![糙米茶怎麼做-糙米茶的做法]( "糙米茶怎麼做-糙米茶的做法")
- 食材明細主料大米（適量）輔料生薑（適量）調料山楂（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糙米茶的做法步驟1、原料。2、生薑切片。3、乾淨的鍋放薑絲和淘洗乾淨的大米。4、小火煸炒，大米炒到焦黃。5、放涼儲存。6、喝的時候放點山楂。...
- 32014
![糙米飯糰怎麼做-糙米飯糰的做法]( "糙米飯糰怎麼做-糙米飯糰的做法")
- 食材明細主料三色糙米（適量）糯米（適量）輔料黃瓜（適量）榨菜（適量）調料植物油（適量）微辣（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）糙米飯糰的做法步驟1、榨菜絲用油炒一下，冷卻。2、黃瓜去皮切成小段。3、糯米和三色糙米浸泡一晚上，放入電飯煲煮熟。4、糙米飯盛出涼涼，不燙手即可。5、取一些米飯放...
- 24034
![糙米茶的做法是什麼]( "糙米茶的做法是什麼")
- 製作糙米茶，首先準備好糙米和清水。然後，將糙米洗淨，再倒入沒有放油的鍋中，將其進行慢慢翻炒，注意不能將其炒至爆裂，等炒至黃褐色的時候收鍋盛起，倒入盤中。同時煮一定量的清水，待煮開後講炒好的糙米放入鍋中。這時候應該關火或調整為小火，放置5–8分鐘，之後將糙米用濾網進行過濾，身...
- 9341
![黑糖糙米紅豆奶茶怎麼做-黑糖糙米紅豆奶茶的做法]( "黑糖糙米紅豆奶茶怎麼做-黑糖糙米紅豆奶茶的做法")
- “今天與大家分享的這款奶茶，推薦您在早餐時飲用，喝一杯，能精神一整天，而且非常具有飽腹感，香甜而不膩人。在一杯奶茶中，包含了眾多內容，有雜糧，有黑糖，有紅豆，有紅茶，有牛奶，有可可麥圈。入口奶香味，茶香味，還有咀嚼後雜糧豆類的香味，讓人慾罷不能。與其它奶茶不同，這杯奶茶是特意為愛美...
- 7320
![糙米糕怎麼做-糙米糕的做法]( "糙米糕怎麼做-糙米糕的做法")
- 食材明細主料糙米（200g）糯米（100g）中筋麪粉（100g）糖（40g）酵母（4g）温水（200g）輔料山楂碎（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）糙米糕的做法步驟1、糙米、糯米洗淨，晾乾，磨成粉。三種粉混合2、放入糖和酵母混合均勻3、倒入温水4、攪拌成團即可5、模具鋪上油紙，倒進麪糊，手上沾適量清水將面...
- 12769
![糙米飯的做法 糙米飯的製作，陶肽郎個人心得 糙米飯怎麼做]( "糙米飯的做法 糙米飯的製作，陶肽郎個人心得 糙米飯怎麼做")
- “多吃點糙米，對健康好，在日本，糙米稱之為玄米，是抗癌食療中和礦泉水處於同一個地位”食材明細主料糙米飯（540g）鹽（少量）輔料水（900g）其他（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）糙米飯的做法步驟1、糙米飯浸泡6小時以上，540克左右2、加水900克3、下面是糙米的做法，糙米因為比較硬，所以浸泡時間...
- 19066
![家常黑米糙米紫薯飯如何做簡單又好吃]( "家常黑米糙米紫薯飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑米：適量糙米：適量紫薯：適量輔料清水：適量具體步驟1.先把黑米和糙米淘過兩次然後放水泡一夜2.把泡過的黑米和糙米放入電飯鍋中水不用加太多蓋上電飯鍋蓋子調至煮飯一檔3.煮大概15分鐘後把洗好切塊的紫薯...
- 24127
![蒸糙米飯怎麼做-蒸糙米飯的做法]( "蒸糙米飯怎麼做-蒸糙米飯的做法")
- 食材明細主料糙米（適量）輔料水（適量）亞麻籽油（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸糙米飯的做法步驟1、糙米淘洗乾淨。2、用清水泡兩個小時。3、加一勺亞麻籽油上鍋蒸半個小時。4、出鍋了，適合減肥的人羣吃。...
- 19879
![蓮子糙米漿怎麼做-蓮子糙米漿的做法]( "蓮子糙米漿怎麼做-蓮子糙米漿的做法")
- “有朋友説對豆制器過敏的朋友可以嘗試一下蓮子糙米漿，也是十分的細滑有味哦。其實更多的五穀打漿之後口感都極好，朋友們喜歡一起喝起來吧。”食材明細主料蓮子（20克）糙米（10克）輔料冰糖（適量）清水（適量）甜味（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蓮子糙米漿的做法步驟1、備好所用食材。2、...
- 21312
![糙米發糕怎麼做-糙米發糕的做法]( "糙米發糕怎麼做-糙米發糕的做法")
- “從失敗中走出來了，第一次用了精米失敗，第二次米糊太稀也失敗，這第三次就開花了。”食材明細主料糙米（一杯）輔料白糖（3匙）酵母（1克）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）未知（難度）糙米發糕的做法步驟1、糙米泡一晚上之後放在料理機裏攪打，水剛沒過米就行，打成有點粗粒的米糊就行。2、把米糊分成...
- 14982
![糙米飯怎麼做-糙米飯的做法]( "糙米飯怎麼做-糙米飯的做法")
- 食材明細主料大米（適量）輔料糙米（適量）黑米（適量）調料燕麥（適量）麥仁（適量）玉米仁（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）糙米飯的做法步驟1、原料。2、把所有的雜糧米混合。3、泡水一夜。4、加玉米仁。5、煮飯前加大米洗淨。6、放入電飯煲中按煮飯鍵。7、煮好的雜糧飯。8、吃不完可...
- 20377
![三色糙米粥怎麼做-三色糙米粥的做法]( "三色糙米粥怎麼做-三色糙米粥的做法")
- “據説，糙米既減肥又營養，就買了三色糙米回來。別的先不説，煮出來的粥就是顏色好看。”食材明細主料三色糙米（1杯）輔料清水（6杯）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）三色糙米粥的做法步驟1、取三色糙米2、淘洗乾淨3、放電壓力鍋內，加清水4、選雜糧粥5、煮好的粥6、裝盤7、成品。...
- 29080
![糙米燕麥米糊怎麼做-糙米燕麥米糊的做法]( "糙米燕麥米糊怎麼做-糙米燕麥米糊的做法")
- 食材明細主料糙米（35克）燕麥米（35克）葡萄乾（10克）枸杞子（10克）輔料綿白糖（適量（砂糖））原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）未知（難度）糙米燕麥米糊的做法步驟1、提前將糙米和燕麥米淘洗後浸泡一夜，葡萄乾和枸杞子沖洗幾遍。2、將所有材料放入豆漿機中，倒入清水至900ml刻度線，插上電源後選擇五穀鍵，...
- 4727
![汾香糙米飯怎麼做-汾香糙米飯的做法]( "汾香糙米飯怎麼做-汾香糙米飯的做法")
- 食材明細主料大米（適量）黑米（適量）三色糙米（適量）輔料水（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）汾香糙米飯的做法步驟1、準備適量大米。2、三色糙米適量。3、黑米適量。4、把所有的米都放在鍋裏。5、淘洗乾淨就和平時自己蒸米飯的水稍微多一點就可以。6、按下煮飯鍵30分鐘，工作中...
- 29501
![紫米糙米飯的做法 健康美味紫米糙米飯 紫米糙米飯怎麼做]( "紫米糙米飯的做法 健康美味紫米糙米飯 紫米糙米飯怎麼做")
- “南方人一日三餐絕不吃少一碗米飯，一鍋飯多人吃，要米飯做的好吃，做法簡單卻不易！日常吃的大米，精度高，去掉了胚芽、糊粉層和表皮，像澱粉，維生素、油脂、蛋白質、纖維等這些營養成分含量較低，營養價值比不上粗米，何況糙米呢！長期單吃白米會影響主食的營養均衡，我們家隔天都會煮一次糙...
- 15872
![糙米茶的養生喝法]( "糙米茶的養生喝法")
- 隨着人們生活水平的不斷提高，現代人的生活質量和飲食水平都有較大改善，蛋白質、脂肪等各種高熱量食物的攝入量的增大，對身體健康十分不利。飲用適量的糙米能夠幫助改善人體的健康狀況，消耗多餘的脂肪等高熱量，今天帶大家瞭解糙米茶的喝法及其功效。一、糙米茶的功效：1、促進血...
- 31443
![糙米蓮子粥的做法 憶鹿|糙米蓮子粥 糙米蓮子粥怎麼做]( "糙米蓮子粥的做法 憶鹿|糙米蓮子粥 糙米蓮子粥怎麼做")
- “聖誕將至，平安夜的蘋果大家準備好了嗎？不過……又有很多單身狗們要一個人過節了~寒冷的冬季清晨，路邊的草叢裏結滿冰霜，北風一陣陣吹來。週末窩在家裏不願出門，默默煮着糙米蓮子粥……聖誕將至，平安夜的蘋果大家準備好了嗎？不過……又有很多單身狗們要一個人過節了~寒冷的冬季...
- 10995
![糙米粥怎麼做-糙米粥的做法]( "糙米粥怎麼做-糙米粥的做法")
- “為了增加糙米粥的軟糯的口感，加了點粳米。盡不跟糯米那樣粘膩，但還是糯滑的很。”食材明細主料糙米（1杯）粳米（1/4杯）輔料清水（食材的6倍）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）糙米粥的做法步驟1、糙米淘洗乾淨，浸泡幾小時。2、放電壓力鍋內，加清水3、取粳米4、淘洗乾淨5、放壓力鍋內...
- 13597
![三色糙米飯的做法 “花樣米飯”三色糙米飯 三色糙米飯怎麼做]( "三色糙米飯的做法 “花樣米飯”三色糙米飯 三色糙米飯怎麼做")
- “為了健康和營養，買的三色糙米，用來熬粥啥的都可以，今天做個米飯吃。”食材明細主料三色糙米（適量）純淨水（高出米麪1公分）輔料麥仁（小許）小米（小許）調料無（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三色糙米飯的做法步驟1、麥仁和小米剩了小許，放糙米里啦。2、取一些，淘洗乾淨。3、放電壓...
- 6171
![糙米茶的做法]( "糙米茶的做法")
- 現在各種各樣的養生茶比較流行，糙米茶就是這其中的一種。糙米的營養比較豐富而且有很多的保健功效，所以用糙米制成的茶飲也就大受歡迎。今天小編就給大家介紹介紹糙米茶的做法，自己親手所做才能夠讓人更加地安心。一、糙米茶的做法1、把乾淨無油的鍋放火上燒熱。關小火，倒入...
- 30418
![糙米漿怎麼做-糙米漿的做法]( "糙米漿怎麼做-糙米漿的做法")
- “1、糙米對肥胖和胃腸功能障礙的患者有很好的療效2、多吃糙米蔬菜防過敏3、糙米能治療貧血；4、糙米能治療便祕，淨化血液，有強化體質的作用；5、胚芽中富含的維生素E能促進血液循環，有效維護全身機能；6、糙米能使細胞功能轉為正常，保持內分泌平衡；7、糙米具有連接和分解農藥等放射...
- 9123
![糙米綠茶的做法 自制減肥飲品--糙米綠茶 糙米綠茶怎麼做]( "糙米綠茶的做法 自制減肥飲品--糙米綠茶 糙米綠茶怎麼做")
- “糙米:1、糙米對肥胖和胃腸功能障礙的患者有很好的療效2、多吃糙米蔬菜防過敏3、糙米能治療貧血；4、糙米能治療便祕，淨化血液，有強化體質的作用；5、胚芽中富含的維生素E能促進血液循環，有效維護全身機能；6、糙米能使細胞功能轉為正常，保持內分泌平衡；7、糙米具有連接和分解農藥...
- 26201
![養生糙米茶怎麼做-養生糙米茶的做法]( "養生糙米茶怎麼做-養生糙米茶的做法")
- “糙米茶(brownricetea)是糙米經炒制加工成的具有獨特芳香味的製品。主要生產工序有：濕式精選、潤米、乾燥、焙炒、冷卻、包裝等。可單獨或與茶葉一起開水沖泡飲用。含多種維生素及礦物質，營養豐富，具有增強消化吸收，降低血脂和膽固醇，預防高血壓等功能。糙米茶適應人羣：亞健康...
- 32483
![糙米麪包的做法 27的烘焙日記——糙米麪包 糙米麪包怎麼做]( "糙米麪包的做法 27的烘焙日記——糙米麪包 糙米麪包怎麼做")
- “很久沒做甜食的27，趁今天沒課，就試着做了這個糙米麪包~嘻嘻~味道還不錯~大家可以試試喲~”食材明細主料高筋麪粉（250g）乾酵母（3g）黃油（20g）糙米（30g）輔料鹽（5g）細砂糖（15g）水（170ml）原味（口味）烤（工藝）一天（耗時）簡單（難度）糙米麪包的做法步驟1、將糙米洗乾淨後，清水泡一碗。2、將泡好的糙米放進...
- 28264
![糙米的做法]( "糙米的做法")
- 眾所周知，糙米是五穀雜糧中必不可缺的一道主食，曾在上世紀七八十年代，一直佔據着農村家庭的餐桌之上。其粗糙的口感一直被人詬病。然而，糙米卻是各位小夥伴們日常飲食中必備的一道粗糧呢。糙米的做法，就讓我來教你吧！一、糙米的做法1、選擇優質糙米(先決條件是無公害、自然糙米...
- 29646
味味甜
