![藏起來的美味 十谷參雞湯怎麼做-十谷參雞湯的做法 十谷參雞湯]( "藏起來的美味 十谷參雞湯怎麼做-十谷參雞湯的做法 十谷參雞湯")
- “上一次，Summer給大家帶來了舒服暖胃的十谷雜糧粥。然而對於吃貨而言，十谷雜糧米絕沒有“只能煲甜湯”這種説法......隨着秋天的來臨，天氣一冷，雞肉料理就成了温補養身的好東西。但總喝雞湯，難免覺得單調，因此Summer給您推薦一款集主、副、葷、素於一身的湯——十寶參雞湯。一...
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![紅參雞湯怎麼做-紅參雞湯的做法]( "紅參雞湯怎麼做-紅參雞湯的做法")
- “紅參燉雞，肉質細嫩、滋味鮮美，營養豐富，有補中益氣，健脾養胃、滋補養身的功效，今天用試用品Harthsun淺底琺琅鑄鐵鍋燉雞湯，別有一番風味😀😀”食材明細主料老母雞（一隻（只用了半隻750克））紅參（10克）枸杞（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅參雞湯的做法步驟1...
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![海蔘十菌湯怎麼做-海蔘十菌湯的做法]( "海蔘十菌湯怎麼做-海蔘十菌湯的做法")
- “菌香濃郁，海蔘入口即化，調料只加了鹽，鮮美好喝😋”食材明細主料海蔘（適量）十菌湯料（一盒）輔料鹽（適量）香葱（適量）小米椒（可選）香菜（可選）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海蔘十菌湯的做法步驟1、即食海蔘解凍，洗一下備用。2、十菌湯料一盒。3、取出温水中浸泡十分鐘。4、剪去茶樹菇的...
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![鮮味十足的海蔘疙瘩雞蛋湯如何做簡單又好吃]( "鮮味十足的海蔘疙瘩雞蛋湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘大家都知道，早餐對於人體很重要，家裏長輩每每都説不吃早餐的壞處多多，但是早早起牀就是一件很困難的事情，畢竟現代人生活節奏很快。海蔘疙瘩雞蛋湯解決了人們對於美味以及時間緊等等的訴求，小時候看着媽媽做的...
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![養生十谷粥的做法 【廣東】養生十谷粥 養生十谷粥怎麼做]( "養生十谷粥的做法 【廣東】養生十谷粥 養生十谷粥怎麼做")
- “中醫認為，用雜糧熬粥，有很大一部分營養進入湯中，其中尤以粥油中最為豐富，是米湯的精華，滋補力之強，絲毫不亞於人蔘、熟地等名貴的藥材。”清代趙學敏寫的《本草綱目拾遺》中記載，米油“黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋陰之功，勝於熟地”。清代醫學家王孟英在他的《隨息居飲食譜》中...
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![人蔘雞湯怎麼做-人蔘雞湯的做法]( "人蔘雞湯怎麼做-人蔘雞湯的做法")
- 食材明細主料雞（800g）幹人參（12g）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）調料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）人蔘雞湯的做法步驟1、現殺雞1只，雞胸肉取出另作雞柳。2、雞肉剪成塊，焯水。放入煮粥寶中，加適量清水。3、按慢燉鍵開始燉。4、幹人參洗乾淨。5、放入湯中。6、還剩1小時的時候，...
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![黨蔘烏雞湯的做法 滋補的黨蔘烏雞湯 黨蔘烏雞湯怎麼做]( "黨蔘烏雞湯的做法 滋補的黨蔘烏雞湯 黨蔘烏雞湯怎麼做")
- “烏雞不油膩，煲出來的湯美味清淡，在裏面加入適當藥材，是滋補的好選擇。”食材明細主料烏雞（一隻）輔料葱（幾根）薑片（適量）黨蔘（少量）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黨蔘烏雞湯的做法步驟1、烏雞洗淨，和調料一起放入湯鍋，倒入適當涼水（漫過烏雞幾釐米）2、大火燒開，轉小火慢慢...
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![十谷飯怎麼做-十谷飯的做法]( "十谷飯怎麼做-十谷飯的做法")
- “十谷飯，包括大米，小米，黑芝麻，白芝麻，紅豆，黑豆，黑米，紅糙米，玉米碴，糯米，燕麥仁，大黃米，蕎麥仁，小扁豆，共十四種。十谷飯，非常方便把大米小米淘洗乾淨放鍋中，然後直接加入十二谷，煮熟就可以吃了，味道非常非常香。開鍋以後，一股香味兒馬上充滿了屋子，太誘人。”食材明細主料十二谷（150克(5小...
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![雙參雞湯怎麼做-雙參雞湯的做法]( "雙參雞湯怎麼做-雙參雞湯的做法")
- 食材明細主料雞腿（適量）羅漢參（適量）海蔘（適量）輔料清水（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雙參雞湯的做法步驟1、雞腿2、羅漢參3、雞腿焯水4、羅漢參去皮洗淨切開5、海蔘泡幾小時，去石灰質6、所有材料放砂鍋，放清水7、大火燒開，中小火燉一小時左右8、裝盤小竅門海蔘只是清洗幹...
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![海蔘雞湯的做法 海蔘雞湯（遼參） 海蔘雞湯怎麼做]( "海蔘雞湯的做法 海蔘雞湯（遼參） 海蔘雞湯怎麼做")
- “海蔘非常營養，又是温和的滋陰補陽聖品，無論家中男女老少都很適合吃，但是它的泡發有些困難，需要時間。買的時候，可以的話儘量挑選好一些碩大一些的海蔘，這樣不但營養足一些，也降低了泡發的難度。還等什麼，咱趕緊開始吧！”食材明細主料土雞（1只）海蔘（3根）輔料薑片（3片）鹽（少許）鹹鮮（口味）煲（...
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![（加人蔘就是參雞湯） 參雞湯怎麼做-參雞湯的做法 美容雞湯]( "（加人蔘就是參雞湯） 參雞湯怎麼做-參雞湯的做法 美容雞湯")
- “好久沒有喝到過雞湯了，今天特意去市場殺了只小母雞。其實這款湯已經很補氣，補血了。放進人蔘就是參雞湯。但是也不能補大發了呀！所及省去人蔘。哈哈。看看吧，簡單美味的雞湯。不p也好看。”食材明細主料小母雞（1只）輔料姜（三片）葱段（適量）阿膠棗（6個）糯米（一小把）配料花椒（適量）白酒（適...
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![韓國參雞湯的做法 韓國參雞湯的做法 韓國參雞湯怎麼做]( "韓國參雞湯的做法 韓國參雞湯的做法 韓國參雞湯怎麼做")
- “牛骨燉湯參雞湯是在小雞的肚子裏，加入糯米,人蔘,大棗,蒜頭等一起熬煮的食品。雞的種類有土雞,烏骨雞等，也有放入中藥材料做的韓方參雞湯。”食材明細主料小雞（4只(2.2kg)）輔料黃芪水（適量）黃芪（20g(4根)）水（3kg(15杯)）水參（40g(4根)）蒜頭（20g(4個),）紅棗（紅棗16g(4個)）雞蛋（雞蛋60g(1個)...
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![十穀粉麪包怎麼做-十穀粉麪包的做法]( "十穀粉麪包怎麼做-十穀粉麪包的做法")
- “添加十穀粉口感多了層次又香口，適當吃點粗糧更健康。一鍵式麪包機，很方便哦。”食材明細主料十穀粉（兩包）麪包粉（250克）黃油（30克）鹽（2克）香甜奶粉（20克）輔料酵母粉（3克）土雞蛋（一個）調料水（適量）甜香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）十穀粉麪包的做法步驟1、準備好所有食材。2、將所有食材...
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![紅頂雞蔘湯的做法 補氣血—紅頂雞蔘湯 紅頂雞蔘湯怎麼做]( "紅頂雞蔘湯的做法 補氣血—紅頂雞蔘湯 紅頂雞蔘湯怎麼做")
- “紅頂雞棲息於低山丘陵和林緣地帶的水稻田、溪流、沼澤、草地、葦塘及其附近草叢與灌叢中，有時也出現在林中草地和河流兩岸的沼澤及草地上。常在早晨和傍晚出來到開闊的草地上活動，遇到危險時則急速往草叢或水邊奔跑，到水邊後或是進入水中游泳，或是飛到水域的對岸，有時在受...
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![五穀養生參雞湯怎麼做-五穀養生參雞湯的做法]( "五穀養生參雞湯怎麼做-五穀養生參雞湯的做法")
- “【五穀營養】春耕夏耘，秋收冬藏。中醫認為冬季是精氣匿藏蓄養的時節，冬令進補以立冬後至立春前這段時間為宜。《黃帝內經》中就提出“五穀為養”，五穀雜糧含有豐富的碳水化合物、纖維素和礦物質，素來是人體熱能的來源，豐富的營養素還可預防疾病、補養臟腑。“五畜為益”提醒...
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![十谷粥怎麼做-十谷粥的做法]( "十谷粥怎麼做-十谷粥的做法")
- 食材明細主料黃豆（10g）紅豆（10g）綠豆（10g）糙米（10g）黑米（10g）小米（10g）蕎麥（10g）燕麥（10g）薏米（10g）花生（10g）輔料水（1000ml）原味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）十谷粥的做法步驟1、依次加入十穀米。2、冷水加至1000ml。3、選擇“十谷粥”功能。4、完成後盛出食用。5、成品。小竅門我喜歡原汁原...
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![十谷十果粥如何做簡單又好吃]( "十谷十果粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料五穀米：1杯紅棗：12個核桃肉：6個果皮：1角水：10杯栗子：5個龍眼肉：1湯匙杞子：1湯匙松子：1湯匙蓮子：1湯匙蜜棗：2個百合：1湯匙輔料南杏仁：1/4杯具體步驟1.洗淨五穀米，浸2小時。2.紅棗浸透去核，栗子去皮，核桃出水除去外皮澀味。...
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![十米粥如何做簡單又好吃-十谷粥]( "十米粥如何做簡單又好吃-十谷粥")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道多種雜米煮在一起的十米粥營養特別豐富，口感軟糯，米香濃郁，早餐吃這麼一道十米粥，飽腹感強，精神一上午，經過長時間的熬製，粥上形成一層油皮，這也是這道粥的精華，你還可以根據自己的喜好加入適量冰糖，豐富這道粥...
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![人蔘雞湯的做法 正宗韓國人蔘雞湯 人蔘雞湯怎麼做]( "人蔘雞湯的做法 正宗韓國人蔘雞湯 人蔘雞湯怎麼做")
- “正宗的韓式人蔘雞湯，韓劇最愛的！”食材明細主料三黃雞（800g）輔料糯米（500g）大蒜（10g）紅棗（10g）栗子仁（30g）小人蔘（7g）葱（3g）配料鹽（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）香油（適量）其他（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）人蔘雞湯的做法步驟1、1.將三黃雞在清水中沖洗乾淨，剁去雞頭，脖子，雞爪備用。2.將糯米在...
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![參紀雞湯怎麼做-參紀雞湯的做法]( "參紀雞湯怎麼做-參紀雞湯的做法")
- “第一次在這裡介紹自己的菜不知道怎操作發表就簡簡單單寫一下來台灣生活已經三年了飲食已經很習慣了這個參紀雞湯是我來台灣生活時老公煮給我吃的現在都是換我為他煮了算是簡單但又可以補補元氣!”食材明細主料半土雞（半隻）輔料姜（一片）枸紀（50克）參須（50克）配料米酒（半碗）清淡（口...
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![歸參雞湯怎麼做-歸參雞湯的做法]( "歸參雞湯怎麼做-歸參雞湯的做法")
- “益氣補血的湯~~”食材明細主料三黃雞（1斤）輔料生薑（4片）枸杞（15粒左右）當歸（5根）黨蔘（5根）紅棗（5粒）幹香菇（5朵）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）歸參雞湯的做法步驟1、準備好材料。具體的量可參照上圖。2、雞洗淨切小塊，用沸水焯燙至變色後撈出，備用，幹香菇用温水泡發備用。...
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![秋季滋補 十谷雜糧粥怎麼做-十谷雜糧粥的做法 十谷雜糧粥]( "秋季滋補 十谷雜糧粥怎麼做-十谷雜糧粥的做法 十谷雜糧粥")
- “食谷粥，十谷粥。膳食指南的總原則就是提倡“食物多樣”和“粗細搭配”。十穀米富含纖維，並且烹飪時需要加更多水，飽腹感強，加上微量營養素豐富，非常適合大家日常食用，具有提高免疫力，舒緩神經，改善便祕，改善失眠，美膚潤燥的效果。””食材明細主料雜糧米（200g）輔料水（2L）冰糖（適量）甜味...
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![海蔘雞湯怎麼做-海蔘雞湯的做法]( "海蔘雞湯怎麼做-海蔘雞湯的做法")
- 食材明細主料曉芹海蔘（50g）雞（一隻）輔料山藥（20g）生薑（10g）青蒜（10g）調料雞精（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）海蔘雞湯的做法步驟1、將雞洗淨後放入鍋中，加水，薑片，料酒煮熟，撇去浮沫。2、海蔘切成條後加入料酒焯燙一次，雞肉去骨撕成絲。3、山藥去皮後切...
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![參雞湯怎麼做-參雞湯的做法]( "參雞湯怎麼做-參雞湯的做法")
- “參雞湯，是一種非常補的食品。人身買來好多天了，一直都沒有做，這次，兒子也想吃，就買了一隻黃油雞來做。做法也很簡單，口感好，大補。第一次做，有不足的下次改正。”食材明細主料黃油雞（1公斤）輔料枸杞（料酒）鹽（適量）大棗（適量）葱（適量）姜（適量）大料（適量）冰糖（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（...
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![花旗參雞湯怎麼做-花旗參雞湯的做法]( "花旗參雞湯怎麼做-花旗參雞湯的做法")
- 食材明細主料(8-10人份)土雞（1只）花旗參（適量）紅棗（10粒）枸杞子（手抓2把）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花旗參雞湯的做法步驟1、把土雞的雞腿肉和雞胸肉分切出來，雞骨架用來煲湯。（非常時期，一兩個星期才去買次菜，什麼都省着來了。）2、把雞骨飛水。3、洗淨浮沫。4、紅棗...
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味味甜
