![暖冬來一碗熱氣騰騰的家常清淡粥，清淡可口，美味好喝！-家常清淡粥]( "暖冬來一碗熱氣騰騰的家常清淡粥，清淡可口，美味好喝！-家常清淡粥")
- 食材明細主料大米（150克）水（適量）芋艿（適量）葱花（一根）輔料鹽（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常清淡粥的做法步驟1、大米反覆清洗幾次入鍋加入三杯水，電飯鍋調煮粥檔一個小時。2、芋艿煮熟去皮洗乾淨切塊備用。3、將粥倒入煮鍋中。4、加入芋艿，大火煮15分鐘，需要快...
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![清淡家常菜有哪些]( "清淡家常菜有哪些")
- 如今社會，工作節奏太快，每週大家都要奔波上班，很難閒下來享受一下家庭的快樂，而享受家庭的快樂，其中一種比較好的方式就是在週末和家人一起烹飪美味的家常菜，一起享受家庭的温暖，下面小編就為大家分享幾道清淡的家常菜，供大家參考。清淡家常菜有哪些金針菇冷拌花生：1、花生是用水...
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![家常清淡小炒魚如何做簡單又好吃]( "家常清淡小炒魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將材料都切成如第一圖所示的絲狀，芹菜用開水燙三分鐘後濾涼水瀝乾。2.取部分魚身，切成如第二圖所示的一釐米見方的塊狀，用生粉、料酒、少許鹽醃製十分鐘後過油炸一下，撈出備用，油倒入器皿可重複...
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![清淡養胃粥怎麼做-清淡養胃粥的做法]( "清淡養胃粥怎麼做-清淡養胃粥的做法")
- 食材明細主料東北長粒香米（1勺）飄香火腿（1/3塊（小份））蘑菇（適量）茴子白（適量）輔料食鹽（適量）白胡椒粉（依個人口味添加）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清淡養胃粥的做法步驟1、準備適量的大米，冷水下鍋。（東北長粒香米更好，喜歡吃偏軟爛的或者時間比較緊張的，可以將米提前放入冰箱冷藏，縮...
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![清淡的家常土豆絲如何做簡單又好吃]( "清淡的家常土豆絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：2個輔料油：適量鹽：適量醋：適量葱：適量具體步驟1.土豆兩個2.去皮切絲泡清水中放兩滴醋！3.鍋炒熱下油；4.放入葱白爆香；5.放入土豆絲大火翻炒；6.放鹽炒勻；7.放醋炒勻；8.放入葱炒勻；烹飪技巧土豆切好後用清水洗...
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![清淡紅薯粥的做法 清淡紅薯粥，適合早餐 清淡紅薯粥怎麼做]( "清淡紅薯粥的做法 清淡紅薯粥，適合早餐 清淡紅薯粥怎麼做")
- “紅薯粥，超級簡單的一款粥，昨晚上還有一點白米飯沒吃完，扔掉又可惜，於是早上拿來熬粥，既不浪費又營養，😎🤗！養胃清淡，平時吃慣大魚大肉，該給你的胃來點小清新了”食材明細主料米飯或大米（適量）小米（適量）紅薯（半個）輔料冰糖（適量）枸杞（一把）清淡（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清淡紅薯粥的做...
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![清淡雞絲粥的做法 【粵菜】清淡雞絲粥 清淡雞絲粥怎麼做]( "清淡雞絲粥的做法 【粵菜】清淡雞絲粥 清淡雞絲粥怎麼做")
- “這星期的主題是粵菜。腦子裏第一想起那些精美的點心，然後便想起種種美味養人的粥。我是愛吃粥的，一個人在家總熬各種粥來喝。大T不行，他總覺得一是吃不飽，而是味道太清淡。其實原是想做艇仔粥的，太花時間。開始複習了，實在做不過來。只好作罷。雞肉粥簡單上手，大家都可以做。...
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![家常清蒸淡水鱸魚如何做簡單又好吃]( "家常清蒸淡水鱸魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:35分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料淡水鱸魚：一斤水髮香菇：八個輔料葱絲：若干薑絲：若干蒜片：少許紅辣椒絲：少許白酒：一勺鹽：少許生抽：少許白糖：一勺米醋：半勺具體步驟1.先將魚洗淨去鱗，脊背劃刀2.用酒和鹽揉搓，醃製十分鐘3.將香菇切半填入劃刀處，餘下...
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![簡單的清淡家常菜如何做簡單又好吃]( "簡單的清淡家常菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘吃慣了大魚大肉，偶爾來點簡單美味的清淡家常菜也是不錯的選擇，這道菜餚而且所需原料和做法都很簡單，還可以根據個人喜好的不同，適當增減白糖，鹽的比例，還可以添加肉末或者火腿。我在家也喜歡自己製作鬆軟的口感...
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![家常清淡毛豆粒如何做簡單又好吃]( "家常清淡毛豆粒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料毛豆粒：適量輔料鹽：適量蒜：適量具體步驟1.毛豆粒剝好，洗淨，控幹水、2.鍋中下油，放點花椒、蒜炒，然後倒入毛都大火翻炒，3.加鹽，味精，出鍋！時間不要過久，老了就不好吃了！...
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![怎麼做-家常清淡湯有哪些]( "怎麼做-家常清淡湯有哪些")
- 一日三餐是我們的生活所需，那麼在你們的飯桌上有哪些菜譜呢？今天我來説下小編的飯桌，家常清淡湯是我家飯桌的必不可少的一道菜譜，它美味，清淡又健康，滿足了我們家庭對美食的要求，那麼家常清淡湯有哪些推薦，它們又該怎麼做呢？一起來和小編了解一下吧。家常清淡湯有哪些，怎麼做這些家...
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![清淡養胃山藥粥怎麼做-清淡養胃山藥粥的做法]( "清淡養胃山藥粥怎麼做-清淡養胃山藥粥的做法")
- “過得吃的大魚大肉太多,煮點粥來養養胃吧.”食材明細主料山藥（適量）大米（適量）輔料糯米（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清淡養胃山藥粥的做法步驟1、這個粥比較簡單，只需要準備山藥，大米和糯米。2、煮粥大家都會，就不拍照片了。鍋裏倒水，燒開後，先把米倒進去。在煮米的時間...
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![清淡的清燉草魚的家常做法如何做簡單又好吃]( "清淡的清燉草魚的家常做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料草魚：500輔料醋：8食鹽：4色拉油：少許葱：1段姜5蒜料酒：各克具體步驟1.將魚的內臟去掉，尾鰭去掉，洗淨2.準備好佐料3.草魚切斷，用鹽醃製一下4.鍋中放少許油，放入佐料煸炒5.放入草魚段，煸炒一下，再放入適量水，小火燉一...
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![清新淡雅的白粥怎麼做-清新淡雅的白粥的做法]( "清新淡雅的白粥怎麼做-清新淡雅的白粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）輔料鹽（適量）油（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清新淡雅的白粥的做法步驟1、米一杯。2、洗淨後加少許鹽醃製15分鐘。3、水燒開後放入米。4、加入適量油，防粥水溢出。5、半小時後收穫滿滿的米油。6、清新撲鼻而來，開動吧。...
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![清淡雞絲粥怎麼做？]( "清淡雞絲粥怎麼做？")
- 多數的人都認為夏季炎熱，愛在夏季吃一些清涼的東西，其實這是大錯特錯的。中醫上講夏季應該吃一些可以温補的食物。特別是對於那些脾胃虛弱的人，更應該多吃温補的食物，不能貪涼吃一些涼性食物，那樣很對自己的胃造成很大的傷害。下面小編就為大家介紹一種温補的食物，清淡雞絲粥。...
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![家常清淡綠豆芽如何做簡單又好吃]( "家常清淡綠豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:16分鐘主料綠豆芽：500尖椒：一個輔料鹽：20醋：一小勺味精：適量葱絲：適量香油：2滴具體步驟1.去根，不用説很乾淨，帶點根也可以的2.一根尖椒，提點味道就好，不要太辣那種！切絲！3.鍋內燒乾5秒左右放油，放點葱絲爆香，迅速放入豆芽翻炒，大...
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![哺乳吃清淡的家常菜有哪些]( "哺乳吃清淡的家常菜有哪些")
- 在哺乳期的時候，母親的飲食會影響奶水的質量，有的還會影響到寶寶的身體。所以母親一般在哺乳期間最好是食用清淡的食物，很多東西也要忌口，例如辛辣寒涼之物，稍不注意，對母親和孩子帶來的影響也是不可忽視的。今天我們來給大家介紹一些哺乳期可以吃的清淡的家常菜吧哺乳吃清淡產...
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![家常清淡牛肉湯如何做簡單又好吃]( "家常清淡牛肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清淡牛肉湯看着屬於清真系列的，炎熱的夏季不宜吃太上火的東西，清淡的牛肉湯，既不上火又有營養，我最喜歡吃牛肉，就是平時不能吃太多，比豬肉貴太多啦，拿來燒湯，一鍋都是牛肉的味道，就感覺吃了一大鍋一樣，很美味，用四川...
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![清淡的家常炒茄子如何做簡單又好吃]( "清淡的家常炒茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：250茄子：1個輔料八角：適量醬油：適量白糖：適量花椒：適量油：適量鹽：適量料酒：適量葱薑蒜：適量具體步驟1.茄子去皮切條狀2.豬肉切絲3.豬肉冷水下鍋焯水4.變色後撈出瀝乾5.炒鍋放油，花椒和八角炒香6.放入葱薑蒜...
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![怎麼做-家常清淡小菜有哪些]( "怎麼做-家常清淡小菜有哪些")
- 炎熱的夏天，在餐桌上適合吃什麼菜？人們一到夏天，就開始總是感覺全身乏力，就經常沒有胃口去吃飯，甚至有的時候連吃什麼都懶得去動腦筋思考了。所以，小編特意在今天為大家去找了幾道家常清淡小菜，做法非常簡單，小編希望能在這個炎熱的夏季，還能帶給你一絲食慾。家常清淡小菜有哪些，怎...
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![清淡有利的淡菜粥如何做簡單又好吃]( "清淡有利的淡菜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘淡菜粥的意思如字面意思，淡菜是一種菜，看着像鹹菜，但它的味道比較清淡，所以叫淡菜，而且做出的淡菜粥看起來也十分清淡。雖然説是如此，但事實也是如此，但好喝的清淡粥也只能非淡菜粥不可，好像傳聞這道粥對男同胞們...
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![家常清淡草魚怎麼做-家常清淡草魚的做法]( "家常清淡草魚怎麼做-家常清淡草魚的做法")
- “我自己做的菜都偏清淡，喜歡這種不是很多調料味的清淡味道，草魚剁成坨方便小朋友吃，調料不多也方便，也適合減肥，反正我是這樣吃的。”食材明細主料草魚（一條）輔料生薑（適量）蒜生抽（適量）澱粉（適量）白玉菇（適量）食鹽（適量）食用油（適量）原味（口味）未知（難度）家常清淡草魚的做法步驟1、洗好的魚塊...
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![清淡的淡菜粥如何做簡單又好吃]( "清淡的淡菜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料淡菜：15顆左右輔料髮菜：0.5g具體步驟1.做之前把淡菜、花生，先用水浸泡一個鐘左右。2.洗好米之後，把浸泡好的淡菜和花生，還有髮菜，生薑一起倒到鍋裏面，再倒上一點油，這樣煮出來的淡菜味道更好。時間可以定2個...
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![家常淡菜芋頭粥如何做簡單又好吃]( "家常淡菜芋頭粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：適量大芋頭：適量淡菜乾：適量輔料豌豆：適量玉米：適量薑絲：適量蒜蓉：適量具體步驟1.蒜蓉薑絲爆香，放肉絲和芋頭翻炒2.芋頭炒至五分熟，放到電飯煲中，和大米，淡菜一起煮粥3.放豌豆玉米主要是為了好看。粥熟時可...
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![好吃的清淡家常小菜有哪些]( "好吃的清淡家常小菜有哪些")
- 對於喜歡吃清淡飲食的朋友們來説，那種家常清淡的小菜可以説是特別喜歡吃了，因為口味清淡的家常小菜不僅可以保養我們的腸胃等消化功能，而且對我們的身體也有很大的好處，那麼，好吃的清淡家常小菜有哪些呢？不妨我們一起看看吧。清淡家常小菜1、洋葱拌木耳配料：洋葱、木耳、紅椒、...
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味味甜
