![臘肉燴冬瓜 怎麼做-臘肉燴冬瓜 的做法]( "臘肉燴冬瓜 怎麼做-臘肉燴冬瓜 的做法")
- 食材明細主料冬瓜（240克）臘肉（60克）輔料香葱（適量）水澱粉（適量）竹鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉燴冬瓜的做法步驟1、食材：冬瓜（已去皮去籽清洗切片）、臘肉（已切片）、香葱、水澱粉2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的臘肉翻炒翻炒。3、隨後，合入切好的冬瓜翻炒一下。4、接...
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![蝦米燴冬瓜肉圓怎麼做-蝦米燴冬瓜肉圓的做法]( "蝦米燴冬瓜肉圓怎麼做-蝦米燴冬瓜肉圓的做法")
- 食材明細主料冬瓜（500g）輔料海蝦乾（適量）肉糜（適量）調料葱（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）鹽（適量）玉米澱粉（適量）雞蛋（適量）食用油（適量）雞精（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蝦米燴冬瓜肉圓的做法步驟1、食材，海蝦乾，冬瓜，肉餡。2、肉餡中加入雞蛋，黃酒，葱碎，胡椒粉，鹽，蠔油，少許澱粉攪勻備...
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![冬瓜燴菜怎麼做-冬瓜燴菜的做法]( "冬瓜燴菜怎麼做-冬瓜燴菜的做法")
- “所有食材燴一鍋，太簡單了，而且湯鮮菜也香，這是當地人喜歡的一道家常燴菜，可根據不同季節加入時令蔬菜，湯菜一鍋出，簡單省事。冬瓜雜燴：冬瓜1塊、肉丸適量、魚丸適量、腐竹適量、炸肉皮適量、泡發黑木耳適量、鵪鶉蛋適量、姜適量、葱適量、精鹽適量、食用油適量。”食材明細主...
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![臘肉冬瓜湯怎麼做-臘肉冬瓜湯的做法]( "臘肉冬瓜湯怎麼做-臘肉冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（500g）臘肉（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）姜（適量）葱（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）臘肉冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜洗淨切成塊2、臘肉洗淨切成片3、姜蒜切碎、幹辣椒切段4、熱鍋加入臘肉翻炒出油5、加入姜蒜、辣椒炒出香味6、加入冬瓜翻炒出水，加...
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![冬瓜燴火腿怎麼做-冬瓜燴火腿的做法]( "冬瓜燴火腿怎麼做-冬瓜燴火腿的做法")
- 食材明細主料冬瓜（740克）王中王火腿腸（2根）葱（適量）小米椒圈（適量）姜（適量）蒜末（適量）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）生抽（1勺）黃豆醬（1勺）澱粉（1勺）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）冬瓜燴火腿的做法步驟1、冬瓜去皮區瓤，對半切開再切塊。2、上蒸鍋蒸軟。3、蒸軟的冬瓜條撒上幹澱粉並抓均勻（撒澱粉...
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![臘肉絲冬瓜湯怎麼做-臘肉絲冬瓜湯的做法]( "臘肉絲冬瓜湯怎麼做-臘肉絲冬瓜湯的做法")
- “這陣子家裏臘肉氾濫，冰箱裏還留着上回的臘肉湯，就手做了這道湯，清談飲食是王道”食材明細主料熟臘肉（50g）冬瓜（300g）輔料香菜（1根）紅椒（半隻）配料臘肉湯（兩碗）食用油（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉絲冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜洗淨去芯2、切成絲3、熟臘肉用手順紋路撕成細...
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![三鮮燴冬瓜怎麼做-三鮮燴冬瓜的做法]( "三鮮燴冬瓜怎麼做-三鮮燴冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（1個）輔料火腿（適量）海米（適量）泡發皮肚（適量）調料葱（適量）鹽（適量）雞精（適量）玉米油（適量）黃酒（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）三鮮燴冬瓜的做法步驟1、新鮮冬瓜一個。2、去皮切塊。3、準備好三鮮，泡發海米，皮肚，火腿片。4、起鍋放油下入葱蒜末煸香。5、再下入...
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![鮮蝦燴冬瓜的做法 燉冬瓜，炒冬瓜，鮮蝦燴冬瓜 鮮蝦燴冬瓜怎麼做]( "鮮蝦燴冬瓜的做法 燉冬瓜，炒冬瓜，鮮蝦燴冬瓜 鮮蝦燴冬瓜怎麼做")
- “北方人買冬瓜整個半個的抱回家，南方人小圈的拿。小時候吃冬瓜還挺正常，削皮燉湯吃炒來吃。後來…長輩聽説冬瓜皮有藥用價值，削了皮等於白吃了冬瓜，至此再也沒在家裏吃過去皮的冬瓜，你在家會不會連皮煮冬瓜？蝦含有大量的蛋白質和自帶鮮味，它與冬瓜的結合，會碰撞出什麼火花呢？經過...
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![黑椒牛肉燴冬瓜怎麼做-黑椒牛肉燴冬瓜的做法]( "黑椒牛肉燴冬瓜怎麼做-黑椒牛肉燴冬瓜的做法")
- “#下飯菜#冬瓜，形狀如枕，又叫枕瓜，生產於夏季。為什麼夏季所產的瓜，卻取名為冬瓜呢？這是因為瓜熟之際，表面上有一層白粉狀的東西，就好像是冬天所結的白霜，也正是這個原因，冬瓜又稱白瓜。冬瓜，性寒味甘，有清熱生津，化痰，消腫利濕的作用，夏天吃尤為適宜。含有豐富的維生素B1和維生素C，能...
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![臘肉燒冬瓜怎麼做-臘肉燒冬瓜的做法]( "臘肉燒冬瓜怎麼做-臘肉燒冬瓜的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）冬瓜（適量）大蒜（適量）調料鹽（2克）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）臘肉燒冬瓜的做法步驟1、食材集合備用。2、臘肉需要提前煮幾分鐘撈出瀝乾水分。3、油鍋起火燒至六成熟倒入臘肉煸炒出油。4、倒入冬瓜一起大火翻炒。5、加入適量清水。6、大火燒開，轉中小...
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![五花肉燴冬瓜怎麼做-五花肉燴冬瓜的做法]( "五花肉燴冬瓜怎麼做-五花肉燴冬瓜的做法")
- “肥瘦相間的五花肉看着就喜歡，紅燒五花肉是家人的大愛。為平衡營養，五花肉燒至幾分熟時添加些冬瓜一起燒製。菜品中有着肉香的冬瓜糯糯的，也非常好吃。大口吃肉的同時夾一口冬瓜，更是享受。”食材明細主料五花肉（750g）冬瓜（200g）輔料葱（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）紅糖（適量）料酒（適...
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![冬瓜粉條燴羊肉怎麼做-冬瓜粉條燴羊肉的做法]( "冬瓜粉條燴羊肉怎麼做-冬瓜粉條燴羊肉的做法")
- “帶骨羊肉剁成塊，冷水下鍋，鍋開改小火，撇去浮沬，放小許花椒粒、生薑片小火慢燉，出鍋前半小時放鹽，一次可多燉一些，可分次食用。”食材明細主料熟羊肉（適量）羊肉湯（適量）冬瓜（150克）土豆粉條（100克）木耳（少許）輔料鹽（少許）味精（少許）胡椒粉（少許）香菜（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）冬瓜粉...
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![冬瓜燴蝦仁的做法 家常菜：冬瓜燴蝦仁 冬瓜燴蝦仁怎麼做]( "冬瓜燴蝦仁的做法 家常菜：冬瓜燴蝦仁 冬瓜燴蝦仁怎麼做")
- “秋冬養生菜，冬瓜燴蝦仁”食材明細主料上霜冬瓜（200克）食用油（少許）香菜（少許）豆瓣醬（少許）輔料鹽（少許）葱（少許）帶皮豬肉（適量）姜（少許）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜燴蝦仁的做法步驟1、取十幾粒蝦仁用熱水浸泡2-5分鐘，濾去水備用。2、豬肉適量，葱姜少許，香菜少許備用。3、建議選...
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![臘肉炒黃瓜冬筍怎麼做-臘肉炒黃瓜冬筍的做法]( "臘肉炒黃瓜冬筍怎麼做-臘肉炒黃瓜冬筍的做法")
- 食材明細主料黃瓜（2根）冬筍（一個）臘肉（適量）大蒜（幾片）輔料玉米油（6毫升）鹽（1克）生抽（1克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）臘肉炒黃瓜冬筍的做法步驟1、臘肉提前用開水煮一遍，切片，冬筍去皮切片，黃瓜切片，大蒜去皮切片備用。2、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，大火炒香臘肉和大蒜。3、加入冬筍...
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![魷魚燴冬瓜怎麼做-魷魚燴冬瓜的做法]( "魷魚燴冬瓜怎麼做-魷魚燴冬瓜的做法")
- “烈日炎炎，最好就是吃冬瓜了，即消暑解熱又利尿消腫。以下就讓肥羊給大家介紹一道魷魚燴冬瓜吧！”食材明細主料冬瓜（500克）幹魷魚（1只）輔料生薑（少許）枸杞子（少許）配料鹽（1茶匙）生抽（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魷魚燴冬瓜的做法步驟1、幹魷魚洗乾淨，去掉中間透明的骨頭，切條備...
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![臘肉炒冬瓜怎麼做-臘肉炒冬瓜的做法]( "臘肉炒冬瓜怎麼做-臘肉炒冬瓜的做法")
- “冬瓜含有葫蘆素β、維生素和多種氨基酸，有良好的減肥功效，還能利尿消腫、清熱解暑等.搭配臘肉營養更豐富，口感也不錯，一起學起來吧。”食材明細主料冬瓜（1塊）輔料臘肉（100g）調料油（適量）鹽（適量）小米辣（適量）大蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）臘肉炒冬瓜的做法步驟1、冬瓜洗...
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![冬瓜燴榛蘑怎麼做-冬瓜燴榛蘑的做法]( "冬瓜燴榛蘑怎麼做-冬瓜燴榛蘑的做法")
- “冬瓜、榛蘑都是家人喜歡的食材，這兩種食材也都很利好，營養豐富，食療功效很多。榛蘑鮮香，冬瓜清香，將冬瓜與浸泡後的榛蘑放在一起燴制，味道非常好，冬瓜糯糯的有着榛蘑的鮮香，榛蘑軟軟的口感也很不錯。雖然用不多的調味料，卻好吃的不得了。冬瓜燴榛蘑，燴出來的健康養生美味。”食材...
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![冬瓜燴蝦仁怎麼做-冬瓜燴蝦仁的做法]( "冬瓜燴蝦仁怎麼做-冬瓜燴蝦仁的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）蝦仁（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）姜（適量）配料鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）醬油（適量）醬香（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜燴蝦仁的做法步驟1、冬瓜切塊；2、熱鍋熱油，加入薑絲爆香，加入葱段和蒜片炒香；3、加入冬瓜塊翻炒；4、加入蝦仁翻炒；5、加入1匙鹽、半匙味精、2匙料...
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![家常臘肉燴冬瓜如何做簡單又好吃]( "家常臘肉燴冬瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘臘肉是一種醃製過的食品，就因為它是醃製過的，所以它有自己獨特的風味，它的鹹味剛剛的好並且肥瘦相間，口感也特別的好。而冬瓜是屬於含水量比較多的瓜類。與臘肉搭配起來可以勾出它的美味。這一道家常臘肉燴冬...
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![冬瓜大燴菜怎麼做-冬瓜大燴菜的做法]( "冬瓜大燴菜怎麼做-冬瓜大燴菜的做法")
- “這個季節是冬瓜盛產的時節，雖然價格便宜但卻營養豐富，值得大家一嘗，大肉與冬瓜、豆腐的完美結合，湊成了今天的美味家常菜。春苗寄語：親愛的孩子們，祝願你們健康快樂的長大。”食材明細主料冬瓜（500g）大肉（250g）豆腐（250g）粉條（少許）輔料鹽（10g）蒜瓣（三四個）八角（幾粒）香油（少許）原味（口味）炒（工...
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![茄汁燴冬瓜怎麼做-茄汁燴冬瓜的做法]( "茄汁燴冬瓜怎麼做-茄汁燴冬瓜的做法")
- “冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜，具有多種保健功效。中醫認為，冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經；具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效；可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、面斑、脱肛、痔瘡等症的治療冬瓜的作法很多，本次介紹的...
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![鮮蝦燴冬瓜怎麼做-鮮蝦燴冬瓜的做法]( "鮮蝦燴冬瓜怎麼做-鮮蝦燴冬瓜的做法")
- “這個菜是用現在時令的蔬菜冬瓜來搭配鮮蝦。冬瓜本身沒有特殊味道，和蝦一起燴，能很好的吸收蝦的鮮味，讓冬瓜的變得非常好吃。而且冬瓜現在價格很便宜，我們這裏才5毛錢一斤，鮮蝦也不算貴。一份四人份的菜，總共也是就20多元，也適合做給孩子們吃。這樣本來不怎麼愛吃冬瓜的孩子也...
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![冬瓜燴豆腐怎麼做-冬瓜燴豆腐的做法]( "冬瓜燴豆腐怎麼做-冬瓜燴豆腐的做法")
- “冬瓜，熱量很低，消腫利尿，很適合在減肥期間多吃一點。豆腐，蛋白質含量比較高。把這兩種食材搭配在一起，再放一點胡蘿蔔青椒搭配色彩，整道菜鮮嫩可口，特別美味。冬瓜燴豆腐簡單幾步就可以上桌。”食材明細主料小冬瓜（半個）大豆腐（1塊）胡蘿蔔（1根）青椒（1個）香葱（1把）姜（1塊）蒜（半頭）輔料油（少許）...
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![美味的臘肉燴冬瓜如何做簡單又好吃]( "美味的臘肉燴冬瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘臘肉燴冬瓜是由冬瓜和臘肉為主要原料製作而成的一道美食，製作起來十分簡單，冬瓜和臘肉是一個很好地搭配，冬瓜可以吸收臘肉中的油份和鹹味，使得這道菜吃起來不那麼鹹，冬瓜吃起來也是十分爽口，經常吃這道臘肉炒冬...
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![香腸燴冬瓜怎麼做-香腸燴冬瓜的做法]( "香腸燴冬瓜怎麼做-香腸燴冬瓜的做法")
- “這是川味香腸，很美味。只是別人可能覺得微辣的口感，不耐辣的家人吃起來卻覺得辣辣的。辣，也愛吃。辣的稀里嘩啦還是忍不住夾起香腸往口裏送。看着他們面對美味欲罷不能的模樣，今天換了種吃法，用香腸燴冬瓜，成品很完美。冬瓜吸收了香腸的味道，很好吃。香腸與冬瓜組合後辣味大減...
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味味甜
