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素食午餐乳蛋餅怎麼做-素食午餐乳蛋餅的做法

素食午餐乳蛋餅怎麼做-素食午餐乳蛋餅的做法

素食午餐乳蛋餅的做法 素食午餐乳蛋餅怎麼做

食材明細

主料
  • 酸奶油 (100克)
  • 雞蛋 (1個)
  • 麪粉 (1杯)
  • 燕麥片 (1/2杯)
  • 橄欖油 (2湯匙)
輔料
  • 雞蛋 (6個)
  • 酸奶油 (100克)
  • 辣椒 (1個)
  • 蘑菇 (適量)
  • 菠菜 (適量)
  • 西蘭花 (適量)
  • 紅洋葱 (1個)
  • 大蒜 (適量)
  • 香菜 (適量)
  • 辣椒粉 (1茶匙)
  • 沙棘粉 (1湯匙)
  • (適量)
  • 黑胡椒 (適量)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

素食午餐乳蛋餅的做法步驟

  • 1、將烤箱預熱至200度(攝氏度),在大餡餅盤中塗抹油、黃油或烹飪噴霧劑。
  • 2、將酸奶油和雞蛋放在一個大碗裏攪拌混合。添加燕麥片和麪粉,使麪糰堅實厚實。加入橄欖油,揉麪團,直到麪糰變得光滑。將麪糰鋪在餡餅盤上,確保麪糰覆蓋餅盤。
  • 3、切碎辣椒,蘑菇,西蘭花,紅洋葱,大蒜和香菜。將它們在一個碗中混合,鋪在麪糰上。
  • 4、將雞蛋,沙棘粉和香料一起攪拌,並將它們與酸奶油或奶油奶酪緩慢混合。
  • 5、將雞蛋混合物均勻地倒在餡料上,將混合物在碗中攪拌以確保香料均勻分佈在混合物中。
  • 6、在烤箱中烤制乳蛋餅大約45分鐘,或者直到頂部定型且略有膨化。
  • 7、食用前冷卻30分鐘。如果喜歡,可撒上更多的沙棘粉。
  • 8、配沙拉或蔬菜切片食用。
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