素炒韭黃怎麼做-素炒韭黃的做法
- 主食
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“素炒韭黃除了鹽之外,不放任何調料及配料,味道很鮮美。且韭黃具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效,對身體很有好處。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
素炒韭黃的做法步驟
1、將韭黃洗淨。
- 2、將韭黃切成段,韭黃頭和韭黃尾分別裝盤待用
- 3、將韭黃切成段,韭黃頭和韭黃尾分別裝盤待用。
- 4、鍋中倒入油,油熱後倒入韭黃頭,翻炒幾下後再倒入韭黃尾
5、放入適量的鹽,繼續翻炒至熟後起鍋~
小竅門
1.炒韭黃不宜頭尾一起放,應先將韭黃頭下鍋炒一下,再放韭黃尾炒至其發軟。
2..韭黃下鍋清炒的速度要快,儘量縮短韭黃尾在鍋內逗留的時間,整道菜不宜超過1分鐘。
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