![無水葱油雞怎麼做-無水葱油雞的做法]( "無水葱油雞怎麼做-無水葱油雞的做法")
- 食材明細主料雞（一隻）輔料葱（一把）香菜（少量）調料鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）油（適量）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無水葱油雞的做法步驟1、雞一隻，雞身均勻塗抹鹽，不用太多，胡椒粉和醬油少量，醃2小時左右。2、我用的是大葱，我喜歡吃所以放的比較多，然後放入油。3、雞放入鍋...
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![特色無水葱油雞如何做簡單又好吃]( "特色無水葱油雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:2小時雞肉是肉類中最容易做好的一種，只用一些調料就可以做出很美味的雞肉，這道無水葱油雞雖然需要多花點時間但是步驟簡單，不需要太多配菜，只用雞和一些香料就能夠完成。香料的獨特香味滲透在雞裏邊，雞被燜得骨肉分離...
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![無油無水老式脆皮雞蛋糕怎麼做-無油無水老式脆皮雞蛋糕的做法]( "無油無水老式脆皮雞蛋糕怎麼做-無油無水老式脆皮雞蛋糕的做法")
- “無水無油老式雞蛋糕更加健康，既節約成本又好吃，皮脆脆的，做起來又簡單！”食材明細主料低筋麪粉（100g）雞蛋（4個）輔料細砂糖（85g）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無油無水老式脆皮雞蛋糕的做法步驟1、雞蛋打散，放在無油無水的打蛋盆裏;2、加入細砂糖;3、打蛋器開高速攪打到體積膨...
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![無水葱油童子雞怎麼做-無水葱油童子雞的做法]( "無水葱油童子雞怎麼做-無水葱油童子雞的做法")
- “20分鐘就出鍋，速度那是相當的快，懶得切和剪，直接上手撕，蘸點汁，皮粘肉香，差點一口氣吃掉一整隻，不信你試試”食材明細主料童子雞（1000g）葱（10顆）姜（2大塊）小紅辣椒（2個）料酒（5勺（或花雕酒））輔料黑胡椒粉（適量）鹽（適量）生抽（適量（或蒸魚豉油））花椒油（1勺）色拉油（適量）香油（1勺）葱香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡...
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![無水無油的雞蛋餅乾的做法 #烤箱美食#無水無油的雞蛋餅乾 無水無油的雞蛋餅乾怎麼做]( "無水無油的雞蛋餅乾的做法 #烤箱美食#無水無油的雞蛋餅乾 無水無油的雞蛋餅乾怎麼做")
- “這是一款非常適合小朋友的小點心，無水無油，材料簡單到只有雞蛋、糖、麪粉，操作簡單，時間也非常短，形狀可以擠成長條的、圓形的，長條形狀的就是有名的手指餅乾。”食材明細主料雞蛋（一個）低粉（30克）輔料細砂糖（20克）檸檬汁（幾滴）甜味（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無水無油的雞蛋餅乾...
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![好吃的無油小葱雞蛋餅如何做簡單又好吃]( "好吃的無油小葱雞蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘無油小葱雞蛋餅是用雞蛋、麪粉和小葱三種主要的原材料加工製作而成的，無油説明沒有用到食用油，這樣食用會更加的健康合理，適合做早餐，不油膩，配上一碗粥或者稀飯會更加舒服，小從何雞蛋的加入補充了足量的營養成...
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![無水無油電飯煲燜雞怎麼做-無水無油電飯煲燜雞的做法]( "無水無油電飯煲燜雞怎麼做-無水無油電飯煲燜雞的做法")
- “雞肉應該是我家日常吃的最多的肉類了吧，孩子喜歡吃的可樂雞翅，炸雞腿，有的時候會做三汁燜鍋……之類的，畢竟是食肉動物家庭，從老滴到小滴都是一頓不能少了肉的。雞腿有的時候會炸着吃，都是在孩子饞了的時候，做得少，因為覺得油炸食品不健康，燉的比較多，但是孩子吃得少……因為他不...
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![口水葱油雞如何做簡單又好吃]( "口水葱油雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料土雞：1/2只葱：3根薑絲：20公克辣椒絲：少許温開水：3大匙鹽：1又1/2茶匙糖：1/4茶匙蠔油：1茶匙輔料具體步驟1.土雞汆燙後洗淨，備用。2.煮一鍋可淹過雞肉水量的滾水，再放入作法1的雞肉，煮至水大滾後轉極小火，泡煮約15分鐘再...
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![無油烤雞排的做法 好吃不油膩的~~【無油烤雞排】 無油烤雞排怎麼做]( "無油烤雞排的做法 好吃不油膩的~~【無油烤雞排】 無油烤雞排怎麼做")
- “夏天到了，大家都想減減肥穿起美美的衣衫但滿大街的雞排店飄散出炸雞的香味充滿着誘惑~~想着吃炸雞喝啤酒這種爽爽生活，口水噠噠。。。油炸食品油膩，不利於減肥、健康，怎麼辦呢？那就來嘗試着做做這個無油烤箱版雞排吧用烤箱烤出的雞排，香香脆脆，吃起來毫無負擔味道也不輸給油炸...
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![無水小油條怎麼做-無水小油條的做法]( "無水小油條怎麼做-無水小油條的做法")
- 食材明細主料麪粉（300g）輔料酵母（3g）泡打粉（2g）雞蛋（1個）白糖（10g）牛奶（適量）奶香（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）無水小油條的做法步驟1、300克麪粉，加2克泡打粉，加3克酵母，加10克白糖。2、打入一個雞蛋。3、加適量温牛奶。4、和成麪糰醒發信息兩倍大，這是醒發好的麪糰。5、不用揉麪直接擀...
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![無水無油蒸蛋糕怎麼做-無水無油蒸蛋糕的做法]( "無水無油蒸蛋糕怎麼做-無水無油蒸蛋糕的做法")
- “出於對健康的想法，烤的易上火。於是就想出蒸着試試，很成功。”食材明細主料低筋麪粉（50克）雞蛋（2個）白砂糖（35克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）高級（難度）無水無油蒸蛋糕的做法步驟1、兩個雞蛋打散，低粉篩2遍，白砂糖稱好。2、雞蛋中加入白砂糖先低速打發3分鐘，轉中高速5分鐘左右，提起打蛋...
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![無水無油蛋糕怎麼做-無水無油蛋糕的做法]( "無水無油蛋糕怎麼做-無水無油蛋糕的做法")
- 食材明細主料雞蛋（5個）麪粉（100克）輔料白糖（70克）黑芝麻（適量）巧克力彩針（適量）胡麻油（一點點（摸模具用））甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）無水無油蛋糕的做法步驟1、稱好麪粉，白糖，雞蛋打在無水無油的盆子備用。2、烤盤抹少量的胡麻油（也可以不抹油）。3、雞蛋裏面加稱好滴白糖！打蛋器由低...
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![無水葱油童子雞的做法 這是葱油雞最好的做法——無水葱油童子雞 無水葱油童子雞怎麼做]( "無水葱油童子雞的做法 這是葱油雞最好的做法——無水葱油童子雞 無水葱油童子雞怎麼做")
- “無水葱油童子雞是一道廣東的傳統名菜，很適合夏天做，你不用怕天太熱廚房的油煙薰臉，更不用擔心是否會做的不好吃，因為這道菜做法簡單、方便、快捷、美味、清爽。只需蒸，掌握好時間便可，雞醃製半小時，對上班族來説也可以提前放入冰箱醃製半天，到時候取出蒸一下。但選擇的雞一定要...
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![無油水滑雞胸肉怎麼做-無油水滑雞胸肉的做法]( "無油水滑雞胸肉怎麼做-無油水滑雞胸肉的做法")
- “100g雞胸肉只有1.24g脂肪，但是卻含有23g的蛋白質，熱量還沒有米飯高，很優秀了，而且相比牛肉、豬肉等等，一斤雞胸肉不到10元的價格可以説是非常實惠了，況且有時候還能半價拿下。最近又開發了一種新吃法，無油水滑雞胸肉，不油炸，真正的用水來滑雞胸肉，非常軟嫩，吃的時候蘸着醬料，簡單又...
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![葱油口水雞怎麼做-葱油口水雞的做法]( "葱油口水雞怎麼做-葱油口水雞的做法")
- “天太熱沒食慾？那就給大家介紹一道極爽口的菜，雖然是肉的，但是很清爽”食材明細主料雞（適量）輔料葱薑蒜（適量）花椒（適量）郫縣豆瓣（適量）配料鹽（兩勺）糖（兩勺）醬油（一勺）醋（半碗）香油（一勺）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）葱油口水雞的做法步驟1、葱薑蒜切碎備用2、雞腿洗淨，放入電壓鍋，鍋中放...
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![無油無水版雞翅如何做簡單又好吃]( "無油無水版雞翅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞中翅：適量輔料醬油：適量料酒：適量白糖：適量香葱：適量具體步驟1.雞翅沖洗乾淨；2.開中火，放入雞翅；3.翻炒2分鐘左右，到雞翅兩面帶點金黃色有點油水滲出；4.加入醬油上色，翻炒幾下；5.加入料酒沒過雞翅一半左右；6.大火煮...
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![無水無油瑪芬怎麼做-無水無油瑪芬的做法]( "無水無油瑪芬怎麼做-無水無油瑪芬的做法")
- “我的無水無油瑪芬，非常的酷哦，那是因為它沒有開口笑來着，有木有?”食材明細主料雞蛋（3）白糖（45克）低筋粉（70克）巧克力碎片（少許）輔料香草糖（少許）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無水無油瑪芬的做法步驟1、蛋黃與30克白糖混合打發至顏色發白2、蛋白加幾滴白醋，增加打發效果，15克白糖...
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![無油無水紅燒肉怎麼做-無油無水紅燒肉的做法]( "無油無水紅燒肉怎麼做-無油無水紅燒肉的做法")
- “這個紅燒肉做法非常簡單，而且時間短。”食材明細主料葱段（適量）薑片（適量）香葉（2-3個）大料（1-2個）五花肉（適量）輔料老抽（一勺）黃酒（半碗）白糖（三小勺）腐乳（半碗）辣椒（少量）鹹甜（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）無油無水紅燒肉的做法步驟1、五花肉切成小塊。2、鍋內放葱段、薑片和香葉。3、放切...
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![香嫩的無水葱油雞如何做簡單又好吃]( "香嫩的無水葱油雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘無水葱油雞烹飪簡單，耗時短，可在家中動手學做，採用的三黃雞的肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富，是一道營養健康的美食，雞肉用鹽和胡椒稍稍醃製，鑄鐵鍋內鋪好葱姜，放入雞肉燜煮，起鍋後的無水葱油雞香氣撲鼻，各種輔料滲入雞...
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![空氣炸雞米花洋葱圈薯條的做法 無油脆皮勁爆雞米花&無油薯條&無油洋葱圈 空氣炸雞米花洋葱圈薯條怎麼做]( "空氣炸雞米花洋葱圈薯條的做法 無油脆皮勁爆雞米花&無油薯條&無油洋葱圈 空氣炸雞米花洋葱圈薯條怎麼做")
- “過年了，宅在家裏卻胃口大開，可能是身體發出了想要能量的信號。於是這一大盤無油的勁爆雞米花、無油炸薯條、無油脆皮洋葱圈就“閃亮”登場了！雖然是“炸”，卻跟傳統的油炸有着天壤區別。一滴油都沒用，健康美味還省時。我用的這二年特別流行的“空氣炸”。”食材明細主料雞胸...
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![無油無水版威風蛋糕的做法 威風蛋糕（無油無水版） 無油無水版威風蛋糕怎麼做]( "無油無水版威風蛋糕的做法 威風蛋糕（無油無水版） 無油無水版威風蛋糕怎麼做")
- “因為自己是吃貨所以圖片沒留下忘記拍照了……一切圖片來自於網絡，相似度85%以上。個人不喜歡吃油膩的，而且家裏有老人就自制了一款!”食材明細主料雞蛋（6個）輔料牛奶（80g）白沙糖（85g）麪粉（90g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）無油無水版威風蛋糕的做法步驟1、準備倆個大鐵碗或...
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![無水無油土司怎麼做-無水無油土司的做法]( "無水無油土司怎麼做-無水無油土司的做法")
- “無水無油超健康土司，做一次，可以和老公吃三天，早上喝點自己做的豆漿，或者牛奶，配上清爽的土司，是外面任何一種食物都比不上滴。如果不喜歡白土司，還可以加點蔓越莓幹一起製作，或者吃的時候塗點自己做的果醬。”食材明細主料高筋麪粉（530g）土雞蛋（3個）純牛奶（200g）輔料白糖（50g）鹽（3g）酵母...
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![無油無水蛋糕怎麼做-無油無水蛋糕的做法]( "無油無水蛋糕怎麼做-無油無水蛋糕的做法")
- “自從做了老式蛋糕，又製作多次是家人喜歡的口味，今試製此款喜歡無油無水蛋糕，原料簡單、製作便捷、口感香甜、鬆軟細膩、既營養又健康。”食材明細主料低筋麪粉（120g）雞蛋（4個）白糖（80g）輔料檸檬汁（幾滴）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）無油無水蛋糕的做法步驟1、準備原料(最後才...
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![非油炸無油無水的走油肉如何做簡單又好吃]( "非油炸無油無水的走油肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料帶皮五花肉：1條輔料老抽：適量五香粉：少量葱：1大把姜：1小塊食用小蘇打：小半匙糖：1小勺具體步驟1.帶皮五花肉焯燙6分鐘至七分熟撈起浸冷水備用2.用紙巾吸乾3.用叉子在肉皮上戳滿洞4.小蘇打均勻抹在戳満洞的肉皮上5...
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![無油無水小蛋糕怎麼做-無油無水小蛋糕的做法]( "無油無水小蛋糕怎麼做-無油無水小蛋糕的做法")
- “現在的人，因為生活水平的提高，隨着物質豐富，體重也在不斷地增加，在全球範圍內，減肥似乎成了永不過時的熱門話題。可是美食又是無比誘惑的東西，讓人總會欲罷不能。其實這款蛋糕，是做給老公吃的，老公有些三高的症狀，尤其是血脂比較高，大油大葷要忌口。這款蛋糕正確的説應該是無油，無...
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味味甜
