![微波牛奶泡飯怎麼做-微波牛奶泡飯的做法]( "微波牛奶泡飯怎麼做-微波牛奶泡飯的做法")
- “有沒有一個人在家，不想做飯的時候？還在考慮早餐吃什麼更營養嗎？試試這兩相宜的好方法吧！既可以解決剩米飯，又可快速做出美味營養的一餐。不喜歡牛奶的親們也要試試看哦！因為，牛奶與米飯相結合，米飯更香，而牛奶味瓜倒不那麼濃了，就象是放涼了吃，也不會有腥羶的味道，香脆脆的米仁，配上...
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![微波烤牛肉串的做法 超級簡單微波烤牛肉串 微波烤牛肉串怎麼做]( "微波烤牛肉串的做法 超級簡單微波烤牛肉串 微波烤牛肉串怎麼做")
- “喜歡燒烤，喜歡烤牛肉串，但是平時用火炭烤不方便，我買了微波爐後，就用那個鼓搗出來了一個簡單的烤牛肉串。口感還不錯滴。（我家的是松下帶燒烤功能的微波爐）”食材明細主料牛肉（適量）輔料花生油（適量）薑絲（適量）配料醬油（適量）蠔油（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波烤牛肉串的...
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![牛奶布丁的做法 牛奶布丁（微波爐） 牛奶布丁怎麼做]( "牛奶布丁的做法 牛奶布丁（微波爐） 牛奶布丁怎麼做")
- 食材明細主料牛奶（100ml）雞蛋（1個）輔料白糖（適量）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶布丁的做法步驟1、雞蛋打散。2、放入牛奶和白糖拌勻。3、微波爐2分鐘。...
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![微波奶香玉米怎麼做-微波奶香玉米的做法]( "微波奶香玉米怎麼做-微波奶香玉米的做法")
- “最近迷上了吃玉米，仔細上網看了一下玉米營養價值還挺高的，玉米中含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素等營養物質，鈣含量接近乳製品，可降低人體膽固醇，在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。此外，玉米中還含有較...
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![微波肥牛飯怎麼做-微波肥牛飯的做法]( "微波肥牛飯怎麼做-微波肥牛飯的做法")
- “洋葱是日常生活中常見的蔬菜，具有很高的營養價值，而且功效卓著：殺菌、抗感冒，降血壓降血糖，促進胃腸蠕動，幫助消化，堪比蔬菜界的“萬能俠”。肥牛肉質細嫩、色鮮、味美且有豐富的大理石花紋，倍受人們青睞。它是一種高密度食品，營養豐富，不但提供豐富的蛋白質、鐵、鋅、鈣，還是每天...
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![微波爐芝士焗飯的做法 簡易版微波爐芝士焗飯 微波爐芝士焗飯怎麼做]( "微波爐芝士焗飯的做法 簡易版微波爐芝士焗飯 微波爐芝士焗飯怎麼做")
- 食材明細主料龍利魚柳（適量）米飯（適量）輔料芝士（100g）洋葱（半個）雞蛋（2個）圓椒（1個）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）微波爐芝士焗飯的做法步驟1、準備食材，洗淨切好2、雞蛋炒飯，或者可以選擇從外面買回來的現成炒飯。擺上洋葱圓椒，喜歡咖喱的可以淋上油咖喱（超市有賣）3、芝士切片，鋪滿碟...
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![微波牛奶燉蛋怎麼做-微波牛奶燉蛋的做法]( "微波牛奶燉蛋怎麼做-微波牛奶燉蛋的做法")
- “家庭聚會，孩子始終都是快樂的主角。隨着他們的嬉鬧聲，心情輕鬆，親情更濃！節日午後小茶點—微波牛奶燉蛋，為你家的小客人來一份吧！簡單、方便、快捷、營養······”食材明細主料雞蛋（2枚）鮮牛奶（200克）輔料野生獼猴桃（1個）熟白芝麻（10克）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波牛...
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![微波爐燜米飯怎麼做-微波爐燜米飯的做法]( "微波爐燜米飯怎麼做-微波爐燜米飯的做法")
- 食材明細主料大米（420克）原味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）微波爐燜米飯的做法步驟1、大米2、放入微波爐專用蒸鍋裏洗淨3、加水，水能蓋過手背即可4、蓋好密封蓋放入微波爐5、按米飯鍵，再按啟動鍵6、待提示聲響，先別拿出來，用微波爐餘熱再燜一下，再等十分鐘就好了7、燜好了8、香...
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![微波爐能熱牛奶嗎]( "微波爐能熱牛奶嗎")
- 可以。若是屬於袋裝牛奶和瓶裝牛奶是不可以直接放在微波爐裏面進行加熱的，可以將牛奶倒進一個杯子裏面。之後放進微波爐裏面，用中低火加熱牛奶三分鐘就可以了。微波爐加熱牛奶到時間不可以太長，否則會使得牛奶中的有益成分流失。...
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![家常微波爐奶茶如何做簡單又好吃]( "家常微波爐奶茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料純牛奶：適量普洱茶：適量輔料蜂蜜：適量具體步驟1.取適量普洱於杯中。2.倒入適量牛奶，放入微波爐加熱。每隔30s取出攪拌，3、4次即可（不取出攪拌很容易導致牛奶的溢出）。再酌情加入適量蜂蜜，入微波爐加熱15s。3....
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![牛奶麥片的做法 微波爐版~牛奶麥片 牛奶麥片怎麼做]( "牛奶麥片的做法 微波爐版~牛奶麥片 牛奶麥片怎麼做")
- 食材明細主料麥片（適量）奶粉（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）牛奶麥片的做法步驟1、將三大勺麥片放入大碗內。2、加入兩勺奶粉。3、一小勺紅糖粉。4、注入半碗開水。5、將碗放進微波爐內。6、設置三分鐘加熱即可。...
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![微波爐牛肉乾的做法 微波爐做牛肉乾 微波爐牛肉乾怎麼做]( "微波爐牛肉乾的做法 微波爐做牛肉乾 微波爐牛肉乾怎麼做")
- “奶奶稱了一下大概7兩不到，合2斤肉出一斤肉乾，嘗一下味道和外面的幾乎可以亂真。我這次這麼成功!下次可以用生抽試試。把咖喱粉換成孜然粉，我帶了些牛肉乾回家，等老爸明天回家的時候嚐嚐!肯定要誇我!!!!!!!”食材明細主料牛肉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）糖（適量）酒（適量）咖...
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![微波爐怎麼加熱牛奶]( "微波爐怎麼加熱牛奶")
- 將冷牛奶放進玻璃杯裏面，倒進去的牛奶離玻璃杯杯口兩到三釐米，之後將玻璃杯放進微波爐裏面中火加熱兩分鐘左右的時間即可。等加熱時間到了之後，用筷子攪拌牛奶使牛奶的加熱可以更加均勻。要控制好牛奶的加熱時間，牛奶加熱時間越長有益成分流失更加嚴重。...
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![微波鮮蝦焗飯怎麼做-微波鮮蝦焗飯的做法]( "微波鮮蝦焗飯怎麼做-微波鮮蝦焗飯的做法")
- “美味的鮮蝦焗飯，做起來非常簡單，米飯要選擇稍硬的剩飯，粒粒分明，吃一口，豐富的食材帶來的各種美味在齒間縈繞，十分滿足！”食材明細主料米飯（200克）馬蘇裏拉奶酪（100克）蝦（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）青椒（適量）洋葱（適量）培根（適量）奶香（口味）焗（工藝）半小時（耗時）普通（難度）微波鮮蝦焗飯...
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![微波泡椒茄片的做法 省時省油的茄子做法【微波泡椒茄片】 微波泡椒茄片怎麼做]( "微波泡椒茄片的做法 省時省油的茄子做法【微波泡椒茄片】 微波泡椒茄片怎麼做")
- “茄子很吸油，常常會需要油炸的。這樣是好吃了，但同時也會吃下不少的油啊～今天這個微波的做好很不錯，加入了泡椒，讓茄子的味道豐富了許多～而且微波又比較快，這樣省了不少的時候，可以做別的去了，呵呵～泡椒用的超市買的瓶裝的，裏面有不少汁的那種。雖然沒有過多的油，但畢竟茄子是饞菜沒...
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![微波爐版煲仔飯的做法 【東北】微波爐版煲仔飯 微波爐版煲仔飯怎麼做]( "微波爐版煲仔飯的做法 【東北】微波爐版煲仔飯 微波爐版煲仔飯怎麼做")
- “今天做的這款煲仔飯除了沒有鍋巴，味道真是不錯，而且省時省力，菜飯一起都有了，關鍵是不浪費，為剩米飯找到了春天。”食材明細主料熟米飯（1碗）油菜心（2棵）廣式臘腸（2根）雞蛋（1個）輔料白糖（2g）蠔油（2g）醬油（3g）開水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐版煲仔飯的做法步驟1、鍋中燒開...
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![微波冬菇雞飯怎麼做-微波冬菇雞飯的做法]( "微波冬菇雞飯怎麼做-微波冬菇雞飯的做法")
- 食材明細主料粳米（100克）雞胸肉（100克）冬菇幹（3個）輔料芝麻油（適量）鹽（1小勺）薑片（3片）生抽（適量）砂糖（1小勺）澱粉（2小勺）食用油（適量）開水（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）微波冬菇雞飯的做法步驟1、冬菇幹提前浸泡濕潤，瀝乾水後將傘蓋切成丁。雞胸肉洗淨，切丁備用。2、將雞胸肉丁加入...
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![微波火腿蛋炒飯怎麼做-微波火腿蛋炒飯的做法]( "微波火腿蛋炒飯怎麼做-微波火腿蛋炒飯的做法")
- “用微波爐炒飯，省了聞油煙，烹飪以熱、拌為主，從食材的準備到吃上口，大概10分鐘左右。”食材明細主料雞蛋（1只）火腿（1根）熟米飯（1碗）蟹柳棒（2條）輔料葱花（10克）鹽（1小勺）雞精（1小勺）黑胡椒粉（適量）香油（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）微波火腿蛋炒飯的做法步驟1、熟飯最好是冷藏過的，...
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![微波版牛奶燕麥粥的做法 營養早餐--牛奶燕麥粥--微波爐篇 微波版牛奶燕麥粥怎麼做]( "微波版牛奶燕麥粥的做法 營養早餐--牛奶燕麥粥--微波爐篇 微波版牛奶燕麥粥怎麼做")
- “早上時間緊，做省時又適合自己體質的早餐是費腦筋的事情，這碗牛奶燕麥粥用時不超過5分鐘。燕麥有降低膽固醇的作用，牛奶補充鈣質，蜂蜜、草莓美容養顏。即食型的燕麥加牛奶用微波爐煮沸後更糯更軟口感更好，也不用再單獨加熱牛奶了，方便哦。也可根據個人喜好添加水果、蜂蜜、糖...
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![微波爐牛奶燉蛋的做法 超懶人版微波爐牛奶燉蛋 微波爐牛奶燉蛋怎麼做]( "微波爐牛奶燉蛋的做法 超懶人版微波爐牛奶燉蛋 微波爐牛奶燉蛋怎麼做")
- “在美食天下做潛水用户好久了，連這ID也註冊了有些時日了。總是在各位高手這偷師也怪不好意思的。今天決定在美食家正式入駐。第一次發帖請各位多多支持哈^^昨天去外婆家幫忙包豆沙包，包完了包子還剩下不少豆沙餡，超甜的，看着剩下的豆沙就想到了紅豆雙皮奶。雙皮奶在家做過不...
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![微波奶油玉米怎麼做-微波奶油玉米的做法]( "微波奶油玉米怎麼做-微波奶油玉米的做法")
- “玉米中所含的胡蘿蔔素、黃體素、玉米黃質為脂溶性維生素，加油烹煮有幫助吸收的效果，促使發揮營養作用的效果。所以，奶油玉米是一個不錯的吃法。吃玉米時應注意嚼爛，以助消化。另外，腹瀉者、胃寒脹滿者、胃腸功能不良者一次不可多吃，並儘量吃新鮮玉米。”食材明細主料玉米（1根）...
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![微波黃瓜肉片的做法 如何用微波爐做出好吃的家常菜——微波黃瓜肉片 微波黃瓜肉片怎麼做]( "微波黃瓜肉片的做法 如何用微波爐做出好吃的家常菜——微波黃瓜肉片 微波黃瓜肉片怎麼做")
- “不用開火，無油煙，只需十分鐘就能做出一道簡單快手又美味營養的家常菜。這菜就是【微波黃瓜肉片】，烹飪工具自然是微波爐，食材準備完畢後，5分鐘不到就能烹飪完畢。做好的【微波黃瓜肉片】口感清爽，營養美味，特別適合家人食用。”食材明細主料黃瓜（1根）豬肉（60g）輔料玉米油（8g）大葱（3g）...
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![微波爐蒸鹹米飯怎麼做-微波爐蒸鹹米飯的做法]( "微波爐蒸鹹米飯怎麼做-微波爐蒸鹹米飯的做法")
- “天津人都是比較喜歡吃鹹的東西，也許這是住在海邊的原因吧。這個鹹米飯是我高中的時候一位同學常帶的飯，每次都會被大家搶光。前些日子同學聚會，想起了這個飯，打聽了製作方法。今天小試身手哈哈。由於家裏電飯鍋壞掉了，又不會傳統蒸米飯的方法，所以用了這個微波爐蒸飯法，希望大...
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![牛奶泡飯怎麼做-牛奶泡飯的做法]( "牛奶泡飯怎麼做-牛奶泡飯的做法")
- “簡單快捷的營養早餐。”食材明細主料純牛奶（250ml）輔料剩米飯（半碗）調料白糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶泡飯的做法步驟1、將半碗剩米飯倒入奶鍋中。2、倒入純牛奶。3、用勺子將米飯打散。4、小火煮1分鐘左右。可放少許白糖。5、倒入碗中。6、成品。營養快捷...
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![家常微波咖喱飯如何做簡單又好吃]( "家常微波咖喱飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋葱：適量土豆：適量蘑菇：適量蝦仁：適量蟹棒：適量雞肉：適量咖喱塊：適量奶精（麥當勞裏送的咖啡伴侶即可）：適量輔料具體步驟1.用醬油，胡椒，香油醃雞肉十分鐘2.蝦和蟹棒切成一口小塊3.將洋葱，土豆，蘑菇切成一口塊4.拿一...
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味味甜
