![輕食雙麥戀排包怎麼做-輕食雙麥戀排包的做法]( "輕食雙麥戀排包怎麼做-輕食雙麥戀排包的做法")
- “分量：學廚9寸深烤盤wk9444輕食早餐雙麥戀燕麥和全麥相遇温暖濃香的氣息開啟清晨快樂的時光為忙碌的職場生活注射健康活力”食材明細中種良潤黑金面包粉（158g）水（90g）酵母（1.5g）鹽（1g）主麪糰高筋麪粉（30g）全麥（23g）麥片（15g）牛奶（60g）水（18g）糖（21g）鹽（1.5g）酵母（0.8g）葵花籽油（18g）其他（口味）烤（工藝）...
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![藜麥輕食沙拉怎麼做-藜麥輕食沙拉的做法]( "藜麥輕食沙拉怎麼做-藜麥輕食沙拉的做法")
- “如何做好一道減脂餐？藜麥輕食沙拉，輕奢主義，健康塑形好美食。如何吃好晚餐？推薦這道《藜麥輕食沙拉》，美味營養，而且減脂哦。”食材明細主料稼祺藜麥（40g）聖女果（6個）煮雞蛋（2個）蝦（8只）手指胡蘿蔔（5根）輔料玉米粒（適量）苦菊（適量）紫甘藍（適量）調料橄欖油（15ml）意大利香脂醋（2ml）蜂蜜（1勺）檸檬海鹽（3...
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![輕食加盟排行榜哪家好]( "輕食加盟排行榜哪家好")
- 隨着人們生活水平的逐漸提升，人們對飲食的要求越來越高，已經不再滿足於只是填飽肚子了，更多的是為了味蕾的享受，輕食的出現可以説迎合了消費者日益增長的飲食需求，憑藉低卡且營養價值高的特點贏得了許多消費者的喜愛和讚賞。下面，小編將為大家分析輕食加盟排行榜哪家好。輕食加...
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![全麥麪包排的做法 100%全麥麪包排 全麥麪包排怎麼做]( "全麥麪包排的做法 100%全麥麪包排 全麥麪包排怎麼做")
- 食材明細主料全麥粉（300克）輔料白糖（12克）水（185克）酵母（1又1/2小勺）橄欖油（12克）鹽（6克）燕麥片（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）全麥麪包排的做法步驟1、準備材料。2、酵母提前用少許温水兑開靜置5分鐘然後除燕麥片外所有材料混合。3、揉成不沾的光滑麪糰。4、蓋蓋醒2小時左...
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![番茄排骨戀怎麼做-番茄排骨戀的做法]( "番茄排骨戀怎麼做-番茄排骨戀的做法")
- 食材明細主料小排骨（一斤至兩斤左右）輔料生薑（2片）蒜子（3至5個）配料番茄醬（3大勺至5大勺（按個人口味））醬油（2勺）清水（適量）鹽（適量）糖（適量）澱粉（適量）料酒（2勺）食用油（適量）酸甜（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）番茄排骨戀的做法步驟1、選好番茄醬很重要。有的味道好，有的味道怪怪的。按個人口味。我...
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![油麥菜的做法 輕食主義油麥菜 油麥菜怎麼做]( "油麥菜的做法 輕食主義油麥菜 油麥菜怎麼做")
- “喜歡油麥菜淡香略帶點苦澀的特質，既可以與鯪魚共舞衝擊你的味蕾，又可獨享自由奔放的暢遊~一起來感受它獨特滋味吧”食材明細主料油麥菜（適量）輔料蒜片（適量）薑絲（適量）配料海鮮醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油麥菜的做法步驟1、油麥菜、姜蒜適量、海鮮...
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![家常麥蝦怎麼做-家常麥蝦的做法]( "家常麥蝦怎麼做-家常麥蝦的做法")
- “麥蝦是我們當地的一種麪食，通常用麪粉、雞蛋加少許鹽攪拌成粘稠的麪糊，放置一段時間後再用刀削成細長條，與麪條和麪疙瘩有所不同。燒麥蝦也反映出主婦手藝的差別，高手能做到一手拿刀，一手轉着麪碗削麪而麥蝦不斷。手藝差點的往往是麥蝦大小不一而短，其中麪糊的粘稠度也是很重...
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![雙黃之戀的做法 增強免疫—雙黃之戀 雙黃之戀怎麼做]( "雙黃之戀的做法 增強免疫—雙黃之戀 雙黃之戀怎麼做")
- “南瓜的營養很豐富，含有很多對人體有益的成分：多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。其中多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高機體的免疫功能。此款果汁一般人均可食用，尤其適合女性和兒童。”食材明細主料南瓜（150克）香蕉（1根）輔料牛奶（1盒）甜味（口味）其他（工藝）十...
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![全麥山藥排包怎麼做-全麥山藥排包的做法]( "全麥山藥排包怎麼做-全麥山藥排包的做法")
- 食材明細主料麪包粉（280克）全麥粉（120克）山藥泥（115克）水（190克）酵母（5克）鹽（5克）紅糖（40克）黃油（40克）輔料麪粉（少許）甜香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）全麥山藥排包的做法步驟1、山藥蒸熟後去皮。2、搗成泥，晾涼。3、紅糖加熱水，攪拌至紅糖融化，放涼備用。4、麪包桶裏加入麪包粉、全麥粉、山...
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![蒸麥仁 家常蒸麥仁怎麼做-家常蒸麥仁的做法 家常]( "蒸麥仁 家常蒸麥仁怎麼做-家常蒸麥仁的做法 家常")
- “麥仁是粗糧家的小弟，聰明可愛又伶俐，一般都是粥裏做遊戲，今天它是主角戲”食材明細主料麥仁（1袋）輔料鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常蒸麥仁的做法步驟1、袋裝麥仁2、用清水淘淨，加入和蒸米飯差不多份量的水，再加入少量的鹽3、放入鍋中蒸，大約半個小時4、蒸好了5、...
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![酸奶燕麥排包怎麼做-酸奶燕麥排包的做法]( "酸奶燕麥排包怎麼做-酸奶燕麥排包的做法")
- 食材明細主料高筋麪粉（450克）雞蛋（2個（75克））酸奶（200克）輔料燕麥（15克）酵母粉（6克）黃油（45克）白糖（75克）鹽（4克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）酸奶燕麥排包的做法步驟1、先將蛋液、白糖、酸奶、鹽攪勻。2、篩入麪粉、酵母粉。3、揉至出現粗麪膜，加入黃油。4、摔打至可以拉開手膜。5、放...
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![雙桃之戀怎麼做-雙桃之戀的做法]( "雙桃之戀怎麼做-雙桃之戀的做法")
- “雙桃果凍材料是水蜜桃和黃桃，今天是七夕情人節，我起了一個很文藝的名字——雙桃之戀！”食材明細主料水蜜桃（1個）黃桃（1個）檸檬（1個）輔料白糖（2勺）魚膠粉（若干）甜味（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雙桃之戀的做法步驟1、準備一個黃桃和水蜜桃，用水洗淨。2、把水蜜桃和黃桃削皮切塊，加入...
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![藜麥紅薯輕食餐怎麼做-藜麥紅薯輕食餐的做法]( "藜麥紅薯輕食餐怎麼做-藜麥紅薯輕食餐的做法")
- “不想貼秋膘，輕食早餐來幫忙，無油低糖低脂肪，不捱餓還營養全，想不瘦都難。食材簡單，做法也是超簡單的。主要食材紅薯，本就是健康粗糧，纖維是米麪的10倍，促進胃腸蠕動，能清理消化道，保持消化道通暢，無宿便不便祕也就沒有毒素。還能抑制黑色素的產生。生菜是天然減肥王，不用我多介紹。...
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![雙皮奶排包怎麼做-雙皮奶排包的做法]( "雙皮奶排包怎麼做-雙皮奶排包的做法")
- “用雙皮奶做的麪包也挺不錯的，入口很鬆軟而且有股奶香味呢，當作小朋友的早餐也是很不錯的哈。雙皮奶是自己做的，一半吃一半用來做麪包了～”食材明細主料高筋麪粉（350g）雙皮奶（110g）白糖（80g）輔料酵母（5g）水（70ml）鹽（4g）奶粉（30g）黃油（30g）全蛋液（適量）奶香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高級（難度）雙皮奶...
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![雙拼全麥麪包的做法 牛油果花生醬雙拼全麥麪包 雙拼全麥麪包怎麼做]( "雙拼全麥麪包的做法 牛油果花生醬雙拼全麥麪包 雙拼全麥麪包怎麼做")
- 食材明細主料全麥麪包（2塊）輔料牛油果（1/2個）花生醬（20ml）黑胡椒（1/4茶匙）海鹽（1/4茶匙）檸檬汁（1/2茶匙）鹹甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙拼全麥麪包的做法步驟1、牛油果取半個，去皮去核，碾成泥狀，擠入檸檬汁，拌入海鹽和黑胡椒，也可以加點孜然粉。拌勻。2、把花生醬和拌好的牛油果醬...
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![家常燒麥怎麼做-家常燒麥的做法]( "家常燒麥怎麼做-家常燒麥的做法")
- “小傢伙説好久沒吃過燒麥了，滿足一下。”食材明細主料糯米（200克）餃子皮（15張）輔料胡蘿蔔（20克）五花肉（30g）豆乾（10g）玉米粒（10g）大蒜（5克）生薑（5g）香菇（5個）調料鹽（1勺）南德（半勺）生抽（一勺）蠔油（2勺）鹹甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常燒麥的做法步驟1、五花肉剁成肉糜，胡蘿蔔、豆乾切成丁，大蒜...
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![家常油麥菜怎麼做-家常油麥菜的做法]( "家常油麥菜怎麼做-家常油麥菜的做法")
- “簡單可口”食材明細主料油麥菜（兩整顆）輔料蠔油（少量）蒜（三瓣）紅辣椒（少量）鹽（少量）葱花（若干）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常油麥菜的做法步驟1、葱花油熗鍋，放五香粉蒜末炒香2、放小段油麥菜，簡單翻炒放耗油3、菜變色放辣椒也可以放少許澱粉勾芡！放鹽出鍋...
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![家常拌雙耳怎麼做-家常拌雙耳的做法]( "家常拌雙耳怎麼做-家常拌雙耳的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）木耳（適量）輔料香菜（適量）蒜末（適量）鹽（適量）醋（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常拌雙耳的做法步驟1、銀耳，木耳提前泡發。2、下鍋焯水。3、撈出過涼水備用。4、銀耳，木耳放入容器中加香菜。5、放蒜末，雞精，鹽。6、放醋，生抽，辣...
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![家常雙脆怎麼做-家常雙脆的做法]( "家常雙脆怎麼做-家常雙脆的做法")
- “雙脆是指豬腰花和豬黃喉爆炒的一道菜，口感“脆、嫩、香辣”。豬腰要選沙腰（顏色白裏透紅為佳），配料芹菜只要莖，不要葉（葉不要浪費了，可用來做涼拌菜）。”食材明細主料豬腰（2個）豬黃喉（2跟根）輔料芹菜莖（150克）配料幹辣椒（6個）小紅辣椒（8-9個）花椒（適量）老薑（適量）紅薯水澱粉（適量）鹽（適量）味精（適...
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![燕麥豆沙排包怎麼做-燕麥豆沙排包的做法]( "燕麥豆沙排包怎麼做-燕麥豆沙排包的做法")
- “維仕美破壁料理機由於功率大，其研磨功能特別強大，可以瞬間將食材粉碎，因此特別適合處理烘焙的基礎食材。這次我將燕麥片打成了粉，加入到麪包麪糰中，這樣經過烤制而成的麪包不僅營養豐富，而且口感也非常細膩，拉絲效果也很不錯呦。餡料用到的紅豆沙也是前幾天用這台維仕美破壁料...
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![輕食排行榜哪家好]( "輕食排行榜哪家好")
- 隨着人們生活水平的逐漸提升，人們對健康飲食的要求越來越高，輕食的出現可以説迎合了消費者日益增長的口味需求，一經上市就在市面上獲得了較好的反響，發展至今已經在市面上成立了多個輕食品牌，給消費者帶來了多種消費選擇，吸引了許多加盟商前來加盟。下面小編將為大家分析輕食排...
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![全麥麪包的做法 麪包機輕鬆做麪包之——全麥麪包 全麥麪包怎麼做]( "全麥麪包的做法 麪包機輕鬆做麪包之——全麥麪包 全麥麪包怎麼做")
- 食材明細主料高筋麪粉（180克）全麥麪粉（120克）輔料鹽（3克）雞蛋（70克）水（150克）酵母（6克）白砂糖（40克）色拉油（30克（橄欖油））奶粉（15克）配料雞蛋液（適量）麥片（適量）原味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）全麥麪包的做法步驟1、準備原材料2、將高筋麪粉、全麥麪粉、鹽、水、白砂糖、雞蛋、奶粉、色拉油...
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![家常燕麥湯怎麼做-家常燕麥湯的做法]( "家常燕麥湯怎麼做-家常燕麥湯的做法")
- “關注美食天下有2年多了，這還是第一次髮菜譜，拍照弄的手機濕乎乎的，不過也很開心，以後會經常發的，美食，大家分享！喝湯非常養人，不管是濃湯還是蔬菜湯，這個糊糊是我們家裏出現頻率很高的一個，簡單快捷，10分鐘就可以搞定，喝起來香香的，非常舒服。現在分享給美食天下的朋友們，祝美食天下...
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![家常生煎包 的做法 百變麪食之家常生煎包 家常生煎包 怎麼做]( "家常生煎包 的做法 百變麪食之家常生煎包 家常生煎包 怎麼做")
- “家常生煎包（一次發酵法）做法簡單記錄：麪粉300g，水170g，白糖5g，酵母2.5g量勺一平勺。和好面直接分劑捏皮包餡。包好直接煎的(包時面劑就醒發了，當然以面劑發酵狀態為準)。麪糰發酵與酵母用量多少、酵母活性、水温、室温、是否放糖等等多種因素決定發酵時間長短，所以一定要學習看...
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![家常燒麥的做法 [健康麪食系列]花一樣的家常燒麥 家常燒麥怎麼做]( "家常燒麥的做法 [健康麪食系列]花一樣的家常燒麥 家常燒麥怎麼做")
- “愛家人就會想着讓他吃上健康的食品，而且吃得營養均衡。這一款麪食包括了面、米、肉、蛋、蔬菜、菌類、藻類等營養成分，既健康又營養。”食材明細主料麪粉（600g）輔料米飯（一碗半）蒜薹（十根）白菜幫子（三片）胡蘿蔔（小半根）香菇（兩朵）木耳（八朵）雞蛋（一個）海帶（一段）豬肉餡（300g）鹽（6g）十三香（2g）胡椒...
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味味甜
![家常燒麥的做法 [健康麪食系列]花一樣的家常燒麥 家常燒麥怎麼做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fd/27fe/25fcebf811b3dcdee4711b8bdb85867e244ced7109-s.jpg "家常燒麥的做法 [健康麪食系列]花一樣的家常燒麥 家常燒麥怎麼做")