經常吃柚子有什麼好處-不熟的柚子能吃嗎

外殼金黃的柚子，口感酸酸甜甜，果肉豐富，富含大量的水分。柚子中有大量的維生素c，有美白防曬的美容作用，經常吃還有助於增強抵抗力，那麼不熟的柚子能吃嗎?一起來看看。

一、不熟的柚子能吃嗎

答案是不能吃不熟的柚子吃起來酸澀難忍，無法下嚥。買來的青柚子就屬於沒有完全成熟，這樣的柚子太酸了，根本無法食用，但是可以在家放熟之後再吃，放熟的方式有兩種。

第一個是用大米催熟：把我們買的柚子放到我們普通的大米中，大概放個五天左右就可以，不過可以根據所買的柚子的成熟度來增加放在米里面的時間長短。

第二個是香蕉和蘋果催熟：把蘋果以及香蕉和我們想要催熟的柚子放在一個袋子裏面，繫緊，大概過個三四天的時間就可以拿出來看下的。如果我們買的柚子是不熟的，是不能馬上吃的，就按照這個方法多放幾天，等到柚子完全熟透，就可以吃了。

二、經常吃柚子有什麼好處

1.美容養顏

柚子富含維生素c，經常吃柚子的女士皮膚會很光滑，因為維生素c對皮膚很好，是美容養顏的佳品。

2.代餐飽腹

柚子是可以用於健身代餐的，很多國外博主都十分推崇柚子作為代餐飲食。在十分餓的夜晚，可以選擇吃一些柚子，既能果腹，又能品嚐到香甜可口的果肉，一舉兩得。

3.補充身體所需微量元素

柚子中富含人體所需微量物質，每天吃一些柚子可以補充人體所需的營養，使人充滿活力。

一個超級大的柚子無法在當天就吃完，那麼不熟的柚子能吃嗎?不熟的柚子是不能吃的。通常來講，如果將柚子儲存到冰箱恆温層裏面可以保存3到5天;如果將柚子榨成柚子汁來儲存的話，只能保存一至兩天。建議大家還是將買來的新鮮柚子儘快使用，這樣吃到的柚子是比較新鮮的。