![豬肉皮炒芹菜青蒜的做法 秋冬季養顏營養佳餚——豬肉皮炒芹菜青蒜 豬肉皮炒芹菜青蒜怎麼做]( "豬肉皮炒芹菜青蒜的做法 秋冬季養顏營養佳餚——豬肉皮炒芹菜青蒜 豬肉皮炒芹菜青蒜怎麼做")
- “在嚴寒乾燥的秋冬季節裏，正是人的皮膚容易缺水的季節，這時皺紋會悄悄地浮現在您的眼角，然後向整個面部延伸。人體皮膚之所以出現皺紋，是由於皮膚細胞貯水功能發生障礙，細胞結合水的能力下降，可塑性衰減，彈性降低，黏膜乾燥所致。要延緩或減少皺紋的出現，就必須適當地攝入一些能提...
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![養顏肉皮凍的做法 【山東】養顏肉皮凍 養顏肉皮凍怎麼做]( "養顏肉皮凍的做法 【山東】養顏肉皮凍 養顏肉皮凍怎麼做")
- “年越來越近，對於年的記憶，是廚房裏媽媽堆的滿滿的宴客菜食材和爸爸親手做的美味肉皮凍。每年爸爸都會熬肉皮凍，仔細清理過的豬皮，放在鍋裏熬了一遍又一遍，熬製和等待凝固的過程，需要極大的耐心。過年，於我而言，吃上爸爸親手做的肉皮凍才是最正宗的年味。現在，人們都越來越注重養...
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![秋季排毒養顏食譜]( "秋季排毒養顏食譜")
- 女性都是比較愛美的，對於自己的肌膚狀態是非常的重視，尤其是在那乾燥的秋天，全身也都匯聚一些毒素，長期以往堆積毒素就會影響自己的肌膚，那麼想要保持美白光滑的肌膚，那麼排毒則是非常重要的，也是愛美女性秋季必不可缺少的事情，其中在乾燥的秋天只要注意正確的飲食就可以清除身體...
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![肉末尖椒炒芹菜的做法 冬季健康養生菜---肉末尖椒炒芹菜 肉末尖椒炒芹菜怎麼做]( "肉末尖椒炒芹菜的做法 冬季健康養生菜---肉末尖椒炒芹菜 肉末尖椒炒芹菜怎麼做")
- “冬季市場上，新鮮蔬菜品種逐漸越少，水靈靈的芹菜頗受百姓的歡迎，芹菜中含有的揮發性物質，別具芳香，很能增強人的食慾。經常吃些芹菜，對於及時吸收、補充自身所需要的營養，維持正常的生理機能，增強人體抵抗力，都大有益處。因氣候寒冷乾燥，人們往往感到口乾舌燥、氣喘心煩、身體不適...
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![秋冬季養生小常識]( "秋冬季養生小常識")
- 一年四季裏面，秋冬季節相對是比較乾燥的，在這兩個季節，人們的身體素質相對較弱，很容易生病，也許有氣候乾燥的原因，也有在平時不注意積累的問題，但是身體是革命的本錢，沒有好的身體，如何去為美好生活奮鬥，下面就教大家一些秋冬季養生小常識。秋冬季養生隨着天氣轉冷，秋冬季不遠了。秋...
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![西葫蘆炒蝦皮的做法 營養美味佳餚—西葫蘆炒蝦皮 西葫蘆炒蝦皮怎麼做]( "西葫蘆炒蝦皮的做法 營養美味佳餚—西葫蘆炒蝦皮 西葫蘆炒蝦皮怎麼做")
- “家常菜是家庭日常製作的美味菜餚。“一方水土養活一方人”。家常菜的做法東南西北有各自風味，今天推薦一道獨具風味特色的營養美味佳餚——西葫蘆炒蝦皮。”食材明細主料西葫蘆（適量）蝦皮（適量）輔料枸杞（適量）精鹽（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普...
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![芹菜營養]( "芹菜營養")
- 喜歡吃芹菜嗎，知道芹菜營養有哪些嗎，看看這篇文章是怎麼介紹芹菜這款美食的，芹菜的營養比較高，芹菜可以做成的菜品比較豐富，大家可以做成自己愛吃的菜品來嘗試芹菜，芹菜是一款老少皆宜的美食，適合所有人調理身體時候吃。一、芹菜的介紹芹菜，屬傘形科植物。有水芹、旱芹、西芹三種...
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![營養美味佳餚圖解-薏米紅豆湯]( "營養美味佳餚圖解-薏米紅豆湯")
- 湯菜一直是人們喜歡的菜品，幾菜一湯基本已經是人們餐桌的傳統了湯菜不僅可以飽腹而且還有鮮香的味道，搭配不同的配菜還有不同的香味，薏米紅豆湯更是特別引人喜愛，因為軟軟糯糯的口感特別香，接下來一起學習一下吧。主料紅豆湯：800ml輔料薏米：60克紅糖：適量詳細步驟：第一步薏米洗淨...
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![四季養顏茶的做法 每日一杯四季養顏茶 四季養顏茶怎麼做]( "四季養顏茶的做法 每日一杯四季養顏茶 四季養顏茶怎麼做")
- “【羅馬不是一天建成】身體不是您偶爾想起來補的；養顏養生也不是一天就能完成的。身體需要慢慢的吸收。我周圍的許多朋友對自己的愛車那是愛護有加，經常送到4S店美容保養，卻常常忽略了自己的身體同樣是需要保養的喲~~~~不要等到大修的那一天，一切就為時已晚了~~~~~很多女性...
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![冬季營養早餐食譜]( "冬季營養早餐食譜")
- 大冬天的你早晨還在吃那些無聊到沒胃口的普通早餐嗎?雞蛋、麪包、牛奶……不不不，我們拒絕平庸，我們既要吃的健康還要吃的有趣和開心。就讓我來給你介紹一些能夠快速做出來並且美味的冬季營養早餐食譜吧。冬季營養早餐食譜一、美味土豆餅材料：土豆300克、水300克、麪粉200克...
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![養顏肉皮寶怎麼做-養顏肉皮寶的做法]( "養顏肉皮寶怎麼做-養顏肉皮寶的做法")
- “有一種動物它的全身都是寶，它的皮、它的蹄中含有豐富的蛋白質，主要成分是膠原蛋白和彈性蛋白，猜對啦~它就是豬寶寶！食用豬皮和豬蹄進行美容是愛美女性很好的選擇，因為它不但經濟實惠，製作簡單，而且美容效果也比較明顯。豬皮具有美容的作用，它的美容作用是通過滋陰養血，滋潤皮膚，...
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![秋冬養顏麥胚粥怎麼做-秋冬養顏麥胚粥的做法]( "秋冬養顏麥胚粥怎麼做-秋冬養顏麥胚粥的做法")
- “秋冬，天氣乾燥，保養、養生很重要，來一碗麥胚粥吧。小麥胚芽位於小麥的基部，體積雖小卻孕育着小麥的生命、沒有胚芽，小麥無法生長，是大自然饋贈的營養寶庫。素有“植物燕窩”的美譽，營養價值高。一碗白米粥加上小麥胚芽，就是天然“燕窩”。準備食材：麥胚、大米；”食材明細主料大米...
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![秋冬季節必備哦圖解-補血養顏的豬血湯]( "秋冬季節必備哦圖解-補血養顏的豬血湯")
- 豬血是一種清肺排霾的食材，平時生活中我們一吸進去很多灰塵污染，可以嘗試多吃豬血哦。另外豬血也是很多小姐姐喜歡的一種食材，因為它還有美容補氣的作用，今天分享豬血湯的做法，老少皆宜，很簡單哦，喜歡的一起來看看吧！主料豬血：適量豆腐：適量肉絲：適量輔料蒜瓣：適量詳細步驟：第一步豬血...
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![秋季養顏糖水怎麼做-秋季養顏糖水的做法]( "秋季養顏糖水怎麼做-秋季養顏糖水的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）輔料紅棗（30g）桂圓（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）秋季養顏糖水的做法步驟1、雞蛋2個、紅棗切開和桂圓剝殼洗淨同泡水10分鐘，放入冰糖。同煮10分鐘2、雞蛋剝殼再同煮15-20分鐘3、可以悶5分鐘後食用更好小竅門1、我忘了用鴿子蛋燉，更營...
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![秋季養生健康菜~圖解-西芹百合炒腰果]( "秋季養生健康菜~圖解-西芹百合炒腰果")
- 秋天到了，平日裏少吃辛辣食物，在炒菜裏多加入西芹、百合，有益身體健康，而且百合意味着百年好合，也很適合家庭團聚的時候吃，而且百合營養含量非常豐富，腰果酥脆，西芹清香，非常適合平常做菜時間少，工作忙碌的上班族。主料西芹：二百克百合：一個腰果：十五顆紅椒：一個詳細步驟：第一步第二步準...
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![秋季養顏木瓜骨頭湯怎麼做-秋季養顏木瓜骨頭湯的做法]( "秋季養顏木瓜骨頭湯怎麼做-秋季養顏木瓜骨頭湯的做法")
- “木瓜有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積。秋季的木瓜特甜，不僅做甜品好吃，還能煲湯，今天就來做一道秋季養顏湯——木瓜骨頭湯。”食材明細主料木瓜（600克）骨頭（500克）輔料鹽（4克）生薑（3片）紅棗（5粒）果...
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![養顏肉皮凍怎麼做-養顏肉皮凍的做法]( "養顏肉皮凍怎麼做-養顏肉皮凍的做法")
- 食材明細主料肉皮（適量）輔料姜（若干片）老抽（適量）黃酒（適量）鹽（適量）水（適量）生抽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）養顏肉皮凍的做法步驟1、市場上採購整張的肉皮。（PS我的是買菜時老闆送的，所以有些零碎的）2、肉皮中放入適量的水，放些黃酒或料酒再放些生薑和鹽煮沸。3、煮沸後，清洗...
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![豬皮營養價值]( "豬皮營養價值")
- 豬皮，豬的肉皮，一種蛋白質含量很高的肉製品原料，豬皮營養價值高。作為一種常見的食補材料，它含有大量的膠原蛋白，具有美膚除皺，強筋壯骨，滋陰補虛，甚至抗癌延緩衰老等功效。下面讓我們來看看它的食用功效以及適用人羣。一、豬皮營養價值1、經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的...
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![養顏的芹菜炒肉如何做簡單又好吃]( "養顏的芹菜炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芹菜：一捆肉：120輔料八角：2個鹽雞精：適量葱姜：適量油：11幹辣椒：三個老抽：適量具體步驟1.葱薑辣椒2.幹辣椒八角3.芹菜切斷抄水4.倒油放入肉煸炒5.煸炒至變色金黃6.放入葱姜幹辣椒八角7.放入老抽鹽8.放入西芹9....
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![秋冬季節如何養肝]( "秋冬季節如何養肝")
- 秋冬季節，天氣轉涼，許許多多的人都在計劃着補補自己的身體。而殊不知，秋冬季節養肝也是極其重要的一部分，它會在這個季節為我們日常的生活提供高質量的能量。那麼，秋冬季節如何養肝呢，下面就讓我們來探討一下這個問題吧。秋冬季節如何養肝一、秋冬季護肝最好的飲食1、多吃新鮮...
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![秋季養生怎麼做-秋季養生的做法]( "秋季養生怎麼做-秋季養生的做法")
- “立秋了，各種上火，所以需要吃清淡些！”食材明細主料蝦（400克）山藥（300克）花菜（200克）輔料黑胡椒（適量）胡蘿蔔（適量）午餐肉（適量）清淡（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）秋季養生的做法步驟1、把蝦頭和身子分離，蝦皮包好備用2、到入少許油，將蝦頭煸出蝦油，再將蝦仁放到鍋裏煎熟。3、再撒上黑胡椒...
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![秋季養顏湯有哪些]( "秋季養顏湯有哪些")
- 相信很多人都都知道養顏湯吧，對於喝養顏湯也是有時間之分的，如果對這方面進行了解過的人應該都知道不同時間喝不同的養顏湯才能使它的功效發揮最大的作用，現在天氣漸漸轉涼，我們也知道這是秋季到了，所以接下來小編為大家推薦幾款秋季養顏湯。讓大家輕鬆的就能吃出好容顏。秋季...
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![秋季養肺炒三白怎麼做-秋季養肺炒三白的做法]( "秋季養肺炒三白怎麼做-秋季養肺炒三白的做法")
- “秋季天氣乾燥，容易傷肺。這時要多吃一些清心潤燥的食物來去秋燥。白色入肺，肺與白色相對應，所以初秋養肺要多吃白色食物。銀耳：具有潤肺、滋陰、養胃、益氣的用途，滋陰潤燥，也是養肺頭等食材；山藥：天氣枯燥，易傷肺津，招致陰虛，出現口乾、咽乾、脣焦、乾咳等病症，此時進補山藥最為適...
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![冬季養顏 牛奶火鍋怎麼做-冬季養顏 牛奶火鍋的做法]( "冬季養顏 牛奶火鍋怎麼做-冬季養顏 牛奶火鍋的做法")
- 食材明細主料純牛奶（5杯）輔料香腸（4條）捲心菜（1/4棵）肉丸子（適量）玉米（1根）西蘭花（1株）洋葱（一個）胡蘿蔔（1根）配料雞精（2勺）原味（口味）火鍋（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬季養顏牛奶火鍋的做法步驟1、玉米切成1/4的段，西蘭花切小朵。這然後把這2種蔬菜先過一遍熱水。2、洋葱，捲心菜，胡蘿蔔隨意切成大...
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![豬肝芹菜的營養價值-豬肝芹菜]( "豬肝芹菜的營養價值-豬肝芹菜")
- 豬肝芹菜是大家日常生活中都經常食用的一道美味可口的菜餚，那麼怎麼樣才能做出這樣一道美味可口而且又沒有流失營養價值的菜餚呢？做菜是需要小技巧的，並且豬肝是具有很高的營養價值和功效的，大家做這道菜餚的時候肯定要小技巧了哦！一、豬肝芹菜的做法1.把豬肝切片後,在開水裏...
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味味甜
