小滿為什麼吃糯米

小滿節氣的前後連續三天天氣轉變大，應該食用暖和飽腹的食物，糯米就是一種很好的食物，在中國主要分佈在南北各地均有種植區，又被叫做江米，用來製作年糕、元宵、粽子等小吃口感甜膩，吃起來香糯黏滑，香氣濃郁。