小寒吃什麼蔬菜水果

1、白蘿蔔。這個時候白蘿蔔剛好比較新鮮，水分比較充足，吃起來口感會比較好。

2、白菜。白菜剛好步入成熟期，所以比較的新鮮，用來燙火鍋吃比較合適。

3、芹菜。吃一些芹菜有助於中和口味。

4、花菜。花菜這時是比較嫩的。

5、蘋果。這時的蘋果脆嫩，水分很多。