經常吃柚子有什麼好處-打開的柚子可以放幾天

外殼金黃的柚子，口感酸酸甜甜，果肉豐富，富含大量的水分。柚子中有大量的維生素c，有美白防曬的美容作用，經常吃還有助於增強抵抗力。那麼打開的柚子可以放幾天?

一、打開的柚子可以放幾天

最多可以保存5天。已經打開外皮，但是沒有吃完的柚子，是可以放到冰箱當中保存起來的。放到冰箱中的柚子儘量要保證在3到5天內將其吃完，否則可能導致柚子變質，就算沒有變質也會影響柚子的味道和口感，不利於食用，也不利於身體健康。放到冰箱當中保存起來的柚子，建議大家可以儘快使用，以求最大限度地品嚐到新鮮的柚子。放在冰箱中的柚子非常大，非常佔地方，那麼大家可以將柚子皮完全剝開，將裏面的柚子肉分好一瓣瓣的樣子，然後將他們裝到保鮮袋裏或者是保鮮盒當中再放到冰箱裏。這樣既能完好的保存柚子，又可以省下一些冰箱中的地方，不會造成太大面積的佔地。

二、經常吃柚子有什麼好處

1.美容養顏

柚子富含維生素c，經常吃柚子的女士皮膚會很光滑，因為維生素c對皮膚很好，是美容養顏的佳品。

2.代餐飽腹

柚子是可以用於健身代餐的，很多國外博主都十分推崇柚子作為代餐飲食。在十分餓的夜晚，可以選擇吃一些柚子，既能果腹，又能品嚐到香甜可口的果肉，一舉兩得。

3.補充身體所需微量元素

柚子中富含人體所需微量物質，每天吃一些柚子可以補充人體所需的營養，使人充滿活力。

一個超級大的柚子無法在當天就吃完，那麼打開的柚子可以放幾天?通常來講，如果將柚子儲存到冰箱恆温層裏面可以保存3到5天;如果將柚子榨成柚子汁來儲存的話，只能保存一至兩天。建議大家還是將買來的新鮮柚子儘快使用，這樣吃到的柚子是比較新鮮的。