![【扁尖燜醬鴨】 扁尖燜醬鴨怎麼做-扁尖燜醬鴨的做法 濃油赤醬滋陰大肉菜]( "【扁尖燜醬鴨】 扁尖燜醬鴨怎麼做-扁尖燜醬鴨的做法 濃油赤醬滋陰大肉菜")
- “黃帝內經智慧養生書上説春夏養生主陽，秋冬養生主陰。而冬季陽氣在裏，胃中煩熱，再加之冬天天氣較為寒冷，人們習慣這時候吃些大補之品，由於活動少，代謝較緩，體內容易變生痰熱。所以經常吃些温補滋陰的食物很有必要。鴨肉性寒，脂肪含量適中，又多是不飽和脂肪，利於消化，多吃也不會造成...
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![醬燜尖椒怎麼做-醬燜尖椒的做法]( "醬燜尖椒怎麼做-醬燜尖椒的做法")
- “打小就最愛吃媽媽做的這道菜，現在長大了，依然愛吃，可以自己做給家人吃了”食材明細主料尖椒（500克）輔料豆瓣醬（50克）澱粉（1勺）水（30ml）油（80克）微辣（口味）醬（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬燜尖椒的做法步驟1、尖椒，去筋，可切段，容易咬2、放油燒熱3、將尖椒加入，炸軟一點即可撈出4、加入水和適量...
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![黃豆醬燜沙尖怎麼做-黃豆醬燜沙尖的做法]( "黃豆醬燜沙尖怎麼做-黃豆醬燜沙尖的做法")
- 食材明細主料沙尖魚（適量）普寧黃豆醬（適量）輔料薑片（適量）葱段（適量）調料花生油（適量）醬香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆醬燜沙尖的做法步驟1、沙尖魚洗淨瀝乾水備用。2、生薑切細，香葱洗淨切段備用。3、鍋中熱油將沙尖魚煎一下。4、放入生薑炒香。5、加入適量的普寧黃豆醬。6、...
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![少油醬燜茄子尖椒怎麼做-少油醬燜茄子尖椒的做法]( "少油醬燜茄子尖椒怎麼做-少油醬燜茄子尖椒的做法")
- “茄子可謂大家都愛吃的食材，可是比較吃油，我今天做的這個醬燜茄子，完全不需要很多油，全靠湯汁慢慢燜燉而成，整道菜只需要一種調料即可，鮮美又不油膩，喜歡的可以嘗試一下！”食材明細主料茄子（2根）輔料尖椒（1個）海天黃豆醬（3匙）香葱（半根）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）少油醬燜茄子尖...
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![油燜茭白的做法 無肉也歡，濃油赤醬之【油燜茭白】 油燜茭白怎麼做]( "油燜茭白的做法 無肉也歡，濃油赤醬之【油燜茭白】 油燜茭白怎麼做")
- “秋天中醫養生講究多吃白色蔬菜，老媽看了電視之後，直呼吃點藕或者茭白吧於是乎，茭白和蓮藕出現在我家的餐桌上，以前經常做油燜春筍，灰常好吃，見有朋友做油燜茭白的，我也如法炮製來一個，此菜的特點是濃油赤醬，口味偏甜，典型的南方菜但是，美味不分地域，我家同樣鍾情於此菜如果要是想要...
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![醬燜尖椒茄子怎麼做-醬燜尖椒茄子的做法]( "醬燜尖椒茄子怎麼做-醬燜尖椒茄子的做法")
- “還是老樣子，做菜就地取材，家裏有什麼就做什麼嘍！呵呵”食材明細主料茄子（適量）尖椒（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醬燜尖椒茄子的做法步驟1、準備好主料。2、鍋裏放入豆油，燒熱後放入尖椒。慢火煎。3、注意要不斷的翻個，直至辣椒煎的軟軟的...
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![醬香菇燜油菜怎麼做-醬香菇燜油菜的做法]( "醬香菇燜油菜怎麼做-醬香菇燜油菜的做法")
- “油菜色澤清嫩口感清香香菇配上黃豆醬，美味可口。這種搭配不僅色澤好看，而且營養價值很豐富。”食材明細主料油菜（6朵）香菇（4個）輔料龍骨湯粉（一匙）黃豆醬（一匙）芝麻油（少許）澱粉（半匙）醬香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬香菇燜油菜的做法步驟1、油菜去除老葉子留嫩的部分。用淡鹽水...
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![醬燜鴨怎麼做-醬燜鴨的做法]( "醬燜鴨怎麼做-醬燜鴨的做法")
- “平時做法的鴨肉孩子吃膩了，這次做個新的做法，一塊鴨肉放入鍋中去煎再用醬汁去燜香”食材明細主料鴨肉（500g）輔料鹽（5g）生抽（10ml）陳醋（8ml）香菜（3g）八角（5g）香葉（3g）白砂糖（15g）大蒜（5g）姜（5g）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）醬燜鴨的做法步驟1、鴨肉清洗乾淨後備用。2、準備好花椒，香葉，姜蒜...
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![醬燜肉片扁豆的做法 醬香濃郁的--醬燜肉片扁豆 醬燜肉片扁豆怎麼做]( "醬燜肉片扁豆的做法 醬香濃郁的--醬燜肉片扁豆 醬燜肉片扁豆怎麼做")
- “扁豆的營養成分相當豐富，扁豆中還含有血球凝集素，這是一種蛋白質類物質，可增加去氧核糖核酸和核糖核酸的合成，抑制免疫反應和白細胞與淋巴細胞的移動，故能激活腫瘤病人的淋巴細胞產生淋巴毒素，對肌體細胞有非特異性的傷害作用，故有顯著的消退腫瘤的作用。腫瘤患者宜常吃扁豆，有...
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![醬油鴨的做法 醬油鴨—不用烤箱的烤鴨 醬油鴨怎麼做]( "醬油鴨的做法 醬油鴨—不用烤箱的烤鴨 醬油鴨怎麼做")
- “清明節也是寒食節，習俗很多，祭拜先祖也是重要的一環。這讓我想起過世很多年的姑奶奶，她做的醬油鴨特別好吃！那個讓我念念不忘的味道，其實也是對她深深的懷念。”食材明細主料光鴨（1只）輔料醬油（3勺）料酒（2勺）葱（2根）薑片（5片）八角（2個）桂皮（1塊）調料甜麪醬（1勺）生抽（1勺）老抽（1勺）蠔油（1勺）醬香（口...
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![秋季滋陰潤肺鴨肉粥的做法 秋季滋陰潤肺一一鴨肉粥 秋季滋陰潤肺鴨肉粥怎麼做]( "秋季滋陰潤肺鴨肉粥的做法 秋季滋陰潤肺一一鴨肉粥 秋季滋陰潤肺鴨肉粥怎麼做")
- “鴨肉粥味道鮮美，補腦益智，滋陰養血，適用於陰血不足引起的心煩失眠、記憶力減退者，同時對於春季的呼吸疾病也有着很好的預防作用。寶寶輔食可以吃鴨肉粥~~美味呀美味^~^”食材明細主料早米（45g）鴨肉（45g）輔料料酒（1g）鹽（1g）水（300g）葱（少許）其他（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）秋季滋陰潤...
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![醬香油燜尖椒的做法圖解]( "醬香油燜尖椒的做法圖解")
- 青椒中含有大量的維C和維A，能幫助我們強身健體，緩解身體的疲勞，今天我們要做的這道葷素搭配的“油燜尖椒”是比較常見的家常菜，它不僅能滿足我們日常所需的營養，還能給我們帶來味覺上的享受，話不多説我們一起做起來吧！主料尖椒：300克豬肉末：200克輔料葱：10克姜：10克鹽：2克糖：2克雞精：2...
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![肉嫩多汁圖解-紅燒大排濃油赤醬]( "肉嫩多汁圖解-紅燒大排濃油赤醬")
- 這道菜的主要食材就是豬大排，豬大排烹飪之前一定要用刀背，在上面多拍打幾下，使豬肉組織鬆散，能更好的入味。豬排放在鍋裏用小火煎，如果不怕油多的，也可以採用油炸的方法，然後再用各種調料一起燉煮，這道菜濃油赤醬，肉嫩多汁，味道不要太贊喲！主料豬大排：四塊輔料生抽：一勺老抽：一勺料酒：三...
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![醬肉扁豆怎麼做-醬肉扁豆的做法]( "醬肉扁豆怎麼做-醬肉扁豆的做法")
- “葷素潤香，健脾消暑。”食材明細主料醬肉（200克）扁豆（300克）輔料菜籽油（2茶匙）鹽（少許）醬香（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）醬肉扁豆的做法步驟1、自制醬肉、煮熟削去肉皮，爆炒後備用。2、扁豆撕筋、去頭尾，拆成段、浸泡。3、沸水中加油、鹽，倒入扁豆煮十分鐘左右、斷生，撈入涼水中。4...
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![醬香肉末燜扁豆的做法 #下飯菜#醬香肉末燜扁豆 醬香肉末燜扁豆怎麼做]( "醬香肉末燜扁豆的做法 #下飯菜#醬香肉末燜扁豆 醬香肉末燜扁豆怎麼做")
- “初秋扁豆正嫩，與肉末或是肉片燜為醬香味最下飯了，一直是當地經典家常菜，百吃不厭，喜歡辣的加一勺郫縣豆瓣醬更是讓你的米一掃光。食材：扁豆150克、肉末100克配料：蒜頭適量、姜適量、香葱適量、海鮮醬1匙、蠔油少許、郫縣豆瓣醬少許、精鹽適量、食用油適量”食材明細主料扁豆（1...
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![肉丁醬油燜飯怎麼做-肉丁醬油燜飯的做法]( "肉丁醬油燜飯怎麼做-肉丁醬油燜飯的做法")
- 食材明細主料白米飯（1小碗）臘肉丁（適量）輔料蛋丁（適量）青椒丁（適量）配料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）高度白酒（適量）微辣（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）肉丁醬油燜飯的做法步驟1、青椒切丁，臘肉切丁，蛋煎成蛋皮切丁，2、鍋裏放油放進青椒丁，臘肉丁，加鹽翻炒，3、再加入蛋丁，4、加入白米飯，5、調入醬油...
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![醬燜鴨翅怎麼做-醬燜鴨翅的做法]( "醬燜鴨翅怎麼做-醬燜鴨翅的做法")
- “簡簡單單，有手就行，喜歡的點個關注就行了。”食材明細主料鴨翅（6只）輔料葱花（少許）姜（2片）調料柱侯醬（1勺）生抽（適量）老抽（2滴）雞精（少許）鹽（少許）料酒（適量）醬香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬燜鴨翅的做法步驟1、準備好6只鴨中翅洗淨。2、砍成小塊放入水開的鍋中，鍋中放入兩片姜，適量的料...
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![京醬燜白扁豆怎麼做-京醬燜白扁豆的做法]( "京醬燜白扁豆怎麼做-京醬燜白扁豆的做法")
- ““白扁豆”通常指的是蔬菜中的一種白皮扁豆，把它乾製後可用來入藥，這種乾貨各中草藥店都有出售。白扁豆在夏季食用可健脾、祛濕、消暑。白扁豆主治，脾虛生濕，暑濕吐瀉，煩渴胸悶等夏季常見病症。無病食用白扁豆可起到預防暑熱的作用，預防暑熱的食用方法為，用白扁豆煮粥、煲湯，或...
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![濃油赤醬的芹菜肉絲如何做簡單又好吃]( "濃油赤醬的芹菜肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：50芹菜：200豬瘦肉：100輔料油：適量生粉：適量鹽：適量醬油：適量具體步驟1.準備材料，胡蘿蔔切絲，瘦肉切絲；2.芹菜切成小段，取1小勺生粉加入2湯匙水兑成水澱粉備用；瘦肉絲放油、鹽、生粉抓勻，醃10分鐘；3.熱油鍋，油...
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![「四喜烤麩」濃油赤醬吃素菜如何做簡單又好吃]( "「四喜烤麩」濃油赤醬吃素菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料烤麩：適量香菇：適量木耳：適量金針菜：適量花生：適量輔料老抽：1平鏟生抽：1平鏟料酒：1平鏟鹽：適量糖：2大勺香油：適量具體步驟1.幹香菇，幹壓縮木耳，幹金針菜用涼水泡發2.香菇切片。木耳撕小片。金針菜切段備用3.國外買...
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![醬燜扁豆怎麼做-醬燜扁豆的做法]( "醬燜扁豆怎麼做-醬燜扁豆的做法")
- “這道醬燜扁豆雖然是一道素菜，但是醬香濃郁，超級下飯哦。”食材明細主料扁豆（適量）輔料甜麪醬（適量）食用油（適量）葱段（適量）蒜片（適量）醬香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬燜扁豆的做法步驟1、扁豆。2、扁豆洗淨切絲。3、炒鍋倒油，炒香葱段，蒜片。4、放入扁豆煸炒。5、炒至扁豆變軟後...
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![濃油赤醬的風情—鮮墨魚燒肉如何做簡單又好吃]( "濃油赤醬的風情—鮮墨魚燒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料五花肉：300鮮墨魚：250輔料老薑：1大塊八角：1個小香葱：1根葱：1半根幹辣椒：4只冰糖：20粒老抽：2湯匙生抽：5湯匙紹酒：半杯鹽：適量具體步驟1.五花肉,鮮墨魚洗淨切塊,開水焯過備用,老薑切成厚片2.鍋中放底油爆香薑片,葱段,八...
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![醬燜鴨腿的做法 不加一滴水的醬燜鴨腿 醬燜鴨腿怎麼做]( "醬燜鴨腿的做法 不加一滴水的醬燜鴨腿 醬燜鴨腿怎麼做")
- “中秋節的餐桌上都會燉煮鴨子，芋艿燒鴨是必備的，今天就做一道不加水的醬燜鴨腿，沒有濃油赤醬也非常好吃。”食材明細主料鴨腿（2只）調料八角（5克）桂皮（10克）味達美臻品料酒（2勺）味達美味極鮮醬油（2勺）味達美臻品蠔油（1勺）花雕酒（100毫升）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）醬燜鴨腿的做法步...
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![醬香燜鴨怎麼做-醬香燜鴨的做法]( "醬香燜鴨怎麼做-醬香燜鴨的做法")
- 食材明細主料鴨腿（3個）輔料姜（6片）幹辣椒（6個）蒜苗（1棵）香辣醬（1勺）生抽（3勺）老抽（1勺）鹽（2克）雞精（2克）醬香（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）醬香燜鴨的做法步驟1、將三個鴨腿斬成塊2、斬好的鴨塊放入鍋中焯一下水3、衝去浮沫，瀝乾水份備用4、薑切片、幹辣椒切段、蒜苗切段5、鍋內加底油，下鴨塊...
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![醬油燜鴨怎麼做-醬油燜鴨的做法]( "醬油燜鴨怎麼做-醬油燜鴨的做法")
- “醬油燜鴨，很簡單的做法，關鍵是不用糖也能做出這色澤金黃，醬香味濃，鹹香鮮美的菜餚。家裏倆吃貨，肉類的菜菜不能吃出有甜的味道來，所以我在做菜時既要考慮適合他們的口味，又要得做出色香味俱全的菜餚，喜歡折騰的我也不斷的用其他調料做試驗，終於能做出我比較滿意，又適合他們的口味...
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味味甜
