細主料雞胸肉（適量）貝貝南瓜（適量）輔料薑絲（少許）葱花（少許）調料香油（少許）鹽（少許）醬油（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞胸肉蒸貝貝南瓜的做法步驟1、貝貝南瓜去皮後改刀切厚塊...
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![清蒸雞胸肉蛋卷怎麼做-清蒸雞胸肉蛋卷的做法]( "清蒸雞胸肉蛋卷怎麼做-清蒸雞胸肉蛋卷的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（1塊）雞蛋（3只）輔料胡蘿蔔（1個）鵪鶉蛋（2只）肥肉（20g）調料食鹽（適量）玉米澱粉（適量）食用油（少許）生抽（1匙）雞精（少許）生薑（2片）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）清蒸雞胸肉蛋卷的做法步驟1、雞胸肉洗淨。2、剁成肉泥。3、加入剁成末的生薑。4、加入胡蘿蔔末。5、加入適量食鹽...
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![粉條白菜拌雞胸肉怎麼做-粉條白菜拌雞胸肉的做法]( "粉條白菜拌雞胸肉怎麼做-粉條白菜拌雞胸肉的做法")
- 食材明細主料白菜芯（適量）雞胸肉（適量）粉條（適量）煮雞胸肉清水（若干）調料香菜（小許）大蒜（幾顆）食鹽（1g）雞精（1g）陳醋（5g）生抽（5g）麻醬（1匙）香油（小許）腐乳汁（小許）雞湯（1匙）麻香（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）粉條白菜拌雞胸肉的做法步驟1、取雞胸肉冷水下鍋焯水。2、兩面燙變色即可。3、洗淨浮沫放砂...
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![西式雞胸肉炒河粉的做法 健康西式雞胸肉炒河粉 西式雞胸肉炒河粉怎麼做]( "西式雞胸肉炒河粉的做法 健康西式雞胸肉炒河粉 西式雞胸肉炒河粉怎麼做")
- “今天帶給大家的菜譜是來自米芝蓮三星主廚戈登·拉姆齊的雞肉炒河粉，沒有了濃油赤醬，和炒牛河比起來倒是健康了不少，卻也各種滋味。那就讓我們來看看戈登是如何料理這道經典中式菜餚吧~~~~還有戈登切雞胸肉的小竅門哦~”食材明細主料幹河粉（200克）雞胸肉（一塊）西蘭花（200克）雞蛋（2...
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![雞胸肉蒸雜蔬怎麼做-雞胸肉蒸雜蔬的做法]( "雞胸肉蒸雜蔬怎麼做-雞胸肉蒸雜蔬的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（1塊）玉米青豆雜蔬（200g）輔料胡椒碎（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）椰子油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞胸肉蒸雜蔬的做法步驟1、去皮雞胸肉解凍。2、加入胡椒碎、料酒、鹽均勻醃製半小時。3、切成丁。4、準備玉米雜蔬。5、雜蔬和雞肉丁混合...
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味味甜
