![木耳鴿子湯怎麼做-木耳鴿子湯的做法]( "木耳鴿子湯怎麼做-木耳鴿子湯的做法")
- 食材明細主料鴿子（1只）木耳（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）木耳鴿子湯的做法步驟1、鴿子洗淨。2、木耳泡發。3、鍋中放入鴿子、姜葱。4、放入適量水大火煮開。5、放入木耳煮開後轉小火煮至鴿子軟爛後放入適量鹽即可。6、裝盤。...
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![猴頭菇竹筍木耳燉鴿子怎麼做-猴頭菇竹筍木耳燉鴿子的做法]( "猴頭菇竹筍木耳燉鴿子怎麼做-猴頭菇竹筍木耳燉鴿子的做法")
- 食材明細主料鴿子（適量）猴頭菇（適量）竹筍（適量）木耳（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）猴頭菇竹筍木耳燉鴿子的做法步驟1、猴頭菇泡發洗淨切塊。2、竹筍焯水。3、將鴿子、猴頭菇、竹筍木耳放入鍋中大火燒開。4、放入砂鍋中小火慢燉。5、燉至鴿子軟爛後加入適量鹽...
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![木耳蓮藕丸子湯怎麼做-木耳蓮藕丸子湯的做法]( "木耳蓮藕丸子湯怎麼做-木耳蓮藕丸子湯的做法")
- “春節團圓家宴肉丸少不了。今天這道肉丸呢裏面加了些碎的蓮藕。吃起來口感更好，營養更豐富。做上一大盆兒全家吃的樂呵呵。”食材明細主料豬瘦肉（一斤）蓮藕（一根）輔料雞蛋（一個）木耳（一把）調料鹽（少許）花椒麪（少許）白胡椒粉（少許）雞精（少許）澱粉（適量）姜（適量）蒜（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分...
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![蟲草木耳鴿子湯怎麼做-蟲草木耳鴿子湯的做法]( "蟲草木耳鴿子湯怎麼做-蟲草木耳鴿子湯的做法")
- 食材明細主料鴿子（適量）輔料木耳（適量）蟲草（適量）調料薑片（適量）料酒（適量）紅棗（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蟲草木耳鴿子湯的做法步驟1、鴿子加入少許料酒焯水。2、撈出切塊再焯水。3、然後洗淨加入清水放入薑片紅棗，大火燒開。4、煮開，關小火慢慢燉。5、燉久一點。6...
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![油菜木耳丸子湯 油菜木耳丸子湯怎麼做-油菜木耳丸子湯的做法 [兒童美食]]( "油菜木耳丸子湯 油菜木耳丸子湯怎麼做-油菜木耳丸子湯的做法 [兒童美食]")
- “兒童美食，油菜木耳丸子湯。製作簡單，口味清淡，葷素搭配，四季皆宜。”食材明細主料油菜（3棵）豬肉餡（150g）木耳（適量）輔料裙帶菜（紫菜）葱（姜）配料生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油菜木耳丸子湯的做法步驟1、豬肉餡打散，加適量的水，攪拌。2、葱和姜切成沫，放入肉餡裏，攪拌均勻。3...
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![鴿肉木耳拌萵苣葉的做法 “食物邊角料做大餐”鴿肉木耳拌萵苣葉 鴿肉木耳拌萵苣葉怎麼做]( "鴿肉木耳拌萵苣葉的做法 “食物邊角料做大餐”鴿肉木耳拌萵苣葉 鴿肉木耳拌萵苣葉怎麼做")
- “我又做了萵苣葉，加了木耳和鴿子肉，都是低脂食材，主要是為了瘦身。”食材明細主料木耳（1把）萵苣葉（幾個）鴿胸肉（1塊）輔料胡蘿蔔（50克）調料大蒜（2瓣）食鹽（0.5克）雞精（0.5克）陳醋（3克）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鴿肉木耳拌萵苣葉的做法步驟1、木耳泡發好反覆搓洗。2、冷水下鍋焯水。3...
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![蓮子銀耳木瓜湯怎麼做-蓮子銀耳木瓜湯的做法]( "蓮子銀耳木瓜湯怎麼做-蓮子銀耳木瓜湯的做法")
- 食材明細主料木瓜（適量）銀耳（適量）輔料蓮子（適量）紅棗（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮子銀耳木瓜湯的做法步驟1、木瓜對半切開。2、去掉木瓜子。3、切塊備用。4、銀耳蓮子提前泡發一會。5、紅棗清洗。6、銀耳撕小朵。7、冰糖。8、高壓鍋中加入蓮子銀耳紅棗...
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![黑木耳丸子湯怎麼做-黑木耳丸子湯的做法]( "黑木耳丸子湯怎麼做-黑木耳丸子湯的做法")
- “這個丸子湯是媽媽的手藝，我從她那裏學來，説起來應該算祖傳傳祕製配方了，哈哈…但是怕以後會忘記，所以做一個記錄，常吃黑木耳對身體好哦。”食材明細主料木耳（一小袋）幹香菇（10~12朵）菠菜（適量）乾粉條（適量）牛肉餡（適量）幹澱粉（適量）黑胡椒（適量）雞蛋清（一個）生抽（適量）食用鹽（適量）麻油（少許）白砂...
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![木耳丸子湯怎麼做-木耳丸子湯的做法]( "木耳丸子湯怎麼做-木耳丸子湯的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）木耳（適量）娃娃菜（適量）輔料生抽（適量）葱（適量）十三香（適量）雞精（適量）鹽（適量）澱粉（適量）料酒（適量）姜（適量）蒜（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳丸子湯的做法步驟1、豬肉切成泥，如果是外面買的肉餡，回來自己好好剁一下。放入葱薑蒜一起剁。然後放到容器裏，放入鹽，...
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![黑木耳鴿子湯（簡單版）如何做簡單又好吃]( "黑木耳鴿子湯（簡單版）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鴿子：1只黑木耳：15紅棗：10個輔料姜：1塊葱：1段具體步驟1.新鮮的鴿子，清洗乾淨，黑木耳提前泡發，大棗洗淨備用。2.鍋中加足量的水，放入洗淨的鴿子和葱段，薑片3.水開後，一直保持沸騰，撇去血沫4.撇乾淨的清湯（大葱也沾...
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![滋補的香菇木耳鴿子湯如何做簡單又好吃]( "滋補的香菇木耳鴿子湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘滋補的香菇木耳鴿子湯最適合燉給媽媽的愛自己的女生吃。夏吃鴿子冬吃羊，夏天到了要吃鴿子湯，鴿肉有壯體補腎，健腦補神，提高記憶力，降低血壓等等功效；而木耳香菇又融合了其特有的食物香氣將鴿子的肉香加以飽滿。...
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![濃香型的香菇木耳鴿子湯如何做簡單又好吃]( "濃香型的香菇木耳鴿子湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘這道香菇木耳鴿子湯是一道特別好喝的湯，這道湯用到的是鴿子肉燉的，鴿子肉是我覺得最適合用來做湯的一種食材，比起雞肉，鴿子肉更加的鬆軟，比起豬肉，鴿子肉更加的有營養，比起牛肉，鴿子肉更加的便宜，所以你就快來學會...
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![木耳苦瓜燉鴿子怎麼做-木耳苦瓜燉鴿子的做法]( "木耳苦瓜燉鴿子怎麼做-木耳苦瓜燉鴿子的做法")
- “秋風未起，但已經天高雲淡了。莫名覺得燥熱，所以，燉的鴿子放了苦瓜，去火去燥。”食材明細主料鴿子（1只）木耳（1把）苦瓜（1個）輔料純淨水（1000克）調料食鹽（1克）苦味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木耳苦瓜燉鴿子的做法步驟1、木耳冷水泡發。2、摘洗乾淨，冷水下鍋焯水。3、鴿子處理乾淨。4、...
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![鴿子湯的做法 滋補聖品——鴿子湯 鴿子湯怎麼做]( "鴿子湯的做法 滋補聖品——鴿子湯 鴿子湯怎麼做")
- 食材明細主料鴿子（2只）輔料枸杞（少許）桂圓乾（少許）紅棗（幾個）生薑（幾片）配料料酒（適量）鹽（少許）雞精（少許）其他（口味）砂鍋（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鴿子湯的做法步驟1、鴿子去內臟，去屁股洗乾淨。枸杞、桂圓，紅棗用水泡泡，洗乾淨。生薑切片。2、炒鍋中放水，加入料酒，放入鴿子焯水，主要去去血水和油...
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![黑木耳蓮子湯怎麼做-黑木耳蓮子湯的做法]( "黑木耳蓮子湯怎麼做-黑木耳蓮子湯的做法")
- “蓮子味甘、澀，性平。歸脾、腎、心經。具有益腎固精、補脾止瀉、養心安神、滋補元氣的功能。黑木耳味甘性平，木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵雜質吸附集中起來排除體外，從而起到清胃腸的作用。”食材明細主料黑木耳（10克）蓮子（85克）輔料冰糖（90克）甜味（口味）煮（工藝）數小...
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![木耳山藥鴿子湯如何做簡單又好吃]( "木耳山藥鴿子湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料鴿子：一隻木耳：4-6個山藥：一根短的葱：一根枸杞：少量紅棗：2個老薑：一小塊輔料具體步驟1.洗淨各食材，把鴿子塊用開水將血水過一下，差不多2-3分鐘2.將山藥切塊，葱綁個結，姜去皮，用刀小拍下，更容易入味，鴿子取出放進鍋中...
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![杏鮑菇燉鴿子的做法 杏鮑菇燉鴿子-（木耳、胡蘿蔔） 杏鮑菇燉鴿子怎麼做]( "杏鮑菇燉鴿子的做法 杏鮑菇燉鴿子-（木耳、胡蘿蔔） 杏鮑菇燉鴿子怎麼做")
- “媳婦坐月子，只吃鴿子和魚，每天都是這兩樣食材，弄得我都不知道該怎麼做了。清燉、紅燒、清蒸都做過了，今天看到市場上有賣杏鮑菇了，突然心血來潮，就試了試杏鮑菇、木耳、胡蘿蔔燉鴿子。”食材明細主料胡蘿蔔（2跟）木耳（適量）杏鮑菇（兩根）鴿子（一隻）輔料豬油（適量）姜（三片）小葱（適量）料酒（適量）...
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![鴿子胡蘿蔔木耳湯怎麼做-鴿子胡蘿蔔木耳湯的做法]( "鴿子胡蘿蔔木耳湯怎麼做-鴿子胡蘿蔔木耳湯的做法")
- 食材明細主料鴿子（一隻）輔料胡蘿蔔（一根）黑木耳（一小把）鹽（適量）料酒（一勺）雞粉（適量）葱（兩顆）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鴿子胡蘿蔔木耳湯的做法步驟1、準備食材：鴿子、胡蘿蔔、木耳、葱2、鴿子洗淨剁成塊3、薑切片、葱打結、蒜去皮4、胡蘿蔔用切花器切成心形5、木耳用温水泡好...
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![木瓜銀耳燉乳鴿的做法 【飛禽走獸篇】-木瓜銀耳燉乳鴿 木瓜銀耳燉乳鴿怎麼做]( "木瓜銀耳燉乳鴿的做法 【飛禽走獸篇】-木瓜銀耳燉乳鴿 木瓜銀耳燉乳鴿怎麼做")
- “木瓜，果皮光滑美觀，果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富，有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱，是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。木瓜在...
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![木耳竹蓀鴿子湯怎麼做-木耳竹蓀鴿子湯的做法]( "木耳竹蓀鴿子湯怎麼做-木耳竹蓀鴿子湯的做法")
- “1、竹蓀含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等，具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效;2、竹蓀的有效成分可補充人體必需的營養物質，提高機體的免疫抗病能力;3、竹蓀能夠保護肝臟，減少腹壁脂肪的積存，有俗稱“刮油”的作用，從而產生降血壓、降血脂和減肥的效果;4、雲南...
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![木耳菜丸子湯怎麼做-木耳菜丸子湯的做法]( "木耳菜丸子湯怎麼做-木耳菜丸子湯的做法")
- “清爽湯簡單做法。”食材明細主料木耳菜（150克）肉丸子（3粒）輔料蒜末（少許）油（少許）鹽（少許）香菇粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳菜丸子湯的做法步驟1、備食材：木耳菜洗淨，切點蒜末，肉丸子切下花刀。2、鍋中放適量的水，把肉丸子和蒜末放下鍋煮開。3、水開再煮兩分鐘，才放木...
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![木耳燒鴿蛋怎麼做-木耳燒鴿蛋的做法]( "木耳燒鴿蛋怎麼做-木耳燒鴿蛋的做法")
- “鴿蛋味甘、鹹，性平，具有補肝腎、益精氣、豐肌膚諸功效。鴿子蛋具有嫩膚、美白的功效。可以有效的預防並祛除青春痘、黃褐斑等皮膚問題。鴿蛋含有優質的蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分，亦有改善皮膚細胞活性、皮膚中彈力纖維性，增加顏面部紅潤...
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![好吃的香菇木耳鴿子湯如何做簡單又好吃]( "好吃的香菇木耳鴿子湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘現在人們對食物的營養要求越來越高了，而香菇作為菌類其一樣價值是不言而喻的，它含有豐富的維生素D，對骨骼健康十分有益，他還有抗氧化功能、鎮痛、鎮靜、止咳化痰等功效。但是隻有香菇就吃不出什麼味道了，這道...
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![鴿子湯的做法 秋冬滋補靚湯----鴿子湯 鴿子湯怎麼做]( "鴿子湯的做法 秋冬滋補靚湯----鴿子湯 鴿子湯怎麼做")
- “我國民間有"一鴿勝九雞"的説法。鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認為：鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神，提高記憶力，降低血壓，調整人體血糖，養顏美容，皮膚潔白細嫩，延...
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![木耳胡蘿蔔鴿子湯的做法 #家常下飯菜#木耳胡蘿蔔鴿子湯 木耳胡蘿蔔鴿子湯怎麼做]( "木耳胡蘿蔔鴿子湯的做法 #家常下飯菜#木耳胡蘿蔔鴿子湯 木耳胡蘿蔔鴿子湯怎麼做")
- 食材明細主料鴿子（1只）黑木耳（20g）胡蘿蔔（1根）輔料鹽（適量）味精（適量）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木耳胡蘿蔔鴿子湯的做法步驟1、鴿子洗淨切塊，黑木耳泡發洗淨，胡蘿蔔洗淨切片2、鍋中放水放入鴿子3、倒入適量的黃酒4、放入適量的姜煮開5、煮開後除去浮沬，改小火燜煮20分鐘...
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味味甜
![油菜木耳丸子湯 油菜木耳丸子湯怎麼做-油菜木耳丸子湯的做法 [兒童美食]](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f9/24fd/25fcebff10b7dfdde7751b89d0878172244de67c074f50-s.jpg "油菜木耳丸子湯 油菜木耳丸子湯怎麼做-油菜木耳丸子湯的做法 [兒童美食]")
